ngăn ngừa tóc bạc sớm

Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Tuy nhiên, cần lưu ý tình trạng thiếu hoặc thừa vitamin D đều có thể gây rụng tóc, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, cần bổ sung theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

7 giải pháp giúp bạn đối phó với nỗi lo tóc bạc sớm

Tóc bạc là hiện tượng tất yếu trong quá trình lão hóa. Nói chung, người châu Á bắt đầu bạc dần khi ở độ tuổi 30 đến 40. Tuy nhiên hiện nay ngày càng nhiều người trẻ xuất hiện tóc b...

Mẹ chồng nổi tiếng sau đám cưới con: Tóc bạc phơ nhưng nhan sắc “cực phẩm”, bà chủ tiệm vàng nức tiếng Cần Thơ

Đám cưới miền Tây luôn mang đến vô vàn những điều bất ngờ, hấp dẫn khiến dân tình bàn luận không ngớt. Mới đây, trên MXH, dân tình lại tiếp tục xuýt xoa trước lễ cưới của chú rể Ho...

Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?

Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay, với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng n...

Ông lão Hà Nội nuôi vịt như thú cưng, chiều chiều dắt đi dạo phố

Hình ảnh ông lão râu tóc bạc phơ chống gậy dắt vịt đi dạo phố đã trở nên quen thuộc với người dân phường Phạm Đình Hổ nhiều tháng qua.

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm...

Kẹt tóc trong vòng chơi đu quay, nữ sinh bị xé toạc da đầu

Những người chứng kiến vội vã chạy đến ngăn chiếc đu quay tiếp tục hoạt động, nhưng họ không thể khiến nó dừng lại trước khi cô gái bị thương nặng. Cô gáiđược cho là đã bất tỉnh ng...

Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?

Việc thường xuyên sử dụng phủ bạc cách này sẽ vô tình gây áp lực lên nang tóc và làm suy yếu tế bào melanocytes tế bào biểu bì tạo hắc tố, làm tóc bạc nhanh và nhiều hơn.

Mẹo đi bộ an toàn ở người cao tuổi, tránh té ngã

Ngoài ra, sải chân khi đi bộ nên được giữ ở độ dài tự nhiên, bởi khi bước những bước dài hơn sẽ gây căng thẳng cho cơ và các khớp ở chân.

Những loại thực phẩm ngăn tóc bạc sớm?

Các loại trái cây như cam, kiwi, dâu tây và ổi chứa nhiều vitamin C, giúp sản xuất collagen và tăng cường lưu thông máu đến da đầu. Vitamin C cũng có vai trò quan trọng trong việc ...

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

Nếu muốn nhuộm tóc để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần lựa chọn những sản phẩm có tính chất tự nhiên, an toàn và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Thủ phạm gây đột quỵ và xơ vữa động mạch

Nếu LDL cholesterol được coi là cholesterol "xấu", gây hình thành các mảng bám trong mạch máu thì HDL cholesterol lại được biết là cholesterol "tốt" vì nó mang Cholessterol trở về ...

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn gi...

Ăn trứng có thể giúp não bạn nhạy bén hơn và ngăn ngừa suy giảm nhận thức

Kết quả cho thấy nam giới có xu hướng tiêu thụ nhiều trứng hơn phụ nữ, với một số người ăn từ hai đến bốn lần mỗi tuần, trong khi một số khác ăn hơn năm lần.

7 việc ít tốn kém giúp trì hoãn lão hóa hiệu quả

Cơ thể bắt đầu lão hóa khi bước qua tuổi 30 là điều không thể tránh khỏi. Mọi người luôn có những lo lắng nhất định mỗi khi phát hiện ra dấu hiệu lão hóa như tóc bạc xuất hiện, làn...

Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn tái phát

Mụn trứng cá nếu không chăm sóc đúng cách có thể tái đi tái lại nhiều lần, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý người mắc.

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tình dục?

HIV lây truyền qua quan hệ tình dục (đường âm đạo hoặc hậu môn) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tình dục bằng miệng với người nhiễm HIV...

Thực phẩm và đồ uống hỗ trợ da ngăn ngừa tia UV

Thực phẩm không thể thay thế được kem chống nắng, nhưng một số loại thực phẩm khi ăn thường xuyên, có khả năng hỗ trợ bảo vệ da ngăn ngừa tia UV.

