nên ăn gì khi bị táo bón

Bị táo bón, nên uống loại nước ép trái cây nào?

Các chuyên gia sức khỏe thường khuyến cáo cách tốt nhất để cải thiện tiêu hóa là ưu tiên ăn trái cây tươi thay vì uống nước ép.

Đưa con gái 6 tuổi bị đau bụng đi khám, bà mẹ khóc nghẹn khi bị bác sĩ mắng: “Thật là tham lam!”

Theo các bác sĩ, trẻ em cần có một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh để vừa giúp cơ thể có đủ dưỡng chất phát triển, vừa giúp trẻ tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Không chỉ khoai lang, những thực phẩm sau cũng giúp tránh táo bón cực hiệu quả

Thống kế cho thấy khoảng 20% dân số bị táo bón. Một chế độ ăn ít chất xơ, không hoạt động thể chất hoặc tuổi già có thể là nguyên nhân. Một số thực phẩm sau đây có thể giúp bạn.

1 lần bị táo bón, tôi bàng hoàng phát hiện lý do vợ cứ nhất định rửa bát trong nhà vệ sinh

Chân tay tôi bủn rủn bàng hoàng, cả trời đất như tối sầm lại đánh rơi cả điện thoại trên tay. Đang ngồi đi vệ sinh bỗng dưng mọi thứ nó thốn vào trong đầy bất lực.

Bé 3 tuổi táo bón triền miên

Con gái tôi 3,5 tuổi, nặng 15 kg. Từ khi hơn 4 tháng, cháu đã có hiện tượng táo bón, có vài lần hậu môn rớm máu và phải thụt nhiều lần.

Chiêu ăn uống trị táo bón cho mẹ bầu

Nhiều chị em khi mang bầu có thể đối mặt với ốm nghén nhưng lại cảm thấy bất lực với "nỗi khổ khó nói" mang tên táo bón. Theo một khảo sát, có tới hơn số bà bầu phải trải qua cảm g...

Mất ngủ chị em nên ăn gì?

Mất ngủ là bệnh lý mà rất nhiều chị em gặp phải. Có rất nhiều cách để khắc phục chứng bệnh này, trong đó phải kể đến những thực phẩm rất tốt cho chị em mà không lo tăng cân.

Mùa đông nên ăn gì cho khỏe?

Vấn đề ăn uống trong những ngày đông lạnh rất quan trọng cho sức khỏe do thời tiết lạnh, khô hanh khiến cho nhu cầu cơ thể cần bổ sung các thực phẩm nhằm nâng cao thể trạng, cung c...

Bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Để bảo vệ tuyến tiền liệt, nam giới trên 55 tuổi nên ăn mỗi ngày khoảng 200 g bông cải, 2 quả cà chua tươi hoặc một chén xốt cà chua.

Người viêm đại tràng nên ăn gì?

Những người mắc bệnh viêm đại tràng cần một chế độ ăn thực sự hợp lý.

Giảm ham muốn, nên ăn gì?

Thịt rùa hầm củ cải đỏ, câu kỷ tử, sơn thù du: Rùa 250g, xương lợn 500g, câu kỷ tử, củ cải đỏ 250g...

Những thói quen khiến bạn bị táo bón

Tuy nhiên, ít ai có thể mở miệng than vãn về chuyện này, đơn giản vì nó là vấn đề tế nhị. Một lý do nữa là trong hầu hết các trường hợp, tình trạng táo bón chỉ diễn ra một thời gia...

Bà bầu bị co thắt trong 3 tháng đầu có nguy hiểm?

Trong thời gian mang thai, càng đến cuối thai kì bạn càng phải chịu những cơn đau, co thắt, khó chịu. Tuy nhiên, có một số rắc rối sẽ đến sớm hơn vào quý I của thai kì. Co thắt là ...