Mỹ nhân sexy nhất thế giới khiến đàn ông “quên lối về”
Michelle Keegan có thân hình “đồng hồ cát” tuyệt mỹ mà mọi đàn ông đều mê đắm.
Nữ diễn viên kiêm người mẫu Michelle Keegan có bộ khung lý tưởng mà bất cứ cô gái nào cũng phải thèm thuồng. Vòng 1 của cô nở nang tự nhiên trong khi vòng eo lại thắt nhỏ gợi cảm. Vòng 3 cũng rất quyến rũ tạo nên vóc dáng “đồng hồ cát” lý tưởng và đôi chân vừa thẳng tắp lại thon dài miên man.
Michelle Keegan
Với thân hình quá hoàn hảo, Michelle Keegan được trao tặng vô số các danh hiệu, giải thưởng như “Người phụ nữ gợi tình nhất hành tinh năm 2015″ do FHM bình chọn, “Mỹ nhân mặc bikini sexy nhất” do phụ nữ Anh bỏ phiếu, Giài British Soap cho “Nữ diễn viên gợi cảm nhất”….
Mặc có nhiều lời đồn thổi rằng thân hình của Michelle Keegan là “hàng giả” nhưng mỹ nhân này đã nhiều hơn 1 lần khẳng định trước truyền thông rằng ngực, mông của cô đầy đặn tự nhiên. Thậm chí Michelle Keegan còn chia sẻ thuở niên thiếu cô còn thường xuyên mặc cảm về vòng 1 quá nảy nở so với bạn bè đồng trang lứa. Ngay cả hàm răng trắng đều tăm tắp cũng không phải là răng sứ. Người đẹp chỉ niềng răng thẩm mỹ trong suốt 5 năm để có được bộ nhai hoàn hảo.
Video đang HOT
Thân hình của Keegan là “đồ thật”
Michelle Keegan tuân thủ theo những quy tắc như: Chịu khó uống thật nhiều nước, hạn chế trang điểm khi có thể, tẩy da chết toàn thân định kỳ và không bỏ qua chỗ nào kể cả là nơi khuỷu tay hay đầu gối, luôn nhớ tẩy trang thật sạch trước khi lên giường đi ngủ, làm sạch và dưỡng ẩm da mặt cùng da cơ thể.
Để duy trì vóc dáng thon thả nhưng săn chắc và có cơ bắp khỏe mạnh, các bữa ăn của mỹ nhân Anh quốc luôn rất đầy đủ dưỡng chất. Cô không ăn kiêng theo chế độ nhịn ăn hà khắc. Michelle Keegan khởi đầu bữa sáng với một trứng tráng với bánh mì nâu nướng cùng cà chua tươi và một cốc chuối xay cùng bơ lạc. Buổi trưa cô ăn salad gà tây hoặc bánh kẹp thịt gà nạc với bánh mì nâu. Buổi tối cũng là salad thịt gà hoặc salad tôm nướng.
Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của mỹ nhân sexy nhất thế giới
Nguyên tắc ăn uống của Michelle Keegan là sự bù trừ. Nếu cô có bữa sáng đầy chất béo thì buổi tối cô sẽ ăn bữa tối ít béo hơn. Hoặc nếu ngày hôm nay cô ăn thả phanh thì ngày kế tiếp sẽ ăn kiêng. Sự bù trừ này tạo nên sự cân bằng, giúp cô luôn giữ được vóc dáng tuyệt đẹp.
Mỗi tuần Michelle Keegan tới phòng tập 3 – 4 lần. Kinh nghiệm của cô là nên chọn những kiểu tập phù hợp với thể chất và mong muốn của mình. Các bài tập cardio có thể hiệu quả tốt với nhiều người nhưng đối với Michelle thì không. Dù tập cardio giúp cô đổ nhiều mồ hôi nhưng nó lại khiến cô sút cân và trở nên quá gầy. Đối với Keegan các bài tập nâng tạ phù hợp với cô hơn.
Ngoài ra khi rảnh rỗi cô thường tập bài thể dục cho eo dài 8 phút trên Youtube.
