Nếu mắc những lỗi này, vợ chồng bạn sẽ khó có con
Có nhiều nguyên nhân gây vô sinh khó kiểm soát như di truyền, hội chứng buồng trứng đa nang, t.uổi cao… Song cũng có các lỗi do lối sống làm vợ chồng bạn khó có con.
Đến nay, có nhiều nghiên cứu tổng kết ra những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến cơ hội sinh con của nhiều cặp vợ chồng. Các yếu tố đó là gì?
Lỗi do ăn, hút
Vợ chồng bạn ăn nhiều thịt chế biến sẵn
Nếu bạn ăn nhiều các món: xúc xích, bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, thịt nguội, pate, lạp xưởng…Tuy khẩu vị của chúng có thể thật hấp dẫn, nhưng chúng làm giảm cả số lượng, chất lượng và tốc độ t.inh t.rùng của các nam giới. Tuy các nghiên cứu không chắc chắn được thứ gì trong thực phẩm chế biến sẵn gây ra vấn đề đó, nhưng rất có thể do chất béo bão hòa có trong các thực phẩm này.
Quan hệ t.ình d.ục quá nhiều ngoài thời điểm rụng trứng sẽ khó có con (Ảnh minh họa)
Vợ hoặc chồng hay cả hai mắc chứng béo phì
Video đang HOT
Một nghiên cứu được công bố trên Human Reproduction thực hiện bởi NIH (Viện nghiên cứu sức khỏe quốc gia Mỹ) cho biết: dù bạn là đàn ông hay phụ nữ thì béo phì cũng đều làm giảm khả năng thụ thai. Còn nếu cả hai vợ chồng cùng béo phì thì khả năng mang thai chỉ bằng 59% so với những cặp vợ chồng có cân nặng bình thường. Vì vậy bạn phải khẩn trương thực hiện một chế độ ăn uống để giảm cân về bình thường mới dễ có con.
Hút t.huốc l.á, thuốc lào
Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Mỹ thì khói thuốc gây ra 13% số lượng ca vô sinh. Mặt khác hút thuốc làm cạn kiệt nguồn cung cấp trứng ở phụ nữ và giảm lượng t.inh t.rùng ở nam giới. Như vậy nếu bạn hút t.huốc l.á hay thuốc lào hoặc shisha đều làm giảm trứng ở phụ nữ và t.inh t.rùng ở đàn ông dẫn đến khó có con.
Lỗi do lao động sinh hoạt
Người vợ làm công việc nặng nhọc
Tạp chí Occupational and Environmental Medicine cho hay: những phụ nữ phải làm công việc mang vác vật nặng sẽ có thể gặp khó khăn hơn để có thai. Nghiên cứu của ĐH Harvard, Mỹ trên 500 phụ nữ vô sinh thấy những người làm việc thể chất vất vả có số lượng trứng ít hơn so với bình thường. Còn những người phụ nữ làm việc ca đêm và thời gian dài cũng khăn hơn khi mang thai. Do đó muốn dễ có con, bạn cần giảm cường độ cũng như thời gian lao động.
Căng thẳng thần kinh
Nghiên cứu cho thấy: tình trạng căng thẳng thần kinh không chỉ ảnh hưởng đến bà mẹ mang thai và thai nhi, mà còn ảnh hưởng đến cả khả năng thụ thai. Những phụ nữ thường bị căng thẳng có nguy cơ mắc vô sinh cao gấp đôi người bình thường. Bởi vậy, nếu bạn muốn tăng khả năng thụ thai hãy cố gắng tập thiền, yoga, nghe nhạc, tập gym…
Xem tivi quá nhiều
Thông tin được công bố trên tạp chí British Journal of Sports Medicine cho biết: các anh chàng ngồi trước màn hình hơn 20 giờ mỗi tuần có lượng t.inh t.rùng ít hơn 44% so với những người không xem ti vi. Để cải thiện tình hình, các chuyên gia khuyên: thay vì xem ti vi, các ông chồng hãy dành thời gian để tập thể dục trong hơn 15 giờ mối tuần sẽ có nồng độ t.inh t.rùng cao hơn 73%.
Phụ nữ tập thể dục thể thao quá sức
Theo nhiều nghiên cứu thì những bài tập quá mạnh mẽ có thể làm ảnh hưởng đến sự rụng trứng và khả năng làm tổ của trứng. Như vậy nếu bạn là phụ nữ, thì những bài tập thể dục cường độ cao, kéo dài sẽ khiến bạn khó khăn khi thụ thai. Trái lại, những bài tập nhẹ nhàng làm tăng khả năng sinh sản.
Để điện thoại trong túi quần
Một nghiên cứu gần đây cho thấy: nếu thường xuyên tiếp xúc với điện thoại di động khiến t.inh t.rùng yếu đi. Bởi bức xạ điện từ từ điện thoại làm tổn hại ADN, suy giảm khả năng t.inh t.rùng thụ tinh cho trứng và có thể cản trở quá trình sản x.uất t.inh trùng. Như thế từ nay, bạn không nên để điện thoại nơi túi quần, nếu muốn có con sớm.
