Ngại ra ngoài ăn sáng, ở nhà nấu miến sườn thì ngon xuất sắc mà lại nhẹ bụng

Nông Mạnh Hùng12:51 20/02/2020

Theo dõi VGT trên

Miến sườn vừa thơm ngon lại ấm bụng sẽ khiến cả nhà thích mê!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

80g sườn

100g miến

100g mầm đậu nành

15g tỏi

2 cây hành lá

10g cà rốt

4g muối, 2g dầu ớt, 2g hạt tiêu, 1g bột nêm

Dầu ăn

Cách làm:

Sườn rửa sạch, giá đỗ rửa sạch, tỏi bóc vỏ băm nhỏ, cà rốt thái lát. Miến ngâm trong nước sôi một lúc cho đến khi mềm.

Video đang HOT

Tỏi thái lát, hành lá thái nhỏ rồi để riêng phần gốc và lá hành. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho tỏi vào xào thơm sau đó đổ sườn vào đảo đều.

Thêm giá đỗ và miến vào đảo chung. Đổ 400g nước vào đun sôi. Đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.

Cho cà rốt, muối, hạt tiêu, bột nêm, dầu ớt vào khuấy đều. Cuối cùng cho hành lá thái nhỏ vào rồi tắt bếp.

Thành phẩm:

Miến sườn vừa thơm ngon hấp dẫn lại vừa giúp bạn cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể với hàm lượng chất xơ dồi dào. Với những nguyên liệu đơn giản dễ kiếm, chỉ một chút sườn, miến, rau mầm và gia vị quen thuộc là bạn đã có ngay một bữa sáng ngon tại nhà rồi.

Chúc bạn làm được món miến sườn thật ngon nhé!

Theo Nhịp Sống Việt

Giải mã bí quyết làm đẹp 4.0 được hàng loạt nghệ sĩ Bắc - Nam tin dùng

Vài năm trở lại đây các sản phẩm từ đậu nành được biết đến như một "thần dược" cho nữ giới bởi nó chứa một hàm lượng lớn Isoflavon hay còn gọi là Estrogen thảo dược giúp bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dài.

Tuy nhiên trong vô vàn các sản phẩm từ mầm đậu nành hiện nay thì Nano mầm đậu nành FlaGold được rất nhiều phụ nữ Việt trong đó có không ít sao Việt cả Bắc - Nam cũng đã tin tưởng sử dụng và phản hồi tích cực.

Vì sao nghệ sĩ Việt lại "mê mẩn" Nano mầm đậu nành FlaGold đến vậy?

Nano mầm đậu nành FlaGold là sản phẩm đầu tiên sử dụng nguyên liệu là Nano Isoflavon "3 chuẩn" bào chế từ mầm đậu nành dược liệu dưới sự tư vấn và giám sát của Trung tâm Phát triển công nghệ cao - Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam. Không chỉ vậy viên uống FlaGold được tạo nên bởi sự kết hợp giữa 3 công nghệ hiện đại giúp tăng sinh khả dụng tối đa cho mầm đậu nành.

1 - Vùng trồng đậu tương đạt chuẩn GACP - WHO được chọn kỹ càng qua phân tích và so sánh chất lượng

Sau một thời gian dài thu thập, nghiên cứu và phân tích, các nhà khoa học của Trung tâm Phát triển công nghệ cao - Viện Hàn lâm KH&CN VN đã quyết định lựa chọn đậu tương dây, không biến đổi gen tại Tả Gia Khâu - Mường Khương - Lào Cai làm nguyên liệu đầu vào cho sản xuất nguyên liệu.

Nguồn nguyên liệu được lấy từ vùng trồng đậu tương dược liệu tại Lào Cai

Lý do bởi qua những mẫu thử nghiệm cho thấy, hàm lượng Isoflavon có trong mầm đậu nành tại vùng trồng này là cao nhất so với các mẫu thử khác. Nhờ đó với cùng một lượng mầm đậu nành nhất định sẽ đem lại lượng hoạt chất Isoflavon cao hơn các vùng trồng khác, điều này góp phần làm tăng hiệu quả của sản phẩm.

