nằm sấp mặt

10 thói quen giết chết làn da của bạn

10 thói quen giết chết làn da của bạn

Làm đẹp

15:58:23 04/10/2016
Người lớn cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm. Không ngủ đủ giấc không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn rút ngắn tuổi thọ của bạn. Các chuyên gia khuyên bạn nên đi ngủ sớm hơn nếu bạn nhận thấy cơ thể đang thiếu năng lượng, mệt mỏi.