nấu món cháo gạo lứt

[Chế biến] – Cháo gà nấm hương bổ dưỡng cuối tuần

Cháo gà nấm hương vừa thơm phức lại nóng hổi, bổ dưỡng, sẽ làm món ăn sáng tuyệt ngon cho gia đình bạn.

Thêm 4 món cháo ngon và bổ dưỡng cho bữa sáng

Thưởng thức các món cháo thơm ngon, nóng hổi như thế này chắc chắn cả nhà sẽ thích.

4 món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa sáng

Chẳng cần phải ra hàng, ngay tại nhà bạn cũng có thể nấu được những món cháo ngon này cho cả nhà thưởng thức.

5 món ăn khiến mỡ bụng dày đến mấy cũng hết veo chỉ trong 1 tuần

Nếu bạn muốn giảm cân hãy bổ sung gấp 5 loại thực phẩm này vào thực đơn của mình nhé.

[Chế biến] – Cháo hàu hạt sen bổ dưỡng cho ngày mới

Cháo hàu hạt sen vừa thơm ngon lại bổ dưỡng, thích hợp để thưởng thức vào bữa sáng.

Người bị viêm khớp nên ăn và tránh ăn gì?

Những người bị bệnh gút (gout), viêm khớp nên ăn gạo lứt để giảm các triệu chứng bệnh.

Đình chỉ hoạt động cơ sở chữa bệnh bằng gạo lứt, muối mè trong chùa

Sau khi khám tại Đồng Nai, "thầy" tư vấn cho bệnh nhân điều trị bằng cách ăn gạo lứt, muối mè và lên một công ty đóng trên địa bàn TP.HCM mua.

Làm đẹp – Vòng 3 ngày càng căng tròn chỉ nhờ rau, củ, quả, hạt

Bông cải xanh là loại thực phẩm đầy thơm ngon bổ dưỡng khi chế biến các món ăn. Đặc biệt, nó mang trong mình lượng chất dinh dưỡng khá lớn, đóng vai trò qua trọng giúp xây dựng và ...

[Chế biến] – Ăn sáng với cháo lá dứa nhé!

Chắc chắn hương vị của lá dứa sẽ khiến món cháo hàng ngày của bạn thêm hấp dẫn hơn nhiều.

[Chế biến] – Bún, cháo, phở cho bữa sáng nào!

Ngày nghỉ lễ có nhiều thời gian, chị em hãy nấu những món ăn sáng ngon và bổ dưỡng cho cả nhà nhé!

[Chế biến] – Cháo bí đỏ cá hồi cho cả nhà

Chỉ khoảng 40 nghìn đồng, bạn đã có lọ ruốc cá hồi và nồi cháo cá bí đỏ thơm lừng để cả nhà cùng ăn bữa sáng đủ dinh dưỡng và vệ sinh.

4 món cháo ngon để thưởng thức vào bữa sáng

Món cháo nào cũng ngon và hấp dẫn, chị em hãy chế biến thay vì ra ngoài hàng nhé!

9 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ 2 giờ

Tiêu thụ sữa chua, cà rốt, gạo lứt hay chuối 2 giờ trước khi ngủ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn vào ban đêm.

Gạo lứt và đậu đen thực đơn giảm cân mới lạ cho bà mẹ sau sinh

Việc tăng cân sau sinh là vấn đề thường gặp của rất nhiều chị em phụ nữ, việc giảm cân sau sinh cũng trở nên khó khăn hơn so với bình thường. Vấn đề là do trong quá trình mang thai...

Uống nước gạo lứt vừa giảm cân vừa đẹp da

Gạo lứt cung cấp một phổ rất rộng về các chất dinh dưỡng vốn có thể giúp cơ thể không bị kích động bởi cảm giác đói. Chúng cũng giúp cơ thể quản lý được trọng lượng cơ thể thông qu...

Những món cháo đơn giản, dễ nấu cho bữa sáng

Món cháo nào cũng ngon và dễ thưởng thức, thỉnh thoảng chị em hãy nấu cho cả nhà nhé.