2 - Sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 công nghệ hiện đại

Không chỉ đạt chuẩn về nguồn nguyên liệu, Nano mầm đậu nành FlaGold còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 công nghệ hiện đại với những ưu điểm vượt trội. FlaGold được coi là bước đột phá mới trong chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ:

- Công nghệ chiết xuất chọn lọc: Chiết xuất từ mầm đậu nành những chất có dược tính, có lợi cho cơ thể; loại bỏ những chất không có lợi, tức là loại bỏ Protein, các chất gây đầy bụng, khó tiêu.... Chỉ giữ lại các Vitamin, khoáng chất và Isoflavon, nên sẽ tập trung vào đúng chức năng của sản phẩm mà không có tác dụng phụ như gây tăng cân, gây đầy bụng...

- Phương pháp lên men công nghệ cao: Biến các chất ít có dược tính thành các chất có dược tính mạnh hơn, bằng cách lên men để chuyển hóa Isoflavon dạng liên kết thành dạng tự do có tác dụng sinh học như Estrogen.

- Công nghệ bào chế Nano Isoflavon: Isoflavon ở dạng thường khi dùng bằng đường uống chỉ hấp thu 5-10%. FlaGold ứng dụng vật liệu Chitosan để tạo hạt Nano Isoflavon co kích thước chi tư 45 - 110 nanomet, có tác dụng hướng đích giup bảo vệ hoạt chất khỏi bị chuyển hóa và thải trừ tại thận, giup hâp thu tới 95% va đat nông đô cao trong mau, mang lại hiệu quả cao gấp hàng chục lần so với Isoflavon thương. Hạn chế sự phân bố của Isoflavon tới các mô và tổ chức bình thường của cơ thể nên tăng khả năng phát huy tác dụng.

Ứng dụng 3 công nghệ hiện đại trong bào chế FlaGold

Đây chính là điểm mạnh nhất của Nano mầm đậu nành FlaGold mà hiếm có sản phẩm nào trên thị trường hiện nay có được.

3 - Được phân phối tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc

Nhờ những ưu điểm vượt trội kể trên, Nano mầm đậu nành FlaGold nhanh chóng trở thành sản phẩm được rất nhiều nhà thuốc lớn trên toàn quốc nhập về bán và đặc biệt FlaGold đã có mặt tại hệ thống thẩm mĩ viện Nevada tại Hà Nội và Tp.HCM.

FlaGold - "bảo bối" hồi xuân của hàng loạt Sao Việt

Chia sẻ về kết quả sau khi sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, rất nhiều nghệ sĩ Việt đã bày tỏ sự hài lòng cũng như niềm vui khi lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp dành cho mình.

Nghệ sĩ Phương Dung chia sẻ: " Dung thấy đây là một sản phẩm rất tốt. Chỉ sau 2 tuần sử dụng làn da của mình bắt đầu hồi sinh, các vết nám bắt đầu mờ dần đi. Và sau 3 tháng thì Dung đã lấy lại được làn da căng hồng rạng rỡ, giờ có đi quay phim hay đi show cũng phải nhớ uống FlaGold mới yên tâm."

Sao Việt tự tin làm đẹp cùng Nano mầm đậu nành FlaGold

Cũng sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold trong một thời gian ngắn, diễn viên MC Ốc Thanh Vân chia sẻ: "Vân đã tìm thấy một giải pháp hữu hiệu để ngăn ngừa mọi triệu chứng lão hóa, stress, mất ngủ... đó chính là FlaGold. Sản phẩm này không chỉ giúp Vân lấy lại được nhan sắc rạng ngời với làn da căng mọng mà nó còn giúp Vân cải thiện được chuyện vợ chồng, tình cảm vợ chồng mặn nồng và khăng khít hơn. Thật tuyệt vời!"

Ngoài ra, rất nhiều nghệ sĩ khác như MC Cát Tường, diễn viên Vân Hugo, Thúy Hà, Khánh Linh, Minh Cúc,... cũng đều đã sử dụng và rất hài lòng với những gì mà nó mang lại chỉ trong thời gian ngắn.

Phụ nữ ngoài tuổi 30 đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa với nhiều dấu hiệu tàn phá tuổi xuân, bởi vậy ngay từ bây giờ hãy biết yêu thương và trân trọng bản thân mình nhiều hơn! Nano mầm đậu nành FlaGold luôn sẵn sàng đồng hành cùng phụ nữ Việt trên con đường tìm lại sắc xuân!

