Ngắm vẻ đẹp gợi cảm và năng động của Á hậu Hoàng My

Để chuẩn bị cho việc xuất hiện hoàn hảo tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ vào tháng 9 tới, Á hậu Hoàng My đã có những buổi tập luyện hình thể với một chế độ chuyên biệt. Cùng ngắm hình ảnh nhan sắc Việt Nam miệt mài trên sàn tập:

Đều đặn các ngày trong tuần, Hoàng My phải dành thời gian từ 2-3 giờ luyện tập và thường bắt đầu bằng bài tập chạy bộ khởi động

Việc rèn luyện thể hình được xem một trong đoạn trường cam go và “thử thách đầu tiên” của thí sinh được chọn tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ

Hoàng My quyết tâm luyện tập, ăn uống theo chế độ mà chuyên gia đã đề ra và bảo đảm có thân hình và vóc dáng hoàn hảo tham dự cuộc thi

Sau khoảng thời gian khởi động, người đẹp sẽ bước vào chế độ luyện tập riêng với sự hướng dẫn của chuyên gia

Sau 2 giờ tập luyện thể hình với chế độ gắt gao, Hoàng My tập luyện một bài tập đặc biệt về thể lực

Bài tập tập trung vào việc rèn luyện việc thở

Thư giãn cho phần cơ sau bài tập nặng

Bên cạnh chế độ luyện tập, khẩu phần ăn của Á hậu cũng được các chuyên gia giám sát

Hoàng My tuân thủ chế độ ăn hạn chế tinh bột nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng để có thể lực tốt

Hoàng My đã hoàn thành 70% thời gian rèn luyện, mặc dù vất vả nhưng cô rất hăng say và quyết tâm đạt mục tiêu chuyên gia Al Morgan đã đặt ra

Theo Bưu Điện Việt Nam