Ngày 4 Nhật ký dọn dẹp: Tôi vứt 5 thỏi son không dùng đến và tạm biệt tâm lý “mua là thấy thoải mái”
Có những món đồ được mua không vì cần, mà chỉ để lấp đầy cảm xúc nhất thời.
Ngày dọn dẹp thứ tư, tôi ngồi xuống sắp xếp lại ngăn kéo trang điểm – và nhận ra: điều khiến ta nhẹ lòng không phải là “sở hữu thật nhiều”, mà là sử dụng đúng thứ phù hợp với mình.
Tôi đã chia tay 5 thỏi son – và cả thói quen tự thưởng bằng mua sắm một cách vô thức.
Ghi chép ngày 4
Hôm nay là ngày thứ tư trong chuỗi thử thách dọn dẹp – tôi chọn đến lượt ngăn kéo mỹ phẩm, nơi vốn được tôi gọi vui là “hộp cứu cánh tâm trạng ”.
Tôi mở ra, và ít nhất có một tá son môi: đỏ tươi, nâu đất, cam cháy, nude hồng, màu lạnh, màu ấm… Nhiều thỏi còn nguyên lớp màng bọc, chưa từng được dùng lần nào.
Tôi ngồi bệt xuống sàn nhà, bày hết ra trước mặt như thể đang kiểm điểm chính mình. Không phải để tự trách, mà để thành thật nhìn lại thói quen tiêu dùng cảm xúc.
Khi son môi không còn là công cụ làm đẹp , mà trở thành chỗ trốn cảm xúc
Tôi nhớ rất rõ từng lý do mình đã mua:
- Một thỏi màu cam đất vì người nổi tiếng đang dùng, và tôi cũng muốn “bắt trend”.
- Một thỏi nude hơi táo bạo, vì tôi nghĩ “nhỡ đâu mình cần đi sự kiện cho ra dáng”.
- Một thỏi mua lúc nửa đêm sau ngày làm việc mệt mỏi, vì tôi nghĩ “tự thưởng thì có gì sai”.
Kết quả là… chẳng có thỏi nào trong số đó thực sự phù hợp. Chúng chỉ nằm im ở đó – như chứng cứ cho những lần mua sắm để trốn tránh điều gì đó khác.
Tôi chọn giữ lại 3 thỏi – và chia tay phần còn lại
Tôi chỉ giữ lại:
- Một thỏi son dưỡng có màu nhẹ – tôi dùng hàng ngày.
Video đang HOT
- Một thỏi đỏ cổ điển – luôn khiến tôi thấy mình rạng rỡ.
- Một thỏi nâu nhẹ – phù hợp với những hôm cần chỉnh chu hơn một chút.
Còn lại, tôi:
- Tặng lại những thỏi còn mới cho bạn bè hoặc người cần.
- Vệ sinh những món có thể tái sử dụng hoặc dùng làm đồ thử màu.
- Vứt bỏ những món đã quá hạn hoặc biến chất.
Không còn cảnh mỗi sáng nhìn ngăn kéo rồi thở dài: “Màu này có hợp không nhỉ?”. Tôi có thể bắt đầu ngày mới mà không cảm thấy… mình đang thiếu gì cả.
Buông bỏ thói quen “mua để dễ chịu”
Tôi từng nghĩ rằng: mua một thỏi son có thể khiến mình vui lên. Và đúng là như vậy – nhưng chỉ trong vài tiếng đầu tiên.
Sau đó thì sao ? Chúng trở thành ánh mắt trách móc thầm lặng, mỗi lần tôi mở ngăn kéo ra: “Lại một lần tự thưởng không cần thiết nữa rồi…”
Hôm nay, khi dọn dẹp, tôi nhận ra:
Thứ thực sự khiến chúng ta thấy thoải mái không phải là “sở hữu”, mà là sử dụng. Những món đồ không được dùng đến, dù đẹp đến đâu, cũng chỉ là tiếng ồn lặng lẽ trong cuộc sống.
Tôi không còn là người tiêu dùng cảm xúc
