Mỹ nhân Việt chuộng style gợi cảm khi xuống phố tuần qua
Áo quây, váy ngắn , đầm bó sát… được lòng các sao trong street style tuần qua.
Chiếc áo quây được Tóc Tiên kết hợp cùng quần jeans Zara, túi Louis Vuitton tạo nên tổng thể gợi cảm mà đầy cá tính.
Jun Vũ khoe vẻ đẹp nữ tính với bộ đầm hai dây tôn dáng mảnh mai.
Áo len Dior được Ngọc Trinh kết hợp cùng chân váy da siêu ngắn khoe chân dài.
Giữa đường phố Seoul xuống đến 0 độ, Sam vẫn vô tư mặc áo xuyên thấu đi kèm váy siêu ngắn.
Bộ đầm trễ nải và phụ kiện hàng hiệu tông hồng mang đến cho Chi Pu vẻ đẹp sexy giống hệt các hot girl Hollywood.
Chiếc áo quây họa tiết được Quỳnh Anh Shyn diện cùng quần jogger xanh chóe tạo nên tổng thể nổi bần bật.
Video đang HOT
Thiên Nga khoe eo thon với áo croptop bất đối xứng và quần cạp trễ.
Đầm bó sát tôn lên đường cong chữ S của Yaya Trương Nhi.
Trang Shaelyn
Theo ione.vnexpress.net
Rosé giữ vòng eo thon và da mặt mịn màng bằng cách nào?
Giọng ca chính của BlackPink khiến fan "đứng ngồi không yên" khi sở hữu vòng eo con kiến cùng làn da như em bé.
Rosé có tên thật là Park Chae Young, sinh năm 1997. Năm 2016, cô ra mắt với vai trò giọng ca chính của nhóm BlackPink, trực thuộc Entertainment. Không chỉ nổi bật nhờ chất giọng lạ, người đẹp 22 tuổi còn được biết đến là một trong những idol Hàn đạt tiêu chuẩn "mình hạc xương mai" với chiều cao 1,68 m và cân nặng 46 kg.
Trước đây có tin đồn vòng eo của Rosé chỉ ở mức 48 cm. Nhiều người cho rằng đó là kết quả của việc photoshop quá đà. Nữ ca sĩ sau đó cho biết vòng eo của cô luôn ở ngưỡng 60 cm. Nữ ca sĩ gốc Australia đã áp dụng chế độ ăn uống cùng tập luyện khoa học để giữ thân hình đẹp.
Chia nhỏ bữa ăn
Theo nhiều chuyên gia, chế độ ăn kiêng của sao nữ Hàn là khắc nghiệt nhất làng giải trí toàn thế giới. Bữa ăn của họ chỉ chứa những dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin và chất chống oxy hoá.
Thực tế, Rosé cùng các thành viên nhóm BlackPink chia sẻ rằng họ không theo chế độ kiêng khem nào.
Rosé hay diện những bộ đầm bó sát cơ thể hoặc áo crop top để khoe eo con kiến. Ảnh: Kpopnews.
Để bảo toàn vòng eo con kiến đáng mơ ước, cô thường tự kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Dù không theo chế độ ăn kiêng hà khắc, 9X vẫn chỉ nạp một lượng nhỏ thức ăn và chia làm nhiều bữa trong ngày. Điều này tránh việc vòng 2 bị tích mỡ.
"Lúc trước, việc ăn kiêng được áp dụng chặt chẽ hơn. Còn hiện tại, tôi thấy rất thoải mái trong việc giữ cân nặng cũng như các chỉ số cơ thể của mình", 9X chia sẻ trong một chương trình thực tế.
'Nhai kỹ no lâu'
Nếu xem series BlackPink Diaries, bạn sẽ nhận ra Rosé ăn nhiều nhưng nhai chậm. Đây cũng là một trong những cách giảm cân hiệu quả.
Yamaji - bác sĩ tim mạch tại Đại học Hiroshima, Nhật Bản - nói: "Khi mọi người ăn nhanh, họ sẽ không cảm thấy no. Từ đó, họ có thể sẽ ăn quá nhiều, không kiểm soát được".
Theo đó, khi dành ít nhất 30 phút cho bữa cơm của mình, bạn sẽ ăn ít hơn và no lâu hơn. 20 phút là thời gian đủ để cảm giác no truyền tải đến não. Bởi vậy, việc nuốt nhanh sẽ làm bạn ăn nhiều hơn cần thiết.
Bên cạnh đó, giọng ca chính của BlackPink cũng chăm ăn nhiều rau xanh và hoa quả hơn các đồ vặt. Ớt chuông, cà rốt là những thực phẩm yêu thích của Rosé.
Ngoài ra, người đẹp rất thích ăn cay. Đây cũng là thói quen giúp cô duy trì được vóc dáng bởi vị cay giảm cân khá hiệu quả.
Người đẹp 9X thường ăn rau xanh và hoa quả. Ảnh: Weheartit.
Gắn liền với các bài tập
Dù không nghiêm khắc trong ăn uống, người đẹp 22 tuổi vẫn phải làm quen với việc coi thể dục là bạn. Cô thường chạy bộ hoặc đạp xe dọc bờ sông Hàn mỗi ngày. Rosé cũng kiên trì với pilates. Đây là bài tập được các idol yêu thích và tập luyện hàng ngày.
Cô duy trì cường độ tập 2 ngày/lần với các bài giúp tăng độ dẻo dai toàn thân và nhắm vào vùng eo. Ngoài ra, việc dùng vũ đạo còn giúp cô tiêu hao được nhiều calories.
Pilates là bài tập quen thuộc với Rosé cũng như nhiều idol xứ kim chi. Ảnh: Kpopnews, Picosico.
Theo nhiều nghiên cứu, các bài tập pilates có tác động mạnh lên toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể nên mang lại hiệu quả giảm cân toàn thân cao. Luyện tập kiên trì phương pháp này sẽ giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc, không mỡ thừa.
Da đẹp nhờ chú trọng làm sạch
Tương tự nhiều idol xứ kim chi, Rosé cũng quan tâm đến việc chăm sóc da. Trong những lần xuất hiện ở sân bay, nữ thần tượng đều gây chú ý với làn da trắng không tỳ vết dù chỉ kẻ mày, đường viền mắt và son môi.
Theo nhiều nguồn tin, cô luôn tẩy trang và rửa mặt sạch dù bận rộn hay trở về nhà trong trạng thái mệt mỏi. Nếu da không sạch, phái đẹp có thể đón lão hóa đến nhanh hơn và mụn cũng xuất hiện chi chít.
Sau khi làm sạch, người đẹp dưỡng da mặt và toàn thân. Cô không quên duy trì thói quen đắp mặt nạ trước khi đi ngủ.
Rosé luôn rạng ngời ở sân bay nhờ làn da trắng không tỳ vết. Ảnh: Koreaboo, Fashiochingu.
Theo news.zing.vn
Việt Hương giải thích về bộ trang phục 'hơi quá' ở đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng Sau đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng, Việt Hương lên tiếng phân trần về bộ đồ của mình và mong mọi người thông cảm. Hôn lễ của Đông Nhi, Ông Cao Thắng ở Phú Quốc được xem là ngày hội của showbiz Việt. Bởi trong danh sách 500 khách mời thì có gần một nửa là các nghệ sĩ trong showbiz....











