ngâm chân giảm stress

Thể dục thẩm mỹ vừa khỏe vừa đẹp

Đến các trung tâm thể dục thẩm mỹ, chị em không chỉ được rèn luyện sức khoẻ, giữ gìn vẻ đẹp mà họ còn có nhiều lợi ích khác.

Giảm đau chân vào buổi sáng

Những công việc khiến bạn phải đứng lâu có thể gây nên tình trạng đau nhức chân mỗi khi ngủ dậy. Có một số cách giúp giảm cơn đau.

8 bí quyết cho mái tóc đẹp

Mùa hè, mái tóc của bạn bị đe dọa nghiêm trọng dưới ảnh hưởng của ánh nắng và các loại hóa chất. Dưới đây là 8 lời khuyên từ các chuyên gia để nuôi dưỡng một mái tóc đẹp.

5 lợi ích của Yogalates với sức khỏe

Yogalates giúp quân bình tâm trí thể xác, giảm stress, có thể đối phó với các thách thức của cuộc sống.

Bùn khoáng & công dụng dành cho phái đẹp

Trong bài viết này, mời các eva cùng tìm hiểu về bùn khoáng & công dụng tuyệt vời của nó dành cho phái đẹp, cả về chăm sóc sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.

9 giờ tối là thời điểm ngâm chân tốt nhất cho thận

Vì lúc này là thời điểm khí huyết của thận tương đối yếu, gần như bị mất cân bằng âm dương. Nếu được ngâm chân đúng thời điểm, nhiệt lượng cơ thể sẽ tăng lên, huyết quản trong cơ t...

6 cách giữ đôi chân mềm mại

Giữ cho đôi chân mềm mại hơn khi thời tiết bắt đầu sang đông là vấn đề mà nhiều chị em quan tâm. Dưới đây là những bí kíp đơn giản để bạn tham khảo.

Nâng niu gót hồng bạn đã thử chưa ?

Trong khi áp dụng nhiều biện pháp làm đẹp cho tóc, cho mặt, nhiều phụ nữ thường bỏ quên chăm sóc đôi chân mình. Bạn hãy thay đổi cách nghĩ, cách làm bởi vì chân được coi là một tro...

Cho đôi chân luôn đẹp

Ngoài vóc dáng, khuông mặt, làn da thì bàn chân đẹp cũng góp phần tôn lên vẻ đẹp của bạn. Bạn cảm thấy mất tự tin vì bàn chân của mình không đẹp khỏe và đẹp?

Dưỡng da trắng đẹp cùng hoa cúc

Loại hoa nằm trong "tứ quân tử" (tùng - cúc - trúc - mai) từ lâu đã được con người sử dụng làm thuốc hay thực phẩm. Đối với chị em phụ nữ, hoa cúc còn có công dụng tuyệt vời trong ...

Chăm sóc gót sen

Bạn dành khá nhiều thời gian chăm sóc da mặt hay nâng niu từ mái tóc đến ánh mắt, bờ môi để luôn thu hút ánh nhìn ngưỡng mộ của giới mày râu. Nhưng như vậy vẫn chưa đủ khiến bạn ho...

Xóa bỏ “3 hôi” hiệu quả

- Táo, hoặc các loại trái cây tươi, cứng giòn như lê, hay nhiều chất xơ như cà rốt. Khi nhai, chúng tác động mạnh trong miệng giống như là động tác bạn đang cọ sạch miệng. Những lo...

Ngâm chân bằng thảo dược

Có một phương pháp rất đơn giản, an toàn, hiệu quả, không tốn kém và dễ thực hiện đó là nhâm chân thảo dược và xoa bấm huyệt. Phương pháp này sẽ tác động đến các cơ quan khác trong...

‘Nhỏ to’ chuyện nên làm trước khi ngủ

Bạn có muốn chia sẻ thêm bí quyết để mọi người cùng biết và học tập không? 1. Tẩy trang Chẳng cần biết bạn trang điểm như thế nào, nhãn hiệu xịn ra sao, chỉ cần biết cả ngày bạn ở ...

Mấy phút để đánh răng, rửa mặt?

Những công việc đơn giản như đánh răng, rửa mặt, rửa tay hàng ngày ta vẫn làm nhưng liệu cách mà bạn sử dụng đã thật sự đúng đắn? Hãy cùng lắng nghe lời khuyên của các nhà khoa học...