Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng

Theo dõi VGT trên

Anastasia Shcheglova là chân dài sinh năm 1995 người Nga. Cô có vẻ đẹp hút hồn với gương mặt thiên thần và thân hình nóng bỏng.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 1

Anastasia Shcheglova là người mẫu tới từ xứ sở Bạch Dương.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 2

Cô sinh năm 1995.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 3

Người đẹp hiện sống tại Moscow (Nga).

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 4

Cô đang đầu quân cho công ty người mẫu NIK.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 5

Cô là chân dài 9X đang nổi tiếng tại Nga.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 6

Mỹ nhân 9X sở hữu gương mặt ngây thơ và cơ thể hấp dẫn với đường cong cực quyến rũ

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 7

Người đẹp có chiều cao 1m72.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 8

Mặc dù có vóc dáng thon thả, mảnh mai nhưng vòng 3 của mỹ nhân sinh năm 95 rất nở nang, sexy.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 9

Hình thể của Anastasia Shcheglova khiến người ta liên tưởng tới búp bê barbie.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 10

Video đang HOT

Vốn sở hữu khung xương hoàn hảo, Anastasia Shcheglova không gặp nhiều khó khăn trong chuyện giữ dáng.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 11

Cô vẫn đến phòng gym khoảng 3 -4 lần mỗi tuần.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 12

Người đẹp tập cùng máy và tạ để củng cố cơ bắp.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 13

Ngoài ra cô còn tập cardio để đốt mỡ và duy trì thân hình gọn gàng.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 14

Gương mặt thiên thần của Anastasia Shcheglova khiến nhiều chàng trai “điêu đứng”.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 15

Cô không ngần ngại tạo dáng trong những bộ hình nóng bỏng.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 16

Để giữ hình thể săn chắc người đẹp duy trì chế độ ăn lành mạnh.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 17

Cô khá thích ăn đồ Nhật với cá tươi sống và sushi.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 18

Ngoài ra thỉnh thoảng người đẹp còn ăn súp, canh rong biển.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 19

Các món ăn kiểu Nhật vừa đủ dinh dưỡng lại chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp da đẹp, dáng xinh.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 20

Những loại thực phẩm như cá, rau, rong biển còn giúp cô duy trì được nhan sắc trẻ trung.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 21

Thông thường bữa ăn của người đẹp rất giàu đạm và rau.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 22

Cô thường ăn thịt nạc ít mỡ với nhiều rau xanh.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 23

Thỉnh thoảng người đẹp cũng tự thưởng cho mình bánh kẹp với phô mai dù món này khá béo.

Mỹ nữ Nga gây sốt nhờ mặt ngây thơ, thân hình nóng bỏng - Hình 24

Đường cong nóng bỏng, đầy khiêu khích của người đẹp xứ Bạch Dương là niềm ao ước của nhiều chị em.

Theo Danviet

Bí mật nhan sắc "thần Vệ Nữ" mới của Victoria's Secret

Người mẫu Elsa Hosk chia sẻ những bí quyết để có được vóc dáng hoàn hảo từng cm.

Bí mật nhan sắc thần Vệ Nữ mới của Victorias Secret - Hình 1

Mỹ nhân mới Elsa Hosk

"Thần Vệ Nữ" mới của Victoria's Secret là người mẫu Thụy Điển Elsa Hosk có bài phỏng vấn nhanh với StyleCaster về bí quyết có được hình thể săn chắc, quyến rũ. Chân dài 27 tuổi giữ dáng bằng lối sống lành mạnh với các bữa ăn đủ chất, không kiêng khem khắt khe và chế độ tập luyện nghiêm túc. Cô nhấn mạnh tác dụng của các loại sinh tố rau xanh.

- Bữa sáng của Elsa có:

Trứng và thịt muối

- Vậy còn bữa trưa?

Buổi trưa tôi ăn pho mát mozzarella, bánh kẹp cà chua với súp đậu

Bí mật nhan sắc thần Vệ Nữ mới của Victorias Secret - Hình 2

Hình thể của cô được so sánh với thần Vệ Nữ

- Thế còn bữa tối?

