Nắng nóng kéo dài nên cẩn thận với những căn bệnh ai cũng dễ mắc phải trong mùa hè

Đừng chủ quan với thời tiết nắng nóng vì nó sẽ tác động tới môi trường xung quanh và khiến cơ thể bạn gặp phải nhiều bệnh vào mùa hè như say nắng, viêm cơ, đột quỵ…

Với tiết trời nắng nóng kéo dài ở cả hai miền Nam – Bắc thì mùa hè trở thành nỗi lo lớn với những căn bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Cùng tìm hiểu xem đâu là những căn bệnh rất dễ gặp phải trong mùa hè để chủ động phòng tránh ngay từ bây giờ bạn nhé!

Các bệnh về da liễu

Ánh nắng gay gắt chiếu xuống trong mùa hè chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra các bệnh về da. Trong tiết trời mùa hè nắng nóng, cơ thể chúng ta không chỉ dễ bị đổ mồ hôi mà còn làm các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó khiến da phải hứng chịu những tác động từ khói bụi, ánh nắng mặt trời. Lúc này, bạn sẽ có nguy cơ gặp phải những bệnh về da liễu như viêm lỗ chân lông, mụn nhọt, nhiễm trùng da, sưng tấy, mẩn đỏ… và còn có cả ung thư da.

Vậy nên, hãy chủ động bôi kem chống nắng và mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang cùng kính râm trước khi ra ngoài nắng để ngăn chặn việc tiếp xúc da với tia UV. Ngoài ra, bạn cũng nên vệ sinh cơ thể, lau mồ hôi sau khi đi ngoài nắng về để tránh làm cơ thể bốc mùi khó ngửi.

Đột quỵ

Khi mà nhiệt độ ngoài trời tăng cao thì cơ quan tim sẽ phải hoạt động nhanh hơn, còn máu lại dễ bị đặc lại do mất nước và các chất điện giải, từ đó dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch. Những nguy cơ này đều có thể dẫn đến bệnh đột quỵ nên rất nguy hiểm tới sức khỏe của bạn.

Do đó, nếu thấy những người thân trong gia đình mình có hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, thở nhanh, thở gấp, mạch đập nhanh nhưng người không ra mồ hôi… khi vừa từ ngoài nắng trở về nhà thì nên nhanh chóng gọi cấp cứu và đưa họ tới bệnh viện càng sớm càng tốt.

Say nắng

Cứ mỗi khi trời vào hè là những người thường xuyên phải ra đường làm việc hoặc đi quá lâu dưới trời nắng rất dễ có nguy cơ bị say nắng. Do thân nhiệt cơ thể tăng cao nên làm cơ thể đổ mồ hôi nhiều, từ đó khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng.

Với những người bị say nắng ở thể nhẹ thì thường có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, cảm sốt, mệt mỏi… Nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến tình trạng ngất, hôn mê, trụy tim, còn nặng hơn sẽ để lại di chứng thần kinh không hồi phục được.

Vì vậy, để phòng tránh nguy cơ say nắng thì bạn nên uống nước thường xuyên trong mùa hè. Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm cấp nước như dưa hấu, trà xanh, nước chanh, dưa leo, cà chua… và nếu không có việc gì quan trọng thì đừng ra ngoài đường giữa trời nắng to.

Viêm cơ

Ít ai biết rằng, thời tiết nắng nóng kéo dài cũng có thể gây ra triệu chứng đau nhức cơ khớp. Nguyên nhân là do sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm, hoặc có thể là do thói quen mở điều hòa hoặc quạt suốt đêm. Bên cạnh đó, khi thời tiết thay đổi, cơ thể chưa kịp thích nghi sẽ phản ứng trì trệ, mệt mỏi và khiến bạn chỉ nghĩ đến chuyện nghỉ ngơi.

Viêm họng, viêm thanh quản

Mùa hè nhiều người thường có thói quen uống nước đá lạnh, từ đó dễ khiến cổ họng và thanh quản bị sưng viêm. Thêm nữa, việc nằm trong phòng điều hòa hay tắm nước lạnh nhiều lần trong ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm họng trong mùa hè.

Vậy nên, bạn cần hạn chế uống đồ lạnh và nếu có bệnh thì nên chữa trị bằng thuốc ngay, tránh để lâu sẽ gây ảnh hưởng tới tim và thận.

Theo Helino