ngăn ngừa đau đầu

Nguyên nhân khiến bạn thường xuyên đau đầu trong ngày “đèn đỏ” và cách khắc phục

Không ít phụ nữ bị đau đầu làm phiền vào trước hoặc ngày đầu tiên trong chu kỳ. Theo bác sĩ Minkin, những cơn đau này thường tự biến mất sau 2-3 ngày và sẽ xuất hiện trở lại vào tháng tiếp theo.

Những cách nạp nước cho cơ thể mà không cần phải… uống nước

Việccung cấp nướccho cơ thể đóng vai trò rất quan trọng vì nó giúp loại bỏ độc tố, cải thiện làn da, tăng cường kiểm soát thể trọng, gia tăng sức mạnh não bộ, tăng cườnghệ miễn dịc...