Mỹ Khê và Non Nước của Việt Nam lọt Top 50 bãi biển đẹp nhất hành tinh

Theo dõi VGT trên

Tờ Telegraph của Anh vừa công bố danh sách 50 bãi biển đẹp nhất hành tinh và Việt Nam tự hào có hai đại diện: bãi biển Mỹ Khê và Non Nước tại Đà Nẵng.

Nằm dọc theo bờ biển của thành phố Đà Nẵng, Mỹ Khê và Non Nước không chỉ là niềm tự hào của địa phương mà còn của cả nước. Bãi biển Mỹ Khê, dài khoảng 1 km, nổi tiếng với bãi cát trắng mịn và nước biển ấm áp quanh năm. Đây là điểm đến lý tưởng cho du khách muốn tận hưởng vẻ đẹp tự nhiên và không gian yên bình.

Mỹ Khê và Non Nước của Việt Nam lọt Top 50 bãi biển đẹp nhất hành tinh - Hình 1

Bãi biển Mỹ Khê mang trong mình một nét đẹp riêng của thành phố Đà Nẵng.

Bãi biển Non Nước, dài 5 km, nằm tại quận Ngũ Hành Sơn, nổi bật với hàng loạt khu nghỉ dưỡng sang trọng. Với bãi cát mịn và làn nước trong xanh, Non Nước mang đến một trải nghiệm nghỉ dưỡng đẳng cấp, hấp dẫn du khách trong và ngoài nước.

Các chuyên gia của Telegraph đã chọn lọc những bãi biển tuyệt đẹp từ những vùng cát trắng yên bình đến các vịnh nhỏ xa xôi. Danh sách này không chỉ dành cho những ai muốn thư giãn dưới bầu trời xanh, mà còn dành cho những gia đình vui chơi, những tín đồ tiệc tùng và những người tìm kiếm trải nghiệm độc đáo.

Trong danh sách này, Đông Nam Á có năm đại diện, bao gồm: Nihiwatu trên đảo Sumba (Indonesia), vịnh Maya và Phang Nga (Thái Lan), bãi biển Marimegmeg trên đảo Palawan (Philippines), cùng với Mỹ Khê và Non Nước của Việt Nam.

Mỹ Khê và Non Nước không chỉ là những điểm đến nổi bật của Đà Nẵng mà còn là biểu tượng của du lịch biển Việt Nam. Sự phát triển của hạ tầng du lịch và dịch vụ tại đây đã biến hai bãi biển này thành điểm đến lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm sự kết hợp giữa thiên nhiên tươi đẹp và tiện nghi đẳng cấp.

Mỹ Khê và Non Nước của Việt Nam lọt Top 50 bãi biển đẹp nhất hành tinh - Hình 2

Bãi biển Non Nước nổi tiếng ở Đà Nẵng.

Danh hiệu này chắc chắn sẽ thu hút nhiều hơn nữa sự quan tâm của du khách quốc tế, góp phần nâng cao vị thế của du lịch Việt Nam trên trường quốc tế. Mỹ Khê và Non Nước, những viên ngọc sáng của Đà Nẵng, đang ngày càng tỏa sáng rực rỡ trên bản đồ du lịch thế giới.

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á

Lonely Planet vừa giới thiệu '10 địa điểm tuyệt nhất của Việt Nam để ghé thăm năm 2024' cùng lúc 2 bãi biển An Bàng và Mỹ Khê của Việt Nam lọt 'Top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á' do cộng đồng du khách Tripadvisor bình chọn.

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á - Hình 1

Video đang HOT

Du khách quốc tế tham quan quần thể di tích Văn Miếu - Quốc Tử Giám tại Thủ đô Hà Nội, Việt Nam. Ảnh: VNA

Việt Nam hút khách du lịch tìm kiếm những trải nghiệm khác lạ

Lonely Planet ngày 24/2 dẫn tư vấn của các chuyên gia về "10 địa điểm tuyệt nhất của Việt Nam để ghé thăm năm 2024" ( 10 best places to visit in Vietnam in 2024): "Với phong cảnh biếc xanh trải dài, các bãi biển hoàn hảo và những thành phố tràn đầy năng lượng, Việt Nam như 'thỏi nam châm' hút khách du lịch đang tìm kiếm những trải nghiệm khác lạ".

