Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này

Theo dõi VGT trên

Nếu chẳng muốn mặc gì ngoài váy trong những ngày nóng , các nàng có thể tham khảo 4 kiểu dáng cơ bản với những biến tấu vô cùng thú vị dưới đây để diện váy hoài cũng không thấy nhàm chán.

Vào những ngày nắng muốn xỉu, thở thôi cũng thấy mệt chứ đừng nói đến việc khoác lên mình những chiếc áo quần bức bí, nóng nực. Những lúc như thế, váy chính là item hoàn hảo để các nàng diện lên vừa xinh lại vừa mát mẻ, dễ chịu. Và nếu ngày nào cũng muốn mặc váy thì cũng đừng lo, vì đã có 4 kiểu dáng cơ bản cùng những biến tấu thú vị để các nàng diện hoài vẫn không thấy chán.

1. Váy cổ chữ V

Váy cổ chữ V là item vô cùng dễ mặc bởi không chỉ xinh xắn, nữ tính, chiếc váy này còn giúp phần thân trên của các nàng trở nên thon gọn và tổng thể cân đối nếu có thêm đường nhấn eo duyên dáng. Hè năm nay, những chiếc váy cổ chữ V có hàng khuy dài và phần tay hơi bồng rất được lòng các chị em, diện lên ngọt ngào, trẻ trung lại vô cùng trendy.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 1

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 2

Váy cổ chữ V dễ mặc và rất tôn dáng.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 3

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 4

Nếu có thêm đường thắt eo nhẹ sẽ khiến tổng thể trở nên cân đối, thon gọn.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 5

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 6

Năm nay, những chiếc váy cổ chữ V có thêm hàng khuy ở giữa rất được lòng các chị em.

2. Váy hai dây

Vào những ngày nóng muốn xỉu, chẳng có item nào có thể mang đến cảm giác mát mẻ, dễ chịu như chiếc váy hai dây. Chiếc váy này tinh tế ở chỗ biết khoe khéo đôi vai gợi cảm và làn da mịn màng khiến tổng thể sáng bừng, phóng khoáng, đầy quyến rũ. Nếu còn ngại ngùng nhưng vẫn không cưỡng lại được nét xinh xẻo của chiếc váy này, các nàng có thể khoác thêm áo sơ mi mỏng nhẹ, vừa kín đáo lại không làm mất đi sự mềm mại, nữ tính.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 7

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 8

Video đang HOT

Váy hai dây mát mẻ, phóng khoáng, đầy sức quyến rũ.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 9

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 10

Khoe khéo đôi vai và làn da mịn màng.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 11

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 12

Nếu còn ngại ngùng thì các nàng có thể khoác thêm áo sơ mi mỏng nhẹ rồi thắt eo, cũng duyên dáng và gợi cảm lắm.

3. Váy sơ mi

Chiếc váy này chính là biểu tượng của sự thanh lịch và kín đáo nên chắc hẳn sẽ được các cô nàng công sở vô cùng ưu ái. Những ngày nắng đi làm dễ bị căng thẳng, mệt mỏi, diện chiếc váy mát mẻ, nhẹ tênh này sẽ giúp các nàng thấy thoải mái, dễ chịu hơn nhiều so với việc mặc lên người những chiếc áo quần bức bí, nóng nực. Nhưng váy sơ mi không chỉ dành cho môi trường công sở, kiểu dáng suông hoặc thắt eo với chất vải mỏng nhẹ sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những buổi hẹn hò hay gặp gỡ bạn bè.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 13

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 14

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 15

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 16

Những chiếc váy sơ mi diện lên thật thanh lịch, đúng chất công sở.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 17

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 18

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 19

Nhưng cũng có những biến tấu vô cùng trẻ trung, ngọt ngào cho những cuộc hẹn hò hay gặp gỡ bạn bè.

4. Váy trắng tinh khôi

Không diện váy trắng thì sẽ thật phí hoài những ngày nắng rực rỡ. Chiếc váy trong trẻo, nhìn đã thấy tươi mát, dễ chịu này có lẽ đẹp nhất khi mặc. Và dù diện váy trắng với kiểu dáng hay chất vải nào, các nàng trông cũng thật nữ tính, duyên dáng và dễ dàng thu hút mọi ánh nhìn.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 20

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 21

Váy trắng nhìn thôi đã thấy tươi mát, dễ chịu.

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 22

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 23

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 24

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 25

Nắng nóng, không gì tuyệt hơn là ngày nào cũng được diện loạt kiểu váy nhẹ tênh và xinh xắn này - Hình 26

Theo Nguồn tổng hợp

Những mẫu váy cưới vừa đẹp vừa quyến rũ dành cho cô dâu tổ chức tiệc cưới trên bãi biển

Cô dâu nào cũng muốn chọn cho mình những bộ váy cưới lung linh, bồng bềnh nhất trong ngày cưới. Tuy nhiên, nếu tổ chức tiệc cưới trên bãi biển thì không phải bộ váy nào cũng phù hợp.

Dưới đây là một số gợi ý mẫu váy cho cô dâu khi tổ chức tiệc cưới trên biển.

