Nếu không muốn da lão hóa khi sang Thu, chị em nên nhớ 5 tips này
Khi trời sang Thu, bạn đừng quên thay đổi chu trình chăm sóc da để đảm bảo da luôn đẹp khỏe.
Thời điểm hiện tại, thời tiết đang chuyển từ Hè sang Thu nên việc chăm sóc da cũng cần có nhiều lưu ý. Vào mùa Hè thời tiết nóng nực, cường độ ánh nắng mạnh khiến làn da dễ bị mẩn đỏ, cháy nắng và có xu hướng tiết nhiều dầu. Còn khi chuyển sang khí trời Thu Đông, thời tiết có phần thất thường hơn, không khí cũng có phần nồm ẩm khiến nhiều nàng lơ là việc dưỡng ẩm và chống nắng; mặt khác với những nàng da dầu lại thấy da có xu hướng đổ nhiều dầu hơn thường lệ, dễ hình thành mụn. Vì vậy khi trời chuyển mùa bạn đừng quên chăm sóc da kỹ lưỡng, thay đổi chu trình dưỡng da mùa Thu để đảm bảo da luôn đẹp khỏe. Dưới đây là những thay đổi cơ bản mà bạn cần ghi nhớ lúc này.
1. Đổi sang sữa rửa mặt dịu nhẹ
Vào mùa Hè, làn da có xu hướng tiết nhiều dầu nên đa phần các chị em thường chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH cao, tạo nhiều bọt để làm sạch sâu.
Đẳng cấp hiếm ai bì kịp, Dương Mịch khiến antifan phải “nở mày nở mặt” khi được các thương hiệu cưng chiều đặc biệt
Tuy nhiên vào mùa Thu, những loại sữa rửa mặt này sẽ trở nên “quá tải” với da, chúng sẽ làm sạch cả lượng dầu tốt – vốn có vai trò bảo vệ da. Bởi vậy, lúc này bạn nên chuyển sang những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm tổn hại màng da, không khiến da bị khô căng sau khi rửa. Tốt nhất là những loại có độ pH cân bằng (khoảng 5 đến 6); chúng sẽ giúp làm sạch da, hạn chế mụn mà không khiến da bị kích ứng.
2. Tẩy da chết định kỳ
Một trong những nguyên nhân khiến da dẻ thô ráp, dễ bị mụn chính là vì tế bào chết tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn, hạn chế hấp thụ dưỡng chất. Vì vậy để có làn da mịn mướt thì bạn đừng quên tẩy tế bào chết định kỳ 1 đến 2 lần/ tuần. Bước này còn giúp da sạch sẽ và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ những bước dưỡng sau như serum, kem dưỡng, dầu dưỡng… Bạn có thể chọn các sản phẩm tẩy da chết hóa học hay vật lý cũng đều ổn cả.
Video đang HOT
3. Dưỡng ẩm nhẹ nhàng
Trong tiết trời thất thường như hiện tại, bạn cũng đừng bỏ qua việc dưỡng ẩm, đây sẽ là bước cơ bản giúp da được cấp nước, trở nên căng mọng và hạn chế lão hóa. Lúc này bạn nên chọn những loại kem dưỡng hoặc serum có kết cấu dịu nhẹ, thẩm thấu nhanh, không bết dính. Những sản phẩm này vừa giúp bổ sung độ ẩm cho da lại không gây bết dính, bí tắc lỗ chân lông.
4. Tối thiểu hóa chu trình dưỡng da
Việc skincare quá mức cũng là một trong những nguyên nhân có thể khiến da bị bít tắc và dễ lên mụn hơn. Vì lẽ đó, khi thời tiết không quá gay gắt như hiện tại, bạn có thể tối thiểu hóa chu trình dưỡng da, loại bỏ bớt một số sản phẩm dưỡng ẩm không thực sự cần thiết ví dụ như dầu dưỡng hoặc essence. Điều này vừa giúp da hấp thụ đủ dưỡng chất, không sợ quá tải gây bí tắc da.
5. Bôi kem chống nắng hàng ngày
Thời tiết vào Thu mát mẻ cộng thêm việc làm việc tại nhà khiến nhiều nàng lơ là việc sử dụng kem chống nắng. Thực tế đúng là vào mùa Thu, ánh nắng không mạnh như mùa Hè nhưng vẫn có thể tác động lên da gây lão hóa như bình thường. Bởi vậy, bạn vẫn cần phải sử dụng các loại kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da toàn diện.
Beauty Blogger Chun Potato: 'Một làn da đẹp là một làn da khỏe mạnh'
Lê Bảo Trung đang thực sự khiến nhiều người có một cái nghĩ khác Về việc chăm sóc da cũng như việc dùng các sản phẩm chống lão hóa.
Dù bạn là nam hay nữ, việc làn da bị lão hóa là một trong những quy luật của tự nhiên mà không thể nào tránh khỏi. Da sẽ bị lão hóa theo thời gian, mỏng hơn, khô hơn và đặc biệt chức năng của da sẽ suy giảm và khả năng phục hồi cũng trở nên kém hơn khi còn trẻ.
Quy luật lão hóa da không thể nào "đảo ngược", thế nhưng việc tìm kiếm cho mình những sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa hữu hiệu, làm chậm đi quá trình này là một trong những biện pháp được nhiều người biết tới. Các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện từ tuổi 25 trở đi, vì thế để có thể nhận được những hiệu quả tối ưu của sản phẩm, hãy bắt đầu dùng những sản phẩm từ độ tuổi này.
