Mỹ Linh tuổi 45 mê chạy bộ, làm bánh, học khiêu vũ, thổi sáo…

Thanh Nhàn07:08 27/12/2020

Nhờ duy trì nếp sống lành mạnh, nữ diva vẫn giữ được sắc vóc tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Ca sĩ Mỹ Linh tuổi 45. Ảnh: Thanh Lan.

Không chỉ thành công trên sân khấu, Mỹ Linh còn có cuộc sống gia đình viên mãn và luôn giữ cho mình nếp sống lành mạnh. Dù đã ngoài 40, nữ ca sĩ nhận được nhiều lời khen về vẻ ngoài trẻ trung, năng động.

Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ thường xuyên chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục thể thao. Cô chia sẻ: “Tôi bắt đầu tập thể dục từ năm 18 tuổi. Lần đầu là đua theo chị Thanh Lam tập thể dục nhịp điệu ở phố Nhà Chung. Hồi đó, ngày nào cũng đạp xe từ nhà mình ở Thanh Xuân lên, từ đó đến giờ dễ đến 25 năm vẫn vậy. Sáng nào không tập cái nọ thì tập cái kia cho mồ hôi ướt hết tóc và lưng áo “. Hiện tại, mỗi ngày Mỹ Linh sẽ chạy từ 5km – 7km rồi về làm bữa sáng tại nhà

Ngoài chạy bộ, Mỹ Linh còn dành thời gian học nhảy, chơi golf, tập yoga,… Yoga là môn thể dục cô mong muốn sẽ theo đuổi đến cùng vì yoga đã giúp tĩnh tâm, thư giãn và sảng khoái tinh thần. Mỗi khi hoàn thành một buổi tập, Mỹ Linh luôn cảm thấy niềm vui sống như bừng lên trong từng tế bào.

Mỹ Linh khẳng định, sức khỏe cũng luôn là nền tảng đầu tiên và quan trọng nhất cho hạnh phúc đối với bất kỳ ai, mà muốn có được một sức khỏe tốt, thể lực dẻo dai, bí quyết duy nhất là tập thể dục. Thể dục không chỉ giúp giữ gìn nhan sắc, tinh thần minh mẫn mà còn mang lại một sức khỏe lành mạnh. Từ khi hiểu được như vậy, Mỹ Linh luôn dành thời gian ít nhất là một giờ mỗi ngày để tập luyện.

Ngoài thể dục thể thao, nữ diva cũng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Trà cúc, ô long, các loại nước quả… là những loại nước dùng hàng ngày của Mỹ Linh. Chế độ ăn của Mỹ Linh không quá khắt khe để giảm cân, nhưng chị đòi hỏi đồ ăn phải ít béo, ít tinh bột, đặc biệt luôn tươi và sạch sẽ.

Uống trà cũng là một trong những sở thích của nữ ca sĩ.

Đặc thù công việc luôn phải tiếp xúc với ánh đèn sân khấu và thường xuyên trang điểm, Mỹ Linh luôn cố gắng chăm sóc để phục hồi làn da. Tự nhận mình không có làn da đẹp như các nữ ca sĩ khác nên cô luôn dưỡng da vào hai buổi sáng – tối và sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.

Bên cạnh đó, nữ ca sĩ uống nhiều nước và dành thời gian đi spa chăm sóc da toàn diện. Bởi với cô, tập thể dục hàng ngày, lao động và ăn uống điều độ, hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm da căng mọng và có được vẻ đẹp tự nhiên.

Ngoài ra, để giữ đầu óc luôn tỉnh táo, sáng suốt, Mỹ Linh cố gắng hạn chế tiếp xúc với những tình huống gây căng thẳng. Những lúc rảnh rỗi, nữ ca sĩ tự cho phép mình chiều chuộng bản thân bằng những bản nhạc, những cuốn sách hay và hoà mình vào thiên nhiên.

Nấu nướng, làm bánh cũng là một trong những thú vui của diva tóc ngắn. Mỹ Linh thường xuyên chia sẻ hình ảnh những món ăn ngon mắt do chính tay mình làm lên trang cá nhân. Mỹ Linh đặc biệt quan tâm đến bữa ăn bởi cô quan niệm, giây phút sum vầy cả gia đình bên mâm cơm là khoảnh khắc đáng trân trọng nhất.

Nhờ duy trì chế độ ăn uống, luyện tập lành mạnh mà dù đã 45 tuổi, sắc vóc, làn da của nữ diva vẫn khiến nhiều người ghen tị. Theo Mỹ Linh, người phụ nữ hiện đại nếu biết cân bằng cuộc sống, biết trân trọng gia đình và trân trọng chính bản thân sẽ luôn luôn tìm thấy hạnh phúc và niềm lạc quan yêu đời.