Kiểu dáng chữ A

Những mẫu váy cưới vừa đẹp vừa quyến rũ dành cho cô dâu tổ chức tiệc cưới trên bãi biển - Hình 1

Kiểu váy này không chỉ đơn giản giúp bạn thoải mái di chuyển, vận động trên bãi biển mà nó còn phù hợp với mọi dáng người, từ dáng quả táo, dáng quả lê hay dáng người thước kẻ. Kiểu váy này chủ yếu nhấn vào các đường viền ở cổ và lưng, rất nữ tính.

Kiểu dáng Nữ thần

Những mẫu váy cưới vừa đẹp vừa quyến rũ dành cho cô dâu tổ chức tiệc cưới trên bãi biển - Hình 2

Bãi cát trắng và bờ biển làm chúng ta gợi nhớ đến Nữ thần Hy Lạp Aphrodite - người được sinh ra từ bọt biển. Một đám cưới trên bãi biển chính là thời điểm hoàn hảo để bất cứ người phụ nữ tái hiện lại hình ảnh của người nữ thần biển cả. Chiếc váy này hoàn toàn phù hợp với hình tượng nữ thần và không khí lãng mạn trong ngày trọng đại.

Váy cưới ngắn

Những mẫu váy cưới vừa đẹp vừa quyến rũ dành cho cô dâu tổ chức tiệc cưới trên bãi biển - Hình 3

Tuy chiếc váy cưới ngắn hiếm khi được nhìn thấy ở những Đám Cưới truyền thống, nhưng đối với những Tiệc Cưới ngoài trời, thì đây lại là một lựa chọn hoàn hảo giúp bạn thoát ra khỏi những khuôn khổ, rườm rà của những chiếc áo cưới truyền thống.

Váy cưới xẻ đùi

Những mẫu váy cưới vừa đẹp vừa quyến rũ dành cho cô dâu tổ chức tiệc cưới trên bãi biển - Hình 4

Đây là kiểu váy cưới dành cho những cô dâu có dự định tổ chức đám cưới ở biển với chất liệu mềm, nhẹ, xẻ đùi cao gợi cảm.

Váy đuôi cá

Những mẫu váy cưới vừa đẹp vừa quyến rũ dành cho cô dâu tổ chức tiệc cưới trên bãi biển - Hình 5

Váy đuôi cá cúp ngực may bằng chất liệu có hoa văn nổi kiêu sa. Nếu cô dâu mặc bộ áo cưới này thì chẳng khác nào một nàng tiên cá xinh đẹp trên cạn cả.

Kiểu váy cổ chữ V

Những mẫu váy cưới vừa đẹp vừa quyến rũ dành cho cô dâu tổ chức tiệc cưới trên bãi biển - Hình 6

Kiểu váy có cổ chữ V rất hút ánh nhìn của người đối diện, nó đem lại sự quyến rũ cho cô dâu. Bộ váy này dù mặc đẹp nhất khi cô dâu thanh mảnh nhưng kể cả những cô gái không có chiều cao hoàn hảo cũng mặc rất đẹp.

Theo Nguồn tổng hợp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 kiểu túi xách giúp bạn 'cân' mọi trang phục4 kiểu túi xách giúp bạn 'cân' mọi trang phục
11:33:17 18/12/2024
5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm
12:38:07 19/12/2024
Đầm dự tiệc nhẹ nhàng nhưng sang trọng dịp cuối nămĐầm dự tiệc nhẹ nhàng nhưng sang trọng dịp cuối năm
11:26:34 18/12/2024
Vera Wang bán thương hiệu cùng tên của mình sau 35 năm kinh doanhVera Wang bán thương hiệu cùng tên của mình sau 35 năm kinh doanh
11:35:36 18/12/2024
Mùa lạnh thêm nổi bật với vải xuyên thấu thời trangMùa lạnh thêm nổi bật với vải xuyên thấu thời trang
11:40:13 18/12/2024
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đạiSuit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại
11:17:55 19/12/2024
Cuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡCuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡ
12:27:09 19/12/2024
Áo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạnÁo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạn
12:30:48 19/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Áo dài cách tân, góc nhìn mới về người phụ nữ hiện đại, thành đạt

Áo dài cách tân, góc nhìn mới về người phụ nữ hiện đại, thành đạt

10:40:07 19/12/2024
Vượt xa khỏi những hình dung thông thường về tà áo dài, những thiết kế áo dài cách tân mùa Tết Ất Tỵ năm nay mang đến góc nhìn tươi mới đầy bản sắc về những người phụ nữ hiện đại và thành đạt.
Áo khoác mỏng nhẹ cho ngày se lạnh, hợp thời tiết TP.HCM lúc này

Áo khoác mỏng nhẹ cho ngày se lạnh, hợp thời tiết TP.HCM lúc này

11:23:22 18/12/2024
Với chất liệu len hoặc cotton mềm mại, áo khoác cardigan thiết kế mở phía trước, phù hợp với phong cách nhẹ nhàng, nữ tính. Dễ dàng khoác ngoài váy hoặc áo hai dây để giữ ấm và tạo điểm nhấn.
Áo dài nhung, nét cổ điển lãng mạn vương đầy nhung nhớ

