nâng chân cố định

Tử vi ngày 24/9/2024: Tý, Sửu Dần có một ngày đầy may mắn.

Tử vi 12 con giáp hôm nay 24/9/2024 sẽ có những điều bất ngờ gì? Dưới đây là những chia sẻ, dự đoán mang tính tham khảo, chiêm nghiệm về cuộc sống,

Bài tập EMOM trong 15 phút giúp cơ bụng phẳng

Để tạo hình phần thân và có bụng phẳng, nhiều người phải dành hàng giờ để gập bụng hoặc thực hiện các động tác gập bụng liên tục. Tuy nhiên, với cách tập theo phương pháp EMOM, ngư...

6 điều đại kỵ khiến phong thủy phòng ngủ bị sát khí

Ngày tốt theo quan điểm cổ truyền là những ngày hoàng đạo, ngày có sao tốt chiếu và không phạm vào những ngày kiêng kỵ cố định.

6 quy tắc bố trí phòng ngủ giúp bạn ngon giấc

Đầu giường tựa vào tường cố định, không gian phía trên phải thoáng, điều chỉnh ánh sáng phù hợp sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

Những lưu ý trong ngày Lập xuân 2024, những việc nên làm và nên tránh để phúc lộc đầy nhà

Tiết Lập Xuân là một trong 24 tiết khí trong năm đánh dấu sự khởi đầu một năm mới. Ngày này thường cố định vào ngày 4 hoặc 5/2 dương lịch được coi là ngày con người giao hòa cùng t...

Người giúp việc nghỉ làm, tôi như được giải thoát

Có được người giúp việc sạch sẽ và kỹ tính là giấc mơ của bất kỳ chủ nhà nào, tôi cũng từng nghĩ vậy, cho đến khi chị Thúy xách giỏ bước vào nhà tôi.

4 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Đây là bài tập giúp tăng cơ bụng và giảm mỡ bụng. Và nếu muốn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả bạn hãy tập động tác gập bụng và thực hiện các bài tập tim mạch như đi bộ, chạy, bơi lội hoặ...

Trước khi ngủ, làm động tác này 10 phút ngang 1 tiếng chạy bộ, vừa ngủ ngon lại giảm cân

Thực hiện những động tác này đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, đồng thời giúp ngủ ngon hơn...

Mua được nhà mới nhưng chồng vẫn bắt vợ con ở trọ, lý do thật khó tin

Vợ chồng tôi làm ở công ty nước ngoài, lương tháng cũng ổn định. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn đang ở trọ dù mới mua được căn hộ với giá hơn 2 tỷ đồng

Rủ bạn trai góp tiền mua đất nhưng điều kiện anh đưa ra khiến tôi tái mặt

Quan điểm của tôi là an cư lạc nghiệp, cưới nhau xong phải có chỗ ở cố định, căn nhà của riêng mình thì mới có cảm giác ấm cúng. Thế nhưng ý Tiến lại trái ngược

Điểm mặt 4 nữ tướng vừa “ngon” vừa mạnh tại Thiên Thiên Tam Quốc: Không chơi hơi phí, riêng số 3 vẫn còn ẩn dật chưa được “khai quật”

Bằng sức mạnh ấn tượng của mình, các vị tướng nữ dưới đây chắc chắn sẽ là những ổn áp trong mọi đội hình tại Thiên Thiên Tam Quốc

Thiếu Niên 3Q nhận mưa lời khen từ cộng đồng game thủ Việt

Ra mắt ngày 5.11 sau hơn một tháng chuẩn bị, Thiếu Niên 3Q mượt mà ngay từ thời khắc mở cửa, thỏa lòng mong đợi của game thủ Việt.

Cô giáo có vòng 3 đẹp nhất đi thi hoa hậu, số đo chỉ xếp sau Mai Phương Thúy

Cô là thí sinh sở hữu vòng 3 đẹp nhất Hoa hậu Việt Nam 2020. Đỗ Như Quỳnh (SN 1998) quê Bạc Liêu là thí sinh hoa hậu sở hữu vòng 3 lớn nhất, lên tới 102cm.

