Ngại ra ngoài ăn sáng, ở nhà nấu miến sườn thì ngon xuất sắc mà lại nhẹ bụng

Nông Mạnh Hùng12:51 20/02/2020

Theo dõi VGT trên

Miến sườn vừa thơm ngon lại ấm bụng sẽ khiến cả nhà thích mê!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

80g sườn

100g miến

100g mầm đậu nành

15g tỏi

2 cây hành lá

10g cà rốt

4g muối, 2g dầu ớt, 2g hạt tiêu, 1g bột nêm

Dầu ăn

Cách làm:

Sườn rửa sạch, giá đỗ rửa sạch, tỏi bóc vỏ băm nhỏ, cà rốt thái lát. Miến ngâm trong nước sôi một lúc cho đến khi mềm.

Video đang HOT

Tỏi thái lát, hành lá thái nhỏ rồi để riêng phần gốc và lá hành. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho tỏi vào xào thơm sau đó đổ sườn vào đảo đều.

Thêm giá đỗ và miến vào đảo chung. Đổ 400g nước vào đun sôi. Đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.

Cho cà rốt, muối, hạt tiêu, bột nêm, dầu ớt vào khuấy đều. Cuối cùng cho hành lá thái nhỏ vào rồi tắt bếp.

Thành phẩm:

Miến sườn vừa thơm ngon hấp dẫn lại vừa giúp bạn cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể với hàm lượng chất xơ dồi dào. Với những nguyên liệu đơn giản dễ kiếm, chỉ một chút sườn, miến, rau mầm và gia vị quen thuộc là bạn đã có ngay một bữa sáng ngon tại nhà rồi.

Chúc bạn làm được món miến sườn thật ngon nhé!

Theo Nhịp Sống Việt

Giải mã bí quyết làm đẹp 4.0 được hàng loạt nghệ sĩ Bắc - Nam tin dùng

Vài năm trở lại đây các sản phẩm từ đậu nành được biết đến như một "thần dược" cho nữ giới bởi nó chứa một hàm lượng lớn Isoflavon hay còn gọi là Estrogen thảo dược giúp bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dài.

Tuy nhiên trong vô vàn các sản phẩm từ mầm đậu nành hiện nay thì Nano mầm đậu nành FlaGold được rất nhiều phụ nữ Việt trong đó có không ít sao Việt cả Bắc - Nam cũng đã tin tưởng sử dụng và phản hồi tích cực.

Vì sao nghệ sĩ Việt lại "mê mẩn" Nano mầm đậu nành FlaGold đến vậy?

Nano mầm đậu nành FlaGold là sản phẩm đầu tiên sử dụng nguyên liệu là Nano Isoflavon "3 chuẩn" bào chế từ mầm đậu nành dược liệu dưới sự tư vấn và giám sát của Trung tâm Phát triển công nghệ cao - Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam. Không chỉ vậy viên uống FlaGold được tạo nên bởi sự kết hợp giữa 3 công nghệ hiện đại giúp tăng sinh khả dụng tối đa cho mầm đậu nành.

1 - Vùng trồng đậu tương đạt chuẩn GACP - WHO được chọn kỹ càng qua phân tích và so sánh chất lượng

Sau một thời gian dài thu thập, nghiên cứu và phân tích, các nhà khoa học của Trung tâm Phát triển công nghệ cao - Viện Hàn lâm KH&CN VN đã quyết định lựa chọn đậu tương dây, không biến đổi gen tại Tả Gia Khâu - Mường Khương - Lào Cai làm nguyên liệu đầu vào cho sản xuất nguyên liệu.

Nguồn nguyên liệu được lấy từ vùng trồng đậu tương dược liệu tại Lào Cai

Lý do bởi qua những mẫu thử nghiệm cho thấy, hàm lượng Isoflavon có trong mầm đậu nành tại vùng trồng này là cao nhất so với các mẫu thử khác. Nhờ đó với cùng một lượng mầm đậu nành nhất định sẽ đem lại lượng hoạt chất Isoflavon cao hơn các vùng trồng khác, điều này góp phần làm tăng hiệu quả của sản phẩm.

