ngăn ngừa bệnh

Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?

Dậy sớm hơn vào ngày hôm sau có thể tạm biệt những cảm xúc tiêu cực. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ cần đi ngủ sớm và dậy sớm hơn 1 giờ mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ mắc chứng trầm cảm nặng.

Thuốc điều trị tiểu đường giá rẻ có tiềm năng chống lại tác động của lão hóa

Trong bệnh tiểu đường, hệ thống này bị phá vỡ: Cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin mà nó sản xuất một cách hiệu quả.

Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm mùa mưa bão

Làm vệ sinh tất cả bề mặt, dụng cụ sử dụng trong quá trình chuẩn bị thực phẩm; Không chế biến thực phẩm trực tiếp trong môi trường nước bị ngập lụt;

2 cách uống nước khiến thận chịu hành hạ mỗi ngày

Việc bổ sung nước giúp giảm hàm lượng natri trong máu. Nếu lượng nước nạp vào không đủ, canxi, axit oxalic... sẽ tích tụ. Độ hòa tan của các chất như phốt phát giảm và khả năng hìn...

Nhiều quốc gia trên thế giới ghi nhận số ca mắc ho gà tăng vọt

Kể từ đầu năm đến nay, nhiều quốc gia trên thế giới đã ghi nhận tình trạng gia tăng các ca mắc ho gà, bệnh có khả năng lây nhiễm cao ảnh hưởng đến phổi và đường hô hấp.

Thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric, ngăn ngừa bệnh gút và các vấn đề về thận

Hoa dâm bụt khô hoặc trà dâm bụt có thể giúp bài tiết axit uric qua nước tiểu và có thể có hiệu quả trong việc giảm nồng độ axit uric. Ngâm hoa dâm bụt trong nước nóng 5 phút trước...

Ngày nào cũng đi bộ có sao không?

Trong trường hợp, bạn không thể đảm bảo đi bộ đủ 30 phút mỗi ngày, việc duy trì những lần đi bộ ngắn cũng đem đến lợi ích cho sức khỏe.

Nguy cơ số ca mắc và tử vong vì bệnh dại tăng

Ông Phan Trọng Lân- Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cũng nhấn mạnh, bệnh dại là căn bệnh rất nguy hiểm và hiện nay thuốc điều trị vẫn chưa được nghiên cứu thành công.

WHO cảnh báo hơn một nửa thế giới có nguy cơ bùng phát bệnh sởi vào cuối năm 2024

Hơn một nửa số quốc gia trên thế giới sẽ có nguy cơ bùng phát bệnh sởi cao hoặc rất cao vào cuối năm nay, trừ khi thực hiện các biện pháp phòng ngừa khẩn cấp.

Làm gì khi bị viêm ruột thừa?

Nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách thì ít ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngược lại, bệnh có thể dẫn đến những mối nguy hiểm nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Moderna dự báo thời điểm ra mắt vaccine trị liệu ung thư da

Thông báo trên được đưa ra sau khi kết quả thử nghiệm lâm sàng mới nhất của Moderna cho thấy cơ hội sống sót của bệnh nhân tăng dần theo thời gian nhờ vaccine mới này.

Rụng tóc nhiều sau sốt xuất huyết nên ăn gì để phục hồi?

Rụng tóc nhiều sau khi khỏi sốt xuất huyết là tình trạng thường gặp. Khi nào tóc mọc trở lại và có cách gì để khắc phục không là quan tâm chung của nhiều người.

Khoảng 70.000 người mắc bệnh hô hấp do ô nhiễm không khí ở Bekasi, Indonesia

Các triệu chứng của ISPA gồm ho, sổ mũi, sốt, đau ngực và khó thở. Nguyên nhân gây bệnh là vi khuẩn, virus do ô nhiễm không khí và biến đổi khí hậu.

Ngăn ngừa bệnh sỏi thận hiệu quả chỉ bằng các cách đơn giản

Màu sắc của nước tiểu cũng giúp bạn nhận thấy tình trạng sức khỏe một cách khách quan, nước tiểu có màu trắng trong chứng tỏ lượng nước bạn nạp vào cơ thể vừa đủ. Ngược lại, nếu có...

Một nắm lá tía tô tưởng vô dụng nhưng lại trị được hàng chục bệnh nguy hiểm, số 3 tuyệt vời nhất

Chiết xuất từ tía tô được phát hiện có nhiều công dụng khác nhau. Nó có thể phá các chất chống oxy hóa, chống dị ứng, chống viêm hoặc chống trầm cảm. Chất này không hề gây dị ứng v...

Con chó đầu tiên nhiễm đậu mùa khỉ nghi do lây từ người

Tại những quốc gia lưu hành bệnh đậu mùa khỉ, động vật hoang dã, bao gồm loài động vật gặm nhấm và linh trưởng, có thể mang virus. Các loài linh trưởng ở châu Âu cũng đã mắc bệnh đ...

