Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả

Theo dõi VGT trên

Ngồi trên bãi biển chính hướng Đông ngắm bình minh dát vàng mặt nước, thảnh thơi tản bộ để cho cát trắng lùa vào ngón chân và gió lùa vào mái tóc. Bồ câu bay từng đàn trên những con thuyền nằm ườn sau chuyến lưới đêm và phiên chợ sáng. Lần nào tới Đà Nẵng, tôi cũng chọn nghỉ đêm ở bãi biển Mỹ Khê cho bằng được. Chỉ để mỗi sáng thức dậy là thấy biển ngay trước mắt.

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 1

Bãi biển Mỹ Khê nằm dưới chân núi, hướng ra biển Đông rộng lớn

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 2

Đây là một trong những bãi biển đẹp và thơ mộng nhất trong cả nước

Chỉ cách trung tâm Đà Nẵng khoảng 3 km, qua cầu sông Hàn, cứ thế đi thẳng về hướng Đông, bạn đã đến bãi biển đẹp bậc nhất cả nước. Bãi biển Mỹ Khê trải dài từ chân bán đảo Sơn Trà đến tận Ngũ Hành Sơn, nhưng cát luôn trắng muốt, màu nước luôn xanh ngắt và khách du lịch thì luôn đông đúc nhộn nhịp. “Chỉ trừ mùa bão”, ông chú đạp xích lô có nụ cười dễ mến bảo. Còn nhớ lần đầu ngắm Đà Nẵng từ cửa sổ máy bay, tôi đã kinh ngạc ra sao khi thấy bãi biển và con đường như hai đường kẻ song song chạy thẳng tắp, một đen một trắng như tô viền cho thành phố. Nghe đâu Mỹ Khê từng được tạp chí kinh tế Mỹ Forbes bình chọn là một trong sáu bãi biển quyến rũ nhất hành tinh năm 2005. Cũng thật xứng đáng.

Như nhiều thành phố biển khác, bờ biển được Đà Nẵng tận dụng tối đa để khai thác làm du lịch. Dọc bờ biển, các biệt thự, khách sạn, nhà hàng mọc lên san sát, nhưng tầm nhìn vẫn luôn thoáng mà không gây cảm giác “ngộp thở”. Mỗi sáng, mặt trời chưa kịp mọc, du khách đã ùa đầy ra bãi biển tắm sớm. Dân địa phương tập thể dục đầy trên vỉa hè. Đi dọc bán đảo Sơn Trà chừng vài cây số là tới bến cá sớm, nơi ngư dân mang hải sản về bán cho thương lái ngay trên bãi, ồn ã, mặn mòi mùi biển. Người ta chèo những chiếc thuyền thúng tròn xoe mang cá vào bờ, khua cả ánh nắng vàng trên mặt nước.

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 3

Chợ cá sớm họp trên bãi biển là nơi tuyệt vời để mỗi du khách trò chuyện, tìm hiểu về những người dân địa phương hiền lành, chân chất

Công viên biển Đông là một điểm nhấn tuyệt vời trên bãi biển Mỹ Khê, vườn chim tại đây được xây dựng từ năm 2009. Bình minh và hoàng hôn, hàng nghìn chú chim bồ câu tung cánh trên bầu trời, trên những con sóng là cảnh tượng khó quên với bất cứ ai từng chứng kiến. Tuy vậy, điều tôi thích hơn cả chưa hẳn là những cánh chim tự do. Tôi thích không gian yên bình ở đây, nơi những đứ.a tr.ẻ nô đùa thích thú, từng cặp đôi chụp ảnh cưới trao nhau những nụ cười hạnh phúc. Lũ bồ câu dạn người, có khi mải mê những hạt thóc vàng, chẳng buồn vỗ cánh bay lên.