35 tuổi có nên tìm hướng đi mới

Tôi là giáo viên dạy môn phụ tại một trường THCS, vào biên chế nhà nước 11 năm nay với mức lương tháng 6 triệu đồng.

Đại gia Hà thành “ném” tiền tỷ chơi chim, cá cảnh là ai?

Ngoài bộ sưu tập chim cảnh tiền tỷ, anh Chương Tailor (Hà Nội) còn có đàn cá Koi trị giá 10 tỷ đồng. Đại gia này cho biết không có giới hạn cố định nào cho những niềm vui của mình.

Từ “sexy bỏng mắt” xuống “dậy thì thất bại”: Điêu Thuyền, Chân Cơ và nhiều mỹ nhân Tam Quốc bị “dìm hàng” cực mạnh

Và ngược đời ở chỗ, dù sở hữu tạo hình có tới 90% là bựa nhây như vậy nhưng phiên bản Tam Quốc không giống ai này lại đang rất được mong chờ...

Đố bạn biết vì sao đường ray tàu hoả lúc nào cũng được rải đá?

Không phải ngẫu nhiên mà con người lại rải đá trên đường tàu trong suốt 200 năm qua.

Top 4 nữ tướng “đẹp, ngon, bổ” trong Tam Quốc Tốc Chiến: Chân Cơ xếp thứ nhất, Điêu Thuyền nằm ở đâu?

Ngoài những chiến tướng uy phong thì dàn mỹ nhân trong Tam Quốc Tốc Chiến cũng sở hữu sức mạnh cực kỳ đáng nể.

4 bí kíp xưng bá Tam Quốc Tốc Chiến, điều thứ 3 quan trọng vô cùng mà không phải ai cũng biết

Đối với một tựa game có lượng meta đa dạng, hack não bậc nhất như Tam Quốc Tốc Chiến, việc luôn phải cập nhật những phong cách chơi mới là rất cần thiết để người chơi có thể tự tin...

Lời khuyên 10/10 của “dân cày” Tam Quốc Tốc Chiến: “Chơi game đừng trông chờ nhân phẩm, hãy chơi bằng cái đầu!”

Bằng sự kiên nhẫn đến kinh ngạc, chàng dân cày đã tích lũy được 100.000 KNB sau 2 tháng chơi Tam Quốc Tốc Chiến.

Kém 1 triệu lực chiến vẫn thắng, game thủ Tam Quốc Tốc Chiến chứng minh: “Tướng SS chưa phải mạnh nhất, quan trọng là cách chơi!”

Bằng một lối build đội hình thông minh, không sử dụng bất kỳ tướng SS nào, nam game thủ Tam Quốc Tốc Chiến đã khiến nhiều người xem phải bái phục...

Từ “cơn sốt” Hạ Hầu Đôn đến meta “full team S “: Nhảy server, quay tướng 4 ngày liên tiếp và giờ… khóc hận

Theo đó, một đội hình full 4 tướng SS không còn là điểm đến được đông đảo người chơi lựa chọn. Sau khi đã sở hữu 1 hoặc 2 vị tướng SS, nhiều ý kiến thẳng thắn chia sẻ, việc nuôi sa...

Kỳ lạ cộng đồng chiến thuật “chê” cả Võ Thánh Quan Vũ, nhất mực đổi Lưu Bị chứ không phải là tướng SS Vũ Râu???

Ra mắt vào ngày 18/3 vừa qua, Tam Quốc Tốc Chiến đang chứng kiến một cuộc chạy đua hừng hực khí thế ở tất cả các server. Nào là chiêu mộ x10 hên hay xui, dùng tướng nào, thay tướng...

Full tướng SS, Top đầu server vẫn “tin dùng” Chân Cơ: Tướng buff “quốc dân” của Tam Quốc Tốc Chiến chính là đây?

Thật khó phủ nhận được sức hút của nữ tướng Chân Cơ khi liên tục xuất hiện ở nhiều đội hình chiến thuật trên khắp các server trong Tam Quốc Tốc Chiến...

