Ngắm đội nữ cảnh vệ xinh đẹp của Hillary Clinton

long018908:32 16/11/2011

Họ là những tay súng cừ khôi, cực kỳ tinh nhuệ mà đi bất cứ đâu, Ngoại trưởng Mỹ Hillary Clinton cũng mang theo để bảo vệ bà.

Ngoại trưởng Mỹ Hillary Clinton đi đâu cũng có một đội cảnh vệ nữ trẻ đẹp đi theo bảo vệ bà vòng trong vòng ngoài. Họ là những cô gái được huấn luyện thành tay súng cừ khôi, có võ nghệ cao cường và óc phán đoán nhanh nhạy. Ngoài thời gian tháp tùng bà Hillary Clinton trong các sự kiện lớn nhỏ, họ vẫn say mê luyện tập.

Video đang HOT

Theo VietNamNet

Để làm đông thêm 'đội quân tinh nhuệ'

- Tinh trùng đóng vai trò không thể thiếu đối với việc có em bé cũng như với chất lượng từng "cuộc yêu". Nhưng làm thế nào để nó trở nên thiện nghệ?

Có một số nam giới không may có số lượng tinh trùng thấp hơn bình thường, vì v ậy, việc bổ sung năng lượng và cải thiện sức khỏe để làm giầu và mạnh cho số lượng tinh trùng là không thể thiếu.

Dưới đây là những cách giúp bạn:

"Chia lịch" xuất tinh

Nếu như bạn khoẻ mạnh ngày nào cũng quan hệ và xuất tinh thì không chóng thì chày, tinh trùng cũng nhanh chóng cạn kiệt. Cách tốt nhất là hãy đợi ít nhất sau 3 ngày xuất tinh thì hãy phóng tinh. Đó là khoảng thời gian cần thiết giúp cơ thể hồi phục và sản xuất đủ số lượng tinh trùng cần thiết.Bạn cũng sẽ kịp thời lấy lại sinh lực sau lần mất sức vì "yêu".

Thường xuyên ập thể dục

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khoẻ của bạn mà còn tốt cho "chuỵên ấy". Thường xuyên tập thể dục mỗi ngày cũng là biện pháp tốt khắc phục dễ dàng tình trạng tinh trùng ít. Tập luyện thường xuyên giúp bạn lấy lại sinh lực, vì thế việc sản xuất tinh binh cũng sẽ đều đặn và chất lượng hơn.

Quan hệ tình dục an toàn

Một điều không thể không nhắc đến là việc quan hệ thường xuyên, an toàn và chung thuỷ với một bạn tình sẽ giúp bạn có một số lượng tinh trùng ổn định và vững mạnh. Quan hệ tình dục ngoài luồng và không an toàn không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn mà còn khiến bạn suy giảm khá nhiều đội quân tinh nhuệ. Hãy cô gắng có một đời sống tình dục ổn định là cách giúp bạn tăng cường sự hùng hậu cho tinh binh.

Nên bổ sung vitamin C để tăng chất lượng tinh trùng (Ảnh minh hoạ)

Bổ sung Vitamin C

Vitamin C rất tốt cho "chuyện ấy" đặc biệt là giúp bạn cải thiện chất lượng tinh trùng. Vì vậy, hãy bổ sung hàm lượng vitaminc C trong khẩu phần ăn của bạn để làm cho đội quân tinh nhuệ. Nghiên cứu cho thấy, vitamin C còn giúp bảo vệ tinh trùng khỏi bị oxy hóa, đồng thời ngăn chặn tinh trùng không bị dính vào nhau dẫn đến vô sinh.

Bổ sung Kẽm

Nếu như thiếu kẽm trong cơ thể, bạn sẽ có lượng tinh trùng thiếu và yếu. Chính vì vậy hãy nhanh chóng bổ sung kẽm để giúp đội quân sinh sản của bạn thiện nghệ. Không khó để bổ sung lượng chất này, bạn có thể thấy nó trong các loại thực phẩm như: sò, củ cải, thịt bò, đậu hà Lan, khoai lang, đậu phộng, lòng đỏ trứng gà, bột mì, thịt gà ta...

Bổ sung Vitamin E

Ngoài vitamin C, kẽm thì vitamin E là chất tiếp theo không thể thiếu trong khẩu phần ăn của bạn, vitamin E giúp tăng số lượng tinh trùng, nếu thiếu nó, thậm chí bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ vô sinh.Cách tốt nhất bổ sung vitamin E cho cơ thể là từ thực phẩm như: đậu tương, vừng, lạch, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu ăn...

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tinh nhuệ nữ cảnh vệ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Người gốc Việt nổ súng ngăn vụ cướp tiệm vàng ở California01:48

Chân dung nghi phạm 22 tuổi ám sát đồng minh của Tổng thống Mỹ Donald Trump03:08

Phó Tổng thống Mỹ khiêng quan tài của nhà hoạt động bị ám sát01:40

Bí ẩn "vật thể lạ" trên Google Maps, nghi UFO ở Nam Cực, khiến thế giới sửng sốt02:33

Trẻ chơi trong hố cát ngập nước suýt bị chôn vùi, được người đi biển cứu01:56

Máy bay SpiceJet rơi bánh khi cất cánh, 70 hành khách thoát nạn04:36

Bạo lực chính trị giữa nước Mỹ bị chia rẽ07:55

Romania xuất kích máy bay chiến đấu, Ba Lan đóng cửa sân bay vì cảnh báo UAV09:08

Venezuela tố Mỹ 'bắt giữ trái phép' tàu cá giữa lúc căng thẳng06:57

Tân Thủ tướng Nepal tuyên bố sẽ không cầm quyền quá 6 tháng07:50

Dải Gaza giữa những ngổn ngang08:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ấn Độ sẽ mua và sản xuất "bóng ma bầu trời" Su-57 của Nga?

