Nếu làm được 5 điều này, nỗi đau thất tình cũng chỉ nhẹ như muỗi cắn

Hồng Đến02:47 23/02/2017

Hãy nhớ, trân trọng bản thân là điều cốt yếu nhất sau khi bạn kết thúc một mối tình. Bạn sẽ sớm lấy lại được tinh thần và xứng đáng đón nhận những thứ ngọt ngào mới!

Không nên coi người cũ là tất cả

Sai sót lớn nhất của các chàng trai/ cô gái sau khi chia tay là cảm thấy mình tuyệt vọng, vật vã, tự trách móc bản thân rằng mình đã đánh mất tất cả. Tất nhiên không ai có thể phủ nhận một điều rằng khi tình yêu kết thúc và mọi thứ còn lại đều nhuốm màu chia ly thì không ai là không đau buồn hay cảm thấy thiếu thốn, mất mát. Nhưng cũng không thể vì sự tiếc nuối mà lại nghĩ rằng người kia thực sự quan trọng trong cuộc đời của mình, nếu thiếu vắng người đó thì bạn thấy mình “không sống nổi”.

Những lầm tưởng như vậy sẽ khiến bạn càng trở nên cô đơn, thu hẹp và cảm thấy mình yếu kém, tự ti. Thực tế hãy nhìn nhận thẳng vào sự thật, hãy nghĩ tới lí do vì sao hai bạn chia tay. Trong suốt quá trình yêu đương của mình, liệu người đó hay bạn có thực sự vì người kia không, hai bạn đã từng bất đồng với nhau trong chuyện gì, bạn có cảm thấy an toàn khi ở bên người đó không. Bình tĩnh lại lúc này là liệu pháp ổn định tinh thần một cách đơn giản nhất. Hãy nhớ rằng trước khi họ bước vào cuộc đời của bạn, bạn vẫn có thể sống vui vẻ hạnh phúc mà không cần đến tình yêu.

Bạn sẽ vượt qua được

Tin tôi đi, dù cho đó là tình yêu đầu tiên hay tình yêu đẹp nhất thì khi kết thúc rồi bạn sẽ có thể vượt qua được. Tâm lý học đã chỉ ra rằng, con người có khả năng phục hồi rất ấn tượng. Khi phải trải qua một cuộc khủng hoảng hoặc đau đớn nào đó, bạn luôn tưởng tượng rằng mình sẽ không thể nào có lại hạnh phúc được nữa. Nhưng khi trải qua một khoảng thời gian nghỉ ngơi, bạn sẽ mất bớt những ký ức không vui đó, dần dà bạn cảm thấy mình có thể lãng quên được mọi chuyện.

Ai trong mỗi chúng ta cũng đều không sống mãi trong đau khổ được. Nếu bạn vẫn chưa muốn quên hẳn, thì đừng cố ép mình phải quên ngay lập tức, hãy để mọi thứ từ từ ra đi. Cho đến khi hồi phục lại, bạn sẽ cảm thấy rằng mọi thứ có lẽ không hề quá khó, thời gian chữa lành mọi vết thương mà.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân

Có thể trong thời gian yêu nhau, bạn đã dành mọi sự quan tâm của mình tới nửa kia mà lơ là nhỏ bạn thân hay gia đình mình nhưng khi mọi chuyện kết thúc thì bạn lại vô cùng cần những lời khuyên, an ủi từ người thân hay bạn bè đấy! Những người bạn có thể là bác sĩ tâm lý giúp bạn thoát khỏi tình trạng ủ dột hiện tại.

Bạn có thể khóc thật nhiều, buồn thật nhiều một mình nhưng khi có người an ủi, trò chuyện cũng như cùng bạn đi chơi và ra ngoài hoạt động, bạn sẽ cảm thấy mình khá hơn rất nhiều. Hãy nói chuyện với những người bạn cảm thấy họ thực sự hiểu mình để được trải lòng, giúp bạn thoát khỏi nỗi buồn chia ly đổ vỡ.