Nổi lên như một "trend" chăm sóc da trong quãng thời gian vừa qua chính là sử dụng tretinoin và retinol để chống lão hóa. Thế nhưng việc chạy theo trào lưu mua sản phẩm về dùng tràn lan mà không hiểu làn da của mình như thế nào đang thực sự đáng báo động. Chia sẻ về việc nhiều người quá lạm dụng tretinoin và retinol trên da mà chưa có sự tư vấn từ phía bác sĩ cũng như các chuyên gia về da liễu, Lê Bảo Trung - beauty blogger chia sẻ:
"Thật ra, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da là điều mà không chỉ chị em phụ nữ yêu thích mà cánh mày râu cũng vậy. Thế nhưng, hãy biết tôn trọng làn da tự nhiên và đừng cố gắng "sử" cấu trúc da làm gì, đây cũng chính là chìa khóa giúp chúng ta có một làn da đẹp.
Thế nhưng có một số vấn đề đòi hỏi về chuyên môn để mới có thể kết hợp cũng như sử dụng các thành phần chăm sóc da. Việc bạn sử dụng một sản phẩm nào, nhất là dòng dược mỹ phẩm thì cần tìm hiểu và được tư vấn kĩ. Và điều đầu tiên, bạn phải biết làn da của bạn đang như thế nào".
Bảo Trung được những ai mê nghiện skincare biết tới là một trong những beauty blogger có những tips chia sẻ hay về việc chăm sóc da, dưỡng da vô cùng đơn giản. Với cái tên dễ thương - Chun Potato, những tips dưỡng da đơn giản của Lê Bảo Trung từ skincare làm sao cho đúng cách, dùng kem chống nắng như thế nào, làm sao để biết bạn đang dùng các sản phẩm hiệu quả... là những chia sẻ vô cùng hay ho để cái tên Chun Potato được nhiều người biết tới.
Chia sẻ thêm về việc lão hóa da cũng như việc chăm sóc da như thế nào là đúng cách để làm giảm quá trình lão hóa, Lê Bảo Trung nói rằng 80% việc lão hóa da tới từ ánh nắng mặt trời. Và việc dùng kem chống nắng là một trong những điều quan trọng nhất đối với việc chăm sóc da. Không những thế, sự tụt hại của các tế bào do gốc tự do cũng đã khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Theo Chun Potato, một trong những sản phẩm mà beauty blogger này gợi ý để chống lão hóa cực kỳ đơn giản thế nhưng đạt được hiệu quả cao đó chính là kem chống nắng, vitamin C và retinol.
"Nếu tôi nói rằng 80% tác nhân khiến da lão hóa chính là từ ánh sáng mặt trời chắc chắn nhiều người sẽ nghi ngờ. Thế nhưng nếu như bạn so sánh vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và vùng da ít tiếp xúc, bạn sẽ thấy rất rõ ràng.
Thay vì mặc quần áo kín mít và chưa chắc những loại quần áo chúng ta mặc có thể ngăn được 100% tia UV hay trốn trong nhà cả ngày thì kem chống nắng chính là trợ thủ đắc lực để có thể thoải mái hoạt động ngoài trời mà có thể làm giảm nguy cơ lão hóa cũng như ung thư da.
Lão hóa còn đến từ nguyên nhân ở bên trong lẫn bên ngoài, trong đó bao gồm cả sự hư hại tế bào do các gốc tự do. Vitamin C và Retinol (vitamin A) đã chứng minh được sự hiểu quả của mình trong việc chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do gây hại. Thực tế hiện nay vẫn chưa có sản phẩm nào thay thế hiệu quả cho Retinol trong việc cải thiện, giúp da mềm mịn, lành mụn, giảm nếp nhăn và chống lão hóa".
Bảo Trung cũng hi vọng rằng, hãy duy trì một lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi tập thể dục điều độ để có thể khỏe từ bên trong cũng là một trong những bước quan trọng để làm chậm đi quá trình lão hóa.
Hiện tại, Bảo Trung đang là sinh viên tại Trường Đại học Y khoa Hải Phòng. Thực tế, chàng beauty blogger này đã có 1 bằng cử nhân chuyên ngành kinh tế đối ngoại, thế nhưng do đam mê skincare cũng như tìm hiểu làn da, thế nên Lê Bảo Trung đã quyết định "cắp sách" học thêm 6 năm để có thể lấy được bằng bác sĩ y khoa. Đây cũng là một quyết định vô cùng táo bạo thế nhưng với nam beauty blogger này, sự nghiệp học hành để hiểu về công việc mình theo đuổi thực tế không bao giờ dừng lại.
"Khi đi học, theo đuổi đúng với chuyên ngành mình yêu thích, có những điều khó diễn tả lắm. Được học bài bản các môn cơ sở, hiểu được cách vận hành của bộ máy cơ thể cho tới từng tế bào, các các tế bào hợp thành mô, những cơ quan hệ cơ quan trong cơ thể người... mình bắt đầu hiểu và yêu cơ thể hơn. Từ đó cũng yêu làn da hơn bởi làn da không chi có 1 chức năng làm đẹp mà còn liên quan cực kì mật thiết tới sức khỏe. Chăm sóc da đúng cách chính là quan tâm tới sức khỏe, và khi làn da khỏe mạnh thì chắc chắn sẽ có một vẻ đẹp mong muốn".
Tuyệt chiêu dưỡng sáng da tự nhiên dành cho làn da xỉn màu và thiếu sức sống Sở hữu làn da trắng sáng, khỏe mạnh luôn là điều mà nhiều chị em ao ước. Bản thân là người không ngần ngại thử nghiệm nhiều dòng sản phẩm khác nhau, mình luôn cố gắng tìm ra một sản phẩm chân ái thỏa mãn tiêu chí an toàn, hiệu quả và có giá thành hợp lý. Và sau một thời gian trải...