Ngăn rụng tóc với các thực phẩm quen thuộc

Lan Hương10:44 21/08/2015

Bạn có biết một số loại rau quả ngoài tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể còn giúp ngăn chặn đáng kể nguy cơ rụng tóc?

Theo The Health Site, dưới đây là một số loại rau quả và công thức giúp bạn sở hữu một mái tóc chắc khỏe, óng mượt.

Hành tây

Hành tây chứa hàm lượng lưu huỳnh cao giúp tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa các tế bào tóc bị phá vỡ.

Cách làm:

- Ép một củ hành tây lấy nước, thêm 1 đến 2 muỗng cà phê mật ong vào dung dịch này.

- Đắp lên tóc khoảng 40-50 phút và gội sạch.

- Nếu muốn loại bỏ mùi hăng của hành, bạn có thể thêm nước hoa hồng vào dung dịch trên.

Khoai tây

Khoai tây chứa nhiều protein cung cấp dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.

Cách làm:

- Lấy 2 đến 3 củ khoai tây ép lấy nước, rồi trộn với một muỗng canh mật ong, một lòng đỏ trứng gà và một ít nước lọc.

- Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó đắp lên tóc khoảng 30 phút rồi gội sạch.

Mặt nạ khoai tây, mật ong và lòng đỏ trứng sẽ cung cấp dưỡng chất tối ưu ngăn chặn đáng kể rụng tóc.

Video đang HOT

Tỏi

Cũng giống như hành tây, tỏi chứa hàm lượng lưu huỳnh cao và có khả năng thúc đẩy mọc tóc. Đắp nước ép tỏi tươi lên da đầu là một liệu pháp chăm sóc tóc hiệu quả, vừa ngăn rụng tóc vừa kích thích mọc tóc.

Rau mùi

Rau mùi rất giàu chất chống oxy hóa – dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để chống lại các gốc tự do, đồng thời loại bỏ các kim loại độc hại. Các chất kim loại độc hại này là nguyên nhân cản trở chất dinh dưỡng chuyển tới da đầu, dẫn tới hiện tượng rụng tóc, khô xơ và gãy. Hãy cắt nhỏ rau mùi và xay lấy nước rồi đắp lên da đầu. Sau đó để trong khoảng một giờ rồi gội đầu sạch.

Cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm được khuyến khích dùng để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ cũng như mang đến sự chắc khỏe cho da đầu. Loại củ này rất giàu vitamin A, liên tục sản xuất chất nhờn, giúp da không bị mất nước và tóc không bị khô gãy.

Cách làm:

- Luộc một ít cà rốt , xay và trộn với lượng nước vừa luộc.

- Đắp hỗn hợp đó lên da đầu và để khoảng 30 rồi gội lại bằng nước sạch.

Theo Zing News

Giải pháp hiệu quả từ thảo mộc Nhật Bản giúp ngăn rụng tóc từ gốc

Theo thống kê, 38% phụ nữ Việt Nam đang găp tình trạng rung toc và nguy cơ rụng tóc ngày càng gia tăng đáng kể.

"Cái tóc là gốc con người" - Sở hữu một mái tóc dày, chắc khỏe là yếu tố giúp ta cảm thấy tự tin về nét quyến rũ của mình. Vì thế, rụng tóc vẫn luôn là nỗi lo lắng, phiền toái cho các chị em phụ nữ. Tóc rụng ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình, công việc và hơn nữa nó là dấu hiệu nguy cơ sức khỏe không tốt.

Nguyên nhân rụng tóc:

Trước khi quyết định áp dụng bất cứ biện pháp khắc phục nao, việc tìm hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp chúng ta chon đươc cach chăm soc phu hơp:

Rụng tóc có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như rối loạn cân bằng nội tiết tố trong cơ thể; tình trạng mất ngủ hay căng thẳng kéo dài; tóc thiếu dưỡng chất; tóc bị tác động cơ học hay tác động từ hóa chất do thói quen uốn, duỗi, nhuộm,...

Khi tuổi tác tăng, nhất là ở giai đoạn từ 35 tuổi, dấu hiệu rụng tóc bắt đầu thấy rõ, do quá trình lão hóa làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng của nang tóc.

Ngoài ra, việc dùng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa sulfate (thanh phân tao bot) và silicone (chât tao bong) cũng là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc vì hai chất này dễ tích tụ ở tóc sau mỗi lần gội, gây kích ứng da đầu và tổn thương chân tóc.