Sau hôm nay, tôi muốn nói lời tạm biệt với một bản thân từng trốn tránh mệt mỏi bằng nút “Thêm vào giỏ hàng”.
Tôi có thể giản dị, tôi cũng có thể rất chỉn chu – nhưng dù thế nào, tôi cũng muốn chịu trách nhiệm cho chính con người thật của mình, thay vì dựa vào món đồ nào đó để thấy ổn hơn.
Hẹn bạn ở ngày thứ năm. Nếu bạn cũng đang có một ngăn kéo mỹ phẩm chất đầy son, hãy thử trải chúng ra – không để chọn màu đẹp nhất, mà để chọn lại cảm xúc bạn muốn giữ.
Nhật ký dọn dẹp Ngày 1: Tôi vứt chiếc áo không mặc suốt 3 năm và thấy lòng nhẹ hẳn
Đây là Ngày 1 trong chuỗi nhật ký dọn dẹp 7 ngày - nơi tôi thử sống nhẹ hơn bằng cách buông bỏ từng món đồ một.
Hôm nay, tôi bắt đầu từ chiếc áo gió cũ. Tưởng chừng chỉ là quần áo, nhưng thực ra là một bài học về sự kỳ vọng và buông bỏ.
Tôi gọi thử thách này là "De-Show" - vừa là dọn bớt đồ, vừa là giảm bớt nhu cầu phải thể hiện. Và ngày đầu tiên đã cho tôi nhiều hơn mình tưởng.
Ghi chép ngày 1
Sáng nay, tôi chính thức bắt đầu thử thách dọn dẹp mà tôi tự đặt tên là "De-Show" - một cách chơi chữ nhỏ: vừa là "declutter" (dọn bớt), vừa là "show less" (khoe ít đi). Không kỳ vọng làm thay đổi cuộc sống chỉ sau một ngày, nhưng tôi muốn thử dọn từng chút - và xem mình sẽ cảm thấy thế nào.
Tôi bắt đầu từ chiếc tủ quần áo ngay lối vào phòng ngủ - nơi tôi vẫn thường "giả vờ không nhìn thấy" những món đồ không còn dùng đến nữa.
Món đầu tiên: Chiếc áo trắng đã ngủ yên ba năm
Tôi mở tủ, và ánh mắt lập tức dừng lại ở chiếc áo trắng, treo im lìm ở đó suốt ba năm qua.
Nó không rách, không cũ, thậm chí còn như mới. Lý do tôi giữ lại bao năm nay cũng chẳng sai: "Biết đâu có lúc cần dùng."
Nhưng không - ba năm rồi, và tôi chưa từng mặc lại. Thậm chí, phần cổ áo đã hơi ngả vàng vì bụi và thời gian.
Chiếc áo ấy từng là một phần của ảo tưởng. Lúc tôi mua nó, tôi đang đổi việc, tự nhủ mình phải "trông bảnh bao hơn", "gọn gàng và có thần thái". Tôi tưởng nếu mặc chiếc áo đó, mình sẽ trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Thực tế là tôi không bao giờ chạm tới cái hình ảnh đó - và chiếc áo, thay vì giúp tôi "trở thành ai đó", chỉ nằm ở đó như một lời nhắc rằng tôi đã không trở thành ai cả.
Tôi đã làm gì?
Tôi gập nó lại, bỏ vào túi quyên góp.
Không một chút day dứt. Chỉ có một cảm giác nhẹ nhõm bất ngờ.
Không phải vì tôi vừa dọn được một móc áo. Mà vì tôi vừa dọn được một nỗi lo âm ỉ - cái cảm giác phải giữ lại một món đồ như thể nó là chứng chỉ cho hình ảnh bản thân.
Nguyên tắc đầu tiên của tôi: Bắt đầu từ "rõ ràng là vô dụng"
Tôi không vội dọn những món đồ đắt tiền, đồ kỷ niệm hay món quà ai đó tặng. Tôi chỉ bắt đầu bằng thứ mà lý trí bảo: đã đến lúc chia tay rồi.