"10 địa điểm tuyệt nhất của Việt Nam để ghé thăm năm 2024", theo Lonely Planet bao gồm:

Phú Quốc

Đảo Phú Quốc chiếm vị trí số 1 với mô tả: "Được bao bọc bởi làn nước trong xanh như ngọc và những bãi biển cát mịn, đảo Phú Quốc của Việt Nam rất hấp dẫn các 'tín đồ' bãi biển.

Đây là nơi du khách có thể trải nghiệm nhịp sống chậm, chiều chiều dạo bộ trên bãi biển nhộn nhịp, thưởng thức ly cocktail thơm ngon trong khi ngắm cảnh hoàng hôn rực rỡ trên biển.

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á - Hình 2

Đảo Phú Quốc, Việt Nam rất hấp dẫn các "tín đồ" du lịch. Ảnh: baochinhphu

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á - Hình 3

Du khách trải nghiệm tour lặn biển và câu cá tại đảo Phú Quốc, Việt Nam. Ảnh: Tripadvisor

Phú Quốc còn rất nhiều điều hấp dẫn du khách như: Trải nghiệm cảm giác mạnh trong công viên chủ đề l Vinwonders, ngắm khung cảnh ngoạn mục từ cáp treo vượt biển dài nhất thế giới, những khu rừng nguyên sinh tươi tốt với thảm thực vật phong phú lôi cuốn du khách "khám phá đất liền từ cát".

Tiếp đó là các điểm đến:

Thủ đô Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh - "2 thành phố lớn nhất mang lại cho hầu hết du khách những ấn tượng đầu tiên về Việt Nam. Cả 2 đều mang tính quốc tế, thú vị và rất Việt Nam nhưng cũng có nhiều sự khác biệt" - Lonely Planet nhận xét.

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á - Hình 4

Tour du thuyền đưa du khách khám phá vịnh Lan Hạ - điểm đến nổi tiếng của Việt Nam. Ảnh: Tripadvisor

Vịnh Lan Hạ và vịnh Bái Tử Long trong quần thể vịnh Hạ Long là "điểm đến "tuyệt nhất để có những bức ảnh mang tính biểu tượng"; Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng là "điểm đến tuyệt nhất cho những trải nghiệm độc đáo"; Hội An là "điểm đến tuyệt nhất cho những hoài niệm về một thời quá khứ" với khu phố cổ mang vẻ lãng mạn sâu lắng và bình yên; các bãi biển miền Trung tuyệt đẹp và cố đô Huế mê hoặc du khách.

2 bãi biển An Bàng và Mỹ Khê lọt "Top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á 2024"

Liên quan tới sức cuốn hút của các bãi biển, báo chí quốc tế cuối tuần qua đưa tin: Tripadvisor (một trong những nền tảng du lịch hàng đầu thế giới) vừa công bố bảng xếp hạng g.iải t.hưởng "Tốt nhất của tốt nhất dành cho bãi biển, do du khách bình chọn năm 2024" ( 2024 Travellers' Choice Best of the Best Awards for Beaches).

Danh hiệu này tôn vinh ở mức độ xuất sắc cao nhất trong lĩnh vực du lịch. G.iải t.hưởng được trao cho các bãi biển có số lượng lớn đ.ánh giá và ý kiến vượt trội của cộng đồng du khách Tripadvisor trong 12 tháng qua.

Theo đó, bãi biển Praia da Falesia của Bồ Đào Nha đã "đánh bại nhà vô địch 6 lần" là bãi biển Baia do Sancho của Brazil, để vươn lên vị trí số 1 dẫn đầu danh sách "25 bãi biển đẹp nhất thế giới năm 2024", cũng là dẫn đầu hạng mục các bãi biển đẹp nhất châu Âu.