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 4

Khung cảnh hàng nghìn cánh chim bồ câu tung bay có thể làm ngơ ngẩn bất cứ ai

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 5

Video đang HOT

Bồ câu đã tạo nên nét độc đáo cho công viên biển Đông và cả bãi biển Mỹ Khê

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 6

Thanh bình và yên ả

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 7

Ghi lại khoảnh khắc bằng những bức ảnh cưới tuyệt vời trên bãi biển

Bãi biển Mỹ Khê dường như ngủ cả ngày và lại thức dậy khi chiều về. Lúc này, những trò chơi bãi biển mới được bày ra: mô tô nước, dù lượn, team building… Người ta thích nhâm nhi con mực nước với ly bia, lười nhác nằm nghỉ ngơi trên những chiếc ghế bãi biển dưới những chiếc ô rực rỡ sắc màu.

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 8

Ngư dân trở lại thuyền sau chuyến vào bờ

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 9

Từ Mỹ Khê bạn có thể ngắm tượng Quan Thế Âm cao 67m soi mình từ chùa Linh Ứng

Mỹ Khê, mở mắt là thấy biển cả - Hình 10

Một góc thành phố Đà Nẵng nhìn từ biển Mỹ Khê

Buổi tối những hôm ấy, tôi không đi nữa mà chọn ngồi lại dưới tán dừa, ngắm người Đà Nẵng dạo chơi, tập khiêu vũ, nghe những bản rock ballad quen thuộc phát ra từ chiếc loa thùng của một quầy bar bãi biển giản dị. Tiếng Steve Tyler tha thiết “Don’t wanna close my eyes, I don’t wanna fall asleep, ‘Cause I’d miss you, baby, And I don’t wanna miss a thing” hòa cùng với tiếng khua ly của anh chàng bartender, tiếng hát hòa giọng của mấy du khách tóc vàng dễ thương. Phải, tôi cũng chẳng muốn chìm vào giấc ngủ, tôi cũng chẳng muốn bỏ lỡ điều gì, bởi tôi cũng yêu biển Đà Nẵng

Nên đến Đà Nẵng và biển Mỹ Khê trong mùa hè, từ tháng 4 đến tháng 9 dương lịch, nên tránh những ngày nghỉ lễ. Khách sạn, nhà nghỉ dọc bờ biển rất nhiều, tuy nhiên bạn vẫn nên đặt trước để có được nơi nghỉ ngơi vừa ý nhất. Nếu muốn tới tham quan và mua hải sản tươi sống tại chợ cá sớm trên bãi biển, bạn nên dậy sớm từ 4-5 giờ sáng. Thời điểm có thể ngắm nhìn và chụp ảnh những chú chim bồ câu thích hợp nhất là khoảng 7 rưỡi sáng và 4 rưỡi chiều. Nên chọn đi xe điện để di chuyển dọc bãi biển hoặc vào thành phố.

Theo iHay

Các điểm vui chơi hấp dẫn ở Đà Nẵng dịp Tết Dương lịch

Đà Nẵng là điểm đến lý tưởng mà nhiều người lựa chọn thời gian gần đây. Đặc biệt, nhân dịp Tết dương này, hàng loạt sự kiện chào đón năm mới rất hấp dẫn và hoành tráng sẽ diễn ra.

Những sự kiện lớn chào năm mới

Chào đón năm mới 2016 - Special Countdown Party sử dụng công nghệ tái tạo không gian 3 chiều bằng ánh sáng 3D Mapping, kết hợp trình diễn nghệ thuật, diễn ra từ 21h ngày 31/12/2015-0h30 ngày 1/1/2016 tại Quảng trường 29/3, đường 2/9. Ngoài DJ Angerfist (xếp hạng 38 trong bảng xếp hạng DJ thế giới 2015), chương trình có sự tham gia của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng.

Lễ hội bắ.n pháo hoa trên biển diễn ra tại công viên Biển Đông từ 18h ngày 31/12/2015 đến 0h30 ngày 1/1/2016. Đây là lần đầu tiên tại Đà Nẵng có lễ hội bắ.n pháo hoa trên biển, đếm ngược dịp Tết Dương lịch, cùng chương trình ca nhạc với sự góp mặt của các ca sĩ Mỹ Linh, Miu Lê, MC Thanh Bạch... Chương trình nhằm chào mừng kỷ niệm 19 năm Đà Nẵng thành thành phố trực thuộc Trung ương và đón năm mới. Dự kiến có 553 quả pháo tầm cao được bắ.n từ 176 dàn pháo, 5 vòng xoay hiệu ứng.