7 loại thực phẩm thần thánh giúp đánh tan mỡ bụng trong 48 giờ

Các loại thực phẩm giàu protein như ngũ cốc, lúa mì, yến mạch, gạo nâu... là một trong những loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào bữa ăn hàng ngày của bạn để đạt mục đích giảm cân. N...

6 thực phẩm giúp giảm béo bụng cho cô nàng công sở

Vì lý do ngồi nhiều lại hay ăn vặt nên hầu hết các cô nàng công sở đều gặp phải trường hợp "béo bụng".

4 món cháo siêu ngon cho ngày mới

Món cháo nào cũng nóng hổi, thơm ngon và bổ dưỡng nên thỉnh thoảng chị em hãy chế biến cho cả nhà nhé!

[Chế biến] – Cháo óc heo bổ dưỡng cho ngày mới

Cháo óc heo ngon ngọt, thơm mềm lại bổ dưỡng đảm bảo ai cũng thích.

6 thực phẩm giúp giảm béo bụng trong vòng 48 giờ

Bạn cần làm nhỏ bụng cấp tốc? Hãy thay đổi thực đơn bằng các loại thực phẩm sau giúp giảm béo bụng chóng vánh trong vài ngày! Protein là chất quan trọng nhất đối với những người đa...

[Chế biến] – Cháo sườn sụn vừa ngon lại dễ làm

Món cháo nóng hổi thơm mùi sườn non khiến ai cũng cảm thấy ngon miệng khi thưởng thức.

9 loại thực phẩm giàu chất xơ không thể thiếu cho cơ thể

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, nếu thiếu chất xơ, cơ thể sẽ thiếu năng lượng, khó giảm cân, và cũng có nguy cơ mắc bệnh tim.

[Chế biến] – Cháo tôm nóng hổi, bổ dưỡng cho bữa sáng

Thưởng thức món cháo tôm đồng thơm ngon và nhiều dinh dưỡng này chắc chắn ai cũng sẽ thích.

[Chế biến] – Nóng hổi với cháo hến bữa sáng

Cháo hến nóng hổi, thơm ngon và bổ dưỡng thích hợp để thưởng thức vào bữa sáng.

4 món cháo nóng hổi, nhiều dưỡng chất cho ngày mới

Buổi sáng mùa đông lạnh giá mà được cùng cà nhà xì xụp những bát cháo nóng hổi, bổ dưỡng như thế này thật thích.

Tắm trắng cấp tốc ngay tại nhà cho nàng xinh tươi đón Tết

Trong danh sách những công thức tắm trắng không thể thiếu cám gạo. Theo các nhà khoa học cám gạo có tác dụng mờ vết thâm nám và cải thiện sắc tố da. Ngoài ra cám gạo có lượng vitam...

Điều bạn cần làm ngay hôm nay để trẻ lâu

Hãy dùng những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Không nên dùng xà phòng bánh thông thường cho vùng da mặt và cổ. Chất tẩy trong xà phòng dễ lấy đi độ ẩm cần thiết. từ đó, da sẽ...

Tắm trắng siêu tốc tại nhà cho nàng đón Tết

Trong danh sách những công thức tắm trắng không thể thiếu cám gạo. Theo các nhà khoa học cám gạo có tác dụng mờ vết thâm nám và cải thiện sắc tố da. Ngoài ra cám gạo có lượng vitam...

5 món cháo bổ dưỡng, nóng hổi cho bữa sáng

Những món cháo sáng nóng hổi này sẽ xua tan đi cái lạnh mùa đông.

Những điều phải làm ngay tức khắc nếu muốn trẻ lâu

Làn da chỉ thật sự khỏe mạnh, mịn màng và dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng khi lớp tế bào chết già nua được loại bỏ thường xuyên. Lớp tế bào chết lâu năm tích tụ trên bề mặt da làm ...

[Chế biến] – Cháo thịt bằm nấm hương nóng hổi

Cháo thịt bằm nấm hương thơm ngon nóng hổi cả nhà đều mê.

[Chế biến] – Cháo hàu cho bữa sáng ngày đông

Cháo hàu vừa thơm ngon lại bổ dưỡng, thích hợp để làm bữa sáng cho cả nhà.

