Nadal công khai chi tiết chấn thương, chơi sân đất nện cũng xa vời

Những thông tin Rafa mới cung cấp làm người hâm mộ của anh phải lo lắng.

Rafael Nadal xây dựng thương hiệu “Bò tót” với lối chơi dùng nhiều sức mạnh, không ngại di chuyển, do đó ngôi sao người Tây Ban Nha thường xuyên đối mặt chấn thương. Trải qua gần 20 năm chơi chuyên nghiệp, nhiều lần “Vua đất nện” phải nghỉ thi đấu để điều trị chấn thương.

Nadal khó có thể trở lại trước thềm Monte-Carlo 2023 diễn ra

Tay vợt 36 tuổi từng gặp tổn thương vùng chân, nhưng lần này anh đối mặt với vết đau khó chịu hơn ở vùng cơ quan trọng, nó làm ngôi sao đang sở hữu 22 Grand Slam cảm thấy mông lung về ngày trở lại.

Nadal tiết lộ rằng anh đã gặp “vấn đề lớn” ở Australian Open 2023 và chấn thương nặng hơn nhiều so với báo cáo ban đầu. Nadal thua Mackenzie McDonald tại vòng 2 Australian Open, anh được chỉ định có thể trở lại sau 6 – 8 tuần, song thực tế lâu hơn rất nhiều. Vết rách ở cơ thắt lưng rất phức tạp và nó khiến việc hồi phục lâu hơn bình thường.

“Tôi được báo cáo hàng tuần, tôi đang kiểm tra tiến trình sau chấn thương. Tôi đã không nói nhiều kể từ khi chuyện xảy ra ở Australia, nhưng ở Australia, tôi đã trải qua sự suy sụp rất lớn.

Tôi chỉ rách một chút ở gân nhưng có một vết rách rất lớn ở cơ. Đó là vùng cơ phức tạp mang tên psoas, nó rất quan trọng với nhiều môn thể thao, nhưng trong tennis, chúng tôi trở nên mạnh mẽ từ vùng cơ này, vì vậy sự phục hồi chậm hơn mong muốn”, Nadal nói với truyền thông Tây Ban Nha.

Cơ psoas nằm sâu trong khung xương của cơ thể và là một phần của cơ khớp hông (cơ gập hông), kết nối lưng dưới với đùi trên (đùi trên). Cơ Psoas rất cần thiết cho các chức năng cơ thể khác nhau, bao gồm cả việc cho phép gối đầu lên phía trước ngực, ổn định thân dưới.

Nadal thừa nhận anh không còn trẻ, và mọi thứ rất khó khăn: “Chúng tôi không có lựa chọn nào khác ngoài việc kiên nhẫn một chút, thời gian đang trôi qua và tôi không còn 20 tuổi nữa, và sau một năm như tôi đã trải qua, ai cũng mệt mỏi, nhưng tôi đang làm những gì có thể. Ngày nào tôi cũng ở Học viện (học viện Nadal) tập luyện, tập gym, hồi phục, ra sân 15, 20 phút để cánh tay không bị thoái hóa…”

Khán giả hy vọng Nadal sẽ trở lại đúng thời điểm bắt đầu mùa giải đất nện, tức là ngày 10/4 tại giải Monte-Carlo, tuy nhiên điều này chưa chắc xảy ra.

“Tôi không biết liệu đó có phải là Monte-Carlo hay không, cũng không chắc là Barcelona Open, hoặc Madrid Open, nhưng tôi muốn thi đấu, vì vậy khi có thể, tôi sẽ trở lại. Điều quan trọng đối với tôi, ngoài sự nghiệp thi đấu, là cố gắng giữ gìn sức khỏe.

Tôi sẽ thi đấu trên mặt sân đất nện khi cơ thể cho phép, thi đấu vì mục tiêu cuối cùng, mà hiện tại phải là Roland Garros”, Nadal chia sẻ việc thi đấu Monte-Carlos cũng xa vời, anh hướng tới mục tiêu quan trọng tại Roland Garros.