não bộ lão hóa sớm

Ăn nghệ giúp ngừa và trị chứng mất trí

Aromatic-turmerone, một hợp chất được tìm thấy trong nghệ, có thể giúp cải thiện sức khỏe não bộ của những người bị bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer. - VnExpress Đời sống

Uống bia giảm viêm khớp, ngừa sỏi thận

Bia rượu được coi là những thức uống không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng ở mức độ phù hợp sẽ rất có lợi cho sức khỏe.

Cảnh báo ung thư từ sóng wifi

Theo cảnh báo của Tiến sĩ Devra Davis thuộc Tổ chức Environmental Health Trust có trụ sở ở Mỹ, khi dùng thiết bị sử dụng sóng wifi, cơ thể hấp thụ khoảng một nửa bức xạ phát ra.

Quả bơ, thực phẩm cực tốt cho bé ăn dặm

Nếu con đến tuổ.i ăn dặm mà không được ăn bơ, mẹ đã bỏ qua thực phẩm số 1 giúp con thông minh hơn các em bé cùng lứa.

Ngủ kém có thể gây suy giảm khối lượng não

Theo công bố của Viện Hàn lâm thần kinh học Mỹ, chất lượng giấc ngủ có liên hệ mật thiết với khối lượng não, việc giấc ngủ kém chất lượng có thể gây suy giảm nhanh về khối lượng nã...

Những thực phẩm làm giảm trí nhớ nhanh chóng

Muốn giữ được đầu óc minh mẫn và duy trì trí nhớ, hãy thận trọng và hạn chế ăn những loại thực phẩm sau đây.

Vì sao đổ mồ hôi tốt cho sức khỏe

Đổ mồ hôi giúp lỗ chân lông mở ra và loại bỏ tất cả các vi khuẩn ở đó. Khi không đổ mồ hôi, vi khuẩn mắc lại và cuối cùng sẽ khiến da nổi mụn.

Liệu pháp trị mất ngủ

Theo trang tin femalefirst.co.uk dẫn lời các chuyên gia sức khỏe Anh, bạn hãy uống một ly sữa ấm trước khi lên giường.

Thiền không trị được bách bệnh

Nhiều người, đặc biệt là lớp trung niên tìm cách "xả stress" cũng như nâng cao thể trạng, phòng ngừa bách bệnh bằng cách tập thiền, yoga. Tuy nhiên, hình thức luyện tập này đang đư...

Những điều bất ngờ gây rối tung bộ nhớ

Thiếu ngủ, tác dụng phụ của một số loại thuố.c, và thậm chí căng thẳng đều có thể ảnh hưởng đến bộ nhớ, theoMsn.

Ăn nhiều cơm sẽ ngủ ngon hơn

Một nghiên cứu mới trên hơn 2.000 người của các nhà khoa học đến từ trường Y tế Kanazawa (Nhật Bản) đã phát hiện, người ăn cơm thường có chất lượng giấc ngủ cao. Gạo là thực phẩm c...

Cách đán.h lừa cơ thể của não bộ mà chúng ta không hay biết

Cơ thể con người là một khối thống nhất của vô số các bộ phận cấu thành phức tạp. Não bộ, những giác quan và bộ phận của cơ thể hoạt động phối hợp nhằm phản ánh lại và giúp con ngư...

Hy vọng mới cho trẻ tự kỷ

Theo kết quả của một nghiên cứu mới đây, trẻ tự kỷ có lượng synap thần kinh (là "khớp kết nối" giữa hai tế bào thần kinh của não) tăng quá mức so với trẻ bình thường.

Tin nhắn gửi từ não sang não đầu tiên trên thế giới

Lần đầu tiên trên thế giới, một nhóm các nhà nghiên cứu đã thực hiện thành công việc gởi một tin nhắn từ não người nay sang não người khác.

Son môi có thể gây chế.t người

Son môi đem lại cho bạn đôi môi gợi cảm quyến rũ nhưng kèm theo đó là những căn bệnh ung thư chế.t người, bệnh mất trí nhớ khi về già. Vậy bạn chọn khỏe hay đẹp?