Địa điểm du lịch

Đến Đà Nẵng dịp này, bạn đừng bỏ qua những địa điểm tham quan chính như bán đảo Sơn Trà, Bà Nà, đèo Hải Vân, Ngũ Hành Sơn, bảo tàng điêu khắc Chăm Pa, chùa Linh Ứng, cầu Rồng, cầu quay sông Hàn về đêm và một số bãi biển như bãi biển Phạm Văn Đồng, Mỹ An, Mỹ Khê, Nguyễn Tất Thành...

Các địa điểm này đều có thể đi ôtô hoặc xe máy. Đến bán đảo Sơn Trà hay đèo Hải Vân bằng xe máy sẽ thuận tiện hơn, thoải mái dừng lại ngắm cảnh, chụp ảnh. Buổi chiều bạn có thể khám phá khu Ngũ Hành Sơn, chùa Non Nước rồi vào Hội An dạo chơi, ngắm đô thị cổ về đêm.

Ngoài ra, bạn có thể đi xe máy lên Bà Nà trong 1 ngày: đến nhà ga đầu tiên của Bà Nà gửi xe máy, mua vé cáp treo kèm cả vé vào cửa khu vui chơi 400.000 đồng một người, lên tuyến cáp treo 1 thăm chùa Linh Ứng, sau đó quay lại tuyến cáp treo thứ 2 lê.n đỉn.h Morin rồi vào khu vui chơi giải trí; tiếp đến là đi bộ lê.n đỉn.h núi, chụp toàn cảnh thành phố Đà Nẵng. Bạn cũng có thể lên Bà Nà bằng xe bus hoặc đặt tour.

Buổi đêm

Các điểm vui chơi hấp dẫn ở Đà Nẵng dịp Tết Dương lịch - Hình 1

Đứng trên đỉnh Bàn Cờ, núi Sơn Trà, du khách có thể ngắm được toàn cảnh thành phố Đà Nẵng và bờ cát trắng trải dài.

Đà Nẵng về đêm rất đẹp với những ánh đèn lung linh, và các cây cầu đủ màu sắc bắc qua dòng sông Hàn thơ mộng. Du khách có thể ngắm cầu Rồng phun lửa vào lúc 21h thứ bảy, chủ nhật hàng tuần, ngắm cầu sông Hàn quay, ngắm cầu tình yêu lãng mạn cùng Cá Chép hóa Rồng.

Bạn hãy dành riêng một buổi tối để dạo quanh đường Bạch Đằng, cảm nhận sự náo nhiệt mà bình yên, vội vã mà thong dong nơi đây. Chỉ cách một hàng cây về phía bờ sông, vỉa hè Bạch Đằng là nơi mọi người thường tập trung vui chơi, trò chuyện, đi dạo... Đối lập với sự yên ả đó là tiếng nhạc rộn ràng từ các quán bar, quán cà phê. Bạn có thể nhâm nhi ly cà phê hoặc chai bia, thưởng thức vẻ đẹp của sông Hàn về đêm.

Công viên Châu Á với các trò chơi cảm giác mạnh rất thích hợp cho các bạn trẻ mở đầu năm mới.

Một số quán cà phê có thể ngắm cảnh đẹp như Àlacarte, LeRio, Memory Lounge, Danang Souvenirs Café; quán cà phê nhạc rock: On the Radio, Odin Rock Café, KiNa Rock Café, Unplugged...

Các điểm vui chơi hấp dẫn ở Đà Nẵng dịp Tết Dương lịch - Hình 2

Những cây cầu ở Đà Nẵng rực rỡ hơn về đêm.

Ăn uống

Đà Nẵng có rất nhiều món ăn ngon, như bánh tráng cuốn thịt heo, mì quảng, nem lụi, bún mắm, bánh canh, bánh tôm... Các quán ngon thường nằm ở đường Hải Phòng, Lê Đình Dương, Hoàng Diệu, Phan Chu Trinh, Yên Bái... Nếu muốn thưởng thức các món hải sản tươi ngon, bạn nên đến chợ hải sản hay những quán dọc đường Nguyễn Tất Thành và đường Hoàng Sa.

