Mỹ nhân Việt tiết lộ mẹo bớt đau chân khi mang giày cao gót
Lan Khuê luôn mang giày size rộng, Lan Ngọc dùng miếng dán ngực độn thêm vào gót giày, Nguyễn Thị Loan lại ngâm chân với thảo dược mỗi tối.
Giày cao gót là ‘vũ khí’ giúp phái đẹp tỏa sáng nhưng cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đôi chân. Việc sử dụng giày cao gót liên tục gây đau rát gót chân, thoái hóa sớm khớp cổ chân… Trong ảnh, khi đang ghi hình The Face 2018, ca sĩ Minh Hằng không chịu nổi sự đau đớn nên quyết định cởi bỏ đôi giày ngay trên ‘ghế nóng’.
Để tránh những tác hại lâu dài, các mỹ nhân Việt đều có bí kíp riêng khi sử dụng đôi giày cao gót. Hoa khôi Lan Khuê chia sẻ cô thường mang giày rộng hơn kích thước của chân, bôi kem dưỡng trước khi mang giày để giảm ma sát, bảo vệ chân khỏi bị chai sạn. Sau mỗi lần mang giày cao gót, siêu mẫu ngâm chân vào nước ấm pha muối mỗi tối, masage chân mỗi tuần một lần để thư giãn, cho máu, khí huyết lưu thông. Ngoài ra, Lan Khuê tập thêm yoga nâng cao sức dẻo dai của các cơ, cột sống. ‘Quan trọng nhất vẫn là hạn chế đi giày cao gót quá cao một cách thường xuyên’, cô nhấn mạnh.
Ngoài chuyện mang giày rộng hơn size chân, MC – Á hậu Hoàng Oanh cũng lưu ý chọn chất liệu giày mềm, không thô cứng. Cô gợi ý các chị em có thể chèn thêm miếng lót, sẽ đỡ bị chênh lệch độ cao giữa mũi và gót chân, tạo cảm giác an toàn, thoải mái hơn.
Ninh Dương Lan Ngọc than cô đau đến ‘rách chân’ mỗi khi phải mang giày cao gót nhưng vẫn chưa tìm được cách thức nào hữu hiệu giảm đau. Tuy nhiên, một mẹo nhỏ của nữ diễn viên là dùng miếng dán ngực hoặc miếng cao dán để chèn vào phần gót giày.
Video đang HOT
Bí kíp của Lan Ngọc vốn được nhiều chị em lựa chọn. Ngay từ khi đi mua giày, bạn có thể nhờ nhân viên dán thêm miếng đệm vào gót, hạn chế va chạm tổn thương cho đôi chân.
Nguyễn Thị Loan có cách chăm sóc đôi chân đơn giản: ‘Tôi hay ngâm chân với nước pha thảo dược hoặc nhiều khi lười quá thì chỉ đơn giản là nước muối. Tôi cũng bôi thêm dưỡng da trước khi đi ngủ để giữ da mịn hơn’.
Hoàng Yến Chibi luôn phòng thủ một đôi dép mỗi khi đi đâu để xong việc là sẵn sàng tháo giày cao gót ngay. ‘Với tôi, cách tốt nhất hạn chế đau chân khi đi giày cao gót là massage chân và ít chạy nhảy’.
Tú Hảo tuân thủ ba bước chữa trị vết đau hiệu quả do mang giày cao gót: chườm đá, ngâm nước nóng và massage chân.
Là ca sĩ có chiều cao hạn chế nên Hòa Minzy sắm khá nhiều giày cao gót. Cô thường chọn giày êm, ôm sát để chân không bị tụt ra ngoài. Ngoài ra, độ chênh lệch giữa mũi và gót giày không quá nhiều để có thể mang được trong thời gian dài và tránh mỏi chân.
Anh Tuấn
Theo Ngoisao.net
Ba bí kíp chọn giày đi sự kiện của sao Việt
Các người đẹp luôn ưu tiên mang giày size rộng, có quai và màu nude hoặc đen.
Luôn ưu tiên màu nude và màu đen: Để xuất hiện trên thảm đỏ sự kiện, nghệ sĩ - đặc biệt là các ngôi sao nữ - luôn cần một sự chuẩn bị chu đáo nhất từ trang phục, trang điểm, phụ kiện đến cả giày cao gót. Trong đó, việc diện nhiều trang phục khác nhau khi tham gia các sự kiện đòi hỏi họ cần chuẩn bị một số đôi giày thân quen, có màu sắc hài hòa. Theo stylist Đinh Thành Long, các nghệ sĩ luôn có sẵn một đôi giày màu nude yêu thích. Gam màu này phù hợp với tất cả trang phục từ phom dáng đến màu sắc, chưa kể góp phần tạo hiệu ứng ăn gian chiều dài đôi chân.
Màu đen cũng là một sự lựa chọn cần phải có của nhiều người đẹp Việt, bởi tính hữu dụng khi diện cùng trang phục dạo phố, váy cocktail hay cả dạ hội thướt tha.
Tuy nhiên, với những màu sắc nổi bật, nghệ sĩ vẫn nên cân nhắc lựa chọn một đôi giày ton-sur-ton. Đặc biệt, khi diện váy xẻ cao như Hoa hậu Mỹ Linh, Phạm Hương, đôi giày cao gót cũng trở thành phụ kiện, tăng thêm phần hoàn hảo cho ngoại hình.
Mang giày size rộng: Việc mang giày cao gót đôi khi là một cực hình với nhiều sao Việt. Đôi giày ôm sát chân, cọ xát khi di chuyển sẽ gây ra nhiều đau đớn cho chủ nhân. Do đó, các nghệ sĩ thường chọn giải pháp chọn size rộng hơn đôi chân. Tại Việt Nam, diễn viên Nhã Phương (ngoài cùng bên trái) là người luôn áp dụng phương pháp này, thậm chí nhiều lần khiến cô bị 'oan' chọn nhầm giày quá rộng.
Đôi giày chỉ nên rộng hơn chân tối đa 1 size. Sự chênh lệch này vẫn giúp nghệ sĩ thoải mái di chuyển và không gặp nhiều chấn thương ở gót chân. Tuy nhiên sẽ khó thể đạt được điểm tuyệt đối cho ngoại hình của mình khi xuất hiện trước công chúng.
Trên thế giới, cách thức bảo vệ đôi chân này khá phổ biến, nhất là khi nghệ sĩ phải mang những đôi giày mũi nhọn, độ dốc lớn. Diễn viên Kristen Stewart không ngại mang giày rộng lên thảm đỏ sự kiện.
Mang giày có quai: Không phải người đẹp nào cũng quen với việc di chuyển trên những đôi giày lênh khênh. Á hậu Thùy Dung (phải) từng tập luyện liên tục suốt một tháng trước khi tham gia Hoa hậu Việt Nam 2016, bởi thử thách đặt ra là cần giữ thăng bằng trên đôi giày cao gót để đi lại uyển chuyển và tiếp đất tự tin. Với những đôi giày cao trên 12 cm, độ khó lại càng tăng theo gấp bội. Do đó, các nghệ sĩ thường chọn giày cao gót có quai buộc giúp tạo sự chắc chắn cho đôi chân.
Tuy nhiên, nếu để lộ đôi giày, bí kíp đưa ra là chọn sản phẩm có dây đeo cỡ nhỏ, tránh tạo cảm giác phô chênh.
Mẫu giày Chinese Laundry cũng là sản phẩm trong danh sách cần có của sao Việt. Sản phẩm này nổi tiếng qua cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2017 bởi thiết kế có quai chắc chắn, chiều cao nổi bật và gam màu nude phù hợp nhiều trang phục.
Anh Tuấn
Theo Ngoisao.net
12 cách chinh phục chiếc áo phụ huynh nào cũng ghét Áo ống cổ điển ngày nào hot trở lại, và các cô con gái thì không còn để mình rơi vào thế bị động trong chuyện áo quần nữa. Áo ống nổi lên cùng hình ảnh vừa nghịch ngợm vừa gợi cảm của Britney Spears hồi cuối thập niên 90 Hồi cuối thập niên 90, cái thời mà cả thế giới nghe và...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Á hậu Phương Thanh gây ấn tượng với áo dài lấy cảm hứng từ hoa sen