Vaccine bệnh đậu mùa có hiệu quả với đậu mùa khỉ không?

Đậu mùa khỉ là bệnh lây truyền từ động vật sang người, từ người sang người khi tiếp xúc gần, qua vết thương hở, dịch cơ thể, giọt bắn lớn của đường hô hấp và qua tiếp xúc với các v...

6 lợi ích “vàng” của bột ngô đối với làn da

Bột ngô chứa nhiều vitamin cùng các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Những bộ phận của tôm chứa ‘cả ổ vi khuẩn’, tuyệt đối không nên ăn

Những loại thực phẩm giàu carontenoid như lutein, meso-Zeaxanthin, -carotene, vitamins C, vitamin E và axit béo omega đều có khả năng bảo vệ sức khỏe mắt. Các hợp chất này sở hữu đ...

Bệnh đậu mùa khỉ tiếp tục lây lan chóng mặt

Bộ trưởng Y tế Canada Jean-Yves Duclos cảnh báo nhiều khả năng sẽ thêm một số ca nhiễm được ghi nhận tại các vùng khác ở nước này khi nhiều mẫu xét nghiệm vẫn đang trong quá trình ...

Tưới thứ nước “thần thánh” này lên cây cảnh, 1 tuần sau giật mình nhìn kết quả

Sử dụng sữa bột để tưới, rắc lên cây cảnh nghe có vẻ điên rồ nhưng những mẹo tuyệt vời dưới đây sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về sự điên rồ đó đấy nhé

Chuyện về vị bác sỹ cứu hàng nghìn trẻ sơ sinh bằng món súp cà rốt

Món súp cà rốt đơn giản đã ngăn ngừa bệnh tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và giúp cứu hàng ngàn trẻ em.

Lợi ích của dầu olive

Dầu olive chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa.

Những món ăn giúp “cô bé” khỏe mạnh

Những thực phẩm sau giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo cho phái đẹp.

Bệnh nhân ung thư phải đối mặt với tỷ lệ tử vong cao hơn do COVID-19

Theo các bác sĩ của Trung tâm Y tế Montefiore và Đại học Y Albert Einstein (Hoa Kỳ), những người bệnh ung thư mắc COVID-19 sẽ tăng nguy cơ tử vong hơn những người không bị ung thư....

Thứ ai cũng vứt vào sọt rác sau khi gọt chanh nhưng không ngờ giúp cả nhà khỏe mạnh mỗi ngày

Trong cuộc sống hằng ngày, thông thường bạn chỉ cắt quả chanh ra vắt nước uống hay chế biến món ăn, rồi vứt vỏ chanh đi. Nhưng, ít ai biết được rằng vỏ chanh lại có nhiều công dụng...

Những cách chữa yếu sinh lý hiệu quả nhất cho nam giới

Hiện nay, số lượng nam giới mắc bệnh yếu sinh lý đang ngày càng gia tăng. Bệnh tuy không gây nguy hại tới tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều tới đời sống tinh thần của các đấng mà...

Thuốc trị viêm lộ tuyến cổ tử cung loại nào tốt? Cần lưu ý gì khi sử dụng?

Thuốc trị viêm lộ tuyến cổ tử cung hiện có khá nhiều loại trên thị trường khiến chị em phân vân khó lựa chọn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số loại thuốc thường được phái nữ tin ...

Cứ 39 giây lại có một trẻ em thiệt mạng do viêm phổi

Trung bình cứ 39 giây lại có một trẻ em thiệt mạng do viêm phổi. Đây là con số do các cơ quan y tế toàn cầu vừa công bố hôm nay (12/11).

Cách tự kiểm tra ung thư vú giúp bạn ngăn ngừa bệnh

Khi biết cách tự kiểm tra ung thư vú, bạn có thể sớm nhận biết các dấu hiệu nguy hiểm để đi khám và ngăn ngừa bệnh kịp thời. Điều này sẽ giúp bạn bảo vệ được đôi gò bồng đảo không ...

Muốn ngăn ngừa bệnh sỏi thận bạn chỉ cần làm 5 cách cực đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Uống nước giúp cải thiện lượng nước tiểu.Lượng nước tiểu thấp có nghĩa là có nồng độ muối trong nước tiểu.Điều này có thể gây ra sỏi thận.Nếu không muốn uống nhiều nước bạn có thể ...

Chuyên mục Khỏe đẹp cùng Dân trí: Bài tập ngăn ngừa bệnh trĩ cho dân văn phòng

Thường xuyên ngồi liên tục trong nhiều giờ giống dân văn phòng là một trong những nguyên nhân dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Những dấu hiệu sớm “tố” bạn đã bị gan nhiễm mỡ

Khi chất béo xâm nhập vào gan, gây ra bệnh gan nhiễm mỡ và làm giảm khả năng hoạt động của gan. Để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ, điều quan trọng là bạn cần nhận ra các dấu hiệu và t...