Thuê xe máy

Thông thường, các khách sạn và nhà nghỉ đều có dịch vụ cho thuê xe máy. Tuy nhiên, bạn có thể thuê xe máy ở ngoài, đưa đón ngay tại sân bay và giá rẻ hơn tại 27 Nguyễn Tri Phương, công ty cho thuê xe máy Hữu Long...

Quàtặng

Có nhiều loại quà để cho du khách lựa chọn, từ hàng ẩm thực đặc sản đến đồ thủ công mỹ nghệ, tranh ảnh... Nổi tiếng nhất là món tré Bà Đệ, chả bò, bánh khô mè, các loại hải sản khô, đá mỹ nghệ Non Nước, mực rim, nước mắm Nam Ô, mắm nêm, mắm ruốc...

Theo Zing News

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khách Việt thuê 7 nhiếp ảnh gia cho chuyến du lịch qua 5 nước
08:55:45 26/09/2024
Khám phá Việt Nam: Kiến trúc độc đáo ở Nhà thờ đá Phát Diệm, Ninh Bình
09:20:36 26/09/2024
Những thác nước kỳ lạ trái với quy luật tự nhiên trên thế giới
09:33:54 26/09/2024
10 trải nghiệm du lịch độc đáo qua đề cử 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam' 2024
08:48:17 27/09/2024
Du lịch Huế: Say đắm vẻ đẹp mùa Thu của rừng ngập mặn nguyên sinh Rú Chá
08:58:08 27/09/2024
Nguyễn Mạnh Duy - người Việt Nam đầu tiên chinh phục đỉnh núi Manaslu cao 8.163 m
09:37:11 27/09/2024
Chùa Hương được công nhận là Khu du lịch cấp thành phố
08:36:53 26/09/2024
Khám phá vẻ đẹp hùng vĩ của Sapa cùng Sapa Review
08:40:41 26/09/2024

Tin đang nóng

Thảm họa lũ quét ở Làng Nủ: Tìm thấy thêm một th.i th.ể
17:34:57 27/09/2024
Cứu chồng bị điện giật, vợ t.ử von.g
16:46:40 27/09/2024
Cuộc gọi trước khi qua đời của Michael Jackson hé lộ bí mật kinh hoàng liên quan tới Diddy?
16:45:02 27/09/2024
Quế Vân tới Đài truyền hình làm lớn chuyện, khiếu nại khi lên phóng sự phông bạt
17:04:12 27/09/2024
Triệu Lệ Dĩnh ngồi không vực dậy cả ngôi làng, cục diện hoa 85 thay đổi từ lâu
17:27:37 27/09/2024
Chàng trai Bình Định cưới được vợ xinh như hoa nhờ nụ hôn trộm lúc 3 tuổ.i
18:13:22 27/09/2024
HOT: Kỳ Duyên - Minh Triệu tái ngộ hậu drama, khoảng cách như "một vòng Trái đất"!
18:09:28 27/09/2024
Chuyện hi hữu: Lướt qua Lee Min Ho 6 lần không hay biết, về nhà xem lại clip cô gái Việt ân hận tột độ
20:06:51 27/09/2024

Tin mới nhất

Chiêm ngưỡng hai thành phố đẹp như mơ ở Malaysia

10:05:11 27/09/2024
Đến Malaysia, không ghé thăm hai thành phố Malacca và Putrajaya sẽ là khuyết điểm lớn. Nếu Malacca mang vẻ đẹp cổ kính bởi đền đài, thành quách thì Putrajaya lại được biết đến là thành phố mới, thông minh và sôi động.

Du lịch khám phá thế giới theo phong cách thế hệ trẻ 'Gen Z'

10:00:01 27/09/2024
Ai trong chúng ta cũng đều biết đến Gen Z - nhóm bạn trẻ sinh năm 1997 đến 2012 và cũng là thế hệ đầu tiên được cho là lớn lên với sự tiếp cận Internet cùng các thiết bị kỹ thuật số từ khi còn nhỏ.