Yoga tăng cường sức mạnh não bộ

Tập hatha yoga 3 lần mỗi tuần có thể cải thiện khả năng nhận thức ở những người lớn tuổ.i ít vận động, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ.

Bí quyết cải thiện trí nhớ

Ngoài các biện pháp phổ biến như ăn ít hơn, tập luyện nhiều hơn, tham gia các hoạt động cộng đồng..., một số bước đơn giản sau có thể giúp tăng cường trí nhớ mỗi ngày.

'Căng thẳng, mệt mỏi đang cản trở nỗ lực thăng tiến của tôi'

Gây dựng hình ảnh, sự nghiệp nhằm tìm kiếm một vị thế xã hội vững chắc là mục tiêu lớn trong cuộc đời mỗi người. Nhưng stress và mệt mỏi không lý do đã khiến trí não trì trệ, cơ th...

Tăng lương tối thiểu năm 2015: "Doanh nghiệp có thể chịu đựng được"

Như đã nói ở trên, phải làm sao để việc tăng tiề.n lương phải trên cơ sở tăng năng suất lao động và hiệu quả, để việc tăng tiề.n lương diễn ra đồng thời với việc mở rộng sản xuất kin...

Thực phẩm nâng cao sức khỏe não bộ

Cà phê hoặc đồ uống năng lượng giúp tỉnh táo, nhưng gây bồn chồn, lo lắng. Tại sao không thử một số thực phẩm có tác dụng cải thiện sự tập trung và nâng cao sức khỏe não bộ một các...

Con người thông minh nhất ở nhiệt độ 22 độ C

Con người thông minh hơn khi ở nhiệt độ lạnh so với nhiệt độ nóng và thông minh nhất ở nhiệt độ 22 độ C là do ảnh hưởng của nhiệt độ tới sự tiêu thụ đường glucose trong cơ thể.

Coi chừng giảm trí lực

Thực phẩm được nạp vào cơ thể có thể tác động đến chức năng não bộ. Nhận biết những thực phẩm ảnh hưởng đến não bộ có thể giúp chúng ta điều chỉnh chế độ ăn uống mỗi ngày, qua đó g...

Giảm tải cho não bộ

Áp lực cuộc sống cộng với quỹ thời gian nghỉ ngơi eo hẹp dễ khiến não bạn bị quá tải, dẫn đến hay ưu sầu, phiền muộn. Những gợi ý sau đây có thể giúp bạn tránh lâm vào tình trạng n...

Những lợi ích không ngờ từ mỗi ly café

Theo các nhà khoa học tại trường Đại học New York, uống khoảng 250ml café mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

20 phút ngủ trưa có thể làm thay đổi cuộc đời bạn

Có thể các ông sếp sẽ không mấy vui vẻ khi bạn ngáy khò khò trong văn phòng. Nhưng trên thực tế, một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn trở thành một nhân viên có năng suất làm việc hi...

Ăn côn trùng giúp não người tiến hóa?

Được nuôi dưỡng với chế độ ăn thanh đạm như kiến, ốc sên và bọ có thể kích thích sự phát triển hướng đến một não bộ lớn hơn, đảm nhiệm các chức năng nhận thức cao hơn ở người tiề.n ...

Siêu thực phẩm giúp sĩ tử 'học đâu nhớ đó'

Một số thực phẩm nếu được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng nhận thức của não bộ.

Quan niệm nuôi con cổ hủ của mẹ Việt

Các bà các mẹ xưa thường có những quan niệm rất lỗi thời mà chị em hiện đại nuôi con đừng dẫm theo "vết xe đổ".

Lý do bạn nên ngủ trưa ở công sở

Theo GS. Vicent Walsh (ĐH London), một chuyên gia về não bộ người Anh, muốn tăng năng suất lao động, những người làm việc tại công sở nên ngủ trưa từ 30 đến 90 phút mỗi ngày.

4 loại thực phẩm gây hại cho não bộ

Có một thực tế là mọi loại thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày đều mang lại những ảnh hưởng to lớn không chỉ đối với sức khỏe thể chất, mà còn tác động không nhỏ đến chức năng nhận...