Chăm sóc da từ sâu bên trong với các món ngon Hàn Quốc

Phụ nữ Hàn Quốc vốn dĩ có làn da sáng đẹp, nhưng nền công nghiệp phẫu thuật thẩm mỹ phát triển ở đất nước này khiến chúng ta không biết rằng da của họ đẹp từ sâu bên trong. Một ngh...

[Chế biến] – Cháo đậu đỏ, hạt sen bổ dưỡng vào bữa sáng

Bữa sáng được thưởng thức món cháo đậu đỏ, hạt sen bổ dưỡng này thì thật là tuyệt!

8 nguyên nhân cản trở quá trình giảm cân của bạn

Bạn đã cố gắng ăn kiêng rất nhiều nhưng kết quả giảm cân vẫn không hề thay đổi? Tại sao vậy? Đừng lo lắng, hay đọc 8 nguyên nhân dưới đây xem nguyên nhân nào cản trở quá trình giảm...

5 loại thực phẩm cung cấp năng lượng giữa giờ làm việc

Giữa ngày làm việc thường mệt mỏi, vậy làm gì để có năng lượng tiếp tục làm việc cho nửa ngày còn lại? Dưới đây là 5 loại thực phẩm có ích cho công việc lúc này, theo womansday.

[Chế biến] – Cháo cá bổ dưỡng cho cả nhà

Cháo cá vừa nóng hổi lại rất thơm ngon, bổ dưỡng khiến ai ăn cũng thích.

Những cách nấu cháo ngon cho bữa sáng

Món cháo nào cũng thơm ngon, nóng hổi lại bổ dưỡng, chị em hãy chế biến cho cả nhà nhé!

Thực phẩm giúp tái tạo làn da trong mùa đông

Như bạn biết đó, lượng đường trong máu ổn định nó sẽ quyết định đến làn da của bạn, chúng có một mối liên hệ vô cùng chặt chẽ với nhau. Do đó, gạo lứt không chỉ cung cấp vitamin B,...

[Chế biến] – Ấm bụng với cháo sườn thơm ngon

Món cháo sườn thơm ngon, nóng hổi và bổ dưỡng lại dễ nấu nên thỉnh thoảng chị em hãy chế biến cho cả nhà nhé!

[Chế biến] – Cháo tôm nấm ấm bụng ngày đông

Hương vị thơm ngon, nóng hổi của món cháo tôm nấm khiến bất cứ ai cũng phải thèm thuồng.

[Chế biến] – Thơm ngon với cháo gà nóng bỏng lưỡi

Món cháo gà thơm phức, nóng hổi lại bổ dưỡng thật thích hợp để thưởng thức vào bữa sáng.

Giảm cân nhanh mà không lo mất thời gian

Khoảng thời gian chạy bộ chính là thời điểm bạn đốt cháy calo nhiều nhất. Chúng ta nên thay đổi tốc độ nhanh chậm, như thế sẽ đốt cháy nhiều calo hơn khi giữ nguyên một tốc độ. Bởi...

5 món cháo nóng hổi, bổ dưỡng cho bữa sáng

Món cháo nào cũng ngon và dễ nấu, chị em hãy chế biến để cả nhà thưởng thức vào mùa đông này nhé!

Những thực phẩm có khả năng giúp bạn giảm cân

Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giảm được số lượng cân thừa nhanh chóng và sở hữu thân hình mảnh dẻ quyến rũ.

[Chế biến] – Bữa sáng ngon miệng với cháo trai

Món cháo trai ăn dai dai, thơm ngon lại bổ dưỡng, vô cùng hấp dẫn.

[Chế biến] – Bữa sáng bổ dưỡng với cháo sò huyết

Cả nhà sẽ có bữa sáng ấm lòng và bổ dưỡng với món cháo sò huyết ngon không thể chê vào đâu được.

[Chế biến] – Bữa sáng đơn giản với cháo gan heo

Cháo gan heo vừa dễ nấu lại rất thơm ngon, chị em hãy thử nhé!

[Chế biến] – Cháo hạt dẻ đơn giản ngon miệng

Thưởng thức món cháo hạt dẻ cùng táo tàu rất ngon miệng và còn bổ dưỡng.