Ngày đầu tiên, tôi chỉ cần làm nhẹ lòng. Không cực đoan. Không cực khổ.
Tôi không vứt quần áo. Tôi vứt một nỗi ép buộc.
Cảm xúc sau khi chia tay
Tôi nhìn vào khoảng trống vừa xuất hiện trong tủ quần áo. Không nhiều, nhưng đủ để thấy dễ thở hơn.
Tôi cũng nhìn thấy khoảng trống nhỏ trong lòng mình - một chỗ từng bị lấp bởi kỳ vọng, lo lắng, và nỗi tiếc nuối mơ hồ.
Giờ thì nhẹ hơn. Một chút thôi, nhưng thật sự dễ chịu.
Nếu bạn cũng muốn bắt đầu từ hôm nay...
Hãy nhìn quanh nhà bạn - có món đồ nào bạn đã không dùng đến trong 1-2 năm? Có món đồ nào tượng trưng cho một "phiên bản cũ" của bạn không?
Đừng ép mình phải tối giản toàn bộ. Đừng áp lực phải dọn cả tủ.
Chỉ cần chọn một món để nói lời tạm biệt trong hôm nay - như một cách chào đón phiên bản mới của chính mình.
Có thể là:
- Một chiếc áo không vừa nữa.
- Một chai nước hoa bạn từng thích nhưng không còn hợp.
- Một đôi giày khiến bạn đau chân nhưng bạn vẫn giữ vì "nó đẹp quá".
Chúng ta không dọn để trở nên "sạch sẽ tuyệt đối". Chúng ta dọn để không gian trong lòng rộng rãi hơn - đủ chỗ cho sự bình an và lựa chọn mới mẻ.
Hẹn gặp lại ở ngày thứ hai của thử thách "De-Show".
Cuộc sống của nữ tiếp viên hàng không 26 tuổi: Một mình trong ngôi nhà rộng 56m2 thật tuyệt vời!
Sống một mình khi còn trẻ thoải mái hơn bạn nghĩ! Căn nhà 56m2 vừa đủ cho một người. Bạn không phải lo lắng về việc ngôi nhà quá lớn, khó dọn dẹp, cũng không phải lo lắng về việc ngôi nhà quá nhỏ và chật chội. Đây chính xác là trường hợp của ngôi nhà của Thanh Vũ, cô gái 26 tuổi...
Mẹ Cường Đô La chính thức bị đề nghị truy tố, liên quan số tiền 297 tỷ02:44
Hùng Thuận bất ngờ "lột xác" ở tuổi 42, hôn nhân mới và cú đổi đời gây choáng02:56
MC Thu Uyên phải làm gì khi 'Như Chưa Hề Có Cuộc Chia Ly' có nguy cơ dừng sóng?04:51
Park Bo Gum: từ tuổi thơ mất mát gánh nợ đến biểu tượng quốc dân Hàn Quốc04:43
Hoa hậu Tiểu Vy đăng đàn "bức xúc", hé lộ sự cố khiến cô không thể im lặng02:36
Doãn Quốc Đam gia nhập hội nam chính phim trăm tỷ, lập kỳ tích phòng vé02:54
Tiên Nguyễn gây sốt với nghi thức cưới lạ, bạn bè tiết lộ thái độ với mẹ chồng02:38
Con gái bị thắc mắc 'xinh vậy sao chưa có đại gia rước', Quyền Linh đáp trả sốc02:29
Đào Lê Phương Hoa bất ngờ bị soi vô lý khi vừa sinh con đã gây bão mạng xã hội02:37
CongB trượt top 5 Anh Trai Say Hi gây tranh cãi, được Mason chăm sóc cực tình02:39
Jungkook tái xuất, làm một việc gây sốc cùng Winter, netizen Hàn bùng nổ phẫn nộ02:39Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách đặt chậu rửa trong phòng bếp hợp phong thủy, rước tài lộc, gia đạo ấm êm