Tạm biệt các vấn đề da mùa hè với nha đam

Từ việc làm dịu vết cháy nắng đến ngăn ngừa mụn trứng cá, nha đam là lựa chọn hoàn hảo giúp làn da của bạn luôn rạng rỡ, đàn hồi trong mùa hè.

Bệnh rận mu sinh dục và cách ngăn ngừa chúng quay trở lại

Rận mu (còn được gọi là rận cua) vì hình thù giống con cua, là loại côn trùng hút máu không cánh có thể sống và sinh sản ở vùng lông mu và ký sinh ở những vùng có lông khác trên cơ...

8 thực phẩm ngăn tóc bạc sớm có thể bạn chưa biết

Cơ thể con người có hàng triệu lỗ chân lông và nang lông phân bố khắp da. Các lỗ chân lông này sản xuất tế bào sắc tố và melanin, tạo màu cho tóc.

7 thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt

Uống đủ nước và tiêu thụ thực phẩm giàu chất điện giải và chất chống oxy hóa có thể giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt.

Dùng hà thủ ô mà tóc không đen, đâu là nguyên nhân?

Thông thường bạn sẽ phải kiên trì sử dụng ít nhất 6 tháng mới có thể thấy công hiệu của hà thủ ô. Nếu dùng hà thủ ô đúng nguyên nhân mà chưa thấy hiệu quả, rất có thể là do thời gi...

Tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức trong quá trình lão hóa

Nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Aging Cell cho thấy việc tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự suy giảm nhận thức trong quá trình lão hóa.

“Mẹ bỉm” Minh Hằng chăm da giá 0 đồng, tác dụng kỳ diệu chỉ sau một đêm

Mới đây Minh Hằng bất ngờ tiết lộ bí quyết chăm sóc da lão hóa ngược của mình, hội chị em xem xong phát hiện lại đơn giản đến không ngờ.

4 động tác giúp ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ

Cổ là vùng da mỏng, cử động nhiều nên nếp nhăn dễ hình thành ngay cả khi còn trẻ. Vì vậy bạn nên tập thói quen ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ hàng ngày.

4 ‘thần dược’ chống lão hóa thường xuyên góp mặt trong thực đơn của các ’sao’

Trong việc chăm sóc da và ngăn ngừa quá trình lão hóa, việc bổ sung các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa là một phương pháp hiệu quả.

5 điều nên biết khi bị mụn rộp sinh dục

Mụn rộp sinh dục rất phổ biến nhưng có thể ngăn ngừa được bằng một số biện pháp phòng ngừa đơn giản. Có rất nhiều lợi ích của việc thực hành tình dục an toàn.

6 điều quan trọng cần biết về bao cao su

Bao cao su được sử dụng để quan hệ tình dục an toàn nhưng cách sử dụng chúng cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi sử dụng bao cao su.

Collagen có cải thiện mái tóc mỏng, tóc bạc không?

Collagen được biết đến là một loại protein quan trọng giúp xây dựng xương, da, cơ, gân và dây chằng. Vậy bổ sung collagen có cải thiện được sức khỏe của mái tóc không?

5 nguyên liệu tự nhiên giúp cải thiện tóc bạc sớm

Khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp làm đen tóc và do đó che đi các sợi tóc bạc. Trong khi đó, sữa chua là một loại probiotic tốt có thể thúc đẩy sức khỏe của tóc v...

Phụ nữ cần làm gì để giảm nguy cơ ung thư?

Ung thư có nhiều loại khác nhau, trong đó có những loại tỷ lệ tử vong cao và khó điều trị. Do đó, ngăn ngừa bệnh đóng vai trò cực kỳ quan trọng, đặc biệt là những người có nguy cơ ...

Ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm bằng thực phẩm

Một số loại thực phẩm có thể góp phần làm cho tóc bạc sớm. Vì vậy, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống nếu nhận thấy một số thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của mình.

Mẹo tuyệt vời khắc phục tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm khiến bạn trông già hơn tuổi thật và giảm tự tin khi giao tiếp nhưng đừng lo, có nhiều mẹo hay giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Cách chăm sóc tóc đen mượt tự nhiên

Mái tóc chắc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Có rất nhiều cách chăm sóc tóc để hạn chế tình trạng bạc tóc sớm, gãy rụng, khô xơ.