Tối tôi thường ăn phô mai khô, thịt ức gà với món làm từ gạo, cà chua, dưa chuột, phô mai feta. Tôi cũng thường mang theo các loại nước giàu dinh dưỡng. Các loại nước ép này có thể mua được từ các shop bán sinh tố và nước ép quanh thành phố. Tôi thường uống nước ép rau xanh với một chút táo.

Tôi không có những bữa ăn vặt mà chỉ chia thành các bữa chính. Trong bữa chính tôi ăn rất nhiều để "sống sót" được tới bữa tiếp theo.

Có một số thứ mà tôi không bao giờ đụng tới như gan ngỗng, thịt nguội. Tôi cố gắng sử dụng các loại nguyên liệu hữu cơ, đồ thiên nhiên sạch hết mức có thể.

Trong thời điểm diễn ra các tuần lễ thời trang, tôi ăn vặt và nạp năng lượng bằng sinh tố rau xanh.

Bí mật nhan sắc thần Vệ Nữ mới của Victorias Secret - Hình 3

Elsa thích bộ môn đấm bốc và thường luyện với huấn luyện viên riêng

- Cô giữ dáng khi dự tuần lễ thời trang bằng cách nào?

Tôi tập đấm bốc với huấn luyện viên riêng.

- Cô thích bộ môn thể thao nào?

Đấm bốc và bóng rổ.

- Những thực phẩm nào không thể thiếu trong nhà bếp của cô?

Tôi có 3 nguyên liệu lành mạnh, tốt cho sức khỏe đó là cà chua, sữa chua Hy Lạp và dưa chuột

- Bí quyết giữ gìn sắc đẹp khi đi du lịch là gì?

Uống thật nhiều nước

- Món ăn nào tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nhất, theo cô?

Đó là súp cà chua

- Cô thường mở nhạc gì khi tập thể dục?

Để tập trung, tôi không nghe nhạc khi tập luyện

- Bí quyết chăm sóc da của cô là gì?

Đó là luôn tẩy da chết và dưỡng ẩm

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
23:49:02 23/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2
23:43:04 23/12/2024
Sự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ SoobinSự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ Soobin
21:54:50 23/12/2024
Sự nghiệp của Thích Tiểu Long: Thành công nhờ cha, thất bại cũng từ chaSự nghiệp của Thích Tiểu Long: Thành công nhờ cha, thất bại cũng từ cha
21:15:20 23/12/2024
Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảmQuán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm
23:26:00 23/12/2024
Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịpNhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp
23:54:33 23/12/2024

Tin mới nhất

Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

14:32:48 08/12/2024
Mặc dù mụn cóc ở tay thường không gây ra những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày.
Diễn viên Lương Thu Trang nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ở tuổi 34

Diễn viên Lương Thu Trang nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ở tuổi 34

08:52:07 07/12/2024
Không chỉ được biết đến với những vai diễn, Lương Thu Trang được nhiều khán giả quan tâm nhờ sắc vóc nổi bật và phong cách thời trang gợi cảm.
Nữ MC U40 vẫn sở hữu thân hình mảnh mai, gương mặt xinh đẹp

Nữ MC U40 vẫn sở hữu thân hình mảnh mai, gương mặt xinh đẹp

05:30:43 06/12/2024
Tuy đã 38 tuổi và trải qua 1 lần sinh nở nhưng MC Bạch Lan Phương vẫn thu hút sự chú ý nhờ gương mặt xinh đẹp và thân hình quyến rũ.
Ngắm nhan sắc tựa mật ngọt của hot girl người Tày

Ngắm nhan sắc tựa mật ngọt của hot girl người Tày

22:09:47 02/12/2024
Hot girl người Tày - Thảo Nari là streamer khá nổi tiếng trong cộng đồng game thủ Việt Nam những năm gần đây. Thảo Nari tên thật là Ma Hương Thảo, sinh năm 1993 tại Tuyên Quang.
Mai Phương Thúy khoe vòng một 1 mét 'trứ danh', đường cong chữ S nóng bỏng gây ngỡ ngàng

Mai Phương Thúy khoe vòng một 1 mét 'trứ danh', đường cong chữ S nóng bỏng gây ngỡ ngàng

05:52:13 27/11/2024
Mai Phương Thúy khiến dân tình bỏng mắt khi loạt ảnh mới siêu quyến rũ, phô bày vòng 1 size khủng cùng body đồng hồ cát đáng mơ ước.
Hot girl bi-a sở hữu thân hình nóng bỏng hơn Gấm Kami, là KOC nổi tiếng

