Ngắm đội nữ cảnh vệ xinh đẹp của Hillary Clinton

long018908:32 16/11/2011

Họ là những tay súng cừ khôi, cực kỳ tinh nhuệ mà đi bất cứ đâu, Ngoại trưởng Mỹ Hillary Clinton cũng mang theo để bảo vệ bà.

Ngoại trưởng Mỹ Hillary Clinton đi đâu cũng có một đội cảnh vệ nữ trẻ đẹp đi theo bảo vệ bà vòng trong vòng ngoài. Họ là những cô gái được huấn luyện thành tay súng cừ khôi, có võ nghệ cao cường và óc phán đoán nhanh nhạy. Ngoài thời gian tháp tùng bà Hillary Clinton trong các sự kiện lớn nhỏ, họ vẫn say mê luyện tập.

Video đang HOT

Theo VietNamNet

Để làm đông thêm 'đội quân tinh nhuệ'

- Tinh trùng đóng vai trò không thể thiếu đối với việc có em bé cũng như với chất lượng từng "cuộc yêu". Nhưng làm thế nào để nó trở nên thiện nghệ?

Có một số nam giới không may có số lượng tinh trùng thấp hơn bình thường, vì v ậy, việc bổ sung năng lượng và cải thiện sức khỏe để làm giầu và mạnh cho số lượng tinh trùng là không thể thiếu.

Dưới đây là những cách giúp bạn:

"Chia lịch" xuất tinh

Nếu như bạn khoẻ mạnh ngày nào cũng quan hệ và xuất tinh thì không chóng thì chày, tinh trùng cũng nhanh chóng cạn kiệt. Cách tốt nhất là hãy đợi ít nhất sau 3 ngày xuất tinh thì hãy phóng tinh. Đó là khoảng thời gian cần thiết giúp cơ thể hồi phục và sản xuất đủ số lượng tinh trùng cần thiết.Bạn cũng sẽ kịp thời lấy lại sinh lực sau lần mất sức vì "yêu".

Thường xuyên ập thể dục

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khoẻ của bạn mà còn tốt cho "chuỵên ấy". Thường xuyên tập thể dục mỗi ngày cũng là biện pháp tốt khắc phục dễ dàng tình trạng tinh trùng ít. Tập luyện thường xuyên giúp bạn lấy lại sinh lực, vì thế việc sản xuất tinh binh cũng sẽ đều đặn và chất lượng hơn.

Quan hệ tình dục an toàn

Một điều không thể không nhắc đến là việc quan hệ thường xuyên, an toàn và chung thuỷ với một bạn tình sẽ giúp bạn có một số lượng tinh trùng ổn định và vững mạnh. Quan hệ tình dục ngoài luồng và không an toàn không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn mà còn khiến bạn suy giảm khá nhiều đội quân tinh nhuệ. Hãy cô gắng có một đời sống tình dục ổn định là cách giúp bạn tăng cường sự hùng hậu cho tinh binh.

Nên bổ sung vitamin C để tăng chất lượng tinh trùng (Ảnh minh hoạ)

Bổ sung Vitamin C

Vitamin C rất tốt cho "chuyện ấy" đặc biệt là giúp bạn cải thiện chất lượng tinh trùng. Vì vậy, hãy bổ sung hàm lượng vitaminc C trong khẩu phần ăn của bạn để làm cho đội quân tinh nhuệ. Nghiên cứu cho thấy, vitamin C còn giúp bảo vệ tinh trùng khỏi bị oxy hóa, đồng thời ngăn chặn tinh trùng không bị dính vào nhau dẫn đến vô sinh.

Bổ sung Kẽm

Nếu như thiếu kẽm trong cơ thể, bạn sẽ có lượng tinh trùng thiếu và yếu. Chính vì vậy hãy nhanh chóng bổ sung kẽm để giúp đội quân sinh sản của bạn thiện nghệ. Không khó để bổ sung lượng chất này, bạn có thể thấy nó trong các loại thực phẩm như: sò, củ cải, thịt bò, đậu hà Lan, khoai lang, đậu phộng, lòng đỏ trứng gà, bột mì, thịt gà ta...

Bổ sung Vitamin E

Ngoài vitamin C, kẽm thì vitamin E là chất tiếp theo không thể thiếu trong khẩu phần ăn của bạn, vitamin E giúp tăng số lượng tinh trùng, nếu thiếu nó, thậm chí bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ vô sinh.Cách tốt nhất bổ sung vitamin E cho cơ thể là từ thực phẩm như: đậu tương, vừng, lạch, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu ăn...