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á - Hình 5

Bãi biển Praia da Falesia của Bồ Đào Nha dẫn đầu danh sách "25 bãi biển đẹp nhất thế giới năm 2024" và dẫn đầu hạng mục các bãi biển đẹp nhất châu Âu. Ảnh: Shutterstock/Alizada Studios

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á - Hình 6

Bãi biển Kelingking của Indonesia xếp thứ 21 trong "25 bãi biển đẹp nhất thế giới năm 2024"và dẫn đầu "Top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á năm 2024". Ảnh: Viator

Cùng góp mặt trong Top 5 danh sách "25 bãi biển đẹp nhất thế giới năm 2024" còn có các bãi biển: Spiaggia dei Conigli trên đảo Lampedusa ở Sicily, Italy (xếp thứ 2); La Concha ở San Sebastian, Tây Ban Nha (thứ 3); Kaanapali ở Hawaii (thứ 4) và cũng là bãi biển dẫn đầu ở Mỹ; bãi biển ở vịnh Grace của quần đảo Turks và Caicos - vùng lãnh thổ thuộc Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland (thứ 5).

Đại diện châu Á duy nhất được tôn vinh trong danh sách "25 bãi biển đẹp nhất thế giới năm 2024" là bãi biển Kelingking trên đảo Nusa Penida của Indonesia (xếp thứ 21), đồng thời dẫn đầu ở hạng mục "Top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á năm 2024".

Bãi biển Kelingking được ca ngợi "gây ấn tượng với những vách đá ngoạn mục, cát trắng mịn, cảnh hoàng hôn lộng lẫy. Làn nước trong vắt nơi đây rất hoàn hảo để du khách lặn khám phá đời sống dưới nước của các sinh vật biển".

Vẻ đẹp Việt Nam tiếp tục gây ấn tượng ở hạng mục "Top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á năm 2024" với 2 bãi biển tuyệt đẹp ở miền Trung, bao gồm:

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á - Hình 7

Bãi biển An Bàng (Hội An, Quảng Nam) của Việt Nam xếp thứ 5 trong "Top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á năm 2024". Ảnh: Tripadvisor

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á - Hình 8

Bãi biển Mỹ Khê (Đà Nẵng), Việt Nam xếp thứ 6 trong "Top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á năm 2024". Ảnh: Vietnamtour

Bãi biển An Bàng (Hội An, Quảng Nam) xếp thứ 5 với đ.ánh giá: "Cát trắng mịn, bầu trời xanh, cảnh quan tuyệt đẹp - bãi biển An Bàng có tất cả. Bãi biển nổi bật trên nền xanh tươi tốt và là nơi có rạn san hô, khiến nơi đây trở thành địa điểm hoàn hảo để bơi lặn. Những du khách thích cảm giác mạnh còn có thể trải nghiệm dù lượn, mô tô nước ( jet skiing) và lướt sóng".

Bãi biển Mỹ Khê (Đà Nẵng) xếp thứ 6, được ca ngợi là "đáp ứng mọi tiêu chuẩn khi du khách muốn có một ngày thư giãn trên bãi biển cát mịn rộng lớn với những hàng dừa xanh mát mắt. Du khách cũng có thể trải nghiệm lướt sóng nhẹ nhàng hoặc bơi lặn khám phá các rạn san hô".

Du lịch Việt Nam qua 10 địa điểm tuyệt nhất và 2 bãi biển đẹp nhất châu Á - Hình 9

Bãi biển Haeundae ở Busan, Hàn Quốc xếp thứ 3 trong "Top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á năm 2024". Ảnh: hapskorea

Cũng góp mặt trong "Top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á năm 2024" còn có các bãi biển: Kelingking, Indonesia (xếp số 1); Banana ở Phuket, Thái Lan (xếp thứ 2); Haeundae ở Busan, Hàn Quốc (thứ 3); Nai Harn ở Phuket, Thái Lan (thứ 4); Benaulim ở biển Goa, Ấn Độ (thứ 7); Radhanagar trên đảo Havelock, Ấn Độ (thứ 8); Mirissa, Sri Lanka (thứ 9); Melasti ở khu vực Ungasan của Bali, Indonesia (thứ 10).