Mộc hương - 'nữ hoàng dây leo' tỏa hương, mang vượng khí cho không gian sống

Cách trang trí phòng khách ấm cúng gần gũi, tạo cảm giác bình yên không phải ai cũng biết

Căn hộ phong cách 'bà ngoại' của Kendall Jenner

Cải tạo nhà có chọn lọc với chi phí 500 triệu đồng

Mãn thiên tinh và ý nghĩa phong thủy: Hoa nhỏ, phúc khí lớn

Phong thủy nhà cho mùa Noel an lành, sung túc và thúc đẩy tài lộc

1 kiểu tiết kiệm sai lầm khủng khiếp ai cũng làm mỗi ngày

5 dấu hiệu nhận biết ngôi nhà nặng tà khí, cần hóa giải

3 lỗi "phá vận" trong bếp ai cũng xem nhẹ: Nhà càng ở càng nặng khí

Nhà tôi cứ nghèo dần mà không hiểu vì sao - đến khi phát hiện 3 lỗi lớn ngay cửa ra vào

Ở tuổi 50, tôi cắt 7 khoản tưởng nhỏ mà ngốn tiền - sống nhàn hơn hẳn, dư tiền dưỡng già
Có thể bạn quan tâm

Nữ sinh lớp 8 bị đánh bạn hội đồng, Hiệu trưởng ở Bắc Ninh nói gì?
Tin nổi bật
14:07:57 17/12/2025
Da nổi mụn do nóng gan? Nên uống gì để thanh lọc và cải thiện làn da
Làm đẹp
14:04:14 17/12/2025
Tình hình hiện tại của đàn vịt dạt vào resort của ông Phạm Nhật Vượng: 6.000 lượt bình luận khiến Vinpearl Nha Trang phải căng não
Netizen
14:03:29 17/12/2025
Camera AI Hà Nội 'bắt lỗi' 352 ô tô, xe máy vượt đèn đỏ trong 3 ngày
Pháp luật
13:55:49 17/12/2025
Gia đình trái dấu - Tập 9: Con gái rượu gợi ý nghề mới cho bố sau khi làm shipper thất bại
Phim việt
13:15:06 17/12/2025
Raphinha chịu bất công lớn ở FIFA The Best 2025
Sao thể thao
13:08:15 17/12/2025
Xe máy điện giá 42 triệu đồng đẹp cổ điển tựa Vespa, trang bị ngang dòng cao cấp, rẻ hơn SH Mode, chỉ ngang Vision
Xe máy
12:27:03 17/12/2025
Dương Quý Phi đẹp nhất mọi thời đại: Bất ngờ giải nghệ, sống kín tiếng ở tuổi 60
Sao châu á
11:38:49 17/12/2025
Tình trạng thiếu chip AI có thể đẩy giá điện thoại thông minh tăng cao
Thế giới số
10:59:44 17/12/2025
Cận cảnh xe tải điện 'biết cười' sắp bán tại Đông Nam Á
Ôtô
10:47:56 17/12/2025
Đừng ham rẻ khi mua 4 món đồ này, không chỉ mang rác về nhà mà còn hại thân
Loài hoa đánh thức tài lộc, cắm trên bàn thờ “đúng lễ nghi, chuẩn phong thủy”, bề trên hài lòng!
40 tuần sống tối giản: Vật chất và tâm hồn đơn giản, bạn có thể hạnh phúc ngay cả khi "không có nhiều"!
Bỏ ngay 7 thói quen nội trợ xấu xí này thì căn bếp của bạn mới sạch sẽ, gọn gàng được
Nếu bạn dọn bỏ 9 thứ này khỏi nhà, cuộc sống sẽ nhẹ nhõm và suôn sẻ hơn hẳn
Ngày 3 Nhật ký dọn dẹp: Tặng những bộ quần áo chưa từng mặc, tôi bắt đầu buông bỏ "bản thân lý tưởng" của mình
Ngày 2 Nhật ký dọn dẹp: Dọn sạch đồ ăn hết hạn trong tủ lạnh, tôi học cách có trách nhiệm với chính mình
Thế nào là phòng ngủ hợp phong thủy?
Không cần sống tối giản cực đoan, nhưng 10 thứ này bạn nên vứt bỏ càng sớm càng tốt
6 món đồ hè đáng từng đồng tiền, ai dùng cũng gật gù khen
Tôi cắt giảm còn đúng 100 món trong căn hộ 40m sống tối giản đã thay đổi tài chính và tâm trạng của tôi
Tôi mạnh mẽ bỏ tivi, ghế sofa và tủ quần áo: Sống tối giản giúp tôi đổi đời theo cách không ngờ tới!
Đây là xu hướng nội thất lỗi thời nên tránh khi thiết kế nhà
Đây mới là cách thiết kế phòng ngủ nhỏ mang lại không gian thoải mái