Không nên vội tiến tới một mối quan hệ khác

Tại sao ư? Bởi hầu hết sau khi chia tay, bạn cần phải có một khoảng thời gian nhất định để phục hồi lại những tổn thương trong lòng. Nếu chỉ vì sợ cô đơn mà nắm nhầm lấy một bàn tay khác thì thực sự sẽ chỉ càng làm bạn thêm đau khổ.

Đến với người mới ngay lập tức trong lúc này, dù vẻ bề ngoài bạn có thể cảm thấy dễ chịu nhưng thực tế bên trong bạn không thấy mình đang phục hồi theo đúng hướng. Giống như việc bạn dùng thuốc giảm đau để cắt cơn đau tạm thời, tới khi thuốc hết tác dụng, bạn vẫn phải chiến đấu với cơn đau của mình mà thôi.

Trân trọng bản thân hơn hết

Video đang HOT

Bạn không nên quá bi lụy và tự đổ lỗi cho chính mình hay làm những điều dại dột. Cần phải gạt bỏ ngay những suy nghĩ như kiểu “nếu không có được anh ấy/ cô ấy thì mình sẽ chẳng thể yêu được ai”. Càng không được tiêu cực nghĩ tới những chuyện như rạch tay, uống thuốc hay để cho bản thân trở nên buông thả, sa ngã.

Bạn cần phải hiểu rằng, nếu bản thân bạn không hề yêu thương và trân trọng bạn thì sẽ không có một ai muốn yêu bạn hết. Trước kia bạn đã dành rất nhiều thời gian để quan tâm săn sóc nửa kia, thì giờ đây bạn hãy dành thời gian để chăm sóc, tút tát lại cho chính bản thân mình. Có thể bạn đã bỏ qua một sở thích nào đó vì trước đây quá bận yêu. Hãy xây dựng lại kế hoạch lấy lại bản thân trong một thời gian nhất định. Nếu bạn không thể làm được, có thể nhờ sự trợ giúp của bạn bè hoặc người thân.

Theo Phununews

Kiểu đàn ông dễ có bồ dự phòng ngoài vợ

Hãy cẩn thận với những anh chàng có hai mắt xa nhau, biểu hiện của những gã ham chơi và dễ thay đổi...

Ảnh minh hoạ: Internet

Dựa trên thống kê từ các dữ liệu khác nhau từ tâm lý cũng như chiêm tinh, các nhà nghiên cứu đã dựng lên một chân dung những người đàn ông dễ ngoại tình nhất. Trang Womanknows thống kê những điều này:

1. Những anh chàng cao vượt trội

Đừng chọn những anh chàng lênh khênh. Hầu hết những người đàn ông chung thủy hiếm khi cao hơn 1m70.

- Thứ nhất bởi vì những người đàn ông thấp thì cũng có mức testosterone trong máu thấp nên anh ấy sẽ không trở thành nô lệ từ ham muốn của bản thân.

- Thứ hai là chiều cao bình thường khiến anh ấy không mấy bị chú ý, như thế sẽ tốt cho những ai muốn có một cuộc sống yên tĩnh và thoải mái.

2. Kiểu tóc

Các nghiên cứu gần đây do một số nhà khoa học Mỹ thực hiện cho thấy có mối liên hệ giữa kiểu tóc của người đàn ông và hành vi tình dục khác giới của anh ấy.

- Nếu anh ấy có kiểu tóc ngắn với một phần mái rẽ thì anh ấy là kiểu đàn ông truyền thống. Anh ấy rất nghiêm túc trong hôn nhân, ít khi ngoại tình và anh ấy cũng đòi hỏi sự đáp lại từ bạn.

- Điều này cũng đúng với anh chàng để tóc dài. Mặc dù những người này được xem là nhẹ dạ, hơi ngông nhưng họ cũng có những đặc điểm của một người chồng tốt, đó là trái tim ấm áp, tốt bụng và chung thủy.

