nằm sấp phơi nắng

20 thói quen nhỏ bạn nên duy trì để có một cuộc sống hạnh phúc hơn

Một người phụ nữ đẹp chưa chắc đã hạnh phúc, nhưng một người phụ nữ hạnh phúc thì chắc chắn sẽ xinh đẹp. Do đó, đừng quên nuôi dưỡng những thói quen hằng ngày để cuộc sống của bạn luôn ngập tràn hạnh phúc nhé.

4 cách để giảm nguy cơ ung thư đại tràng

Ung thư ruột kết còn được gọi là ung thư ruột già (đại tràng). Loại ung thư này gặp nhiều ở người cao tuổi, nhưng trong nhiều năm qua, ung thư ruột kết đã tấn công người trẻ tuổi.

Chỉ cần phơi nắng một ít là đủ để có vitamin D cho cơ thể

Bạn đang làm gì để giảm nguy cơ ung thư? Bạn có thể đang chọn nhiều siêu thực phẩm và tập thể dục nhiều hơn để ngừa ung thư, nhưng bạn có đang kiểm soát mức vitamin D của mình khôn...

Tối cười: Vợ buồn vì chồng không chịu xây bể bơi

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Vợ buồn vì chồng không chịu xây bể bơi.

Những nguyên nhân gây tổn thương cột sống có thể bạn chưa biết

Một trong những bộ phận dễ bị ảnh hưởng nhất trên cơ thể là cột sống, do khu vực này thường xuyên bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố tác động vào cũng như hỗ trợ chịu lực cho cơ thể... ...

Rất nhiều trường hợp trẻ chết vì ngạt thở khi ngủ, cha mẹ cần làm những việc dưới đây

Chính sai lầm của cha mẹ đã khiến không ít đứa trẻ sơ sinh rơi vào tình trạng nguy hiểm vì ngạt thở khi ngủ, đến lúc phát hiện ra thì đã quá muộn.

Số mấy?

Có Ông giám đốc đi nghỉ mát cùng một cô thư ký. Khi đã tắm mát và nằm phơi nắng trên bờ biển ông ta rất thèm muốn nhưng không biết làm thế nào. Ông ta bèn lấy cát rắc lên mỗi đùi c...

Cũng không phải trai làng này…

Ba cô đi dạo trên bãi biển. Bất ngờ họ bắt gặp một người đàn ông đang phơi nắng, tất nhiên không mặc đồ và chỉ che mặt bằng một tờ báo. Tò mò, 3 người bước lại xem cho kĩ.

Những đứa trẻ “nghịch hơn quỷ” khiến người lớn không thể nhịn cười

Các bậc phụ huynh đã bắt được khoảnh khắc thần thánh của thiên thần nhỏ nhà mình, từ thời điểm bao phủ toàn thân bằng tương cà chua cho tới lọt thỏm trong bồn cầu nhà vệ sinh.

Nhóm nam sinh da trắng giẫm lên bạn học da đen gây phẫn nộ

Nhóm học sinh này đã nói lời xin lỗi vì trò đùa của mình xúc phạm đến nhiều người, mang tính phân biệt chủng tộc.

4 thói quen có thể hủy hoại làn da của bạn

Nếu đã ăn-uống-ngủ-nghỉ đúng cách và chăm sóc da kỹ càng mà làn da bạn vẫn không đẹp, thì rất có thể bạn đã mắc phải các thói quen gây hại cho da dưới đây.

‘Chân dài’ Georgia Fowler quyến rũ mê mẩn ở đảo thiên đường Fiji

Nàng mẫu 26 tuổi liên tục khoe loạt ảnh mặc bikini khoe dáng thiên thần tại quốc đảo Fiji - cách New Zealand khoảng 2000 km.

10 thói quen buổi sáng ‘dễ như hít thở’ lại giúp bạn giảm cân thần kỳ

Đôi khi việc giảm một vài cân không đòi hỏi sự cố sức quá đà trong chế độ ăn cũng như luyện tập. Trong thực tế, tập những thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm vài cân v...

Bé 2 tuổi vã mồ hôi, tay chân cứng khi ngủ

Con tôi đã 2 tuổi mà ngủ đêm vẫn không yên, hay khóc đêm, vã mồ hôi...

Đừng nằm sấp nữa, hại lắm đấy!

Thói quen nằm sấp có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn trong nhiều năm sau.

Thói quen khiến bạn già hơn 10 tuổi

Nếu bạn đang có các thói quen sau, nên dừng lại ngay.

Nhìn tư thế ngủ sẽ biết tương lai GIÀU SỤ hay NGHÈO KIẾT XÁC, chính xác đến khó tin

Khám phá ngay xem bạn thường nằm tư thế nào dưới đây khi ngủ nhé!

