ngăn ngừa đau khớp

Sự thật đằng sau những slogan “Giảm cân trong 2 tuần”

Những slogan quảng cáo hấp dẫn như "Giảm cân chỉ trong 2 tuần" ngày càng dễ bắt gặp trên các phương tiện truyền thông.

Những rối loạn khiến bạn khó giảm cân

Theo ThS-BS Đào Thị Yến Phi - ĐH Y Dược TP.HCM, rối loạn này không hẳn là nghiêm trọng nếu bạn biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp và bạn vẫn có thể giảm cân.

Sức mạnh ngăn ngừa ung thư từ màu sắc thực phẩm

Màu sắc thực phẩm là một trong những chỉ số báo hiệu những ích lợi của loại thức ăn đấy!

1 lần uống thuốc cho 2 lần “yêu”

Em uống thuốc tránh thai sau lần yêu đầu, tối đó em quan hệ tiếp nhưng không uống, có sao không?

Giảm đau khớp hiệu quả nhờ thực phẩm

Lựa chọn những thực phẩm khoa học, đảm bảo dinh dưỡng không những có tác dụng bổ sung năng lượng cho sức khỏe mà còn là cách hữu hiệu để góp phần hạn chế những cơn đau do viêm khớp...

5 tác dụng bất ngờ của gừng với sức khỏe

Không chỉ giúp bạn giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa, gừng còn ngăn ngừa, chống lại ung thư và chữa đau bụng kinh.

Uống thuốc tránh thai xong, “yêu” thả ga?

Uống thuốc tránh thai xong, 72h sau đó có thể quan hệ không bảo vệ mà vẫn an toàn đúng không?

Những món ăn nhẹ ngăn ngừa cảm lạnh

Món ăn nhẹ không chỉ để thưởng thức cho vui mà hơn thế nó cũng cần và tốt cho sức khoẻ.

Trà – một loại thuốc tiên

Trà có thể được xem là loại thuốc tiên trong việc giảm cân, ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính và trợ giúp sức khỏe tâm thần.

Tập luyện sau tuổi 40

Nóng lòng lấy lại vóc dáng chuẩn, họ không ngần ngại lựa chọn các môn thể dục thể thao (TDTT) vốn chỉ dành cho tuổi trẻ như tập tạ, bơi đua, chạy bộ....

Cam thảo giúp ngăn ngừa ung thư da

Nghiên cứu đã xác định được một hợp chất trong rễ cam thảo có tác dụng làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư trong các thử nghiệm lâm sàng.

Điều trị tiểu đường, đau khớp từ cây bắp cải

Bắp cải vốn được biết đến là một loại thực phẩm có thể chế biến được rất nhiều món ăn: từ ăn sống, làm gỏi, nấu canh cho đến xào... Nhưng ít ai biết rằng, bắp cải lại có khá nhiều ...

“Giải cứu” nỗi lo tóc rụng

Hầu hết phụ nữ được hỏi cho biết họ lo lắng về tình trạng tóc rụng nhiều. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân và tưởng chừng như khó khắc phục.

Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư từ quả su su

Su su thường được xem như một loại rau, những trên thực tế đây là một loại trái cây. Loại quả này phổ biến ở rất nhiều nước và có thể chế biến thành nhiều món ăn. Dưới đây là những...

Điều trị đau khớp ở người có tuổi

Thoái hóa khớp là bệnh mạn tính thường gặp ở người trung niên và người có tuổi, đau khớp ở tuổi này thường do thoái hóa khớp.

Ngăn rụng tóc hiệu quả: Lời khuyên từ chuyên gia

Theo các chuyên gia, nguyên nhân rụng tóc ở nam và nữ khác nhau, do đó người sử dụng nên dùng sản phẩm chuyên biệt, có chế độ chăm sóc tóc phù hợp và kiên trì mới đem lai hiệu quả.

Ngừa bệnh tim mạch không khó

Các triệu chứng bệnh tim mạch có thể được ngăn ngừa bằng những biện pháp đơn giản sau, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ:

Đậu nành không giúp ngăn ngừa loãng xương

Đậu nành thực phẩm được biết đến có thể thay thế liệu pháp cân bằng hormone, sự thật không giúp giảm loãng xương và các triệu chứng mãn kinh khó chịu khác

Trị tiểu đường và ngăn ngừa biến chứng hiệu quả

Tiểu đường là một trong những căn bệnh gây tỉ lệ tử vong cao cho con người trong thế kỷ 21. Theo công bố của tổ chức Y tế Thế giới, năm 1985 có 30 triệu người trên thế giới bị mắc ...