Cùng ngắm thân hình đẹp mỹ mãn của mỹ nhân sexy nhất thế giới:
Vẻ đẹp quyến rũ của Michelle Keegan nhờ tập luyện mà có
Thu Hương
Theo Danviet
![Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/co-be-tu-ti-vi-co-bot-den-ky-la-so-phan-dinh-san-noi-tieng-khi-truong-thanh-600x432-79c-7368340-250x180.webp)
![Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-tieu-vy-don-tet-khac-nguoi-lot-xac-kho-tin-dan-tinh-ha-hoc-mom-600x432-cd7-7369717-250x180.webp)
![Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-quoc-te-tuoi-ty-gay-sot-tien-ty-biet-thu-chat-dong-ai-la-chi-dai-600x432-84f-7370973-250x180.webp)
![Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nang-mo-tu-khui-bi-mat-khung-phan-hoi-viec-bi-so-sanh-voi-phuong-nhi-lo-lem-600x432-81e-7371316-250x180.webp)
![Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phuong-nhi-tai-xuat-thang-tay-vach-quan-he-voi-thuy-linh-tinh-trang-lam-dau-600x432-8a8-7374131-250x180.webp)
![Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/doan-hai-my-mai-me-lam-1-viec-me-chong-to-ro-thai-do-van-hau-chi-biet-ngoi-im-600x432-9ab-7375300-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ve-dep-cua-hoa-hau-chuyen-sang-lam-dien-vien-cang-trang-diem-nhat-cang-xinh-phong-cach-nu-tinh-ngam-la-me-600x432-625-7373921-250x180.webp)
Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê
![Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dieu-luu-diec-phi-chua-bao-gio-lam-suot-23-nam-noi-tieng-600x432-4b5-7372531-250x180.webp)
Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng
![Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhan-sac-doi-thuong-tre-trung-cua-ca-si-my-tam-600x432-cf4-7371894-250x180.webp)
Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm
![Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/nguoi-dep-khoe-sac-cung-hoa-mo-600x432-d7f-7370796-250x180.webp)
Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ
!['Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/dung-ngoi-khong-yen-voi-nhan-sac-tre-trung-cua-hoa-hau-dang-thu-thao-600x432-f86-7370411-250x180.webp)
'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
![Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/ngam-nang-xuan-luong-thuy-linh-truoc-them-nam-moi-600x432-a43-7368175-250x180.webp)
Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới
![Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/gui-het-tien-thuong-tet-cho-vo-chong-chet-lang-ngay-ve-600x432-a8a-7368167-250x180.webp)
Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên
![Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/sac-voc-tre-trung-quyen-ru-cua-a-hau-thuy-van-600x432-7fc-7365866-250x180.webp)
Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân
![Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/hoa-hau-tran-tieu-vy-xinh-dep-cuon-hut-trong-bo-anh-moi-600x432-2ee-7365334-250x180.webp)
Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới
!["Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/tieu-luu-diec-phi-khoe-nhan-sac-dep-khong-goc-chet-nhin-nhu-chi-em-voi-phuong-nhi-600x432-1c8-7365245-250x180.webp)
"Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi
![Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/doi-chan-kho-tin-cua-my-nu-cao-chua-den-1m6-600x432-79a-7365231-250x180.webp)
Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6
![Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/6/angelababy-dong-phim-te-chu-khoan-dong-bang-nhan-sac-thi-thuoc-trinh-vip-pro-600x432-928-7361422-250x180.webp)
Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"
Có thể bạn quan tâm
