nâng cao tuổi thọ

4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn uống đúng giờ thường xuyên này rất tốt cho sức khỏe đường ruột và nó cũng cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, duy trì một thể lực khỏe mạnh, từ đó nâng cao tuổi thọ của bạn.

Khi nào nên sạc pin xe điện để tránh không chai pin và nâng cao tuổi thọ?

Khi nào nên sạc pin xe điện là băn khoăn của nhiều người dùng với mong muốn đảm bảo hiệu suất hoạt động và nâng cao tuổi thọ cho pin. Để pin đạt hiệu quả tốt nhất và kéo dài tuổi t...

Bài tập thể dục đơn giản, không tốn kém giúp 'đốt' mỡ bụng, nâng cao tuổi thọ

Nhiều người nghĩ rằng, bài tập thể dục phải khó, phải phức tạp hoặc cường độ cao thì mới có hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, giảm cân, nhưng thực sự không phải vậy. Có nhiều bài t...

8 mẹo nhỏ giúp laptop của bạn lâu bị chai pin

Độ sáng cao giúp cho hình ảnh hiển thị trên màn hình trông được rõ và đẹp hơn. Tuy nhiên điều này có thể không nên áp dụng với laptop vì nó sẽ làm giảm thời lượng pin của máy.

5 thói quen tốt giúp nâng cao tuổi thọ có thể bạn chưa biết

Ăn nhiều rau xanh, tập thể dục thường xuyên, dành thời gian sum họp bên gia đình,...là những thói quen tốt giúp bạn nâng cao tuổi thọ.

Khỏe đẹp với sữa ong chúa Lifespring Royal Jelly

Cuộc sống ngày càng hiện đại kéo theo đó là vấn đề sức khỏe và đời sống của con người được chú trọng, người ta bắt đầu có xu hướng tìm tới các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên,...

Chế độ dinh dưỡng tốt cho phụ nữ

Hầu hết chúng ta có được 45% calo mỗi ngày là từ mỡ, nhưng lý tưởng nhất nên dừng lại ở con số là 33% thôi. Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp chị em giảm lượng mỡ dư thừa để duy trì sức kho...

Mười bí quyết để sống lâu

Tất cả chúng ta đều có thể nâng cao tuổi thọ của mình. Bây giờ chỉ cần dành một chút thời gian lựa chọn những bí quyết và thực hiện bạn sẽ cảm thấy tất cả sẽ thay đổi. Uống trà, đặ...

"Một ngày một quả táo, thầy thuốc không đến nhà"

Đó là câu ngạn ngữ đã đươc lưu truyền từ xa xưa ở Trung Quốc. Ăn táo được coi là cách để giữ gìn sức khỏe và nâng cao tuổi thọ cho con người.