- Không nghi ngờ gì nữa, một anh chàng có tóc ngắn mà để phần mái dài trông quyến rũ và dễ thương là những anh chàng không chung thủy. Các anh chàng này ích kỷ, không quan tâm bạn biết gì và bạn cảm thấy như thế nào (Bao gồm cả vấn đề tình yêu của anh ta).

Ảnh: Allparenting.

3. Khuôn mặt

Nghiên cứu kỹ những nét trên khuôn mặt của một người đàn ông có thể giúp bạn hiểu đặc điểm tính cách anh ta. Người Hy Lạp cổ đại đã sử dụng thuật xem tướng khuôn mặt, một thời gian dài trước đây và đến những năm 1930, các nhà khoa học đã chứng minh phương pháp này rất đáng tin.

- Hãy tìm một chàng trai có đôi mắt sâu và gần gũi, khi anh ấy nói yêu bạn, đôi mắt anh nói lên điều đó.

- Trán phải có hình dạng trái xoan (oval) và không được nhô lên. Cái trán này chứng tỏ anh ấy yêu gia đình và sự ổn định. Anh ấy cũng hiếm khi lừa dối vợ mình.

- Đôi tai phình ra hai bên thể hiện anh ấy có tính chu đáo và tận tình, cũng rất vị tha, vì thế anh ấy sẽ là một người đáng tin cậy để yêu.

- Nếu anh ấy có hàm vuông, hãy cẩn thận, những anh chàng này khá cứng đầu. Khi một chàng như thế chọn bạn là một nửa thì họ sẽ không cho phép bạn chọc ghẹo mình.

- Hãy cẩn thận với những anh chàng có hai mắt xa nhau, biểu hiện của những gã ham chơi và dễ thay đổi. Họ luôn thích sự cái mới, sự đa dạng và cảm xúc mạnh mẽ.

- Người có đôi môi dày cũng tố cáo tính phụ bạc, tình cảm dễ thay đổi, bốc đồng. Họ có thể lừa dối bạn bởi những ý tưởng bất chợt của mình. Chắc chắn cứ mỗi lần mắc lỗi là họ lại rối rít xin lỗi bạn ngay nhưng sẽ không bao giờ chừa.

4. Quần áo

- Một anh chàng chung thủy sẽ nhớ phải thay áo sơ mi để giặt cùng với chiếc quần jean yêu thích của anh ấy nhưng mà đến lúc mặc thì chẳng bao giờ nhớ để kết hợp chúng với nhau. Thay vào đó, anh ấy mặc đơn giản, thoải mái. Có thể là một chiếc áo len hợp tuổi nhưng lại quên mất phải kết hợp với chiếc quần hay cà vạt phù hợp.

- Một kẻ gian lận thật sự thường thích màu đen hơn các màu khác. Từ quần áo thời trang, giày dép phải đánh bóng và thậm chí ngay cả kính mát cũng phải màu đen.

5. Kích thước tinh hoàn

Khoa học đã chứng minh rằng kích thước tinh hoàn tỷ lệ thuận với sự trung thành của các chàng. Anh chàng có tinh hoàn nhỏ thì có khả năng lớn sẽ không lừa dối bạn.

Tinh hoàn lớn hơn thì sẽ có nhiều tinh trùng hơn. Thường thì anh ta có nhu cầu lớn hơn bạn và cần "chuyện ấy" thường xuyên hơn, vì thế sẽ khiến anh ta tìm thêm từ các nơi khác để đáp ứng bản thân.

6. Công việc

Tìm hiểu công việc của người đàn ông cũng giúp bạn tìm ra anh ấy là kiểu người nào. Người đàn ông chung thủy là người làm các nghề như giáo viên, làm việc tại nhà hoặc các việc nào có nhiều phụ nữ cũng làm. Bởi vì công việc này cho họ môi trường tiếp xúc nhiều phụ nữ, họ đã quen với sự chú ý của phụ nữ và chỉ xem phái đẹp như các đồng nghiệp, không có gì hơn.