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tinh nhuệ nữ cảnh vệ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Ông Trump tận dụng cơ hội ông Biden ân xá cho con trai?01:28

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Trăn khổng lồ xuất hiện trên đường ngập nước sau trận mưa lớn08:31

Triều Tiên lần đầu lên tiếng về vụ thiết quân luật Hàn Quốc09:01

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Mỹ tấn công mục tiêu ở Syria, Iran cân nhắc triển khai quân08:28

Nga tuyên bố chưa thể đàm phán với Ukraine08:20

2024 sẽ trở thành năm nóng nhất lịch sử00:53

Trung Quốc triển khai gần 90 tàu, Đài Loan nâng mức báo động?19:25

Ông Trump nói Canada, Mexico nên thành tiểu bang Mỹ vì đang nhận 'trợ cấp'08:37

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

22:08:31 18/12/2024

Giáo hoàng Francis tiết lộ rằng ông là mục tiêu của một vụ đánh bom liều chết trong chuyến thăm Iraq cách đây 3 năm, theo Reuters hôm nay 18.12.

Ngoại trưởng Malaysia sẽ bị phạt vì hút thuốc ở quán ăn ven đường

22:05:05 18/12/2024

Hôm nay (18.12), Bộ trưởng Y tế Malaysia Dzulkefly Ahmad cho biết Ngoại trưởng nước này Mohamad Hasan sẽ bị phạt vì bị bắt gặp hút thuốc ở quán ăn ven đường.

Nga xử một công dân về tội cố đầu độc binh sĩ để ủng hộ Ukraine

22:02:36 18/12/2024

Hãng thông tấn RIA Novosti dẫn thông báo từ FSB cho hay tòa án đã tuyên án người đàn ông nói trên, một cư dân ở thành phố Barnaul thuộc vùng Altai của Nga, phạm tội cố ý tấn công và cố ý phản quốc , theo AFP.

Trung Quốc phóng loạt vệ tinh cạnh tranh với Starlink của SpaceX

21:52:04 18/12/2024

Trung Quốc ngày 16.12 phóng những vệ tinh đầu tiên thuộc nhóm vệ tinh Quốc Võng, một động thái làm tăng phần quyết liệt cho cuộc chạy đua cung cấp dịch vụ internet băng thông rộng trên không gian ở cả trong nước lẫn quốc tế.

Học sinh xả súng tại trường có 400 học sinh ở Mỹ, Tổng thống Biden lên tiếng

21:46:51 18/12/2024

Một học sinh ngày 16.12 đã nổ súng tại một trường học ở bang Wisconsin của Mỹ, khiến 2 người thiệt mạng và nhiều người bị thương.

Canada tăng ngân sách an ninh biên giới sau lời dọa tăng thuế của ông Trump

21:36:43 18/12/2024

Chính phủ Canada đề xuất 1,3 tỉ CAD (913,05 triệu USD) cho an ninh biên giới sau khi Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đe dọa áp thuế lên Ottawa.

Sự trỗi dậy của quyền lực Thổ Nhĩ Kỳ

21:34:53 18/12/2024

Không chỉ nâng cao ảnh hưởng mạnh mẽ ở khu vực Trung Đông sau diễn biến tại Syria, Thổ Nhĩ Kỳ thời gian qua không ngừng tăng cường quyền lực ở cả Trung Đông lẫn châu Âu.

Ông Trump công bố khoản đầu tư 100 tỉ USD từ SoftBank

21:29:00 18/12/2024

Ông Trump khen ngợi ông Son là một trong những lãnh đạo doanh nghiệp thành đạt nhất thời đại và cho rằng khoản đầu tư là bằng chứng cho sự tự tin vào tương lai nước Mỹ.

Binh sĩ Triều Tiên bắn nhầm làm 8 binh sĩ Nga thiệt mạng?

21:26:46 18/12/2024

Tình báo Ukraine cho biết binh sĩ CHDCND Triều Tiên đã bắn nhầm vào lực lượng Nga trong lúc chống lực lượng Ukraine tại tỉnh Kursk.

Iran nói án tử với Thủ tướng Israel không phải bất khả thi

21:07:53 18/12/2024

Thứ trưởng Ngoại giao Iran cho rằng các nước ủng hộ Palestine nên cân nhắc ban hành án tử cho Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu vì chiến sự tại Dải Gaza.

Philippines và Nhật Bản sẽ triển khai lực lượng quân sự trên lãnh thổ của nhau

21:05:24 18/12/2024

Philippines có Thỏa thuận Lực lượng thăm viếng (VFA) với Mỹ và Úc. Trong khi Nhật cũng có các thỏa thuận RAA tương tự với Úc, Anh và đang đàm phán một thỏa thuận với Pháp.