9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và chống lão hóa

Để duy trì làn da tươi tắn, trẻ trung và chống lại quá trình lão hóa, chế độ dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng. Dưới đây là 9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và ngăn ngừ...

Bí ẩn ngôi làng tóc bạc, người dân ai nấy đều bạc hết đầu, chuyên gia đến kiểm tra tóc cũng bạc theo

Bí ẩn về ngôi làng tóc bạc, tất cả cư dân trong làng đều có tóc bạc. Ngay cả những chuyên gia đến để kiểm tra cũng không thoát khỏi hiện tượng này và tóc của họ cũng chuyển sang mà...

Cách ngăn ngừa rụng lông mi hiệu quả

Lông mi dày và dài làm cho đôi mắt quyến rũ hơn. Nếu rụng lông mi nhiều, giống như rụng tóc, chắc chắn sẽ khiến bạn lo lắng. Vậy nguyên nhân là gì và làm cách nào để ngăn rụng lông...

Bí quyết làm đẹp hiệu quả từ bã cà phê tại nhà

Sau mỗi lần pha chế cà phê, chúng ta đều bỏ phần bã đi hoặc bón cây. Tuy nhiên, bã cà phê lại vô cùng hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đem đến hàng loạt công dụng tuyệt vời như...

5 cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ

Thói quen khi ngủ cũng có thể tạo thành các nếp nhăn trên khuôn mặt. Tuy nhiên, việc thực hiện một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa này.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa và làm mờ tàn nhang hiệu quả

Tàn nhang thường không gây hại cho sức khỏe nhưng lại làm mất thẩm mỹ. Dưới đây là những thực phẩm giúp ngăn ngừa và làm mờ tàn nhang hiệu quả.

Thực phẩm nên ăn và nên tránh để ngăn ngừa lão hóa da sớm

Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, xảy ra từ sau 30 tuổi nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ khói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan trọng tr...

Thay đổi lối sống để ngăn ngừa da lão hóa sớm

Lão hóa là một quá trình tất yếu. Tuy nhiên ở một số người, quá trình này diễn ra sớm hơn. Thay đổi lối sống là một biện pháp có thể cải thiện quá trình da lão hóa sớm và giúp bạn ...

5 loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Nguyên nhân chính khiến da lão hóa là do lượng collagen trong cơ thể mất đi nhiều hơn lượng collagen được sinh ra...

Mẹo để tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng

Mặc dù không có loại thuốc nào giúp tóc mọc nhanh chóng trong vài ngày, nhưng bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để giúp tóc phát triển và ngăn ngừa gãy rụng.

Ngăn ngừa tóc rụng ngay từ sớm, học dưỡng da đầu từ hôm nay

Có đến 70% phụ nữ đang gặp phải tình trạng tóc rụng và thưa mỏng. Tuy nhiên, phái đẹp lại chưa thực sự quan tâm đến vấn đề này vì nghĩ đây là hiện tượng bình thường, cho đến khi má...

Cách ngăn tóc bạc sớm đơn giản và hiệu quả tại nhà

Không chỉ những người lớn tuổi mới phải đối mặt với vấn đề tóc bạc. Hiện nay, không ít người trẻ tuổi cũng gặp phải tình trạng tương tự, khiến họ mất tự tin mỗi khi ra đường. Có rấ...

Những nguyên nhân khiến tóc bị bạc sớm

Tình trạng tóc bạc sớm ngày càng phổ biến đã được các chuyên gia lý giải do hai nguyên nhân chính là dinh dưỡng chưa hợp lý và có vấn đề về đời sống tinh thần. Chế độ ăn uống hàng ...

Những giải pháp ngăn ngừa tóc bạc sớm cực kỳ hiệu quả

Bạn có thể nghe rất nhiều điều về việc hút thuốc lá có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng bạn có thể không biết là nó cũng có thể ảnh hưởng xấu đến tóc, lão hóa sớm....

Những biện pháp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Phần lớn những người có tóc bạc là do tuổi già. Tuy nhiên có những người 20, 30 tuổi đã thấy trên đầu xuất hiện nhiều tóc bạc.