natri

Ăn mặn: thói quen nguy hại cho trẻ

Theo một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, những trẻ ăn nhiều loại thực phẩm mặn và giàu tinh bột như bánh quy hay ngũ cốc sẽ có xu hướng ăn mặn khi lớn lên

Những “hạng mục” trên nhãn mác không thể bỏ qua

Nghiên cứu của trường ĐH Minnesota (Mỹ) chỉ ra rằng 91% người đi chợ thường bỏ qua bước tính lượng calo trước khi mua sản phẩm. Điều này thực sự không tốt. Nếu mỗi bữa ăn dư thừa k...

Điều kỳ diệu từ quả lựu

Hãy thêm nước quả lựu vào danh sách thức uống ưa thích của mình vì nó chứa nhiều thành phần ôxy hoá rất tốt cho sức khoẻ.

Muốn ngủ ngon, đừng ăn nhiều muối

Mặc dù natri trong muối ăn không có chức năng cụ thể là làm cho bạn tỉnh táo, nhưng các tác động tiêu cực của nó có thể ảnh hưởng đến khả năng đi vào giấc ngủ của bạn.

Bổ dưỡng và đẹp da từ nha đam

Nha đam ngoài công dụng điều hòa và phòng chống các bệnh của hệ thống tiêu hóa, kích thích hệ miễn dịch, chống n.hiễm t.rùng, còn giúp giải nhiệt và làm đẹp cho làn da...

9 loại thực phẩm chống lại ung thư

Hãy giữ cho mình một trọng lượng vừa đủ, tập thể dục thường xuyên, ăn các loại thức ăn đa dạng, tránh hoặc hạn chế một số chất như đường, chất béo, natri và rượu… để tránh ung thư....

Những bí mật làm đẹp từ lựu

Lựu là loại trái cây được xem như vũ khí của sắc đẹp, là loại thần dược thiên nhiên với khả năng vừa giúp bảo vệ sức khỏe và vừa nuôi dưỡng làn da.Trong lựu có một loại chất mang t...