Làm sao để bảo vệ mắt trong mùa nắng nóng?

Các bác sĩ khuyến cáo, để bảo vệ mắt, mỗi người cần tạo thói quen vệ sinh tay, mắt bằng nước sạch hàng ngày để ngăn ngừa bệnh. Khi bị bụi hoặc nước bẩn bắn vào mắt, bạn có thể chớp...

Nhảy 6 phút một tuần có thể giúp xương chắc khỏe hơn

Các chuyên gia kêu gọi phụ nữ trung niên nên thực hiện bài tập nhảy bật lên khỏi mặt đất 30 cái mỗi lần trong vòng 2 phút, 3 lần một tuần, để ngăn ngừa bệnh loãng xương, theo Mail ...

Chăm làm “chuyện ấy” giúp chàng và nàng tránh xa hàng tá bệnh nguy hiểm

Chuyện ấy không chỉ giúp gắn kết hai người với nhau mà còn rất tốt cho sức khỏe thể chất của bạn. Nếu chẳng may mắc phải một trong những căn bệnh dưới đây, bạn đừng vội vàng sử dụn...

Lợi ích của “chuyện chăn gối” khi đang say sỉn là gì ?

Nhiều ông chồng tìm rượu bìm bịp, rượu hải sâm, rượu minh mạng để tăng phong độ yêu của mình. Liệu rằng các loại rượu có những ích lợi gì khiến nhiều quý ông say mê đến vậy.

Bạn có biết đầy đủ về lợi ích khi sử dụng bao cao su?

Bao cao su thường biết tới là phương pháp tránh thai nhanh - gọn - nhẹ, tuy nhiên, ít ai biết rằng bao cao su lại có nhiều lợi ích bất ngờ chốn phòng the. Cùng tham khảo thêm lợi í...

Sơn La: Tổ chức nấu ăn tập trung bán trú ngay từ đầu năm học

Sở GD&ĐT Sơn La hướng dẫn bổ sung thực hiện Quyết định số 2019/QĐ-UBND ngày 20/8/2018 của UBND tỉnh và tổ chức nấu ăn tập trung năm học 2018-2019.

5 loại thực phẩm nguy hại cho cơ thể nếu sử dụng vào buổi sáng

Một bữa ăn sáng với các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng cho ngày mới, tuy nhiên nếu mắc phải sai lầm về lựa chọn thực phẩm thì hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

Rối loạn cương dương – chỉ điểm sớm bệnh tim mạch

Các nhà khoa học Mỹ vừa cho biết, rối loạn cương dương (ED) có thể là một chỉ điểm sớm của bệnh tim mạch, do đó, nam giới mắc phải chứng này cần được thăm khám kỹ lưỡng hơn về các ...

WHO khuyến cáo sử dụng bao cao su để phòng ngừa bệnh lậu

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết hành vi tình dục an toàn, nhất là sử dụng bao cao su có thể giúp ngăn ngừa bệnh lậu.

Dùng lợi khuẩn để ngăn ngừa nhiều bệnh

Lợi khuẩn là các vi sinh vật có lợi trong đường ruột. Những vi khuẩn hữu ích này giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn, sản sinh ra vitamin và tiêu diệt các vi khuẩn có thể gây bệnh cho c...

Lợi ích bất ngờ của việc ngủ ‘nuy’

Không mặc quần áo hay khỏa thân trong lúc ngủ không chỉ giúp cơ thể được giải phóng, thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Sau đây là những lợ...

Những thực phẩm giúp bảo vệ cơ thể của bạn

Một số loại thực phẩm có khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Quả anh đào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút

Nghiên cứu của Đại học Boston, Mỹ, cho thấy ăn quả anh đào trong 2 ngày có thể giảm nguy cơ bị các cơn đau gút.

Tác dụng của quả nhãn và những lưu ý khi ăn

Nhãn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng có thể gây nhiều tác dụng phụ nếu bạn ăn không đúng cách.

8 loại thực phẩm bảo vệ mắt hiệu quả

Cà rốt, cam quýt, trứng, thịt bò hay rau lá xanh... là những thực phẩm giàu vitamin A, E và các dưỡng chất có lợi cho đôi mắt, bảo vệ thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt.

Cải thiện chứng gút

Gút là một dạng viêm khớp, xảy ra do lượng a xít uric tích tụ quá nhiều trong cơ thể, dẫn tới các cơn đau. Để vượt qua tình trạng này, ta phải biết cách giữ lượng a xít uric trong ...

Ăn bông cải xanh giúp sáng mắt

Bông cải xanh có thể là vũ khí hữu hiệu bảo vệ mắt, duy trì thị lực và ngăn ngừa những nguyên nhân chính gây mù lòa. Phát hiện được kỳ vọng giúp tìm ra cách điều trị mới cho chứng ...