2 - Sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 công nghệ hiện đại

Không chỉ đạt chuẩn về nguồn nguyên liệu, Nano mầm đậu nành FlaGold còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 công nghệ hiện đại với những ưu điểm vượt trội. FlaGold được coi là bước đột phá mới trong chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ:

- Công nghệ chiết xuất chọn lọc: Chiết xuất từ mầm đậu nành những chất có dược tính, có lợi cho cơ thể; loại bỏ những chất không có lợi, tức là loại bỏ Protein, các chất gây đầy bụng, khó tiêu.... Chỉ giữ lại các Vitamin, khoáng chất và Isoflavon, nên sẽ tập trung vào đúng chức năng của sản phẩm mà không có tác dụng phụ như gây tăng cân, gây đầy bụng...

- Phương pháp lên men công nghệ cao: Biến các chất ít có dược tính thành các chất có dược tính mạnh hơn, bằng cách lên men để chuyển hóa Isoflavon dạng liên kết thành dạng tự do có tác dụng sinh học như Estrogen.

- Công nghệ bào chế Nano Isoflavon: Isoflavon ở dạng thường khi dùng bằng đường uống chỉ hấp thu 5-10%. FlaGold ứng dụng vật liệu Chitosan để tạo hạt Nano Isoflavon co kích thước chi tư 45 - 110 nanomet, có tác dụng hướng đích giup bảo vệ hoạt chất khỏi bị chuyển hóa và thải trừ tại thận, giup hâp thu tới 95% va đat nông đô cao trong mau, mang lại hiệu quả cao gấp hàng chục lần so với Isoflavon thương. Hạn chế sự phân bố của Isoflavon tới các mô và tổ chức bình thường của cơ thể nên tăng khả năng phát huy tác dụng.

Ứng dụng 3 công nghệ hiện đại trong bào chế FlaGold

Đây chính là điểm mạnh nhất của Nano mầm đậu nành FlaGold mà hiếm có sản phẩm nào trên thị trường hiện nay có được.

3 - Được phân phối tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc

Nhờ những ưu điểm vượt trội kể trên, Nano mầm đậu nành FlaGold nhanh chóng trở thành sản phẩm được rất nhiều nhà thuốc lớn trên toàn quốc nhập về bán và đặc biệt FlaGold đã có mặt tại hệ thống thẩm mĩ viện Nevada tại Hà Nội và Tp.HCM.

FlaGold - "bảo bối" hồi xuân của hàng loạt Sao Việt

Chia sẻ về kết quả sau khi sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, rất nhiều nghệ sĩ Việt đã bày tỏ sự hài lòng cũng như niềm vui khi lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp dành cho mình.

Nghệ sĩ Phương Dung chia sẻ: " Dung thấy đây là một sản phẩm rất tốt. Chỉ sau 2 tuần sử dụng làn da của mình bắt đầu hồi sinh, các vết nám bắt đầu mờ dần đi. Và sau 3 tháng thì Dung đã lấy lại được làn da căng hồng rạng rỡ, giờ có đi quay phim hay đi show cũng phải nhớ uống FlaGold mới yên tâm."

Sao Việt tự tin làm đẹp cùng Nano mầm đậu nành FlaGold

Cũng sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold trong một thời gian ngắn, diễn viên MC Ốc Thanh Vân chia sẻ: "Vân đã tìm thấy một giải pháp hữu hiệu để ngăn ngừa mọi triệu chứng lão hóa, stress, mất ngủ... đó chính là FlaGold. Sản phẩm này không chỉ giúp Vân lấy lại được nhan sắc rạng ngời với làn da căng mọng mà nó còn giúp Vân cải thiện được chuyện vợ chồng, tình cảm vợ chồng mặn nồng và khăng khít hơn. Thật tuyệt vời!"

Ngoài ra, rất nhiều nghệ sĩ khác như MC Cát Tường, diễn viên Vân Hugo, Thúy Hà, Khánh Linh, Minh Cúc,... cũng đều đã sử dụng và rất hài lòng với những gì mà nó mang lại chỉ trong thời gian ngắn.

Phụ nữ ngoài tuổi 30 đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa với nhiều dấu hiệu tàn phá tuổi xuân, bởi vậy ngay từ bây giờ hãy biết yêu thương và trân trọng bản thân mình nhiều hơn! Nano mầm đậu nành FlaGold luôn sẵn sàng đồng hành cùng phụ nữ Việt trên con đường tìm lại sắc xuân!

Theo Khampha

Thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, "đánh bay" nám sạm, khô hạn, mất ngủ Thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, là những chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em chọn đúng top thực phẩm an toàn và hiệu quả, giúp "đẩy lùi" những rắc rối do suy giảm nội tiết tố nữ gây...