Trị mụn vùng lưng sao cho hiệu quả

Một số bạn gái mất đi tự tin diện những trang phục gợi cảm, quyến rũ khoe chiếc lưng ong nuột nà bởi tình trạng mụn ở lưng xuất hiện nhiều. Nếu không kịp thời điều trị và đúng cách...

Đu đủ và trà xanh có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Trong là trà xanh và đu đủ lên men có chứa chất ngăn ngừa việc phát triển lượng đường trong máu, axit uric.

Thực hư công hiệu của “thần dược” gừng gió

Chia sẻ với chúng tôi "cái duyên" đến với nghề, thầy Tám cho biết thêm: Trước đây ông là một cán bộ nhà nước, khi nghỉ hưu, công việc cũng nhàn rỗi. Một lần ông tình cờ đọc được tr...

Chọn kem dưỡng da cho người già

Để giữ cho làn da mềm mại, người lớn tuổi cần chọn loại kem dưỡng ẩm gốc dầu có chứa thành phần petrolatum, chất chống oxy hóa và alpha hydroxy axit.

Chữa tiểu đường và ngăn ngừa biến chứng hiệu quả.

Đi tiểu nhiều vào đêm, thường xuyên cảm thấy đói bụng, khát nước, sụt cân nhanh, viêm nhiễm chân tay lâu lành, mắt mờ, mệt mỏi ... là những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo sự xuất hiện ...

Thanh tra 25 doanh nghiệp nhà nước sau vụ lương ‘khủng’

Theo kế hoạch, đơn vị thanh tra sẽ kiểm tra, đánh giá tình hình quỹ tiền lương, thù lao, tiền lương và thu nhập thực tế của viên chức quản lý theo quy định (xác định quỹ tiền lương...

Bí quyết ăn uống ngăn ngừa tăng cholesterol trong cơ thể

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tăng cholesterol trong cơ thể là chọn đúng các loại thực phẩm nên ăn.

Ngừa rụng tóc ở bệnh nhân tuyến giáp

Không ít người mắc bệnh tuyến giáp gặp phải những vấn đề về tóc. Sau đây là những giải pháp giúp bệnh nhân tuyến giáp hạn chế tóc rụng.

3 cách ăn uống giúp bạn ngăn ngừa ung thư

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ung thư luôn luôn là kết quả của chế độ ăn uống không lành mạnh. Do vậy, bạn cần phải hiểu một số kỹ năng trong chế độ ăn uống để ngăn ngừa ung thư ...

Dùng bao cao su… trị đau khớp

Nhiều người cao tuổi ở Nam Phi bỏ uống thuốc, chuyển sang dùng... bao cao su vì tin nó chữa được chứng đau khớp.

Vì sao đàn ông nên ngủ “nude”?

Ngủ nude có vẻ còn xa lạ đối với người Việt, nhưng một nghiên cứu mới đây chỉ ra, không bị quần áo trói buộc khi ngủ sẽ khiến quý ông thêm dồi dào sinh lực.

5 loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh

Tuy có nguồn gốc và lịch sử dùng trong y học bắt nguồn từ Ấn Độ nhưng những thảo dược có tác dụng chữa bệnh này lại rất gần gũi với người Việt.

Tạm biệt tóc chẻ ngọn bằng quả đu đủ

Đu đủ không chỉ là loại trái cây ngon, bổ, rẻ mà còn nó còn có tác dụng phục hồi tóc chẻ ngọn rất hiệu quả đấy bạn nhé!

Cherry giúp ngủ ngon

Theo The Times of India, quả cherry giúp bạn ngủ ngon và giảm những cơn đau đầu. Nghiên cứu của các chuyên gia Ấn Độ đã chứng minh rằng, uống nước ép cherry có thể giúp bạn ngủ thê...

Tự chế mặt nạ tẩy da chết siêu dễ

Tẩy da chết không những giúp làm sạch da, ngăn ngừa những tác hại từ môi trường dây ra cho da mà còn giúp làm đẹp và trẻ hóa làn da, cùng tìm hiểu một số loại mặt nạ tẩy da chết si...

Ngăn ngừa hội chứng mệt mỏi mãn tính

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, những thực phẩm trong chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến cảm xúc và tinh thần, quan trọng hơn là cách chọn lựa thực phẩm để giúp bạn luôn có nguồn n...