Giải pháp ngăn rụng tóc hiệu quả từ thảo mộc

Những nguyên nhân chính gây rụng tóc đều có chung đặc điểm là dẫn đến tình trạng tóc không được cung cấp dinh dưỡng từ gốc. Trong một sợi tóc, nang tóc là bộ phận "sông" duy nhất nằm sâu dưới lớp biểu bì, giúp sơi tóc mọc dài ra. Khi nang tóc thiếu dinh dưỡng, sự tổng hợp protein và ADN sẽ bị chậm lại, khiên tóc rụng và khó mọc lại.

Do đó, việc bổ sung dưỡng chất cho tóc từ gốc là rất cần thiết để có mái tóc day và khỏe đẹp.

Từ xa xưa, thảo mộc đã được sử dụng như một liệu pháp chăm sóc tóc đáng tin cậy. Thảo mộc giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp dưỡng tóc mọc dày và suông mượt từ sâu bên trong, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Thảo mộc còn đặc biệt an toàn và thân thiện với người sử dụng.

Một số loại thảo mộc thường được dùng để ngăn rụng tóc:

Rễ gừng: Giúp đẩy mạnh lượng máu lưu thông trên đầu, giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Trà xanh: Chứa các chất chống oxi hóa giúp đẩy mạnh sự phát triển của tóc.

Nhân sâm: Chứa các dưỡng chất quý, giúp tóc bóng khỏe, mềm mượt, hạn chế rụng tối đa.

Tảo nâu Cúc La Mã: Tái sinh và phục hồi độ dày và độ chắc của tóc.

Thảo mộc thiên nhiên có tác dụng ngăn rụng tóc, và nuôi dưỡng tóc mọc dày

Tuy nhiên để có thể sử dụng hiệu quả các loại thảo mộc tự nhiên này, bạn sẽ phải tốn nhiều thời gian và công sức, nếu dùng không đúng cách có thể không phát huy hết tính năng của chúng.

Hiểu được nhu cầu ấy, công ty Rohto-Mentholatum tại Nhật Bản đã nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm ngăn rụng tóc Megumi - với sự kết hợp giữa thảo mộc và khoa học Nhật Bản:

Hệ thảo mộc thiên nhiên (nhân sâm, rễ gừng, Collaplus, chiết xuất tảo nâu, trà xanh Nhật Bản, liên mộc và cúc La Mã...) có tác dụng tăng tuần hoàn máu, ngăn quá trình oxy hóa, cải thiện dinh dưỡng của da đầu, tăng cường sức sống cho sợi tóc.

Khoa học từ Viện nghiên cứu Kyoto (Công ty Rohto Nhật Bản) giúp khai thac & phát huy tôi đa hiêu qua của các thành phần thảo mộc, đưa dưỡng chất đến chân tóc, ngăn rụng tóc, nuôi dưỡng tóc mọc dày và bồng bềnh.

Hiêu quả đã được kiểm chứng trước và sau khi sử dụng bộ sản phẩm Megumi

Từ nay, bạn chỉ cần 3 bước để giảm rụng tóc và có mái tóc khỏe đẹp với bộ sản phẩm Megumi:

Dầu gội Megumi: Không chưa sulfate & silicone, an toàn và dịu nhẹ với da đầu, ngăn rụng và dưỡng tóc.

Dầu xả Megumi: Hệ dầu dưỡng thiên nhiên (Olive, Jojoba, Aloe Vera) hiệu quả trong việc giữ ẩm và phục hồi tóc yếu, mang lại vẻ mượt mà cho tóc.

Tinh chất ngăn rụng tóc Megumi: Chứa hàm lượng dưỡng chất cao, bổ sung dinh dưỡng cho tóc và kích thích tóc mọc khỏe hơn.

Bộ sản phẩm Megumi bao gồm: dầu gội, dầu xả, và tinh chất ngăn rụng tóc và dưỡng tóc mọc dày

Sau 4 tuần sử dụng Megumi, 95% người dùng khẳng định Megumi hiệu quả trong việc ngăn rụng tóc (Nghiên cứu kiểm nghiệm được công ty NCTT Trương Đoàn tiến hành khách quan trên 114 người tiêu dùng - tháng 4/2015).

Theo Eva

Tác dụng bất ngờ từ... vỏ bưởi Vỏ bưởi để gội đầu không chỉ ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc... mà còn có công dụng giảm béo và hỗ trợ làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Vỏ quả bưởi gọi là cam phao, vị đắng, cay, tính không độc. Trong vỏ quả bưởi, ngoài tinh dầu còn chứa pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ngăn rụng tóc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025

Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.