'Cân đẹp' cả mùa hè với áo sơ mi

4 công thức phối đồ 'chuẩn không cần chỉnh' giúp nàng tỏa sáng khi đi biển

5 ý tưởng thanh lịch giúp nâng tầm phong cách công sở

Thương hiệu túi xách Ther Gab tiếp tục mở rộng thị trường tại Pháp và Hồng Kông

'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Xuân khoe sắc bên con gái

Blazer và chân váy, bộ đôi cho nàng công sở đẹp bất bại

Tô Diệp Hà diễn vedette tại Lễ hội Áo dài TP.HCM

Những gam màu mát dịu ngày hè, không phải ai cũng biết

Đắm mình trong sự quyến rũ của sắc tím mộng mơ

Sắm ngay cho mình mẫu quần lửng cá tính để lên đồ

Tỏa sáng ngày 8.3 khi diện những kiểu áo dài này xuống phố
Có thể bạn quan tâm

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"
Trắc nghiệm
23:28:19 11/03/2025
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già
Hậu trường phim
23:27:06 11/03/2025
Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người
Sao châu á
23:20:53 11/03/2025
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy
Nhạc quốc tế
23:17:30 11/03/2025
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột
Ẩm thực
22:57:20 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng
Sao việt
22:39:52 11/03/2025
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"
Netizen
21:59:02 11/03/2025
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30
Sao thể thao
21:57:47 11/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã
Tin nổi bật
21:49:37 11/03/2025
Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách
Pháp luật
21:39:05 11/03/2025