nên cung cấp đủ nước

4 lưu ý để tập HIIT an toàn

Tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) đang nhanh chóng trở nên phổ biến trong những năm gần đây, được xếp hạng là xu hướng tập luyện hàng đầu trong năm 2018 bởi một khảo sát toàn cầu.

Mẹo nhỏ giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày

Trung bình một ngày một người phải uống từ 2-3 lít nước mới đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy dễ dàng uống từng đấy lít nước. Một vài mẹo nhỏ ...

Những lưu ý khi chăm sóc da hàng ngày

Có rất nhiều mẹo nhỏ để chăm sóc da hàng ngày, chúng đôi khi chỉ là những điều rất nhỏ nhưng hiệu quả mang đến cho làn da của bạn lại rất lớn.

Tân Chủ tịch Trung Quốc bắt đầu công du nước ngoài

Theo Kyodo, sáng 22/3, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã rời Bắc Kinh, lên đường đi thăm cấp nhà nước Nga, Tanzania, Nam Phi và Cộng hòa Congo.

Những điều cần ghi nhớ khi chăm sóc da hàng ngày

Làn da mỏng manh rất dễ bị kích ứng hay tổn thương từ những tác động mạnh của môi trường bên ngoài hay tác nhân chủ quan. Khi rửa mặt, việc kì cọ da quá mạnh và lâu sẽ khiến da dễ ...

8 “nên” khi chăm sóc da hàng ngày

Làn da mỏng manh rất dễ bị kích ứng hay tổn thương từ những tác động mạnh của môi trường bên ngoài hay tác nhân chủ quan. Khi rửa mặt, việc kì cọ da quá mạnh và lâu sẽ khiến da dễ ...

Uống nước trị bá bệnh?

Thời gian gần đây, nhiều người mách nhau "thủy liệu pháp": chỉ cần uống nước từ 10 ngày đến 180 ngày có thể chữa các bệnh cao huyết áp, đau dạ dày, tiểu đường... Tuy nhiên, theo cá...

Muốn bỏ đi để sống cùng anh rể?

Em và anh rể yêu nhau sâu đậm nhưng bị mọi người phát hiện. Giờ em rất muốn được sống bên anh. Em có nên cùng anh bỏ đi để được bên nhau hay không?