![Libya phát hiện thi thể 28 người di cư trái phép](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/libya-phat-hien-thi-the-28-nguoi-di-cu-trai-phep-600x432-419-7375577-250x180.webp)
Libya phát hiện thi thể 28 người di cư trái phép
Thế giới
18:46:49 10/02/2025![Bắt tại trận 1 Anh Trai hát "chui" Dù Cho Tận Thế, Erik ra lệnh "phong sát" luôn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bat-tai-tran-1-anh-trai-hat-chui-du-cho-tan-the-erik-ra-lenh-phong-sat-luon-600x432-000-7375556-250x180.webp)
Bắt tại trận 1 Anh Trai hát "chui" Dù Cho Tận Thế, Erik ra lệnh "phong sát" luôn
Nhạc việt
17:15:59 10/02/2025![Người mẹ khóc nức nở trước Bệnh viện Nhi Đồng 2 vì bị kẻ gian lấy mất 9,5 triệu đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nguoi-me-khoc-nuc-no-truoc-benh-vien-nhi-dong-2-vi-bi-ke-gian-lay-mat-95-trieu-dong-600x432-e5d-7375557-250x180.webp)
Người mẹ khóc nức nở trước Bệnh viện Nhi Đồng 2 vì bị kẻ gian lấy mất 9,5 triệu đồng
Netizen
17:13:49 10/02/2025![Thành viên đẹp nhất BLACKPINK "nhá hàng" 4 bài hát mới: Visual đẹp nức nở nhưng vẫn có 1 điểm gây tranh cãi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/thanh-vien-dep-nhat-blackpink-nha-hang-4-bai-hat-moi-visual-dep-nuc-no-nhung-van-co-1-diem-gay-tranh-cai-600x432-4e2-7375552-250x180.webp)
Thành viên đẹp nhất BLACKPINK "nhá hàng" 4 bài hát mới: Visual đẹp nức nở nhưng vẫn có 1 điểm gây tranh cãi
Nhạc quốc tế
17:03:30 10/02/2025![Hôm nay nấu gì: 4 món đậm đà, trôi cơm cho bữa tối](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hom-nay-nau-gi-4-mon-dam-da-troi-com-cho-bua-toi-600x432-7b1-7375539-250x180.webp)
Hôm nay nấu gì: 4 món đậm đà, trôi cơm cho bữa tối
Ẩm thực
16:45:06 10/02/2025!["Chị dâu" Song Joong Ki vừa nói câu trước đá ngay câu sau, thành trò cười cho cả MXH](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/chi-dau-song-joong-ki-vua-noi-cau-truoc-da-ngay-cau-sau-thanh-tro-cuoi-cho-ca-mxh-600x432-dfb-7375530-250x180.webp)
"Chị dâu" Song Joong Ki vừa nói câu trước đá ngay câu sau, thành trò cười cho cả MXH
Sao châu á
16:42:04 10/02/2025![Zirkzee được xác nhận rời Old Trafford, Man United chiêu mộ bom tấn từ Juventus với giá 0 đồng?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/zirkzee-duoc-xac-nhan-roi-old-trafford-man-united-chieu-mo-bom-tan-tu-juventus-voi-gia-0-dong-600x432-e43-7375524-250x180.webp)
Zirkzee được xác nhận rời Old Trafford, Man United chiêu mộ bom tấn từ Juventus với giá 0 đồng?
Sao thể thao
16:16:05 10/02/2025![Mỹ nam cao 1,86m của "Bộ tứ báo thủ": Từng bị quấy rối, tin đồn yêu Tiểu Vy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/my-nam-cao-186m-cua-bo-tu-bao-thu-tung-bi-quay-roi-tin-don-yeu-tieu-vy-600x432-568-7375482-250x180.webp)
Mỹ nam cao 1,86m của "Bộ tứ báo thủ": Từng bị quấy rối, tin đồn yêu Tiểu Vy
Sao việt
15:12:32 10/02/2025![Hoa hậu sở hữu nhan sắc "ngàn năm có một" và hành trình lấn sân điện ảnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hoa-hau-so-huu-nhan-sac-ngan-nam-co-mot-va-hanh-trinh-lan-san-dien-anh-600x432-5b9-7375479-250x180.webp)
Hoa hậu sở hữu nhan sắc "ngàn năm có một" và hành trình lấn sân điện ảnh
Hậu trường phim
15:07:11 10/02/2025![Giải mã sức hút của "Đèn âm hồn" bộ phim gây bất ngờ lớn ở phòng vé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/giai-ma-suc-hut-cua-den-am-hon-bo-phim-gay-bat-ngo-lon-o-phong-ve-600x432-d1d-7375475-250x180.webp)
Giải mã sức hút của "Đèn âm hồn" bộ phim gây bất ngờ lớn ở phòng vé
Phim việt
15:04:59 10/02/2025![Bắt tạm giam Chủ tịch UBND huyện Long Thành](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bat-tam-giam-chu-tich-ubnd-huyen-long-thanh-600x432-a3a-7375468-250x180.webp)