Du lịch thích ứng thời tiết

09:57:08 27/09/2024
Thời tiết, mưa lũ ngày càng diễn biến phức tạp. Thay vì coi đây là yếu tố cản trở, nhiều địa phương đã biến thách thức này thành cơ hội bằng việc phát triển các sản phẩm du lịch đặc thù cho mùa mưa, lũ.

Sức sống mới nơi đảo tiề.n tiêu

09:54:51 27/09/2024
Đây là vọng gác tiề.n tiêu trong thời chống Mỹ, là nơi ghi dấu những năm tháng lịch sử chiến đấu anh hùng của dân tộc để bảo vệ chủ quyền biển đảo thiêng liêng của Tổ quốc.

Check-in khu rừng ngập mặn độc đáo tại Thừa Thiên Huế

09:47:08 27/09/2024
Rừng ngập mặn Rú Chá ở Thừa Thiên Huế có tổng diện tích khoảng 5 ha. Địa danh này hấp dẫn du khách ngay từ cái tên hoang sơ, đầy bí ẩn và ma mị của nó.

Cẩm nang du lịch Hong Kong ngắn ngày: Những điểm đến không thể bỏ lỡ

09:44:41 27/09/2024
Hong Kong luôn là điểm đến lý tưởng cho những kỳ nghỉ ngắn ngày với sự pha trộn giữa vẻ đẹp hiện đại và truyền thống.

Hà Nội chính thức công nhận 2 khu du lịch cấp thành phố

09:42:24 27/09/2024
Vừa qua, Ủy ban Nhân dân (UBND) TP Hà Nội chính thức công nhận 2 khu du lịch cấp thành phố là quần thể Hương Sơn, xã Hương Sơn (Mỹ Đức) và khu du lịch Hồng Vân (Thường Tín).

Mở chuyến bay thẳng từ Ba Lan đến Khánh Hòa

09:39:55 27/09/2024
Theo dự kiến, sẽ có chuyến bay Quốc tế đầu tiên từ Ba Lan do Hãng Hàng Không SkyUp Airlines vận chuyển khách du lịch thị trường Ba Lan bay từ sân bay Warszawa thủ đô của Ba Lan đến sân bay quốc tế Cam Ranh

Tôi ngồi xe lăn, phượt khắp 45 tỉnh thành Việt Nam

09:33:33 27/09/2024
Cách đây 6 năm, tôi lấy hết dũng khí, dùng đôi tay làm đôi chân, ngồi xe lăn đến những nơi mình muốn. Không ai có thể tưởng tượng rằng tôi đã phượt qua 45 tỉnh thành của Việt Nam.

Du lịch đến vùng sâu, vùng xa cũng là cách làm từ thiện xuất sắc

09:30:19 27/09/2024
Đến thăm những bản làng vùng sâu, vùng xa và nhất là những nơi vừa hứng chịu mưa lũ chắc chắn là một trong những cách làm thiện nguyện hiệu quả.

Đề cử Phong Nha - Kẻ Bàng thành Khu dự trữ sinh quyển thế giới

09:16:34 27/09/2024
Nếu trở thành Khu dự trữ sinh quyển thế giới sẽ giúp nâng cao nhận thức toàn cầu về tầm quan trọng của việc bảo tồn các giá trị tự nhiên này.

Khám phá núi lửa Chư Đang Ya qua tuần lễ hoa dã quỳ năm 2024

09:00:20 27/09/2024
Tuần lễ hoa dã quỳ - Núi lửa Chư Đang Ya năm 2024 dự kiến diễn ra từ ngày 6 đến 12-11, tại sân nhà rông làng Ia Gri và khu vực núi lửa xã Chư Đang Ya, huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai.

Có thể bạn quan tâm

Siêu phẩm cổ trang được 3 triệu fan hóng chờ, cặp chính phim giả tình thật đẹp đôi hàng đầu showbiz

Hậu trường phim

22:31:07 27/09/2024
Ngày 27/9, trang 163 đưa tin bộ phim cổ trang Đại Phụng Đả Canh Nhân (Người gõ mõ cầm canh Đại Phụng) đạt 3 triệu lượt đăng ký xem trước.