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phượng Hoàng Cổ Trấn nghìn năm tựa sơn hướng thủy
08:40:39 10/09/2024
Công viên địa chất Lạng Sơn được công nhận là Công viên địa chất toàn cầu UNESCO
08:14:14 10/09/2024
Hòn đảo có đường đi lúc ẩn lúc hiện ở Vũng Tàu, khách ghé thăm phải canh ngày
09:17:12 11/09/2024
Côn Đảo thiên đường du lịch giữa đại dương
14:04:41 11/09/2024
Nhóm bạn U40 ở Hà Nội 'trốn con', tới Quảng Ngãi rong ruổi 'tìm lại thanh xuân'
09:30:24 10/09/2024
Thác Bản Giốc chuyển màu đục ngầu, Ban quản lý khuyến cáo khách tham quan
08:56:14 11/09/2024
Mùa thu là thời điểm lý tưởng để du lịch trên thế giới
08:09:56 10/09/2024
Cô gái Việt phượt mô tô, đến vùng đất thần tiên 'nơi tận cùng trái đất'
21:11:43 10/09/2024

Tin đang nóng

Hannah Olala: Nữ CEO mạnh tay quyên góp 25 tỷ từ thiện là ai?
17:32:04 11/09/2024
Kỳ Duyên b.ị c.hê khi trình diễn trang phục dân tộc
17:15:07 11/09/2024
Người hùng vượt lũ chặn 2 tàu vô chủ trôi giữa nước, cảm kích cú nhảy định mệnh
17:11:14 11/09/2024
Miền Bắc còn mưa lớn nhiều nơi, Biển Đông khả năng lại đón bão trong 1 tháng tới
19:21:06 11/09/2024
Tìm thấy 17 t.hi t.hể trong vụ sạt lở vùi lấp xe ở Cao Bằng
19:28:35 11/09/2024
Đám cưới Anh Đức: Cô dâu chú rể làm nghi thức lạ, dàn khách mời ai cũng ngơ ngác
17:02:40 11/09/2024
Lũ chạm mốc lịch sử cách đây 20 năm, vùng nào của Hà Nội nguy cơ cao bị ngập?
19:16:51 11/09/2024
Băng rừng cầm thư tay Bí thư báo tin lũ quét, dân kể giây phút kinh hoàng
17:04:21 11/09/2024

Tin mới nhất

Bạn đã biết đến góc "Tiểu Thụy Sĩ" đang nổi rần rần trên các trang mạng mà ở ngay giữa lòng Hà Giang chưa?

14:02:12 11/09/2024
MXH gần đây nổi lên những hình ảnh trông như thể được chụp ở một vùng quê xanh mát của đất nước Thụy Sĩ. Ấy thế nhưng nhiều cư dân mạng khi biết đó là hình ảnh chụp ngay tại chính Hà Giang thì ai cũng ngỡ ngàng.

3 tuyến đi thuyền ở Tràng An khiến mỗi mùa đến Ninh Bình bạn lại thêm choáng ngợp trước vẻ đẹp nơi đây

13:57:40 11/09/2024
Khám phá 3 tuyến đi thuyền ở Tràng An, mỗi năm đi vài lần để chứng kiến vẻ đẹp riêng, cảnh sắc đặc biệt của Ninh Bình.

Kinh nghiệm săn mây Tà Xùa 3 ngày 2 đêm của gia đình nhỏ: "Trời vừa mưa xong sẽ có mây"

13:53:17 11/09/2024
Kinh nghiệm săn mây Tà Xùa 3 ngày 2 đêm của gia đình nhỏ này đã thu hút nhiều sự chú ý của các thành viên diễn đàn Check in Vietnam và cả cộng đồng mạng ở một số diễn đàn, fanpage khác.