3Q Chạy Ngay Đi tung update 2.0: Tào Tháo hóa Boss Thế Giới cực “khủng”, PvP trực tiếp không giới hạn server

Trong sáng hôm nay, 3Q Chạy Ngay Đi đã ra mắt bản update 2.0 đem tới nhiều tính năng, hoạt động mới thú vị cho người chơi thỏa sức khám phá.

Chuyện lạ: Tuân Du trở thành phế nhân, bị “triệt tiêu sức mạnh” khi ra trận cùng Tào Tháo, tưởng game lỗi ai ngờ…

Hóa ra có những vị tướng sinh ra không phải là để dành cho nhau.Cái hay của dòng game chiến thuật là việc đưa những con tướng đơn lẻ vào trong một đội hình thống nhất, có sự liên k...

Review chi tiết tướng Trương Phi sau khi được nâng tư chất lên 16: Bước ngoặt mới dành cho nông dân

Khi lên 15 - 16 độ khó chịu và trâu bò của Trương Phi được tăng lên gấp nhiều lần, bộ chỉ số tăng trưởng được nâng cấp đột biến.

Cô nàng “tím mộng mơ” này có khả năng khiến địch “sướng” mà không thể “xuất”, cân tất mọi loại đội hình

Meta dễ nuôi nhất: Ngũ Hổ Tướng cuối cùng cũng đến lúc bị hạ bệ, hàng loạt những cái tên mới chính thức nổi lên, cô nàng Chân Cơ là một trong số đó.

Một số nhân vật được tiết lộ sẽ góp mặt trong Tam Quốc Vương Giả

Trong những game chiến thuật nói chung và Tam Quốc Vương Giả nói riêng thì hệ thống tướng là tính năng mật thiết được người chơi quan tâm nhất

Hacker sử dụng mạng cảnh báo của Úc để gửi tin ‘rác’

Mới đây, một hacker đã truy cập trái phép vào mạng Queensland EWN - một mạng cảnh báo và sử dụng nó để gửi spam qua SMS, điện thoại cố định và email đến các thuê bao.

Góc thắc mắc: Cung khắc Quạt mà sao ai nấy đều đổ sang chơi Quạt trong Đế Vương Bá Nghiệp vậy?

Câu trả lời hóa ra đơn giản hơn nhiều người tưởng, game thủ yêu thích chiến thuật nên đọc ngay để biết cách xây dựng đội hình full quạt trong Đế Vương Bá Nghiệp hiệu quả nhất.

Tựa game cho phép game thủ cưới Điêu Thuyền, Đại Kiều, Chân Cơ và nhiều mỹ nhân khác về làm thiếp

Cô nào trong Loạn Thế Hồng Nhan cũng chân dài miên man thế này thì chọn kiểu gì bây giờ...

Tổng hợp cách làm hoa hồng bằng giấy nhún đẹp nhất

Nhắc đến hoa hồng người ta thường nghĩ đến đó là biểu tượng của tình yêu. Vì thế để thể hiện tình cảm người mình thích người ta thường tặng hoa hồng. Nếu như hoa hồng tươi chỉ lưu ...

Ai có nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch?

PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, Đại học Y dược TP.HCM, cho biết suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh thời đại, cùng cao huyết áp, tiểu đường...

Cách làm ốp điện thoại bằng súng bắn keo

Ốp điện thoại là phụ kiện xinh xắn không chỉ có tác dụng bảo vệ điện thoại mà còn làm tăng tính thẩm mỹ cho dế yêu của bạn. Sẽ càng thú vị hơn nếu bạn tự tay làm ốp điện thoại cho ...

Trắng đêm ở viện chăm con ốm

Nửa đêm các phòng Bệnh viện Nhi Đồng 1 sáng trưng, 2-3 bệnh nhi chung một giường, chân tay cột cố định vào thanh giường để phòng tránh kích thích.

Vay tiền ‘ngân hàng cột điện’, nhiều gia đình không chịu được lãi mẹ đẻ lãi con

Vì tin vào những dòng quảng cáo cho vay tiền với thủ tục nhanh gọn, nhiều người dân ở Thừa Thiên Huế rơi vào vòng xoáy tín dụng đen với lãi mẹ đẻ lãi con.

