Nếp Nhăn Chỉ Là Quá Khứ Với Mặt Nạ Tốt Hơn Cả Mỹ Phẩm Đắt Tiền
Người phụ nữ lo sợ nhất là sự lão hóa mà biểu hiện của nó là nếp nhăn đây chính là nỗi ám ảnh lớn nhất của nhiều phụ nữ trung niên. Nhiều chị em thường nhờ đến sự can thiệp của các loại kem chống lão hóa hoặc có điều kiện hơn thì nhờ đến công nghệ xóa nếp nhăn đắc tiền của các thẩm mỹ viện.
Nhưng bạn nên nhớ một điều, để chửa trị nếp nhăn rất khó, cần nhiều thời gian và công sức. Bạn cần phải kiên trì mới có thể thành công. Hãy thử tham khảo giải pháp dưới đây để không còn chút nếp nhăn nào.
Công thức của loại mặt nạ chỉ bao gồm 3 loại nguyên liệu rẻ tiền, có thể tìm thấy ở bất kỳ đâu là bia, chanh và nước hoa hồng. Hãy làm ngay tối nay nhé.
Thành phần
- 1 trái chanh.
- 115ml nước hoa hồng, loại nguyên liệu này quá phổ biến với các chị em phụ nữ.
- 115ml bia, bất kỳ loại bia nào cũng được bạn nhé.
Thực hiện
Cách thực hiện vô cùng đơn giản
Video đang HOT
Bước 1: Vắt nước chanh cho vào chén và bỏ hạt.
Bước 2: Cho nước hoa hồng và bia và cùng với nước chanh, dùng thìa khuấy đều lên.
Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấp, sau đó dùng tăm bông bôi hỗn hợp lên vị trí có nhiều nếp nhăn.
Bước 4: Giữ nguyên hỗn hợp trong vòng 15-20 phút, cuối cùng, rửa lại thật sạch bằng nước.
Lưu ý: Hãy thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để công thức này phát huy tác dụng tốt nhất. Bạn có thể để qua đem, sáng hôm sau rửa lại thật sạch bằng nước lạnh. Bạn sẽ cảm thấy làn da của mình mềm mại và mượt mà ngay lần đầu tiên áp dụng.
Hãy thực hiện mỗi đêm để cảm nhận kết quả nhé, đây là công thức thay thế các loại kem chống lão hóa đắt tiền và bạn không phải tốn quá nhiều tiền cho thẫm mỹ viện nhưng vẫn có kết quả tương tự, thậm chí là vượt bật.
Theo Kenhphunu
Ăn gì để cải thiện làn da hiệu quả
Hiện nay, trên thị trường ngày càng xuất hiện những loại kem chống lão hóa chứa nhiều thành phần dưỡng chất kỳ diệu, mang đến những lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Bạn băn khoăn vì không biết lựa chọn sản phẩm nào phù hợp với mình? Tuy nhiên, bạn đã biết: để cái thiện làn da, làm chậm quá trình lão hóa đơn giản bằng việc thay đổi chế độ ăn uống của bạn?
Di truyền và lối sống đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da, thực phẩm cũng có thể giúp chống lại các nếp nhăn, cải thiện độ ẩm và giúp da săn chắc và đàn hồi.
Một nghiên cứu từ Đại học Manchester cho thấy rằng bổ sung cà chua trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể tăng chống nắng tự nhiên của làn da lên tới 1/3.
Tất nhiên những dấu hiệu của sự lão hóa là điều không thể tránh được và không thể có loại thực phẩm nào có thể cung cấp kết quả chữa trị nếp nhăn ngay lập tức. Tuy nhiên ăn một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, và có những tác động tích cực ngăn ngừa nếp nhăn trên làn da.
Ăn gì để cải thiện làn da hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa
1. Chữa da khô với dầu cá và hạt chứa tinh dầu
Khi chúng ta già các tuyến bã nhờn trong da sản xuất dầu ít hơn, làm cho làn da trở nên khô hơn và dễ bị bong và tách lớp. Axit béo Omega 3 giúp chống mất nước và giữ cho làn da được trơn, làm căng mịn da.
Các lớp trên cùng của da được làm một phần từ những chất béo thiết yếu, giúp tạo ra một lớp chống thấm nước và đồng thời còn dưỡng ẩm hiệu quả.
Dầu cá, các loại hạt như hạt bí đỏ, hướng dương... giúp cung cấp đủ chất béo Omega 3.
2. Trị mụn trứng cá với cà rốt, khoai lang, rau lá xanh, trứng, sữa chua, gà tây, hạt bí, chocolate đen
Có hai điều quan trọng để bổ sung chế độ ăn uống nếu bạn đang bị mụn:
- Vitamin A giúp mỏng lớp biểu bì, các tế bào da chết bên ngoài có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khô các khu vực có dầu và hoạt động như một chất kháng sinh tự nhiên để chữa lành vết thương.
Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm cà rốt, cải xoong, khoai lang, rau lá xanh, sữa và lòng đỏ trứng. Vitamin A là vitamin hòa tan trong chất béo vì vậy cơ thể bạn sẽ hấp thu tốt hơn nhiều nếu vitamin A được bổ sung cùng với chất béo lành mạnh như dầu ô liu hoặc bơ.
- Kẽm là một khoáng chất giúp làm giảm lượng dầu trong da. Nguồn tốt bao gồm trứng, sữa chua, gà tây, hàu, mầm lúa mì, hạt bí ngô và sô cô la đen.
Thực phẩm giàu Vitamin A
3. Những thực phẩm giúp giảm các nếp nhăn
Có rất nhiều thành phần kỳ diệu có thể giúp chống lão hóa:
- Thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp ngăn ngừa các gốc tự do trước khi chúng gây thiệt hai cho da. Nguồn tốt bao gồm ớt, bông cải xanh và dâu tây.
- Polyphenol thực vật được tìm thấy trong trà xanh giúp tăng cường lưu thông, giúp các tế bào nhận được nhiều chất dinh dưỡng chống nhăn hiệu quả.
- Chất chống oxy hóa có hai tác động chính trên da: loại bỏ độc tố và làm chậm quá trình lão hóa. Ăn các loại rau lá xanh, quả việt quất và kiwi thường xuyên bạn có thể nhận được những lợi ích tuyệt vời này.
- Cuối cùng cá hồi, là một trong những nguồn axit béo Omega 3 tốt, giữ cho làn da rạng rỡ, mịn màng và chống nhăn.
Theo BQLD
Bí quyết giúp bạn trẻ hơn người khác cả chục tuổi Bạn trẻ hơn người khác cả chục tuổi chỉ nhờ những bí quyết đơn giản được duy trì thường xuyên. Thở sâu Thở chậm, sâu chính là hiệu quả để giữ bình tĩnh, kiểm soát cơ thể Khi chúng ta gặp căng thẳng, điều đầu tiên là chúng ta sẽ thở nhanh và dồn dập. Vì thế, học cách thở sâu, thở chậm...