Ngâm nước muối giúp móng khỏe

Lan Hương10:25 27/06/2015

Ngâm tay với nước muối theo liều lượng 8g muối/1 lít nước để tăng sự chắc khoẻ và độ sáng bóng cho móng. Không chỉ thế, để có bàn tay đẹp, đầy nữ tính, bạn còn cần phải lưu ý thêm những điều dưới đây:

Đôi bàn tay luôn phải tiếp xúc với nắng, gió, nước rửa bát, xà phòng giặt… nên rất dễ bị tổn thương và thô ráp. Hãy tạo thói quen dùng găng tay khi đi ngoài trời hay khi rửa bát đĩa, giặt giũ, lau chùi…

Thoa kem dưỡng (kem hiđrat hóa) trước khi đi ngủ để đôi bàn tay luôn mịn màng cũng đồng nghĩa với việc nuôi dưỡng và phục hồi móng về đêm.

- Nếu móng tay của bạn yếu và dễ gãy, nên cắt ngắn móng theo hình vuông. Trong chế độ ăn uống hàng ngày cần bổ sung thêm các món ăn chế biến từ đậu tương, cá hay hải sản.

Nếu móng tay quá mềm, hãy áp dụng một chế độ chăm sóc làm cứng móng bằng cách tăng cường các chất béo không bão hoà như dầu ôliu, dầu cá, trái bơ…

Ngược lại, với móng tay giòn và khô lại cần một chế độ chăm sóc thích hợp khác, chẳng hạn như một chế độ dinh dưỡng đầy đủ canxi, kẽm hay vitamin B biotin…

- Ngâm tay với nước muối theo liều lượng 8g muối/1 lít nước để tăng sự chắc khoẻ và độ sáng bóng cho móng.

- Nếu tình trạng móng tay của bạn không tốt, hãy hạn chế sơn móng tay. Chăm sóc móng tỉ mỉ để đưa chúng về trạng thái tự nhiên nhất- luôn sạch sẽ, gọn gàng và sáng bóng.

Video đang HOT

- Để tránh làm tổn thương móng khi sơn, hãy bắt đầu với việc tẩy sạch lớp sơn cũ hay các vết ố trên móng bằng dung môi rửa móng có chứa gốc acetic (không dùng nước rửa aceton để tránh móng bị khô). Rửa sạch móng với xà bông trong nước lạnh để lấy đi các tế bào da chết và thấm khô bằng bông.

Thoa kem dưỡng lên đầu ngón tay, ngón chân. Sau đó, dùng giũa để tạo dáng cho móng ( giũa móng theo một hướng duy nhất từ ngoài vào trong, tránh giũa phần cạnh dễ làm gẫy móng).

Sơn lớp lót rồi đến sơn màu và cuối cùng là sơn bóng cho móng. Trước khi sơn, nên mát xa móng với dầu ôliu để kích thích tăng trưởng.

- Để ngăn chặn sự trú ngụ của vi khuẩn, nấm ở móng chân, cần lau khô chân sau khi tắm và đi tất ngắn bằng chất liệu cotton khi đi giày.

- Đừng sơn móng chân khi bạn luôn đi giầy kín để móng không bị ôxi hoá và xỉn màu.

- Lời khuyên: Một thủ thuật nhỏ để móng tay luôn sáng bóng và khỏe mạnh là rửa móng với chanh tươi, sau đó thoa dầu ôliu lên móng. Chanh và dầu ôliu có thể thay thế cho kem hiđrát.

Theo Blogsuckhoe

Làm gì để đôi tay bạn luôn mền mại

Không chỉ có những nếp nhăn trên khuôn mặt, mà ngay cả đôi bàn tay gân guốc, khô nẻ cũng sẽ phản ánh rất rõ tuổi tác của bạn đấy nhé!