Mỹ nhân showbiz là ái nữ của "ông trùm trang sức": U55 đẹp không tuổ.i, viên mãn bên chồng thiếu gia là tình đầu

Sao châu á

22:24:00 27/09/2024
Cuộc sống hiện tại của nữ minh tinh được đán.h giá là viên mãn khi hạnh phúc bên chồng con, U55 vẫn sở hữu vẻ đẹp không tuổ.i.

HLV Gabriel Milito thành hiện tượng ở Brazil

Sao thể thao

22:04:10 27/09/2024
Không nhiều HLV người Argentina được yêu quý và thành công chỉ trong thời gian ngắn đến Brazil làm việc như Gabriel Milito.

Bão "thần tốc nhất lịch sử" đã đổ bộ, diễn biến trùng khớp với dự đoán bà Vanga?

Thế giới

21:55:03 27/09/2024
Cơn bão thần tốc nhất lịch sử - Helene chính thức đổ bộ, có ít nhất 3 người đã ra đi. Những diễn biến này được cho là trùng khớp với lời tiên tri của bà Vanga về năm 2024.

Triệu phú U40 giàu có cũng không dám tiêu tiề.n, tiết lộ 5 thói quen tiết kiệm khiến giới trẻ hổ thẹn: Đến thư viện đọc nhờ sách, tự sửa chữa đồ dùng...

Netizen

21:53:55 27/09/2024
Ở tuổ.i 37, giá trị tài sản ròng của tôi đã đạt tới một triệu đô la...nhưng có một số thói quen tiết kiệm mà tôi sẽ không bao giờ từ bỏ , vị triệu phú tự thân U40 chia sẻ.

"Rác phẩm" 18+ của mỹ nữ đẹp nhất Thái Lan lại gây phẫn nộ với tình tiết khó chấp nhận

Phim châu á

21:48:14 27/09/2024
Những tình tiết liên quan đến sai lầm của nhân vật do Baifern Pimchanok đóng tiếp tục khiến Thiên Sứ Tội Lỗi chìm trong bão phẫn nộ.

3 cái tên cuối cùng của Chị Đẹp mùa 2: Tóc Tiên "hot hòn họt", thêm cặp "phú bà" nhập cuộc đua

Tv show

21:41:25 27/09/2024
Tối 27/9, Fanpage Chị Đẹp Đạp Gió 2024 chính thức công bố 3 cái tên cuối cùng trong danh sách. Theo đó, cuộc đua năm nay trở nên hot hơn khi có thêm sự tham gia của Phương Thanh, Minh Tuyết và Tóc Tiên.

Thành viên gầy nhất BLACKPINK nhảy tung tăng, phấn khích cực độ khi được ăn phở Việt Nam

Nhạc quốc tế

21:38:16 27/09/2024
Rosé (BLACKPINK) phấn khích đến mức có hẳn một điệu nhảy riêng khi sắp được thưởng thức món phở, bún thịt nướng Việt Nam

"Hoàng tử indie" tổ chức concert với quy mô lớn gấp 3 lần chỉ sau 2 năm, hé lộ buổi biểu diễn "buồn" nhất sự nghiệp trước 2 khán giả khó tính

Nhạc việt

21:34:05 27/09/2024
Hai năm kể từ album phòng thu thứ hai cùng Concert Tour Một Vạn Năm diễn ra thành công tốt đẹp, hoàng tử Indie Vũ. chính thức trở lại với album phòng thu thứ ba mang tên Bảo Tàng Của Nuối Tiếc.

Vợ Công Lý phẫu thuật thẩm mỹ hậu tin đồn ly dị, nói rõ chuyện sinh con

Sao việt

21:17:12 27/09/2024
Bên cạnh NSND Công Lý, cuộc sống của vợ nam nghệ sĩ - Ngọc Hà cũng được quan tâm không kém. Mới đây, dân tình đã được phen bất ngờ khi vợ Công Lý công khai chuyện phẫu thuật thẩm mỹ.

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

21:06:44 27/09/2024
Có nhiều loại bắp cải như: Bắp cải xanh, bắp cải tím, cải bắp lá xoăn, cải Brussels. Cả bắp cải xanh và tím đều rất giàu vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin (có trong các loại rau màu tím và đỏ).