10 món nên có và 4 món nên tránh khi đi du lịch giúp bạn thoải mái trọn vẹn chuyến đi
Chỉ với 1 món đồ nhỏ, tôi cải tạo tủ bếp sâu thành ngăn kéo gọn gàng, mẹo tiết kiệm không gian cực dễ làm
5 món phụ nữ tuổi 40 luôn nên mang khi đi du lịch, gọn nhẹ mà giúp chuyến đi thoải mái, chủ động hơn hẳn
Nhà nhỏ "cố đấm ăn xôi" mua 4 món nội thất này: Chật chội chướng mắt!
Chỉ 30m mà làm được nhà 2 phòng ngủ: Cô gái 27 tuổi khiến ai cũng muốn về cải tạo lại nhà mình
Bước vào tuổi trung niên, tôi vứt 100 món đồ trong 6 tháng và nhận ra: Sống nhẹ nhàng cũng là một kiểu hạnh phúc
12 món nên có và 5 món nên bỏ khi đóng vali, checklist giúp phụ nữ hiện đại đi chơi gọn nhẹ, thoải mái hơn
Mách bạn một số vật phẩm phong thủy trấn giữ tài lộc
Đặt những vật phẩm này trong xe ô tô giúp bình an, tránh rủi ro
3 kiểu kê giường ngủ gây ảnh hưởng sức khỏe, vợ chồng dễ bất hòa mà nhiều nhà vẫn gặp phải
Nhà bí bách, tiền mãi không tụ? 7 nguyên tắc phong thủy tổ tiên dặn cấm sai!
Vị trí đại kỵ không nên treo đồng hồ tránh ảnh hưởng tới gia đạo
Những loại cây cảnh hút bụi mịn nên trồng trong nhà
Cách an vị ban thờ gia tiên chuẩn, gia đạo được ấm êm
Nhà 'hang cá' 240m2 nổi bật với phong cách thô mộc và bảng màu cá tính
Nguyệt quế - loài cây tỏa hương, mang biểu tượng của thành công
Cách chọn gạch ốp mặt tiền đẹp, sang trọng và tiết kiệm chi phí
Mùa lễ hội thêm ý nghĩa từ những lựa chọn trang trí xanh
Toàn cảnh vụ HLV Việt Nam dắt VĐV bỏ về giữa trận đấu SEA Games vì bị trọng tài xử ép
Giấu ma túy trong khối bê tông rồi vận chuyển bằng xe khách, 5 bị cáo lãnh án
Đúng ngày mai, thứ Năm 18/12/2025, 3 con giáp công danh sáng sủa, tiền của đầy nhà, xòe tay hứng Hồng Phúc, Phú Quý giàu sang
5 con giáp sở hữu khả năng lãnh đạo bẩm sinh, sự nghiệp dễ thành công
Đúng hôm nay, thứ Tư 17/12/2025, vận khí khởi phát, vận may kéo đến, 3 con giáp 'đào trúng hố vàng', tài lộc rộng mở, làm đâu thắng đó
Qua đêm nay, 3 con giáp ngồi mát ăn bát vàng, 'chạm trúng hũ vàng', vận đỏ vây quanh, vơ Lộc Lá hết phần Thiên Hạ
Hyun Bin tăng cân khủng khiếp!
Bắt khẩn cấp thanh niên đe dọa sát hại bé gái 15 tuổi để hiếp dâm
Cẩn thận 3 ngày tới (17, 18 và 19/12), 3 con giáp có nguy cơ mất tiền, mưu sự bấp bênh, đề phòng tai ương, cẩn thận với các khoản đầu tư
Cận cảnh pha bóng nghiệt ngã nhất SEA Games khiến bóng chuyền nữ Việt Nam mất HCV, netizen tranh cãi: Bóng trong hay ngoài?
Lộ khoảnh khắc Mai Tài Phến đáp lại khi Mỹ Tâm gọi anh trước 40.000 người
Cả MXH chê cười màn thị phạm diễn xuất trong Thế Hệ Kỳ Tích, thái độ của diễn viên dành cho đạo diễn mới đáng bàn
Đẳng cấp của con dâu tương lai nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
Thêm một cặp đôi Vbiz nổi tiếng đã toang, 10 năm từ bạn chuyển sang yêu vẫn không thể có kết đẹp!
Vụ "ăn chặn" tiền A80: Khởi tố Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Du lịch Hà Nội
Đúng 20h hôm nay, ngày 16/12/2025, 3 con giáp khổ tận cam lai, từ nghèo hóa giàu, tình tiền chạm nóc, càng chăm chỉ càng thành công
Tình hình hiện tại của Cường Đô La
"Tiên cá" khóc ở SEA Games 33 là ai?