22:29:25 24/09/2025

Truyền thông Ấn Độ đưa tin, New Delhi dường như đang xem xét mua tiêm kích thế hệ 5 Su-57 của Nga trong nỗ lực nâng cao năng lực không quân.

Nơi nghề chăm sóc người hấp hối tại nhà phát triển cấp số nhân

22:10:30 24/09/2025

Lang Zhizun là một nam điều dưỡng đang sống và làm việc tại Bắc Kinh (Trung Quốc). Anh chọn và phát triển nghề chuyên chăm sóc người già bệnh tật trải qua những ngày tháng cuối đời tại nhà riêng.

Bộ não thiên tài của Einstein đứng trước cơ hội được giải mã sau 70 năm

22:03:55 24/09/2025

Các nhà khoa học Trung Quốc vừa phát triển một kỹ thuật lập bản đồ RNA, mở ra cơ hội chưa từng có để giải mã bộ não của Albert Einstein, vốn được bảo quản từ năm 1955.

Tổng thống Ukraine đề xuất phương Tây hỗ trợ bắn hạ UAV, tên lửa Nga

21:16:22 24/09/2025

Tổng thống Volodymyr Zelensky cho rằng nếu phương Tây tham gia bắn hạ tên lửa và UAV của Nga trên bầu trời Ukraine, cuộc chiến sẽ sớm khép lại.

Trật bánh tàu chở khách tại Pakistan khiến nhiều người bị thương

21:14:30 24/09/2025

Theo công ty đường sắt Pakistan Railways, một quả bom được đặt gần đường ray đã phát nổ ngay khi đoàn tàu chạy qua. Vụ nổ xảy ra gần khu vực Dasht thuộc huyện Mastung khiến 3 toa tàu bị trật bánh.

Nga, Mỹ nêu khả năng xung đột Ukraine chấm dứt

21:11:22 24/09/2025

Nga tuyên bố sẵn sàng giải quyết hòa bình cuộc xung đột Ukraine, trong khi Mỹ khẳng định cuộc chiến sẽ kết thúc trên bàn đàm phán.

New Zealand bổ nhiệm nữ thống đốc đầu tiên giữa lo ngại suy thoái kép

21:08:02 24/09/2025

Phát biểu sau thông báo bổ nhiệm, bà Breman cho biết sẽ tiếp tục ưu tiên việc kiểm soát lạm phát trong phạm vi mục tiêu từ 1% đến 3%, nhấn mạnh rằng không thể đạt được tăng trưởng bền vững hay duy trì việc làm ổn định nếu lạm phát không...

Mỹ chưa áp dụng biện pháp trừng phạt đồng minh công nhận Palestine

21:03:58 24/09/2025

Chính phủ Canada dưới sự lãnh đạo của Thủ tướng Mark Carney cũng công bố quyết định công nhận Palestine mà không vấp phải cảnh báo trực tiếp nào từ Washington.

Chuyên gia Nga: Đối thoại New START phải có tất cả các cường quốc hạt nhân

21:01:50 24/09/2025

Ông Stepanov nhấn mạnh, chỉ một cơ chế đa phương, được giám sát bởi Liên hợp quốc, mới đủ khả năng xây dựng những nguyên tắc chung, ngăn chặn nguy cơ chạy đua vũ trang và củng cố hệ thống an ninh toàn cầu.

Sân bay Hong Kong (Trung Quốc) dự kiến xử lý hơn 1.000 chuyến bay ngay sau bão RAGASA

20:59:27 24/09/2025

Cơ quan quản lý sân bay Hong Kong cũng cho biết từ 18 giờ ngày 23/9 đến ngày 24/9, hơn 1.000 chuyến bay đã hủy, ảnh hưởng đến khoảng 140.000 hành khách. Dự kiến hoạt động bình thường sẽ mất khoảng hai ngày để khôi phục.

ASEAN thúc đẩy sở hữu trí tuệ cho đổi mới sáng tạo và tăng trưởng

20:54:02 24/09/2025

Cũng theo Tổng thư ký Kao Kim Hourn, ASEAN hiện có hơn 50 kỳ lân, là các công ty khởi nghiệp tư nhân được định giá trên 1 tỷ USD, với tổng nguồn vốn đầu tư mạo hiểm lên tới 110 tỷ USD.

Điện Kremlin: Một số tập đoàn Mỹ sẵn sàng nối lại hoạt động tại Nga

20:36:28 24/09/2025

Các nhà phân tích cho rằng tuyên bố của ông Peskov phản ánh thông điệp mà Moskva muốn gửi tới cộng đồng doanh nghiệp quốc tế: Nga vẫn rộng mở cho hợp tác, bất chấp căng thẳng chính trị với phương Tây.