Nám da nhiều tới đâu cũng khỏi chỉ với 10 nghìn đồng
Bạn có thể mua nguyên liệu thiên nhiên về kết hợp với một vài phụ gia khác trong nhà bếp để trị nám.
Nguyên nhân bị nám
Do di truyền
Bạn có thể điều trị nám da tại nhà bằng phương pháp đơn giản.
Vấn đề di truyền có vẻ khó hiểu? Nhưng ngay sau đây bạn sẽ biết cơ chế di truyền của nám như thế nào. Những sắc tố melanin được hình thành trong máu của chúng ta. Khi có tác động của yếu tố bên ngoài chúng sẽ nổi lên trên các biểu bì da và hình thành lên các đốm nám. Như vậy, nếu bố mẹ bị nám thì con cũng có nguy cơ bị nám rất cao. Khi biết trước được điều này bạn sẽ có hướng bảo vệ da của mình sớm hơn.
Rối loạn nội tiết là nguyên nhân gây nám da thứ hai. Đây là hoạt động thường xuyên xảy ra đối với chị em. Đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạnmang thai và mãn kinh. Nội tiết tố thay đổi rất nhiều, vì vậy bạn thấy đối tượng bị nám xuất hiện ở độ tuổi này là chủ yếu. Đối với nguyên nhân này thì khó để tìm cách khắc phục được. Tốt nhất bạn nên xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý.
Do sử dụng thuốc uống và mỹ phẩm kém chất lượng
Là phụ nữ ai chẳng muốn mình đẹp nhất trong mắt người khác chính vì thế mà rất nhiều chị em không cho phép trên da mặt của mình có tỳ vết bằng cách lạm dụng các loại mỹ phẩm thuốc uống trị nám da không rõ nguồn gốc để che đi những khuyết điểm trên da của mình. Nhưng chính nó lại là nguyên nhân làm da bạn trở lên tồi tệ về sau. Những thành phần như tetracylin, doxicilin, sulfamid,….trong thuốc và mỹ phẩm chính là tác nhân làm cho da của chị em yếu và dễ dàng hấp thụ ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, mỹ phẩm kém chất lượng có không ít thủy ngân là chất làm teo da và khiến da bạn có nguy cơ bị nám vĩnh viễn.
Do dùng mặt nạ lột da mặt
Video đang HOT
Điều này không cần phải nói bạn cũng biết trên thị trường đang bán rất nhiều những mặt nạ lột da mặt làm trắng được quảng cáo là hiệu quả bất ngờ. Nhưng thực hư của nó ra sao? Nó chính là hung thủ, là nguyên nhân gây nám da thật sự bạn cần tẩy chay. Chưa thể biết chất lượng ra sao nhưng những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất sứ này bạn không nên để chúng trong đầu. Đừng vì ham muốn nhất thời mà phải gánh chịu hậu quả về sau. Nó sẽ làm da bạn yếu đi hẳn so với bình thường, khiến da mất đi khả năng tự vệ trước những tác động tấn công từ môi trường bên ngoài.
Cách trị nám tại nhà
Đu đủ xanh
Sử dụng 1 quả đu đủ xanh, để nguyên vỏ, rửa sạch, ép lấy nước và thoa lên vùng da bị nám đều đặn ngày 2-3 lần, bạn có thể massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn 15-20 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện liên tục sau 1 tuần bạn sẽ thấy các vết nám mờ dần và sáng màu lên trông thấy.
Bí đao gọt bỏ cho vào nồi cùng với chút rượu và nước. Đun cho đến khi bí chín thật nhừ rồi lọc lấy nước cốt, tiếp tục đun cho đến khi thành một dạng cao lỏng, cho thêm mật ong vào, đun tiếp khoảng 4-5 phút nữa. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên mặt trước khi đi ngủ và rửa sạch sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Thực hiện đều đặn sau 1 tuần bạn sẽ cảm nhận ngay hiệu quả của nó đấy.
Nguyên liệu : 100g nho chín, 1 thìa cà phê mật ong
Cách làm: Xay nhuyễn 100g nho chín trộn đều với mật ong, rồi thoa hỗn hợp vừa tạo lên da mặt, để khoảng 25-30 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước mát. Để đạt được hiệu quả trị tàn nhang, nám nhanh chóng nên thực hiện thường xuyên 2 lần/1 tuần.
Theo Phunutoday
Rối loạn nội tiết tố nữ: Đối mặt nguyên nhân để giải quyết
Nội tiết tố nữ đóng một vai trò rất quan trọng và có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của phụ nữ.
Kỳ I: Thủ phạm giấu mặt
Nếu nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung, làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng đến khả năng sinh con, tạo nên tâm lý tiêu cực, dễ bị stress kéo dài... làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.
Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em gặp phải. Rối loạn nội tiết hay mất cân bằng nội tiết (hoóc-môn) là do ảnh hưởng của nhiều yếu tố khiến tình trạng hoạt động không điều hòa của cả hệ trục vùng dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng hoặc do trục trặc ở các khu vực như: vùng hạ đồi, tuyến yên, buồng trứng... dẫn đến việc sản sinh các nội tiết tố bị ảnh hưởng.
Nội tiết tố estrogen và progesterone đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của người phụ nữ, hai hoóc-môn này được sản xuất mỗi tháng trong cơ thể chị em. Các triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết có thể được gây ra bởi nhiều lý do, nhưng cơ bản là mối quan hệ không bình thường giữa mức độ progesterone và estrogen trong cơ thể.
Đây là hai kích thích tố mà phải cùng tồn tại trong một sự cân bằng hoàn hảo và bất kỳ sự thay đổi nào phá vỡ thế cân bằng này đều gây ra rối loạn và có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe phụ nữ. Rối loạn nội tiết nếu được điều chỉnh kịp thời sẽ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng không được chữa trị có thể khiến chị em gặp trục trặc trong vấn đề sinh lý và sinh sản, khó thụ thai, về lâu dài dễ gây hiếm muộn, vô sinh. Thông thường, mất cân bằng nội tiết tố xảy ra ở phụ nữ trung niên. Tuy nhiên nó cũng có thể xảy ra ở phụ nữ trẻ (dưới 30 tuổi).
Stress, mỹ phẩm, rối loạn ăn uống, ô nhiễm môi trường... là những nguyên nhân gây nên rối loạn nội tiết tố nữ (Ảnh minh họa: Internet)
Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rối loạn nội tiết ở phụ nữ, trong đó phổ biến nhất là các nguyên nhân sau:
Hàm lượng estrogen cao
Hàm lượng estrogen cao trong cơ thể là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Một số nhân tố có thể dẫn đến tình trạng này: khi chị em phụ nữ sử dụng thuốc ngừa thai, khi bị căng thẳng và lo lắng, khi hàm lượng progesterone trong cơ thể giảm sút và khi tiếp nhận liệu pháp thay đổi nội tiết tố.
Sự căng thẳng và lo lắng
Sự mất cân bằng nội tiết tố ở những người trẻ tuổi có thể là do tình trạng căng thẳng và lo lắng. Khi căng thẳng, hàm lượng progesterone trong cơ thể sẽ giảm sút. Đó là vì progesterone trong cơ thể được sử dụng để tổng hợp một loại nội tiết tố của tuyến thượng thận giúp bảo vệ cơ thể khỏi chứng căng thẳng. Tuy nhiên, khi bị căng thẳng, cơ thể không sản sinh đủ progesterone, khiến tuyến thượng thận kiệt sức. Việc này phá vỡ tỷ lệ cân bằng giữa estrogen và progesterone trong cơ thể, khiến hàm lượng estrogen tăng cao và gây mất cân bằng nội tiết tố.
Mỹ phẩm
Các mỹ phẩm có gốc dầu như dầu bôi trơn, bột tan, dung dịch sáp... có thể gây mấtcân bằng nội tiết tố và làm khô da. Chúng kích thích sự sản sinh một số nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến tình trạng mất cân bằng.
Thực phẩm công nghiệp
Việc sử dụng nhiều thực phẩm công nghiệp giàu estrogen có thể làm gia tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể, gây mất cân bằng nội tiết tố. Các loài động vật được nuôi công nghiệp thường được bổ sung chất steroid estrogen để vỗ béo. Khi một người ăn phải thịt của động vật như thế, lượng estrogen dư thừa sẽ đi vào máu và gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Chứng rối loạn ăn uống
Các chứng rối loạn ăn uống như chứng cuồng ăn vô độ có thể gây mất cân bằng nội tiết tố. Khi một người mắc phải các chứng rối loạn này, hàm lượng estrogen và dehydroepiandrosterone (DHEA) trong cơ thể bị giảm sút, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố.
Độc tố từ môi trường
Thuốc trừ sâu, nước sơn, thuốc diệt cỏ, các loại nhựa, sơn dầu, các sản phẩm chăm sóc cá nhân... tất cả những thứ này đều có chứa các độc tố có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Chúng làm gia tăng hàm lượng xeno-estrogen trong cơ thể, ngăn cản các estrogen tốt trong cơ thể làm việc một cách bình thường.
BS. Băng Tâm
Theo SKĐS
Trị mụn trứng cá từ góc độ Y học Mụn trứng cá vốn là 'tâm bệnh' của rất nhiều người. Vậy nguyên nhân rốt cuộc do đâu, đối sách điều trị thế nào? 1. Rối loạn nội tiết Những ai thời gian dài thần kinh căng thẳng quá độ, ngủ không đủ giấc, đều dẫn đến rối loạn nội tiết. Đặc biệt, với những bạn đang ở tuổi dậy thì, sẽ làm...