Tham khảo lịch trình du lịch vịnh Vĩnh Hy - Mũi Né 6 ngày 5 đêm của couple trai xinh gái đẹp

13:48:57 11/09/2024
Vĩnh Hy được biết đến là một trong 4 vịnh biển đẹp và hoang sơ nhất nước ta với phong cảnh hữu tình là sự hòa quyện giữa biển đảo và núi rừng.

Con đường đi bộ giữa biển Hòn Cá Chép - Cô Tô: Bãi cát dài giáp hai mặt biển ảo diệu

13:44:40 11/09/2024
Hòn Cá Chép (Cô Tô) sở hữu một vẻ đẹp đúng chất hoang sơ, kỳ vĩ, khiến cho bất cứ ai lần đầu nhìn thấy đều muốn nhanh chóng đi tới để nhìn ngắm.

Lựa chọn đi biển gần cho team miền Bắc: 2 cung đường lái xe thẳng đến đảo Cát Bà

13:42:08 11/09/2024
Giá vé máy bay cao khiến nhiều du khách chọn đi chơi gần dịp 30/4 - 1/5 cũng như dịp hè sắp tới, một trong những điểm đến được team miền Bắc thích đi biển quan tâm nhất hiện nay là Cát Bà (Hải Phòng).

Gợi ý lịch trình 3 ngày 2 đêm để khám phá mọi trải nghiệm ở Ninh Bình

13:35:38 11/09/2024
Một bạn trẻ đã chia sẻ lịch trình 3 ngày 2 đêm với chi phí 2,5 triệu đồng cho chuyến đi một mình ăn chơi thoả thích và khám phá mọi trải nghiệm ở Ninh Bình rất đáng chú ý trước thềm những kỳ nghỉ lễ lớn của tháng 4.

Tràn ngập trong sự hoang vu và hùng vĩ bậc nhất của thiên nhiên với thác Voi - Đà Lạt

13:25:03 11/09/2024
Thác Voi - Đà Lạt được đ.ánh giá là có vẻ đẹp hoang sơ và hùng vĩ bậc nhất với dòng chảy ầm ì quanh năm trên nền cảnh quan chằng chịt cây cổ thụ trăm năm và dây leo.

Đến với "hòn ngọc ẩn" của biển miền Bắc cách Hà Nội 260 km

13:20:45 11/09/2024
Viên ngọc ẩn miền Bắc cách Hà Nội khoảng 260km, với vẻ đẹp hoang sơ, cảnh vật tự nhiên, hùng vĩ được chuyên trang nước ngoài hết lời khen ngợi.

Đến làng chài An Hải hoang sơ, bình yên tha hồ nghỉ ngơi với chi phí ăn ở rất "hạt dẻ"

13:16:56 11/09/2024
Đắm chìm trong sự yên bình của làng chài hoang sơ nhất Phú Yên trong 3 ngày 2 đêm với chi phí chưa tới 2 triệu đồng. Nếu là người thích những địa điểm vắng vẻ, thanh bình, ít người biết tới

Đi biển duyên hải miền Trung không thể bỏ qua vịnh Vĩnh Hy, một trong 4 vịnh biển đẹp nhất Việt Nam

13:12:05 11/09/2024
Mùa hè đi biển chắc chắn bạn không thể bỏ qua vịnh Vĩnh Hy, nơi được mệnh danh là một trong 4 vịnh biển đẹp nhất Việt Nam.

Đảo Thổ Chu - Kiên giang đẹp như một hòn ngọc chưa được mài giũa

13:06:24 11/09/2024
Thổ Chu là một xã đảo xa xôi thuộc Thành phố Phú Quốc, Kiên Giang. Nơi đây sở hữu nhiều đảo lớn nhỏ, chìm nổi với vẻ đẹp giản dị, thanh bình.