Hãy cẩn thận nếu chồng bạn làm việc ở môi trường có nhiều đồng nghiệp nam hoặc ở nơi mà không có phụ nữ. Khi không có phụ nữ, người đàn ông thường thảo luận về đời sống tình dục của họ một cách chi tiết, thậm chí tệ hơn là cá cược hoặc xúi giục nhau.

Nguy hiểm hơn là những ai có chồng làm chủ, giám đốc, CEO. Họ có thái độ khá thoải mái với lời thề hôn nhân thiêng liêng. Thêm vào đó những công việc khó khăn và cần sự tập trung thần kinh luôn tạo ra một cái cớ để họ thư giãn, đôi khi là với những người phụ nữ khác.

7. Thái độ với rượu bia

Hầu hết các những người chung thủy chỉ thích một ly rượu cho bữa tối hoặc một cốc bia khi đi ngoài quán. Có một dữ liệu thống kê chứng minh rằng một người đàn ông: uống ít hơn 2 ly rượu vang hoặc một ly rượu mạnh mỗi ngày làm giảm nguy cơ ngoại tình đi 82%.

Những người thích uống nhiều bia và các loại rượu khác có nhiều cơ hội có bồ nhí. Thật thú vị nhưng điều này cũng đúng với những người đàn ông uống nhiều cà phê.

8. Các yếu tố khác

Một số dấu hiệu bổ sung sau có thể cho bạn biết anh ấy có phải là người lăng nhăng không, ví như:

- Hầu hết bạn bè của anh ấy thích tụ tập, họ không bao giờ ở nhà buổi chiều.

- Anh ấy có nhiều bạn và dùng thời gian rảnh với họ.

- Anh ấy không ghen hoặc ghen quá dễ dàng.

- Khi bạn nhìn thấy anh ta bỡn cợt ai đó, anh ta chối bay mọi thứ và giả vờ không quan tâm đến người phụ nữ đó.

- Anh ta không chơi thể thao nhiều nhưng mà lại dành nhiều thời gian cho việc chơi thể thao và thích đến những nơi đông người.

Theo Tienphong

6 dấu hiện bạn đang cần chia tay ngay lập tức Mối quan hệ nào cũng phức tạp theo các riêng của mình, và thật khó để bạn nhận ra liệu mối quan hệ này có thật sự phù hợp với mình hay không. Dưới đây là 6 dấu hiệu bạn nên chấm dứt mối quan hệ này. 1. Bạn không cảm thấy là chính mình Nếu bạn cảm thấy mình không còn là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bí quyết lãng mạn độc thân kẻ thứ ba nụ cười lắng nghe trưởng thành cay đắng cầu nối ngang trái bỏ đi người xa lạ 20 tuổi thiện ý trói chân chưa có người yêu hai kẻ xa lạ nhếch miệng cười trở về một mình

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Clip em bé vùng cao ngủ quên trước cửa lớp "đốn tim" dân mạng01:33

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Nhóm thanh niên cầm kiếm lao vào sân bóng đe dọa, bắt cầu thủ quỳ gối00:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Xem phim "Sex Education", tôi bỗng bật khóc, ngộ ra một sai lầm khó cứu vãn: Tự tay đẩy hôn nhân rơi vào vực thẳm, khiến vợ bỏ nhà ra đi

08:24:51 01/03/2025

Tôi sững sờ, lặng người nhìn nhận lại cách hành xử của bản thân khi khiến vợ phải khóc nhiều lần. Cách đây khoảng 3 tháng, vợ tôi dẫn theo con trai bỏ nhà ra đi.

Có nên nói thật quá khứ đã từng sống thử nhiều năm với chồng sắp cưới?

08:14:34 01/03/2025

Trước khi đến với người yêu hiện tại, tôi đã có một mối tình kéo dài hơn 10 năm, chúng tôi đã có nhiều năm chung sống với nhau như vợ chồng.

Một lần đến nhà chị gái, chứng kiến hành động trong phòng tắm của anh rể mà tôi sững sờ, chuyển từ ghét sang quý mến anh

08:11:27 01/03/2025

Tôi từng phản đối anh rể gay gắt vì thấy anh ấy không xứng với chị gái mình. Đối với tôi, chị My là người con gái đỉnh nóc kịch trần .