Ai thích ổn định thì thích chứ 5 chòm sao này chỉ thích lang bạt nay đây mai đó

Trong khi một số người thích an cư, lạc nghiệp sống cố định một nơi thì 5 cung hoàng đạo sau lại yêu thích cuộc sống phiêu lưu di chuyển khắp nơi.

Là chị em dâu tâm đầu ý hợp nhưng Công nương Kate và Meghan lại có cách đi giày cao gót trái ngược nhau

Tuy có phong cách thời trang khá tương đồng nhưng Công nương Kate và Công nương Meghan lại cách đi giày cao gót trái ngược nhau khiến công chúng bất ngờ.

8 bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc giảm đau khi sinh thường

Việc sinh em bé giống như cuộc chạy marathon mà mẹ phải mất rất nhiều nỗ lực để hoàn thành. Có một số bài tập cho bà bầu có thể giúp quá trình sinh nở được diễn ra thuận lợi, dễ dà...

Nguy cơ cụt chân do biến chứng tiểu đường

Đi lại ở hành lang Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, người đàn ông 65 tuổi dần quen với di chuyển trên bàn chân bị cụt một phần.

4 lý do không thể bỏ qua Chiến Thần Vô Song – game nhập vai 3D “full xoay 360 độ” ra mắt ngày mai

Hiện tại trang Landing của trò chơi đã được mở kèm chuỗi sự kiện tặng mỹ nhân hấp dẫn.

Top bài tập tốt nhất giúp giảm mỡ và có được eo thon nhanh nhất

Được xem là bài tập vàng giảm mỡ bụng, plank giúp các cô gái nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vòng eo săn chắc và lên cơ bụng cực nhanh. 1 phút tập plank đã tương đương cả ngàn...

Kỳ công cố định “7 bước chân Phật” giữa dòng sông Hương

Bởi vị trí đặt hoa thường đông thuyền bè qua lại, việc lấy nguồn điện để thắp sáng bóng từ 2 bên bờ là khó khả thi do dây điện đấu nối phức tạp, vướng mắc, cản trở giao thông qua k...

Vì sao ngân hàng “xé rào” lãi suất huy động USD?

Do không cố định được kỳ hạn của tiền gửi ngoại tệ, trong khi các tổ chức tín dụng vẫn có nhu cầu cấp tín dụng ngoại tệ. Sự không khớp nhau giữa kỳ hạn đầu vào và đầu ra, đã khiến ...

Bài tập tại nhà giúp ngực nở, eo thon, mông cong siêu nhanh

Vòng một khiêm tốn khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti khi diện trang phục, nhiều người đã phải nhờ đến công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ để sở hữu vòng một quyến rũ hơn. Tuy nhiên, biện ...

Vay mua căn hộ tại Mon City với lãi suất ưu đãi 0%

Khách hàng có nhu cầu vay mua căn hộ liền kề thuộc dự án Mon City sẽ được HDBank ưu đãi lãi suất đặc biệt cố định 0% trong 6 tháng đầu tiên.

Triệt xe núp bóng du lịch!

Trước việc các khách sạn, các xe du lịch lữ hành chính hiệu bị vạ lây bởi các loại xe du lịch lữ hành giả hiệu, Sở Du lịch TP tổ chức buổi làm việc và ghi nhận những ý kiến của các...

Đốt mỡ bụng nhờ công thức đơn giản sau – chỉ 3 phút mỗi ngày

Giảm mỡ bụng dưới là nhu cầu của rất nhiều phụ nữ sau sinh và dân công sở. Bởi đặc trưng công việc của nữ văn phòng ngồi nhiều, nên khiến bụng dưới dễ tích mỡ. Những phụ nữ sau khi...

Dẹp nạn taxi dù, Quảng Ninh ra quy định mới

Xe taxi Quảng Ninh phải đảm bảo việc niêm yết tên, số điện thoại, biểu trưng của đơn vị cố định, rõ ràng ở hai bên cánh của xe...