Nào cùng massage cho da mặt căng hồng!

Bạn vẫn thường than thở mùa đông sao da mình lúc nào cũng khô ráp nứt nẻ, rất khó chịu đúng không? Giờ thì hãy gạt bỏ nỗi lo ấy sang một bên với bài tập massage cùng iOne nào!

Hôm nay, Ngân Kỳ sẽ hướng dẫn các bạn cách làm da mặt mịn và trắng hồng như da em bé nè. :P Bạn ấy sở hữu một da mặt căng hồng và mịn màng. Trông thế thôi nhưng hàng ngày bạn ý cũng rất chăm chút cho gương mặt ấy đấy nhé. Từ bữa ăn cho đến phương pháp massage cho da, bạn ý đều không lơi là bất kỳ công đoạn nào đâu.

Bước 1: Dùng 2 ngón tay giữa và áp út nhẹ nhàng massage phần trán theo hình zigzag.

Bước 2: Ấn nhẹ ngón tay vào vùng thái dương. Động tác này chúng ta thường làm khi bị đau đầu hay mệt mỏi, nó cũng giúp tinh thần giảm bớt căng thẳng.

Bước 3a: Từ khóe môi, ấn 2 ngón tay nhẹ nhàng theo hướng ngược lên trên vùng thái dương.

Bước 3b: Vẫn làm theo thao tác như trên, chỉ có điều các bạn hãy chuyển vị trí bắt đầu

từ khóe môi sang khu vực giữa cằm.

Bước 4: Đặt tay phải ở dưới má trái. Sau đó dùng tay trái vuốt từ dưới lên trên.

Chuyển bên, mỗi bên làm như vậy 5 lần.

Bước 5: Chụm các ngón tay vào theo hình mái nhà, ngón cái gập vào trong.

Ấn nhẹ rồi vuốt ra phía ngoài má.

Bước 6: Ngón trỏ để sát cánh mũi, ngón tay cái đặt dưới cằm. Cũng tương tự như động tác trên

vuốt nhẹ sang hai bên má.

Bước 7: Đặt ngón giữa dưới môi, vuốt nhẹ lên trên theo hướng mũi tên.

Bước 8: Cũng như vậy nhưng lần này vuốt tròn quanh miệng rồi kết thúc ấn nhẹ vào điểm giữa môi và mũi (còn gọi là huyệt nhân trung).

Bước 9: Ấn nhẹ nhàng quanh khu vực mắt, bắt đầu từ dưới đầu mắt.

Bước 10: Miết ngón áp úp và ngón giữa dọc sống mũi lên trên trán.

Hãy thực hiên những động tác trên sau khi bạn rửa mặt, dùng nước hoa hồng và bôi kem dưỡng da. Nếu muốn chuyên nghiệp hơn thì bạn hãy dùng một chút dầu massage cũng rất ổn.

Trong những ngày mùa đông thế này, nhiều bạn có thói quen rửa mặt với nước nóng. Điều đó không tốt chút nào đâu, vì nước nóng sẽ rất dể gây tổn thương da mặt vốn rất mỏng manh của bạn và còn làm làn da mất đi độ ẩm.

Ngoài ra bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, đừng quên uống nhiều nước khoáng và ăn các loại rau củ quả nhé!

Bây giờ thì cùng ngắm cô bạn Ngân Kỳ xinh tươi với làn da trắng ngần và căng tròn sức sống nào!

Theo iOne