Đêm nào ru cháu ngủ xong, mẹ chồng cũng lén rời nhà, tôi đi theo rồi bật khóc khi thấy bà ngồi giữa đám đông

08:07:25 01/03/2025

Có những khoảnh khắc cả đời không thể quên được, mang theo mớ cảm xúc phức tạp vô cùng... Tôi sinh ra và lớn lên trong một gia đình không hạnh phúc, thiếu thốn cả vật chất lẫn tình cảm.

Sáng nào con rể cũng dậy nấu cho mẹ vợ một bát phở bò thơm phức nhưng tôi chẳng thể nuốt trôi

08:04:11 01/03/2025

Được con rể nấu cho bát phở, tôi ăn không thấy ngon mà cảm giác cổ họng cứ nghẹn lại, nuốt không trôi. Vợ chồng con gái tôi giỏi lắm, chưa lấy nhau đã có tiền mua nhà.

Thức trắng đêm xem phim "Sex Education", tôi bật khóc nhớ lại hồi ức đau thương 20 năm trước: Sự yếu đuối phải trả một cái giá quá đắt

08:01:12 01/03/2025

Bộ phim Sex Education đã khơi lại nỗi đau mà tôi cố giấu kín suốt 20 năm qua. Năm nay 34 tuổi, có sự nghiệp ổn định, có nhà cửa, xe ô tô đầy đủ nhưng tôi chưa từng nghĩ đến chuyện lập gia đình.

Bố chồng có lương hưu 12 triệu/tháng nhưng chưa từng cho cháu một đồng, đến lúc hấp hối, ông chỉ vào nền nhà khiến mọi người rối trí

07:57:59 01/03/2025

Khi chồng tôi gõ vào vị trí bố chỉ thì nền gạch phát ra tiếng bộp bộp. Bố chồng tôi từng trải qua cuộc sống gian khổ, túng thiếu nên rất quý đồng tiền. Bố mẹ đều có lương hưu mỗi tháng.

Tâm sự cay đắng của người đàn bà sống 2 cuộc đời

07:52:45 01/03/2025

Tuổi thơ thiếu vắng bố, mẹ, gồng mình bảo vệ chị và em gái trước người chú tàn nhẫn đã để lại nỗi đau sâu thẳm, khiến phần đời còn lại tôi sống trong dày vò, cùng cực.

Tôi cảm thấy có lỗi với bồ nhiều hơn với vợ

07:48:50 01/03/2025

Nhiều người sẽ chê trách tôi là gã đàn ông bạc bẽo, nhưng đó là cảm xúc thật của tôi sau nhiều năm sống trong tình trạng lừa dối cả hai người phụ nữ.

Mẹ chồng bất ngờ hét ầm ĩ chỉ vì chồng tôi gọi con mới sinh bằng cái tên đã dự định từ trước

18:59:48 28/02/2025

Khi tôi vừa sinh con thứ hai, bà không ngần ngại gạt phăng cái tên đã được vợ chồng tôi bàn bạc kỹ càng trước đó, chỉ vì... không thích!

Mẹ chồng bất ngờ ngã quỵ khi lau nhà, tôi vội tìm dầu gió nhưng chết lặng trước bí mật giấu kín trong ngăn kéo

18:56:12 28/02/2025

Dạo gần đây, sức khỏe mẹ chồng tôi không được tốt. Tôi đã nhiều lần giục chồng đưa bà đi khám, nhưng chưa kịp thực hiện thì một sự thật động trời đã bị phơi bày.

Mẹ chồng "hứa suông" trả lại vàng cưới, con dâu đi sinh mới vỡ lẽ sự thật phũ phàng

18:51:35 28/02/2025

Khi cất tiếng khóc chào đời, con tôi cũng vô tình chứng kiến khoảnh khắc mẹ nó đau đớn theo cách không ai ngờ tới - một cú sốc lớn đến từ chính người thân trong gia đình.