nâng cao tâm trạng

15 giây cực khoái mang lại 7 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

Đỉnh điểm của quan hệlà đạt cực khoái, dù chỉ kéo dài chưa đến 15 giây nhưng có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Theo Giáo sư sản phụ khoa Kate White, Đại học Y khoa Bốtn, Hoa Kỳ:

8 loại thảo mộc giúp tăng cường miễn dịch cho gia chủ

Việc trồng và sử dụng những loại thảo mộc có hương thơm này vừa ngon miệng vừa tăng cường sức đề kháng cho gia chủ

4 lý do tại sao tắm nước lạnh tốt hơn

Không gì tuyệt vời hơn khitắm nước nóngvào cuối một ngày dài vất vả. Tắm nước nóng giúp bạn cảm thấy thư giãn, tĩnh tâm và loại bỏ mọi căng thẳng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã ...

Magiê và những lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết

Các trường hợp căng thẳng và lo lắng nghiêm trọng thật khó đối phó và thậm chí có thể phải dùng thuốc.

5 điều tốt, 7 điều xấu do nắng tác động đến cơ thể

Mặt trời có nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, đôi khi nó lại có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.