Theo Khampha

Thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, "đánh bay" nám sạm, khô hạn, mất ngủ Thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, là những chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em chọn đúng top thực phẩm an toàn và hiệu quả, giúp "đẩy lùi" những rắc rối do suy giảm nội tiết tố nữ gây...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!05:26

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?00:22

Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!01:04

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mới

23:03:59 29/01/2025

Theo quan niệm của người Việt màu đỏ tượng trưng cho hạnh phúc, màu thắm của sắc xuân là biểu tượng của sự may mắn, tốt lành.

Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày Tết

11:36:20 27/01/2025

Chỉ cần bạn làm theo các bước hướng dẫn chi tiết dưới đây là sẽ có món ngon, đẹp mắt trong bữa cơm ngày Tết. Chế biến một lần, ăn được trong nhiều ngày.

Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

06:14:13 27/01/2025

Cúng tất niên là nghi lễ quan trọng cuối cùng trong năm cũ, sau đó mọi người sẽ chuẩn bị lễ cúng giao thừa - khoảnh khắc bước sang năm mới.

Cách gói bánh chưng đơn giản và vuông vức, đẹp mắt cho ngày Tết

06:13:23 27/01/2025

Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong dịp Tết cổ truyền của người Việt Nam. Bánh chưng tự làm luôn khiến người ta cảm thấy ngon miệng và yên tâm hơn.

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày

06:04:15 27/01/2025

Chỉ với hơn 100.000 đồng, bạn đã có ngay một mâm cơm gia đình giàu chất dinh dưỡng, đa dạng món ăn theo xu hướng 2025.

Món ngon bình dị nhưng đủ vị trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền ở miền Nam

06:03:20 27/01/2025

Dù người miền Nam không quá khắt khe trong việc bày biện mâm cỗ ngày Tết cổ truyền nhưng có một số món ăn đặc trưng không thể thiếu.

Hành muối nước mía ngon lạ miệng, ăn kèm bánh chưng chuẩn vị

06:02:00 27/01/2025

Hành muối nước mía có vị riêng biệt, không thể trộn lẫn. Đặc biệt, hành muối cùng nước mía, gừng, ớt... dùng ăn kèm với bánh chưng thì chuẩn vị, nhắc đến lại thấy thèm

Cách làm kẹo chip chip đơn giản tại nhà

06:01:05 27/01/2025

Kẹo chip chip là món ăn vặt khoái khẩu của trẻ nhỏ bởi hương vị ngọt ngào và hình thù ngộ nghĩnh. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn có thể tự làm kẹo chip chip.

Cách làm món chả cá lá lốt đơn giản

16:07:45 26/01/2025

Chả cá lá lốt là một món ăn thơm ngon, dễ làm và rất hợp cho những bữa cơm gia đình sum vầy, ấm áp. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!

Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa?

11:27:07 26/01/2025

Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa để thịt chín đều, ngon và đẹp mắt hơn là câu hỏi được nhiều người đặt ra lúc chuẩn bị gà cúng.

Cách luộc gà cúng không bị đỏ xương

11:24:58 26/01/2025

Để có được gà cúng đẹp mắt, không bị nứt da hay đỏ xương, đòi hỏi sự tỉ mỉ và tuân theo một số nguyên tắc nhất định dưới đây.

Gói bánh chưng nên dùng đỗ xanh sống hay đỗ xanh chín?

11:20:00 26/01/2025

Nhiều người bối rối không biết khi gói bánh chưng nên dùng đỗ xanh sống hay đỗ xanh chín sẽ ngon hơn, liệu yếu tố này có ảnh hưởng đến hương vị của bánh hay không?

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân cổ trang đẹp nhất Tết Nguyên đán 2025: Nhan sắc phong thần hơn cả tranh vẽ

Sao châu á

23:25:36 29/01/2025

Với phần thể hiện của mình, Vương Sở Nhiên có 3 tạo hình khác nhau. Trong mỗi tạo hình, cô đều cho thấy một vẻ đẹp riêng, giống như một mỹ nhân cổ trang từ lịch sử bước đến hiện tại.