Hot girl bi-a sở hữu thân hình nóng bỏng hơn Gấm Kami, là KOC nổi tiếng

06:10:18 23/11/2024
Hot girl bi-a Lê Tuyết Anh luôn thu hút sự chú ý nhờ sở hữu khuôn mặt xinh xắn và thân hình gợi cảm. Lê Tuyết Anh sinh ra và lớn lên tại Thanh Hoá nhưng sau khi tốt nghiệp THPT, cô đã ra Hà Nội để theo học đại học.
Sắc vóc gợi cảm của 'gái một con' Minh Hằng

Sắc vóc gợi cảm của 'gái một con' Minh Hằng

05:48:13 20/11/2024
Người hâm mộ nhận xét ca sĩ, diễn viên Minh Hằng trông mặn mà, có sức sống hơn so với thời con gái. Mẹ một con sở hữu thân hình với vòng 1 đầy đặn, vòng 3 gợi cảm.
Khung hình hot nhất hiện tại: Hoa hậu Thùy Tiên đọ sắc cực căng bên Miss Universe 2024

Khung hình hot nhất hiện tại: Hoa hậu Thùy Tiên đọ sắc cực căng bên Miss Universe 2024

18:11:15 18/11/2024
Trước ống kính, Hoa hậu Thùy Tiên và Victoria Kjr Theilvig nở nụ cười tươi tắn. Cả hai người đẹp đã có màn so kè nhan sắc bất phân thắng bại.

Có thể bạn quan tâm

10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

Hậu trường phim

07:12:10 24/12/2024
Năm 2024 chứng kiến sự bùng nổ của các nữ diễn viên sinh thuộc lứa 95 trên màn ảnh nhỏ. Mỗi người một vẻ, mỗi người một tài, họ đã cùng nhau tạo nên một bức tranh đa màu sắc của làng phim truyền hình.
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Sao việt

06:51:21 24/12/2024
Thời gian qua, thông tin ca sĩ Như Quỳnh mời Hồ Văn Cường biểu diễn cùng trong liveshow của mình gây nhiều tranh cãi, ý kiến trái chiều
Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Nhạc việt

06:48:38 24/12/2024
Sau tin đồn bị đòi nợ hơn 1,5 tỷ, Liz Kim Cương đáp trả bằng một bản ballad ngọt ngào mang tên Tình Yêu Không Như Phim Hàn Quốc
Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhạc quốc tế

06:41:20 24/12/2024
Là nhóm nhạc có fanbase quốc tế nổi bật nhất Kpop hiện tại, màn comeback của Stray Kids lập tức thiết lập nên nhiều thành tích khủng.
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"

Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"

Netizen

06:29:50 24/12/2024
Trong đêm, người dân ở Long An phát hiện một bé trai sơ sinh bị bỏ rơi ở trước cổng chùa, bên cạnh có tờ giấy nhờ nuôi bé nên người.
Danh tính "trùm cuối" trong When the Phone Rings được hé lộ nhờ một chi tiết không ai ngờ đến

Danh tính "trùm cuối" trong When the Phone Rings được hé lộ nhờ một chi tiết không ai ngờ đến

Phim châu á

06:04:44 24/12/2024
Tính đến thời điểm hiện tại, bộ phim đã đi được hơn nửa chặng đường, song những kẻ thủ ác đứng sau vẫn còn là một ẩn số.
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Ẩm thực

06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thế giới

06:02:33 24/12/2024
Theo Bộ Y tế Công cộng Thái Lan, dịch tả đang lây lan tại thành phố Shwe Kokko ở Myanmar gần với biên giới Thái Lan. Hiện Thái Lan đã ghi nhận 2 trường hợp mắc bệnh tả và đều ở tại huyện Mae Sot, tỉnh biên giới Tak.
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sức khỏe

06:00:38 24/12/2024
Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Sao âu mỹ

05:58:29 24/12/2024
Ngôi sao 55 tuổi Jennifer Lopez vượt qua khó khăn bằng cách nghĩ rằng mọi chuyện xảy ra là vì cô cần rút ra bài học cho chính mình.
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Sao thể thao

00:55:03 24/12/2024
Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.