Bạn cảm thấy thiếu tự tin vào đôi bàn tay của mình? Chúng phản ánh tuổi tác khi ngày càng trở nên khô, nứt nẻ, xỉn màu và hằn lên những đường gân guốc. Trong khi trang điểm và chăm sóc da có thể đầy lùi dấu hiệu lão hoá trên gương mặt của bạn, thì đôi bàn tay không được chăm sóc kỹ lưỡng lại phô bày ra những điểm yếu đó. Vậy thì giải pháp duy nhất cứu cánh cho đôi bàn tay của bạn chỉ có thể là ngay lập tức sử dụng những biện pháp chăm sóc và dưỡng ẩm thôi. Hãy gạt bỏ mối lo về bàn tay của mình và cùng nhau tìm hiểu những bí quyết giúp bạn trẻ hoá đôi bàn tay nhé.

1. Sử dụng dầu olive

Cho đến thời điểm này thì dầu oliu không chỉ được công nhận là một thành phần để chế biến thức ăn tốt cho sức khỏe mà đó còn là một loại mỹ phẩm " đắt giá" cho làn da của bạn. Tinh chất tự nhiên trong dầu oliu sẽ giúp tổng hợp collagen và elastin giúp da thực sự khỏe mạnh. Từ việc tẩy trang đến dưỡng ẩm, dầu oliu còn có tác dụng tuyệt vời đối với da tay mà có thể bạn chưa biết. Hãy thoa đều dầu oliu lên đôi bàn tay của bạn hàng ngày rồi bạn sẽ thấy ngay kết quả dưỡng ẩm mà nó mang lại. Thậm chí bạn còn có thể sử dụng nó cho khuỷu tay bị khô của mình đấy nhé. Và hiện nay thì loại dầu oliu được xản xuất ở Ý vẫn được công nhận là có tác dụng nhiều nhất đối với da dẻ chúng ta.

2. Dùng kem dưỡng ẩm ban đêm

Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt cho da tay. Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại kem dưỡng ẩm dành cho da tay có hiệu quả thực sự. Trước tiên bạn cần biết da tay mình thuộc loại da gì và tìm kiếm loại mỹ phẩm có các thành phần phù hợp với da mình. Buổi tối trước khi đi ngủ hãy massage thật kỹ và sâu vào bên trong làn da tay của mình. Đừng ngại bôi lớp kem thật dày cho da tay vì nó sẽ thẩm thấu rất nhanh xuống làn da và dưỡng ẩm cho da tay bạn mềm mại.

3. Ngâm tay trong nước ấm

Có thể bạn thường xuyên vặn vòi nước hết nấc sang bên trái, ưa thích ngâm mình trong làn nước thật nóng, nhưng đôi tay của bạn thì không như vậy . Làn nước nóng bỏng sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên có trong cơ thể, nhất là từ đôi tay của bạn, phần cơ thể mà bạn sử dụng nhiều nhất trong ngày. Vì vậy sau khi ngâm tay trong nước quá nóng, đôi tay bạn sẽ càng trở nên nứt nẻ và khô ráp hơn. Hãy chỉnh vòi nước ra gần giữa, ngâm đôi tay của bạn trong làn nước ấm thôi nào.

Một điều quan trọng nữa mỗi khi bạn rửa tay, đó là lựa chọn những loại nước rửa tay ít hoá chất, có thành phần dưỡng ẩm và chiết xuất từ thiên thiên để đem lại cảm giác dịu nhẹ cho đôi bàn tay nhé.

4. Sử dụng găng tay cao su

Đối với chị em phụ nữ, sử dụng găng tay cao su có thể đem lại cảm giác vướng víu và không thật khi làm việc nhà. Tuy nhiên, bạn biết đấy, đó chính là vệ sĩ cho đôi bàn tay của bạn tránh khỏi những chất bẩn trong quá trình dọn dẹp, hơn thế nữa là những loại hoá chất độc hại có tính tẩy rửa mạnh mà chúng ta thường dùng, hay đơn giản chỉ là làm giảm đi nhiều lần cảm giác buốt cóng khi tiếp xúc với làn nước lạnh, cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc với nước nóng. Hãy tạo cho mình thói quen đeo găng tay ngay từ hôm nay để bảo vệ đôi bàn tay của mình nhé.