Đối phó hiệu quả với căn bệnh đau xương khớp

Không còn nhiều những lo toan bộn bề về công việc và hàng loạt các kế hoạch theo đuổi, tuy nhiên, khi bước vào lứa tuổi này, con người lại phải đối mặt với nỗi lo lắng khác, đó là ...

Ngày tắm khoáng nóng 20 lần cùng… BCS!

Gần 30 năm trước, Đoàn địa chất 303 đã phát hiện điểm nước khoáng nóng thuộc hai xã La Phù, Bảo Yên (huyện Thanh Thủy). 16 năm sau họ quay lại lấy mẫu, khảo sát và kết luận mỏ khoá...

Trình tự bảo dưỡng làn da của bạn

Rửa mặt đúng cách theo trình tự các bước và thao tác khác nhau vào mỗi buổi sáng và buổi tối là điều bạn nên làm để chăm sóc làn da của bạn căng mịn suốt cả ngày.

Những khả năng kỳ diệu của cơ thể

Đau khớp dự báo thời tiết: Theo các bác sĩ (BS) chuyên khoa chỉnh hình, khi sắp có mưa bão, áp suất không khí giảm, thần kinh kết thúc cảm ứng của các cơ chính làm tăng tương ứng á...

Sau khi “yêu”, nên uống nước hoa quả

Việc uống nước hoa quả sau khi ân ái giúp chị em giảm được nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu, nhờ tác động của axit trái cây.

Dùng thuốc giảm đau thế nào cho đúng

Theo thống kế, có tới 50% bệnh nhân gặp thầy thuốc vì các triệu chứng đau. Thuốc giảm đau chỉ điều trị triệu chứng nhưng vẫn cần phải dùng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy, ph...

Bạo lực giới – thách thức toàn cầu

Trong nỗ lực không mệt mỏi ngăn chặn bạo lực giới, Khóa họp lần thứ 57 của Ủy ban phụ nữ Liên hợp quốc (LHQ) đã thông qua văn kiện ngăn ngừa, tiến tới thủ tiêu mọi hình thức bạo lự...

Đề xuất cho bắn người chống cán bộ thi hành công vụ

Bộ Công an đề xuất, nếu thấy hành vi chống đối sẽ gây hậu quả nghiêm trọng về tính mạng, sức khỏe, tài sản cho mình hoặc người khác, cán bộ thi hành công vụ được nổ súng trực tiếp ...

Chăm sóc da sau tuổi 50

Phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào cũng muốn trẻ trung và xinh đẹp. Tuy nhiên, quá trình lão hóa có thể đến sớm nhất là sau tuổi 25 nếu không có biện pháp chăm sóc và dưỡng da đúng cách. ...

4 mẹo ngừa thai sau khi “yêu”

Bạn và bạn đời chưa sẵn sàng để có con. Nhưng lần "yêu" cuối cùng bạn cảm thấy "chuyện ấy" có vẻ mạnh mẽ và bạn lo lắng khả năng mang thai.

Dị ứng ở trẻ em

Dị ứng là bệnh thường gặp ở trẻ em, không chỉ vì căn bệnh này dễ lây mà còn do hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, chưa đủ sức chống chọi với các loại vi khuẩn, vi rút... Một số kết quả ...

Phụ nữ thiếu “yêu” dễ mắc bệnh

Nếu thiếu ân ái kéo dài thì những điều tiết mang tính sinh lý này sẽ thiếu hụt, dễ gây tăng sản tuyến vú và ung thu vú. Để giảm tỷ lệ mắc bệnh, từ góc độ giới tính, có thể thực hàn...

Ăn nhiều rau xanh, “chuyện ấy” sẽ tuyệt vời

Chế độ ăn uống dồi dào rau xanh và sản phẩm nguồn gốc thực vật giúp cải thiện "chuyện ấy" vì gia tăng sự hấp dẫn giới tính, độ dẻo dai và ngăn ngừa các bất thường cơ thể.

Điểm mặt 6 bộ phận bị “già đi” nhanh nhất

Phụ nữ lão hóa khi nào? Đôi khi chúng ta có thể nhận biết được tình trạng lão hóa của mình thông qua các bộ phận của cơ thể. Có thể nói, cả cuộc đời phụ nữ đều phải đấu tranh với c...

Vitamin D không làm giảm cơn đau khớp

Một nghiên cứu trước đây cho thấy ở những bệnh nhân bị rối loạn khớp, người có nồng độ vitamin D trong máu cao hơn thì sự phát triển của triệu chứng bệnh diễn ra chậm hơn. Tuy vậy,...