Mỹ nữ Sunny Leone xinh đẹp không tỳ vết
Sunny Leone từng lọt top 12 ngôi sao khiêu dâm hàng đầu trên tạp chí Maxim, ngoài gia cô cũng tham gia một số phim điện ảnh và chương trình truyền hình.
Sunny Leone là nghệ danh của Karenjit Kaur Vohr – một nữ diễn viên, doanh nhân, người mẫu Mỹ – Canada gốc Ấn Độ. (Theo VnMedia). Gần đây, cô xuất hiện và gây tiếng vang trên chương trình truyền hình thực tế “Big Boss,” trước khi quyết định chuyển sang diễn trên màn ảnh rộng.
Nguồn Internet
3 mỹ nữ cảnh nóng làm gì để có hình thể khêu gợi khi lên phim?
Mỹ nhân phim 50 sắc thái giữ dáng nhờ chăm uống nước ép từ táo, chanh, gừng đến cam, dưa chuột.
1. Kross Kayden: Người đẹp sinh năm 1985 từng trở nên nổi tiếng nhờ dòng phim nóng. Tuy nhiên, người đẹp đã tuyên bố giải nghệ. Thân hình nóng bỏng của cô là ấn tượng trong lòng nhiều người hâm mộ.
Mỹ nhân 32 tuổi rất đam mê bộ môn cưỡi ngựa. Theo cô, nó giúp làm săn chắc mông và đùi.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, Kross tăng cường tập luyện thêm các bài tập với máy elip, máy chạy bộ ở phòng gym.
Ngoài tập gym để đốt mỡ, Kross dành thêm thời gian để tập Bikram yoga. Cô đã tập yoga được 6 năm.
Người đẹp ăn kiêng giữ dáng tính đến nay đã được 12 năm. Cô thực hiện chế độ ăn kiêng không đường, chỉ tiêu thụ các loại đường từ tự nhiên, tránh các loại siro chứa lượng đường cao bằng mọi giá.
Kross Kayden ăn nhiều rau và uống rất nhiều nước. Thêm vào đó, bí quyết để Kross có làn da mịn màng chính là ngủ đủ giấc.
2. Sunny Leone: Cũng từng tham gia dòng phim nóng. Cô sở hữu ba vòng bốc lửa hiếm ai bì kịp là 97-61-92 (cm).
Leone rất chăm chỉ tập gym, dành thời gian từ 2-3 lần mỗi tuần ở phòng gym. Đối với cô việc tập gym đều đặn là việc không thể thiếu trong việc giữ dáng.
Bông hồng lai 3 dòng máu thích các bài tập cardio, cô sẽ dành ra 45 phút để tập riêng cardio, kết hợp với bài tập nâng tạ.
Thỉnh thoảng, người đẹp 36 tuổi sẽ tập yoga 30 phút tại nhà vì quá bận rộn, không đến được phòng tập gym.
Thay vì cắt giảm khẩu phần ăn uống, Leone lựa chọn việc ăn cân bằng. Bữa sáng của cô bao gồm lòng trắng trứng, thịt bò và một ly sữa tươi. Bữa trưa cô thích sa lát thịt gà nhiều rau xanh.
Các bữa phụ trong ngày thì người đẹp Ấn Độ ăn trái cây, các loại hạt hoặc thứ gì đó lành mạnh mà không phải các món chiên qua dầu. Bữa tối cô chọn thịt gà với salad rau, thỉnh thoảng là món cá.
3. Dakota Johnson: Người đẹp sinh năm 1989 vụt sáng sau khi diễn chính trong phim 50 sắc thái. Cô là một trong những mỹ nhân có ngoại hình đẹp mắt nhất Hollywood hiện nay.
Để có được thân hình hoàn hảo như trong phim, mỹ nhân người Mỹ thực hiện chế độ tập luyện riêng "Triple A" - tập luyện cho cơ bụng, cánh tay và mông.
Trong thời gian quay phim, Dakota Johnson vẫn cố gắng dành ra 45 phút tập luyện kết hợp yoga và các bài tập hàng ngày.
Cô áp dụng cả ngồi thiền lẫn các bài tập yoga để kéo dãn gân cốt, thả lỏng cơ thể sau tập. Dakota Johnson khoe nhờ có yoga mà giảm được 175 - 636 calo mỗi ngày.
Chìa khóa trong tập gym của cô chính là tập tay với tạ nhẹ từ 0,7 đến 1,3 kg, bóng tập 0,9kg. Cô cũng sử dụng chiếc ghế như là dụng cụ tập luyện cho vùng hông, đùi và mông.
Trong thực đơn ăn kiêng, người đẹp 28 tuổi đặc biệt mê mẩn các loại nước ép từ táo, chanh, gừng đến cam, dưa chuột.
Theo Danviet
Nữ diễn viên phim 18+ Ấn Độ gây bão màn ảnh với vai diễn gợi cảm Sunny Leone là ngôi sao Ấn Độ rất thành danh ở Hollywood với nhiều cảnh phim nóng bỏng. Sunny Leone (Karenjit Kaur Vohra) là diễn viên nổi tiếng người Ấn Độ. Người đẹp sinh năm 1981 đóng phim điện ảnh và hoạt động ở Hollywood từ năm 2012. Năm 2004, Sunny Leone xuất hiện trong "The Girl Next Door" của Hollywood với vai...







Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê

Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng

Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân
Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng
Pháp luật
23:51:24 06/03/2025
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa
Sao việt
23:46:28 06/03/2025
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần
Phim châu á
23:38:20 06/03/2025
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà
Phim việt
23:18:14 06/03/2025
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?
Nhạc việt
23:00:40 06/03/2025
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?
Hậu trường phim
22:57:55 06/03/2025
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'
Tv show
22:30:15 06/03/2025
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm
Sao châu á
22:27:38 06/03/2025
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi
Trắc nghiệm
21:59:42 06/03/2025
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ
Góc tâm tình
21:36:40 06/03/2025