Quan hệ t.ình d.ục quá nhiều
Nhiều nghiên cứu cho biết: nếu bạn quan hệ t.ình d.ục quá nhiều ngoài thời điểm trứng rụng có thể làm giảm lượng t.inh t.rùng giải phóng trong thời kỳ rụng trứng.
Vì vậy để tăng khả năng thụ thai, bạn hãy tính đúng thời kỳ rụng trứng hoặc dựa vào một số đặc điểm sinh lý nữ thời kỳ rụng trứng như tăng ham muốn, gân ở ngực nổi lên xanh hơn, tăng dịch tiết â.m đ.ạo… hãy quan hệ.
Theo BS Ninhhong/24h
Có hay không thuốc 'l.ên đ.ỉnh' dành cho chị em?
Có hay không thuốc "kích dục nữ"? Những lời đồn thổi trên mạng Internet hoặc truyền miệng đã khiến khá nhiều nam giới tin rằng nó là "thần dược" trong việc chiếm hữu "con mồi". Dưới góc nhìn y học, các BS sẽ lý giải cặn kẽ điều này.
Theo các BS, thuốc "kích dục nữ" có những loại mà tên thương mại là GHB, Progesterex hay Rohypnol... "Khoảng 10 đến 20 phút sau khi uống, người uống thấy chóng mặt, hoa mắt, mất định hướng; đồng thời cảm thấy nóng hoặc lạnh, rất dễ nhầm với "trúng gió" nên dễ dàng theo bạn trai đi tìm "chỗ nghỉ". Ảnh hưởng của thuốc kéo dài từ 2 đến 6 tiếng tùy theo cơ địa. Do mất khả năng kiểm soát hành vi nên người uống thường không nhớ nổi những gì đã xảy ra sau khi tỉnh. Nếu uống chung với rượu, thì "trí nhớ bị xóa sạch", lắm khi kéo dài đến 24 tiếng đồng hồ", một BS chuyên khoa Tâm thần cho biết.
Với GHB - là chất gamma hydroxybutyrate, nó có tác dụng tạo ra trạng thái lạc quan, giảm đau, an thần..., đồng thời nó cũng gây ra hiện tượng mất khả năng kiểm soát hành vi trong một khoảng thời gian nào đó.
Theo một BS của Bệnh viện Từ Dũ, hiện nay chưa có một loại thuốc nào - trong thời gian ngắn - có thể tạo ra sự ham muốn của phụ nữ bởi lẽ đặc trưng của cơ thể phụ nữ là phải được kích thích cơ học vào các cơ quan s.inh d.ục để tạo ra cảm xúc. Có cảm xúc thì người phụ nữ mới có thể hưng phấn được.
Tuy nhiên, vì thực tế đa số chị em phụ nữ khi gặp vấn đề trong sinh hoạt t.ình d.ục thường lảng tránh và chịu đựng. Những rối loạn này liên quan đến các chức năng hoạt động t.ình d.ục bình thường như môi trường â.m đ.ạo, sự hứng khởi trong quan hệ t.ình d.ục hoặc rối loạn về cảm xúc t.ình d.ục (ghê sợ, nhàm chán, thụ động, cam chịu, không đạt khoái cảm cực đỉnh...). Ngày nay với tiến bộ của khoa học kỹ thuật cũng như bình đẳng trong quan hệ nam nữ, đời sống t.ình d.ục được quan tâm hơn và con người cũng nhận thức thoải mái hơn về t.ình d.ục, nên nhiều người quan tâm đến các sản phảm có tác dụng kích thích t.ình d.ục để khắc phục các tình trạng nói trên.
Các chị em có thể chủ động tìm mua các sản phẩm này dưới sự tư vấn của BS chuyên khoa, nhằm đáp ứng các yêu cầu: tăng cảm giác kích thích với bạn đời, an toàn trong quan hệ, tạo cảm giác hưng phấn kéo dài, mang đến cho nhiều cặp bạn tình những trải nghiệm mới mẻ, tạo cảm giác thư giãn đến đỉnh điểm khi quan hệ, không gây cảm giác đau trong khi hoạt động t.ình d.ục...
Theo THÁI HÀ/Tienphong
Nếu không muốn khổ trăm bề, phụ nữ phải biết điều này về đàn ông và "chuyện ấy" Sau đây là những điều phụ nữ nên biết về đàn ông kẻo hối hận không kịp. Đàn ông họ cực ghét khi bạn đề cập đến tình cũ của bạn Đàn ông luôn hi vọng rằng họ chính là người đàn ông duy nhất của bạn cho dù họ biết rằng điều đó không đúng. Có những người đàn ông bị ám...