Mỹ Linh sinh năm 1975, là một trong bốn ca sĩ được mệnh danh là diva Việt Nam bên cạnh Thanh Lam, Hồng Nhung và Trần Thu Hà. Nhiều ca khúc của Mỹ Linh đã ăn sâu vào tiềm thức thế hệ 8X, 9X Việt như: Hương ngọc lan, Tóc ngắn, Khúc giao mùa, Trên đỉnh Phù Vân, … Hiện tại, nữ ca sĩ có cuộc sống gia đình viên mãn bên nhạc sĩ Anh Quân và 3 con.

Mỹ Linh và Thu Minh song ca Khúc giao mùa

Bất ngờ nhan sắc 3 thế hệ nhà diva Mỹ Linh

Mỹ Linh rạng rỡ, mặn mà ở tuổi 45, trong khi con gái Mỹ Anh đã ra dáng thiếu nữ xinh đẹp...

Mới đây, ca sĩ Mỹ Linh chia sẻ hình ảnh gia đình 3 thế hệ. Khoảnh khắc tình cảm của nữ diva bên mẹ đẻ và con gái khiến nhiều người thích thú.

Mỹ Linh cũng hạnh phúc chia sẻ: "3 thế hệ, bà họ Phạm, mẹ họ Đỗ, con họ Trương. Sự tiếp nối của tổ tiên của mẹ trong con, bà trong cháu".

Khoảnh khắc ngọt ngào của Mỹ Linh bên mẹ và con gái.

Nhiều khán giả bất ngờ và có phần ngưỡng mộ nhan sắc 3 thế hệ phụ nữ gia đình Mỹ Linh. " Ngọt ngào, ấm áp quá, mỗi người một vẻ, đều cuốn hút"; "Mỗi người một vẻ mười phân vẹn mười"; " Đẹp quá, ai nhìn cũng phúc hậu"..., người hâm mộ Mỹ Linh bình luận.

Dù tuổi đã cao, mẹ đẻ của nữ ca sĩ vẫn được nhiều người nhận xét mặn mà, đằm thắm. Người hâm mộ cũng cho rằng giọng ca 7X thừa hưởng nhiều đường nét của mẹ.

Ở tuổi 45, gương mặt Mỹ Linh đã xuất hiện dấu hiệu tuổi tác. Tuy nhiên nét phúc hậu, hiền hòa vẫn giúp bà xã Anh Quân tỏa sáng trong khung hình.

Con gái út của Mỹ Linh - Mỹ Anh - gây bất ngờ với ngoại hình phổng phao, ra dáng thiếu nữ. Không còn là cô bé nhút nhát ngày nào, Mỹ Anh hiện tại đã biết điệu đà, chăm chút cho phong cách của bản thân. Cô gái 18 tuổi được nhận xét có khuôn mặt khá giống bố - nhạc sĩ Anh Quân.

Mỹ Linh kết hôn với nhạc sĩ Anh Quân năm 1998. Sau hơn 20 năm về chung một nhà, cặp đôi hiện có 3 người con tài năng, đều bộc lộ năng khiếu nghệ thuật từ nhỏ.

Anna Trương sinh năm 1994, là con gái đầu lòng của nhạc sĩ Anh Quân và tình cũ người Đức. Anna có mối quan hệ rất tốt đẹp với Mỹ Linh, xem nữ diva như mẹ đẻ. "Bông hồng lai" đã tốt nghiệp trường nhạc Berklee, đang làm việc cho một studio tại Hollywood, là kỹ sư âm nhạc của nhiều bộ phim nổi tiếng.

Anh Duy sinh năm 1999, là con thứ hai của nhạc sĩ Anh Quân, từng theo học tại Trường quốc tế Liên hợp quốc Hà Nội. Thay vì đam mê ca hát, quý tử nhà Mỹ Linh lại thích nhảy, chơi piano...

Con út Mỹ Anh sinh năm 2002, bộc lộ khả năng ca hát từ khi còn rất bé, đã từng bước lên nhiều sân khấu lớn. Hiện Mỹ Anh vẫn theo đuổi âm nhạc, càng lớn càng cho thấy "có gu". Vừa qua, Mỹ Anh cho ra mắt ca khúc tự sáng tác, tự hòa âm, tự thu, tự mix, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ giới chuyên môn.

Anh Quân - Mỹ Linh bên các con.

Hai con gái kín tiếng của Mỹ Linh Anna - con gái lớn nhà Mỹ Linh - hiếm khi xuất hiện trước truyền thông còn cô út Mỹ Anh theo đuổi nghệ thuật nhưng hạn chế dùng mạng xã hội. Anna Trương sinh năm 1994, là con riêng của nhạc sĩ Anh Quân và người vợ trước. Cô mang hai dòng máu Việt Nam và Đức nên sở hữu ngoại hình...