Xem cứu nhân viên lau kính mắc kẹt trên tòa nhà chọc trời

Hai công nhân lau cửa kính đã được giải cứu sau khi mắc kẹt trên đỉnh của một tòa nhà cao 61 tầng ở phía nam Trung Quốc.

Cực thích thú với 7 tư thế yoga tuyệt vời “đánh bay” mọi vấn đề về phổi, đau nhức và chứng mất ngủ

Từ lâu, tập thể dục và yoga đều được công nhận là đem lại lợi ích cho sức khỏe tâm thần và thể chất của con người. Chúng không chỉ hữu ích trong việc đem lại giấc ngủ ngon mà còn c...

Cho những ai hay bị đau bụng kinh: Hãy ngủ ở tư thế này là dễ chịu ngay

Thật may mắn khi các bác sĩ mới đây đã phát hiện ra tư thế ngủ hoàn hảo cho những ngày đèn đỏ. Tác dụng của nó làm làm giảm các cơn đau bụng kinh.

Cười sặc với trình photoshop của cư dân mạng

Những bức ảnh được chỉnh sửa bá đạo khiến cho cộng đồng mạng được một phen cười sặc sụa.

3 tư thế ngủ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn

Đừng bao giờ nằm sấp bởi sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, mà hãy nghiêng bên trái hoặc nằm ngửa.

11 thói quen hàng ngày khiến da mặt của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn, số 3 hầu như ai cũng mắc phải

Nếu có 11 thói quen này bạn nhất định phải bỏ ngay đi nhé bởi chỉ những điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn có nhiều nếp nhăn hơn, trông già đi cả chục tuổi đấy!

Tai họa nhớ đời vì lười bôi kem chống nắng

Không chỉ Leeanne Prentise mà rất nhiều quý cô, quý bà trên thế giới này không có thói quen xài kem chống nắng hàng ngày.

6 mẹo khử sạch thuốc trừ sâu, hóa chất trong rau củ quả

Thuốc trừ sâu trong rau của quả là nỗi lo rất lớn của nhiều gia đình Vấn đề đặt ra ở đây là làm thế nào để làm sạch rau của quả nếu có thuốc trừ sâu và hóa chất. Dưới đây chúng tôi...

5 lợi ích tuyệt vời của việc cho trẻ sơ sinh nằm sấp cha mẹ nào cũng cần phải biết

Nhiều người nghĩ rằng việc cho trẻ nằm sấp sẽ khó thở, tức bụng, ảnh hưởng tới tiêu hóa... Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trẻ nằm sấp có lợi hơn rất nhiều đấy nhé!

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần thay đổi tư thế ngủ

Ngủ ngáy cho thấy bạn có thể bị ngưng thở khi ngủ và cần tuyệt đối tránh nằm ngửa.

Ngưng nằm sấp khi ngủ nếu không muốn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Hội chuyên nằm sấp khi ngủ cần sửa ngay thói quen này để hạn chế những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dấu hiệu sảy thai 2 tuần, chị em không nên chủ quan

Có hơn 80% ca sảy thai xảy ra trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ. Trong đó có đến 1 nửa trường hợp sảy thai trong 2-4 tuần đầu tiên và có không ít chị em không hay biết mình có th...

Ngỡ ngàng với loạt ảnh kỳ lạ xảy ra ở khắp mọi nơi

Có những hình ảnh kỳ lạ xảy ra trong cuộc sống khiến chúng ta cảm thấy khó hiểu sau khi xem.

Loạt item sành điệu dành cho mùa đi biển

Mùa biển gọi đã ở ngay trước mắt! Dù có là người dửng dưng đến thế nào đi chăng nữa, bạn chắc chắn cũng khó mà kìm nén sự phấn khích khi nghe nhắc tới hai từ "đi biển"!

5 tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe

Dưới đây là các tư thế ngủ phổ biến nhất bạn thường mắc phải nhưng lại có thể không hề biết chúng sẽ ảnh hưởng rất bất lợi cho sức khỏe cơ thể của bạn.

Bí quyết dưỡng sinh của cụ bà bị ung thư nhưng thọ hơn 100 tuổi: Phơi nắng

Có thể bạn đã gặp không ít những người ngoài 100 tuổi, nhưng bạn từng gặp bao nhiêu người từng bị ung thư vẫn có thể sống vui vẻ và mỉm cười đến 100 tuổi, mà bí quyết chỉ là đi bộ ...

