Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà

Theo dõi VGT trên

Người đẹp đình đám của ban nhạc AKB48 giữ được phom dáng trời phú nhờ ăn thịt gà.

Trong nhóm nhạc nổi tiếng nhất Nhật Bản hiện nay là AKB48, Shinoda Mariko là một trong những thành viên đình đám nhất. Cô là đội trưởng đội A của nhóm nhạc, được hâm mộ với cơ thể miễn chê và gương mặt hồn nhiên như trẻ thơ.

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 1

Shinoda Mariko xinh đẹp như nhân vật bước ra từ truyện tranh.

Shinoda Mariko sinh năm 1986. Ngay sau khi tốt nghiệp đại học, cô đã nuôi mộng trở thành thành viên AKB48 nhưng thi trượt ở vòng tuyển chọn lần 1. Tuy nhiên, sau đó, một cuộc bình chọn mỹ nữ đã được tổ chức tại Nhật, điều đáng ngạc nhiên là rất nhiều người bầu cho Shinoda. Điều này khiến cô được gọi trở lại và trở thành thành viên chính thức của ban nhạc.

Mỹ nữ Nhật có chiều cao chuẩn: 1m67 và ngoại hình rất cân đối. Nhờ vậy, ngoài công việc ca hát, cô cũng thường xuyên được mời làm người mẫu nội y, bikini cho các tạp chí dành cho đàn ông tại xứ sở hoa anh đào. Ngoài ra, cô cũng là nhà thiết kế thời trang và một stylist nổi tiếng trong giới trẻ.

Có vóc dáng rất gợi cảm nhưng Shinoda Mariko lại được nhớ đến với gương mặt ngây thơ, trong sáng, mái tóc ngắn, chẳng khác nào một nhân vật trong truyện tranh Nhật Bản. Người đẹp có đôi mắt to tròn và đặc biệt là một nụ cười tươi tắn, hớp hồn người đối diện. Dù bị dính nghi án có thai từ năm 16, 17 tuổi nhưng số lượng fan của cô vẫn không hề giảm.

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 2

Người đẹp có cặp chân dài miên man, nụ cười thu hút.

Chia sẻ với tạp chí More về bí kíp giữ dáng của mình, thành viên đình đám của AKB48 cho biết cô luôn tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Mỗi tuần, cô ăn 3 bữa thịt gà để bổ sung protein. Cô cũng không quên uống viên bổ sung canxi mỗi ngày. Những món ăn với thịt gà được chính tay Mariko nấu nướng để đảm bảo dưỡng chất và độ an toàn.

Thông thường, món mà Shinoda Mariko yêu thích nhất là thịt gà với rau củ, hòa cùng chút nước ép cam và trang trí bởi vài lát dưa chuột. Người đẹp Nhật khẳng định thịt gà là món ăn lý tưởng cho phụ nữ vì nó giàu collagen và ít calo, vừa đẹp da lại vừa giúp giữ dáng.

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 3

Video đang HOT

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 4

Shinoda Mariko có chiều cao 1m67, cơ thể cân đối.

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 5

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 6

Cô vừa là ca sĩ, vừa là người mẫu nội y, bikini trên các tạp chí dành riêng cho đàn ông.

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 7

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 8

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 9

Cô chia sẻ để giữ vóc dáng trời cho, cô thường ăn những món chế biến từ thịt gà do mình tự nấu.

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 10

Mỹ nữ Nhật Bản giữ dáng mê ly nhờ ăn thịt gà - Hình 11

Chân dài này cũng là một nhà thiết kế thời trang, stylist được giới trẻ mến mộ.

Theo 24h

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn

Mái tóc ngắn không chỉ đem lại cảm giác thoải mái, mát mẻ mà còn dễ chăm sóc, ít bị chẻ ngọn.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 1

Đôi khi, các cô gái nên thử "tạm nghỉ" mái tóc dài để làm mới bản thân bằng những kiểu tóc ngắn cá tính. Cắt bỏ các đuôi tóc khô, xơ cũng là cách bạn tạo điều kiện cho tóc mọc nhanh hơn.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 2

Vào mùa hè này, có rất nhiều kiểu tóc bạn có thể thử nghiệm, như bob, pixie hoặc kiểu đầu vuông cổ điển.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 3

Nếu vẫn muốn giữ cho mình nét nữ tính, bạn hãy cắt tóc bob dài và đôi khi uốn sóng mềm mại.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 4

Tóc pixie là trào lưu từ mùa hè năm ngoái, hoàn hảo với những người sở hữu gương mặt góc cạnh, cá tính.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 5

Dù để tóc ngắn, bạn vẫn có thể kết hợp với các trang phục nữ tính, tùy thuộc vào cách tạo kiểu và chuốt gel.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 6

Với không khí oi bức của mùa hè, lựa chọn này sẽ đem lại cho bạn sự thoải mái.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 7

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 8

Việc chăm sóc mái tóc ngắn cũng đơn giản hơn bởi chân tóc vốn đã bóng khỏe và không bị chẻ ngọn.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 9

Việc lựa chọn kiểu tóc tùy thuộc vào dáng gương mặt và sở thích của từng người.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 10

Nếu không muốn phá cách, bạn có thể thử những kiểu tóc dài chấm vai, vẫn nữ tính, đủ để buộc khi trời nóng mà vẫn thoải mái.