Áo dài nhung, nét cổ điển lãng mạn vương đầy nhung nhớ

11:17:03 18/12/2024
Mùa tết này, hãy mặc vào chiếc áo dài nhung the, vén nhẹ mái tóc khi tạo dáng để cảm nhận nét đẹp cổ điển lãng mạn, khiến ai kia vương vấn.
4 món đồ giúp bạn trông trẻ trung hơn 5 tuổi trong mùa lạnh

4 món đồ giúp bạn trông trẻ trung hơn 5 tuổi trong mùa lạnh

15:30:20 17/12/2024
Mùa lạnh không chỉ là thời điểm để giữ ấm mà còn là cơ hội để bạn thể hiện phong cách thời trang trẻ trung và năng động.
Muôn vàn sắc thái với thời trang vải len ấm áp

Muôn vàn sắc thái với thời trang vải len ấm áp

11:41:51 17/12/2024
Thời trang vải len là một điểm cộng để bạn lựa chọn diện vào những ngày se lạnh cuối thu đầu đông. Đây chính là chất liệu lý tưởng để tạo nên những bộ trang phục vừa ấm áp vừa thời thượng, chinh phục mọi tín đồ thời trang.
5 trang phục công sở thanh lịch, hiện đại cho ngày đông

5 trang phục công sở thanh lịch, hiện đại cho ngày đông

11:38:45 17/12/2024
Tập trung vào hình ảnh thanh lịch và hiện đại, những trang phục công sở đều được chọn lựa theo tiêu chí giàu tính ứng dụng, dễ mặc và dễ đẹp dù vóc dáng và cá tính thời trang của quý cô có khác biệt đến đâu.
Mách nàng cách diện trang phục màu đỏ nổi bật ngày cuối năm

Mách nàng cách diện trang phục màu đỏ nổi bật ngày cuối năm

11:34:13 17/12/2024
Một chiếc váy dạ tiệc đỏ kiêu sa dáng dài với chất liệu lụa hoặc satin luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa tiệc sang trọng. Sự bóng bẩy của vải satin cùng màu đỏ rực rỡ tạo nên sức hút khó cưỡng, vừa gợi cảm vừa thanh lịch.
Món đồ 'chân ái' mỗi mùa đông qua xuân đến vẫn là áo cardigan

Món đồ 'chân ái' mỗi mùa đông qua xuân đến vẫn là áo cardigan

11:30:50 17/12/2024
Mùa đông qua mùa xuân lại đến, khi thời tiết chuyển mình từ lạnh giá sang ấm áp, một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của mọi tín đồ thời trang chính là chiếc áo cardigan.
Bộ sưu tập "Đường thêu của mẹ" gửi gắm tinh hoa nghề thêu

Bộ sưu tập "Đường thêu của mẹ" gửi gắm tinh hoa nghề thêu

10:55:18 17/12/2024
Nhà thiết kế Xuân Thu được biết đến với các thiết kế mang giá trị văn hóa sâu sắc. Chị từng đạt giải ba tại cuộc thi Thiết kế thời trang Việt Nam với bộ sưu tập Cổng làng.
Chân váy dài và những bản phối mùa đông đẹp xiêu lòng

Chân váy dài và những bản phối mùa đông đẹp xiêu lòng

10:55:53 16/12/2024
Một chiếc chân váy dài quá gối với những nếp gấp ly, đường xẻ bên hông, điểm xuyết họa tiết hay tua rua độc đáo đều có thể tạo nên những bản phối sang trọng, thanh lịch đẹp đến xiêu lòng người nhìn ngắm.
'Đụng hàng' áo khoác sành điệu, Diệu Nhi và Ngọc Trinh ai thắng thế?

'Đụng hàng' áo khoác sành điệu, Diệu Nhi và Ngọc Trinh ai thắng thế?

10:45:30 16/12/2024
Điểm nhấn phụ kiện không thể bỏ qua là đôi giày cao gót mũi nhọn với chi tiết khóa kéo bên hông và viền lông sang trọng, góp phần nâng tầm vẻ đẳng cấp cho tổng thể.
Áo len, cardigan mặc đẹp nhất với chân váy dài, quần jeans trong mùa lạnh

Áo len, cardigan mặc đẹp nhất với chân váy dài, quần jeans trong mùa lạnh

10:41:24 16/12/2024
Khi mùa lạnh tràn về, bạn khó lòng cưỡng lại được ước muốn ủ mình trong những chiếc áo len ấm áp và dễ chịu. Mùa đông năm nay, áo len chui đầu, áo cardigan vẫn là những món đồ chủ đạo dẫn dắt xu hướng và được mặc ở khắp mọi nơi.

Có thể bạn quan tâm

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Thế giới

18:43:08 19/12/2024
Trong cuộc gặp, cả hai bên đều nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ Trung Quốc - Ấn Độ, có lợi cho hòa bình và ổn định quốc tế và khu vực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.