Mọc lại não trong 3 ngày rưỡi

Các chuyên gia của Đại học Florida (Mỹ) vừa công bố phát hiện mới về một dạng sinh vật biển độc nhất vô nhị, có thể tái tạo lại bộ não bị hủy hoại, trong một phát hiện được nhóm ch...

Những 'thực phẩm vàng' giúp trí não thông minh

Đây là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ. Nó không chỉ ngon miệng mà còn chứa chất béo không bão hòa đơn, thúc đẩy má.u lưu thông tốt cho trí tuệ của bạn. Đồng ...

Những cách tập luyện não bộ giúp bạn có nghị lực phi thường

Sức mạnh cơ bắp của mỗi người là có hạn nhưng ở người có ý chí sắt đá thì nghị lực là vô hạn. Không thể phủ nhận rằng, sức mạnh ý chí rất quan trọng. Những người có ý chí thường sẽ...

7 bài tập cho bộ não minh mẫn

Khi bạn lớn tuổ.i, khả năng nhận thức của não bắt đầu suy giảm. Đây là điều không thể tránh khỏi bởi nó là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bạn không thể ngăn chặn tác động củ...

Ăn nghệ giảm cholesterol, chống viêm

Nghệ là loại gia vị phổ biến nhưng ít người biết đến lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của nó. Chống viêm, giàu chất chống oxy hóa chỉ là hai trong số rất nhiều tác dụng siêu việt của...

Kinh hoàng tập tục… uống tin.h trùn.g của người Sambians

Quan trọng hơn cả, các nam thanh niên bắt buộc phải uống tin.h trùn.g của những người lớn tuổ.i hơn - thứ được cho là tạo nên sức mạnh và giúp con người trưởng thành.

Vì sao người thuận tay trái có đời sống tìn.h dụ.c tốt hơn?

Một khảo sát mới đây cho biết những người thuận tay trái có đời sống tìn.h dụ.c tốt hơn những đối tác chỉ thuận tay phải.

Anh chàng có đầu biến dạng nghiêm trọng do khuyết 2 bên xươn.g s.ọ

Do buộc phải cắt bỏ xươn.g s.ọ để tránh chèn ép não nên Reece đã phải sống chung với phần đầu biến dạng suốt 7 tháng nay.

Những thực phẩm là "sát thủ" của não bộ

Các loại thực phẩm như cá, cà rốt, hành tây có tác dụng kiện não ích trí, nhưng một số loại thực phẩm lại trở thành "sát thủ" cho não bộ của bạn.

Thực phẩm tăng chỉ số IQ

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thức ăn có ảnh hưởng đến trí thông minh của con người, theo Lifespan.

Lắp ráp điện tử gây hại sức khỏe: Đã có bằng chứng

Trong khi đó, ông Lê Trường Giang, Trung tâm Nghiên cứu Môi trường và Điều kiện Lao động phân tích, sản xuất linh kiện điện tử hay lắp ráp điện tử đều cho ra các sản phẩm yêu cầu đ...

Trinh nữ dưới "vũ điệu" vòng xoay của kiệu rước

Màn rước và xoay kiệu bao giờ cũng làm mê hoặc đông đảo người tham hội. Những vòng xoay như không có hồi kết cứ thế vắt kiệt sức các nam thanh nữ tú rước kiệu trong ngày hội làng t...

Thủ tướng Thái cứng rắn, người biểu tình đầu hàng?

Bà Yingluck là Lãnh đạo hợp pháp của đất nước, trong khi ông Suthep là người đang đối mặt với lệnh bắt giữ vì đứng đầu một phong trào bất hợp pháp. Thủ tướng không nên đối thoại vớ...

Đồ nướng tăng nguy cơ bệnh Alzheimer

Các nhà khoa học cho rằng mức độ cao AGEs trong má.u và các mô sẽ làm giảm một loại enzyme điều khiển nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả những liên quan đến não bộ, hệ thống miễ...

Giật mình chiêu mới đưa nàng "lên mây"

Bạn sẽ bất ngờ khi chỉ một vài mẹo nhỏ có thể giúp bạn đưa nàng lên tận mây xanh.