Mẹ bỉm sữa thích thú khoe ảnh con yêu ngủ say với những tư thế siêu bá đạo

Các bé con thích nằm sấp, nằm ngửa, nằm nghiêng, thậm chí có những tư thế không thể gọi tên khiến ai cũng phải bật cười.

3 tư thế nằm ngủ mẹ bầu nên tránh để không làm ảnh hưởng đến thai nhi

Đa số các mẹ bầu chỉ chăm chú tìm hiểu nên ăn gì, uống gì, kiêng thuốc thế nào trong thai kỳ mà quên bẵng mất rằng tư thế ngủ cũng rất quan trọng, bởi nó có thể gây ảnh hưởng cho s...

10 bài tập thể dục hiệu quả trên thảm cá nhân

Những bài tập dưới đây đều rất thoải mái, hiệu quả vì thực sự tập trung vào vóc dáng và chuyển động của cơ thể.

Những tư thế ngủ khiến trẻ bị còi xương, chậm lớn mẹ nên sửa cho con ngay

Xương của trẻ sơ sinh tương đối mềm và yếu, vì vậy tư thế ngủ sai cách có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển xương của trẻ.

Tư thế ngủ giúp nam giới cường dương

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, để phục hồi lại sức lực sau một ngày lao động mệt nhọc. Có muôn vàn kiểu ngủ mà mỗi người có thể lựa cọn cho mình để có một giấc ngủ ngon.

Loãng xương không cần phải tốn tiền để mua thực phẩm chức năng, chỉ cần làm tốt những chuyện này

Loãng xương là bệnh tuyệt đối đừng nên xem thường. Nó không chỉ đơn giản là thiếu canxi, mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Cô gái bán khỏa thân phơi nắng mặc kệ đám cưới trên bãi biển

Ảnh cho thấy cô gái nằm úp trên bãi biển, nơi một cặp đôi đang tổ chức đám cưới.

Thói quen khiến ngực càng ngày càng xấu

Nằm sấp có thể ảnh hưởng tiêu cực tới vòng một.

Năm động tác đơn giản giúp triệt tiêu mỡ bụng

Nằm sấp, chống hai tay và hai mũi chân chạm sàn. Giữ hông và lưng song song với mặt sàn. Đưa 1 chân lên trước và gập bụng lại để lực tác động vào bụng dưới. Đổi bên sau khi thực hi...

Đàn ông phơi nắng nhiều sẽ giỏi ‘chuyện ấy’ hơn

Nhiều người nghĩ ánh sáng mờ ảo hợp với cuộc yêu, nhưng nghiên cứu mới cho thấy ánh sáng ban ngày thực sự giúp đàn ông tăng ham muốn.

Bảy động tác giúp eo thon, mông cong sau một tháng

Đứng thẳng với hai chân rộng bằng hai vai, hai tay gập phía trước ngực. Hạ thấp trọng tâm về phía trước, uốn cong lưng. Giữ 30 giây rồi đứng thẳng dậy, đá chân sang bên phải. Trở v...

Những điều cần biết về nhuộm da và tắm nắng an toàn

Chỉ khi công nghệ nhuộm da không cần ánh nắng mặt trời ra đời và đi kèm với các nguy cơ có hại sức khỏe, cụm từ "nhuộm da an toàn" mới được chú ý đến. Chúng ta đều biết tia cực tím...

Lamborghini Huracan biển lộc phát dạo phố Sài Gòn

Siêu xe Lamborghini Huracan màu vàng mang biển 688.88, phơi nắng trên phố Sài Gòn.

Các thói quen xấu dẫn đến lão hoá da

Thức khuya rất có hại cho da, đặc biệt là da mặt. Thường trong khoảng 10 đến 11 giờ đêm là lúc da đang trong trạng thái dưỡng và phục hồi. Thức khuya thường xuyên làm rối loạn hệ t...

6 điều bất ngờ về bộ ngực có thể bạn chưa biết

Bạn cũng có biết rằng, con người là động vật có vú duy nhất sở hữu bộ ngực đầy đặn ngay cả khi không nuôi con nhỏ? Còn rất, rất nhiều thông tin thú vị khác sẽ khiến bạn ngạc nhiên ...

Nửa đêm tỉnh giấc phát hiện người nằm bên cạnh mình không phải là chồng

Khoảng 3 giờ sáng, tôi tỉnh giấc dậy. Thấy chồng vẫn còn nằm sấp nên lay anh nằm trở lại cho dễ thở. Thế nhưng khi lật người chồng trở lại, nhìn thấy mặt người đàn ông đó không phả...

Gầy là cảm giác như thế nào?

Mình nói với bạn, "Tao muốn mua một cái váy ôm vào mông." Nó: "Mày lấy đâu ra mông mà ôm?"