5. Chăm sóc móng kĩ càng

Những móng tay được cắt tỉa gọn gàng, mài dũa cẩn thận và trang trí thật lung linh luôn là cách phổ biến nhất làm tô điểm cho đôi bàn tay của bạn, khiến chúng trở nên nổi bật, trẻ trung hơn. Tuy nhiên bạn không có nhiều thời gian, và ngân sách của bạn không cho phép bạn ghé vào những cửa hàng nails quá thường xuyên? Đừng lo lắng, những bước cơ bản nhất để chăm sóc và làm đẹp đôi bàn tay sẽ không tốn quá nhiều thời gian, công sức và tiền bạc của bạn đâu. Mài dũa móng tay đều, giữ chúng sạch sẽ và khoẻ mạnh, sơn bóng hoặc lựa chọn những màu sơn cơ bản, tôn da. Bạn đều có thể tự làm điều này ở nhà, nhờ một người bạn, hay chạy ngay ra hàng nails gần nhất. Sẽ không lâu đâu, đôi bàn tay của bạn sẽ trở nên có sức sống hơn, đẹp và nổi bật hơn mà không chiếm nhiều thời gian và tiền bạc.

6. Chống nắng cho bàn tay

Cách để khiến bàn tay của bạn trở nên khoẻ mạnh và trẻ trung hơn đó là tránh những dấu hiệu tuổi tác đến với đôi bàn tay, mà mạnh mẽ nhưng tiềm ẩn nhất đó là từ ánh nắng mặt trời. Tắm mình trong nắng đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên vào những thời điểm trời nắng gắt trong ngày, thì tác hại từ ánh nắng đem lại sẽ khiến bạn cảm thấy đã đến lúc bảo vệ bản thân mình, đặc biệt là đôi bàn tay của mình dưới ánh sáng mặt trời. Lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp, thoa đều lên tay và những bộ phận bắt nắng trên cơ thể, và nhớ thoa kem lặp lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ sau khi ra nắng, bàn tay sẽ là nơi trực tiếp hấp thu nhiều ánh nắng nhất trên cơ thể bạn đó.

7. Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và dưỡng ẩm

Hãy lặp đi lặp lại bước này, và đừng bỏ sót, vì đôi bàn tay của bạn đã làm việc cả ngày không ngừng nghỉ, và chúng đang cần được cung cấp độ ẩm nhiều hơn. Hãy nhớ, rửa tay thật nhẹ nhàng, và dưỡng ẩm thật thường xuyên. Bạn sẽ cảm thấy thật tự hào mỗi khi khoe bàn tay mềm mại của mình đấy.

Đôi bàn tay trẻ trung luôn khiến bạn cảm thấy tự tin hơn rất nhiều khi tiếp xúc với những người mới gặp, làm bạn trở nên thoải mái và vui vẻ khi sử dụng đôi bàn tay của mình và muốn chúng trông thật đẹp và khoẻ mạnh, hơn hết là phản ánh tình trạng sức khoẻ của bạn nữa. Bạn đã tìm được thói quen tốt nào cho mình để có được đôi bàn tay trẻ trung đầy sức sống chưa?

Theo Blogsuckhoe

Các bước giúp sơn móng tay bền màu Sử dụng kem tẩy da chết giúp lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da đồng thời làm mềm móng. Ngày nay việc làm đẹp móng là một khâu khá quan trọng giúp cho diện mạo của chị em thêm nổi bật. Với rất nhiều kiểu dáng cùng với màu sắc đa dạng, đây là một trong những lợi thế cơ bản của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.