Có thể bạn quan tâm

Cô gái tố Nam Thư g.iật c.hồng bất ngờ đăng ảnh tại cơ quan chức năng

Sao việt

22:40:36 11/09/2024
Ngày 10/9, chủ tài khoản Z.D - người tố Nam Thư g.iật c.hồng - bất ngờ đăng tải hình ảnh tại cơ quan chức năng. Kèm theo đó, cô chia sẻ ảnh chụp tờ giấy được cho là giấy mời làm việc về vụ Nam Thư.

Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 5 ngày 12/9: Cự Giải dũng cảm lên, Bọ Cạp đừng để khích tướng

Trắc nghiệm

22:39:49 11/09/2024
Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 5 ngày 12/9: Bọ Cạp không nên để mọi chuyện đi quá xa vì những lời nói thách thức của người khác.

Vinicius im lặng, Brazil thua hổ thẹn vì bạn của Messi

Sao thể thao

22:34:45 11/09/2024
Vinicius và hàng công thi đấu bế tắc, Brazil thua 0-1 trên sân Paraguay ở lượt thứ 8 vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ.

Mỹ nhân Hàn giả trai đỉnh đến mức có biệt danh "hoàng tử quyến rũ": Nhìn thế này ai bảo là phụ nữ!

Phim châu á

22:33:53 11/09/2024
Màn giả trai của mỹ nhân Hàn này ở bộ phim mới quả thực là quá đỉnh. Các nhân viên đoàn phim còn đặt cho Jung Eun Chae biệt danh hoàng tử quyến rũ .

VIDEO: Cận cảnh vỡ đê sông Lô, nhiều nhà dân ngập đến nóc nhà

Tin nổi bật

22:30:43 11/09/2024
Việc vỡ đê sông Lô đã khiến cho một khu vực rộng lớn cùng nhiều nhà dân tại xã Quyết Thắng (tỉnh Tuyên Quang) chiều 11-9 vẫn bị chìm trong nước.

Nhan sắc mẹ Lưu Diệc Phi trước ống kính "team qua đường", khí chất đẳng cấp hơn cả con gái

Sao châu á

22:30:35 11/09/2024
Trang Soha ngày 11/9 dẫn nguồn tin từ bài đăng của 1 cư dân mạng về việc tình cờ gặp bà Lưu Hiểu Lợi - mẹ Lưu Diệc Phi trên phố.

Ảnh vui 10-9: Cơn gió thổi bay bảng hiệu tạo chữ 'lo âu'

Lạ vui

22:20:33 11/09/2024
Thu đi để lại lá vàng, bão qua để lại hai từ... lo âu , một người bình luận.Những hình ảnhhài hướcsau giúp bạn đọcgiảm bớt căng thẳngvà mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Phương Anh Đào òa khóc, Thùy Tiên gào thét ở 'Sao nhập ngũ'

Tv show

22:07:37 11/09/2024
Thử thách hội thao leo dây ngang qua hồ nước khiến Phương Anh Đào, Thùy Tiên cùng những đồng đội của mình hoang mang.

Bắt "cò đất" l.ừa đ.ảo phụ nữ đầu tư bất động sản

Pháp luật

22:00:30 11/09/2024
Ngày 11/9, phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết đã bắt đối tượng l.ừa đ.ảo đầu tư bất động sản.

Taylor Swift bị bạn trai bỏ rơi giữa SVĐ, công khai đối đầu ông Trump?

Sao âu mỹ

21:17:13 11/09/2024
Taylor Swift vừa có màn hội ngộ đặc biệt với Krystal tại trận chung kết đơn nam giải quần vợt Mỹ mở rộng Wimbledon. Thế nhưng, dân tình lại chú ý vào hành động của bạn trai nữ ca sĩ khi có mặt tại đây.

Chế độ ăn cho người bệnh Still - viêm khớp hiếm gặp

Sức khỏe

21:17:07 11/09/2024
Ngoài ra, ăn một phần đậu, đậu xanh, đậu lăng hoặc đậu Hà Lan mỗi ngày có thể làm tăng cảm giác no và có thể dẫn đến việc giảm cân tốt hơn.