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Diễn viên 'nóng' nhất '50 sắc thái' gây sốc với trang phục mặc như không

Jun Phạm, Thiên Minh, loạt KOL tiết lộ bí kíp diện jeans thoải mái và phong cách

Hoa hậu Tiểu Vy, Thanh Thủy khác lạ trong bộ ảnh với Kỳ Duyên

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại
Có thể bạn quan tâm

Quan chức Nga phản hồi về khả năng tổ chức hội nghị thượng đỉnh Nga - Ukraine - Mỹ
Uncat
19:20:43 16/09/2025
Mô hình tắm sông 'nở rộ' hậu Olympic Paris 2024
Thế giới
19:18:02 16/09/2025
Thiếu nữ 15 tuổi mất liên lạc, gia đình cầu cứu công an
Tin nổi bật
19:14:02 16/09/2025
Hoà Minzy sao lại bị đối xử như thế này?
Tv show
19:07:29 16/09/2025
Mỹ nhân gây sốt ở Gia đình Haha lộ visual thật, 1 Chị Đẹp tái xuất hậu sinh con!
Sao việt
19:02:12 16/09/2025
Bằng chứng Jennie (BLACKPINK) và V (BTS) vẫn đang mặn nồng
Sao châu á
18:57:52 16/09/2025
Cựu Phó Chỉ huy Quân sự phường tàng trữ 1.000 viên nén nghi ma túy
Pháp luật
18:12:26 16/09/2025
Xuất hiện xúc tu bí ẩn mọc ra từ thiên thạch: Người ngoài hành tinh đang lớn lên?
Lạ vui
18:08:34 16/09/2025
Cảnh báo ngộ độc methanol từ rượu ngâm, rượu tự pha
Sức khỏe
17:33:47 16/09/2025
Lê Công Vinh làm lớp trưởng, có bước ngoặt mới trong sự nghiệp
Sao thể thao
17:31:38 16/09/2025