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 11

Làm mát ngày hè với muôn kiểu tóc ngắn - Hình 12

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quảCách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
09:21:01 23/02/2025
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết
11:32:18 22/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Công an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hộiCông an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hội
10:17:29 23/02/2025
Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?
10:21:01 23/02/2025
Nhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình DươngNhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
07:07:48 23/02/2025
Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con útBị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
09:10:07 23/02/2025
Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹpSao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
08:19:46 23/02/2025
Cặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trườngCặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trường
07:42:36 23/02/2025
Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?
06:09:25 23/02/2025
4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan
05:54:55 23/02/2025

Tin mới nhất

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025
Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025
Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin mới nhất vụ cầm dao xông vào FPT Shop cướp tiền

Thông tin mới nhất vụ cầm dao xông vào FPT Shop cướp tiền

Pháp luật

11:40:28 23/02/2025
Trương Hùng Đức là đối tượng đã thực hiện hành vi cướp tài sản tại cửa điện thoại FPT Shop (số 149 Phạm Văn Đồng, phường Linh Tây TP Thủ Đức) vào đầu giờ chiều cùng ngày.
Không nhận ra con gái út của Quyền Linh trong diện mạo cực sexy này

Không nhận ra con gái út của Quyền Linh trong diện mạo cực sexy này

Netizen

11:39:45 23/02/2025
Mới đây, Hạt Dẻ đăng tải clip quay cận cảnh nhan sắc. Cô nàng trang điểm theo tone khói - nude vừa sang chảnh vừa gợi cảm, cuốn hút. Diện mạo mới này khác hẳn hình ảnh thường thấy của Hạt Dẻ, gợi liên tưởng đến những hot girl Âu - Mỹ.
Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Sáng tạo

11:37:07 23/02/2025
Khi dọn nhà, dám cá nhiều người sẽ luôn có suy nghĩ làm thế nào để có thể giữ cho ngôi nhà của mình luôn gọn gàng với ít công sức và thời gian nhất.
"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý

"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý

Sao việt

11:19:10 23/02/2025
Hậu về chung nhà, Vũ Cát Tường thoải mái chia sẻ về bạn đời, flex cô trên mọi nền tảng. Mới đây, team qua đường còn bắt trọn khoảnh khắc Thu Trang hộ tống Vũ Cát Tường trong đêm diễn tại Đà Lạt.
Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

Lạ vui

11:06:14 23/02/2025
Sau khi nhận ra bản thân đặc biệt thích chụp ảnh chó, John Fabiano (Mỹ) quyết định bỏ việc đi khắp thế giới ghi lại hình ảnh về loài động vật này.
Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

Nhạc quốc tế

11:04:17 23/02/2025
Đang nhận được sự mến mộ chưa được lâu thì mới đây, Kya (1 lần nữa) bị đào lại hành động được cho là mỉa mai Jang Wonyoung.
Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

Trắc nghiệm

11:02:39 23/02/2025
Xem lịch âm: Dương lịch 23/2/2025; Âm lịch: 26/1/2025. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ...
Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

10:53:53 23/02/2025
Bạn có thể tận dụng rau tề thái để chế biến nhiều món ngon, từ làm bánh đến xào, nấu canh đều rất ngon, tốt cho sức khỏe mà lại không tốn tiền.
Lý do Văn Quyết nhường cả 2 quả penalty cho ngoại binh

Lý do Văn Quyết nhường cả 2 quả penalty cho ngoại binh

Sao thể thao

10:53:51 23/02/2025
Trong chiến thắng 3-0 của Hà Nội trước HAGL tại vòng 14 V-League 2024/25, đội trưởng Nguyễn Văn Quyết chủ động trao quyền đá penalty cho Bobicanec và Pedro, giúp đồng đội có bàn thắng giải tỏa sức ép tâm lý.
Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán

Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán

Thế giới

10:42:47 23/02/2025
Cũng theo các cuộc thăm dò cử tri, ông Merz có cơ hội lớn nhất để trở thành thủ tướng Đức. Liên minh trung hữu của ông là lực lượng đối lập lớn nhất trong quốc hội năm 2021, sau 16 năm cầm quyền dưới thời cựu Thủ tướng Angela Merkel.
Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

Sao châu á

09:20:14 23/02/2025
Nỗi đau mất vợ khiến chồng của Từ Hy Viên dừng mọi hoạt động; trong khi Sunmi lao đao giữa cáo buộc lừa đảo tiền ảo.