Ngăn ngừa ung thư bằng cách… nắn ngực
Một lực ép vừa phải lên “núi đôi” có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ác tính gây ung thư ở tuyến vú.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học California ở Berkeley (Mỹ) đưa ra kết luận trên sau khi tiến hành một số thí nghiệm và phát hiện thấy áp lực đè nén lên các tế bào ở tuyến vú có tác dụng điều chỉnh chúng trở lại đúng định dạng phát triển thông thường.
“Từ nhiều thế kỷ nay, con người đã nhận thức được rằng lực tác động về thể chất có thể ảnh hưởng tới các cơ quan bên trong cơ thể. Chẳng hạn như khi chúng ta nâng đồ vật nặng, các cơ sẽ phát triển to hơn. Ở đây, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy lực tác động lên cơ thể có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển theo hướng ngược lại của tế bào ung thư”- Gautham Venugopalan, thành viên nhóm nghiên cứu cho biết.
Kiểm tra vú thường xuyên là cách ngăn ngừa ung thư vú. (Ảnh minh họa)
Thí nghiệm được tiến hành với một loại gel chứa các tế bào biểu mô ác tính ở tuyến vú. Lực nén được tác động trong suốt giai đoạn phát triển đầu tiên của tế bào.
Theo thời gian, các tế bào ác tính bị ép bắt đầu phát triển bình thường và có tổ chức hơn. Một khi cấu trúc mô ở tuyến vú hình thành, các tế bào này ngừng phát triển, thậm chí khi lực nén vào chúng được gỡ bỏ. Trong khi đó, các tế bào không chịu lực nén tiếp tục phát triển lộn xộn và thiếu kiểm soát dẫn tới ung thư.
Video đang HOT
Kết quả này cho thấy tổ chức mô tế bào rất nhạy cảm với những tác động cơ học từ phía môi trường trong những giai đoạn sinh trưởng và phát triển ban đầu của tế bào. Nghiên cứu qua đó mở ra hy vọng về một phương pháp mới điều trị ung thư vú.
“Các tế bào ác tính không hẳn là đã quên cách phát triển khỏe mạnh. Điều chúng cần là một dấu hiệu để hướng dẫn chúng quay trở lại đúng định dạng phát triển bình thường”- Venugopalan nhận định.
Theo TT (Kiến thức)
5 tuyệt chiêu ngăn ngừa ung thư vú
Để phòng ngừa bệnh ung thư vú, các chuyên gia khuyên chị em nên thực hiện thường xuyên 5 biện pháp sau:
1. Nói không với rượu
Kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây đã chỉ ra mối liên quan giữa việc uống rượu với nguy cơ tăng 70% các khối u, do ảnh hưởng xấu của rượu tới các hormone vốn rất nhạy cảm ở vú.
Theo các nhà nghiên cứu, ngay cả khi chị em chỉ tiêu thụ một lượng rượu vừa phải cũng có thể làm gia tăng nguy cơ ung thư vú. Hầu hết các bác sĩ đều khuyến cáo phụ nữ cắt giảm hoặc tránh tiêu thụ rượu vang, bia và các lọai rượu mạnh khác để ngừa căn bệnh này.
Ngay cả khi chị em chỉ tiêu thụ một lượng rượu vừa phải cũng có thể làm gia tăng nguy cơ ung thư vú
2. Tập thể dục ba lần mỗi tuần
Bạn nên luyện tập thể chất nhằm duy trì tình trạng nhịp tim đập nhanh hơn bình thường trong vòng 20 phút/lần và ít nhất ba lần mỗi tuần. Theo các chuyên gia, đi bộ rất tốt. Tuy nhiên, bạn nên luyện tập những môn có cường độ mạnh, khiến cơ thể ra mồ hôi, giúp hệ cơ tim mạnh khỏe và cắt giảm nguy cơ bị ung thư vú hiệu quả.
3. Tự kiểm tra vú mỗi tháng một lần
Bảo đảm rằng khi tự kiểm tra vú, bạn cần phải thực hiện đúng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ và nên kiểm tra thường xuyên mỗi tháng một lần. Khi thực hiện việc tự kiểm tra vú thường xuyên, bạn có thể phát hiện sớm các khối u trước khi tiến hành chụp X.quang tuyến vú. Điều quan trọng bạn cần nhớ là phải quan sát thật kỹ các biểu hiện thay đổi trên vú vào mỗi lần kiểm tra.
Cần phải quan sát thật kỹ các biểu hiện thay đổi trên vú sau mỗi lần kiểm tra.
4. Duy trì thể trọng ở mức cân đối
Các nhà nghiên cứu cho biết, tình trạng nặng cân hoặc béo phì, đặc biệt sau giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ, có vẻ làm gia tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú. Một cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Trung tâm Ung thư M.D. Anderson Trường ĐH Texas (Houston - Mỹ), vào tháng 3/2008 chỉ ra rằng, tình trạng béo phì và nặng cân ở phụ nữ còn làm giảm kết quả điều trị bệnh ung thư vú và làm gia tăng khả năng bị nặng hơn so với những phụ nữ có thể trọng trung bình hoặc nhẹ cân.
5. Chụp nhũ ảnh mỗi năm một lần, kể từ sau tuổi 40
Theo giới chuyên môn, việc phát hiện sớm các khối u ở vú sẽ giúp tăng cơ hội chữa khỏi bệnh. Tỷ lệ người bệnh được chữa khỏi và sống trên 5 năm là 98% nếu các khối u được phát hiện trong giai đoạn sớm, khi các tế bào ung thư còn nằm cục bộ. Trong trường hợp các khối u được phát hiện vào giai đoạn trễ hoặc khi các tế bào ung thư đã di căn, cơ hội chữa khỏi chỉ còn lại 27%.
Theo Nguyễn Niệm (Phụ nữ Online)
Chọn đồ uống để chống ung thư Ngoài thực phẩm, đồ uống cũng có tác dùng ngăn ngừa ung thư. 1. Cà phê Nhiều người do sợ huyết áp tăng quá nhanh nên hạn chế uống cà phê mỗi ngày, nhưng một nghiên cứu của trường Đại học Havard phát hiện, mỗi ngày uống 6 cốc cà phê trở lên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tử...