mỹ dung thon gọn

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cuộc sống kín tiếng của nghệ sĩ Mỹ Dung – ‘bà mẹ lam lũ trên màn ảnh’

Hết mình với công việc diễn xuất song Mỹ Dung vẫn nỗ lực để cân bằng vai trò người phụ nữ trong gia đình. Con gái chính là nguồn động lực để nữ nghệ sĩ cố gắng.

Cuối cùng Hải Tú cũng chịu khoe 1 thứ đã giấu kín cả năm trời!

Mới đây, Hải Tú thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi trở lại sau 6 tháng ở ẩn. Nàng thơ của Sơn Tùng M-TP tái xuất bằng một vlog đi du lịch Thái Lan cùng visual ngày càng thăng ...

Chu Thanh Huyền lộ vóc dáng thật khi cùng mẹ Quang Hải đi mua sắm, khác xa ảnh tự đăng

Hình ảnh nàng WAG Chu Thanh Huyền khi cùng mẹ Quang Hải đi mua sắm gây chú ý. Ai cũng biết cân nặng chính là điều ám ảnh của không ít mẹ bỉm sau sinh.

Nóng hơn nắng hè là màn o ép vòng 1 nhức nhối từ bạn gái Văn Thanh, ở xa còn thấy ‘khét’

Thả dáng trước gương trong chuyến nghỉ dưỡng gần đây, bạn gái Văn Thanh - Trần Bích Hạnh được khen quyến rũ với thiết kế áo tắm hai mảnh, phô diễn triệt để vóc dáng.

Nghệ sĩ piano Nguyễn Thị Mỹ Dung: Tiếng đàn xoa dịu những tâm hồn thơ trẻ

Cuối năm nay chúng tôi sẽ tiếp tục tổ chức chương trình hòa nhạc Viết tiếp ước mơ trên quy mô lớn vào tháng 12. Các nghệ sĩ đang có những ý tưởng kết hợp, sáng tạo mới mẻ để âm nhạ...

Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới

Giảm mỡ thừa, tăng cơ bụng dưới là điều nhiều người mong muốn khi tập luyện, nhất là các chị em. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, v...

Nhan sắc gây thương nhớ của ngôi sao bóng rổ đẹp nhất đất nước tỷ dân

Trác Thức được truyền thông đặt cho biệt danh nữ ngôi sao bóng rổ đẹp nhất đất nước tỷ dân... Cô nàng sinh năm 2003 sở hữu nhan sắc không hề thua kém bất kỳ siêu mẫu nào trong làng...

Mê mẫn với vòng eo con kiến của thí sinh hoa hậu Philippines

Vòng eo siêu nhỏ giúp thí sinh Anita Rose Gomez gây chú ý ở cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Philippines. Số đo vòng một và vòng ba của cô lần lượt là 86,3 và 88,9 cm. Gomez cao 1,71 m.

Nghệ sĩ rủ nhau ra MV, Tết Giáp Thìn đến rất gần rồi

Với tạo hình hai nhân vật chính được hé lộ trong poster tối 1-2, MV được dự đoán ngập tràn không khí đám cưới những năm thập niên 1990 của thời ông bà ta .

Cuộc sống kín tiếng của “bà mẹ lam lũ trên màn ảnh” Mỹ Dung

Mặc dù có thâm niên trong nghề nhưng nghệ sĩ Mỹ Dung lại khá kín tiếng chuyện đời tư. Suốt 35 năm qua, bà chăm chỉ đi diễn, hiếm khi dính vào những thị phi, ồn ào.

Hồ Ngọc Hà khoe vòng 3 quyến rũ khiến netizen đỏ mặt

Dù đã chạm ngưỡng U40 nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn chăm chỉ khoe ảnh táo bạo. Dù sở hữu vóc dáng thon gọn và dễ dàng cân đẹp mọi outfit nhưng nữ ca sĩ đã bị trang phục phản chủ , vô tình l...

Miu Lê, Ninh Dương Lan Ngọc là loạt sao Việt từng ‘bầm dập’ vì giảm cân thiếu khoa học

Cách đây ít năm, Ninh Dương Lan Ngọc phải quyết liệt kiêng khem, để gương mặt góc cạnh hơn, đáp ứng yêu cầu của vai diễn.

5 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn

Sở hữu đôi chân thon gọn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy tập 5 bài tập thể dục đơn giản dưới đây giúp lấy lại vóc dáng và đôi chân thon gọn, săn chắc.

Ngắm nhan sắc của nữ VĐV quyến rũ nhất Việt Nam vừa giành huy chương vàng

Giải Vô địch Thể dục dụng cụ Quốc gia 2023 đang được diễn ra tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia Hà Nội. Mới đây vận động viên Phạm Như Phương khoe giành 3 HCV ở giải đấu nà...

Cô gái xinh như hoa hậu được ông nội đặt tên “lạ hoắc”: Vòng Phối Phối

Vòng Phối Phối (30 tuổi, quê Đồng Nai) là một trong số đó. Sở hữu gương mặt xinh như hoa hậu, vóc dáng cao ráo, thon gọn chuẩn người mẫu nhưng cô nàng Đồng Nai lại có cái tên lạ lù...

Nghệ sĩ Mỹ Dung: Từng ngất xỉu giữa đoàn phim, suýt ly hôn, giờ hạnh phúc ở tuổi xế chiều

Vì diễn hết mình nên nghệ sĩ Mỹ Dung kiệt sức, đang đứng thì ngất xỉu, phải đưa vào viện cấp cứu và nằm viện mất 3 ngày.

Midu “khoe khoang” bản thân nhưng nhan sắc mới là thứ gây chú ý

Sự giỏi giang của hot girl Midu là điều đã được fan công nhận từ lâu. Cô nàng có sự nghiệp nghệ thuật rạng rỡ và khối tài sản kếch xù.

Diễm My 9x “đẹp từ Âu sang Á” với bài tập chi phí 0 đồng

Diễm My 9x là một trong những diễn viên xinh đẹp, gặt hái được nhiều thành tựu trong sự nghiệp. Cô thường xuyên chia sẻ bí quyết tập luyện để duy trì hình thể săn chắc, trong đó ph...

Sinh con ở tuổi 40, “bà trùm bất động sản” thon gọn, nuột nà nhờ những món ăn này

Trong hình, ngôi sao Hạ cánh nơi anh diện trang phục đơn giản làm tôn lên đôi chân thon dài. Lối trang điểm nhẹ nhàng cùng mái tóc cắt ngắn ngang vai giúp bà mẹ 1 con trông trẻ tru...

Vất vả cả ngày đi săn, đàn báo vẫn bị cá sấu cướp trắng miếng ăn

Bob và Rosa Swart là một cặp vợ chồng có cực kỳ hòa hợp với nhau từ lối sống cho đến sở thích cá nhân. Mặc dù có nhiều hoài bão nhưng vì lý do cơm áo gạo tiền nên nhiều dự định, ho...

Đọ sắc Hương Giang và ‘mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan’

Nong Poy hơn Hương Giang Idol 5 tuổi nhưng trẻ đẹp không kém cạnh đàn em. Hương Giang Idol (phải) sinh năm 1991 còn Nong Poy sinh năm 1986. Cả hai đều chuyển giới...

‘Hot girl trà sữa’ trổ mã xinh tươi, theo đuổi gu mặc quyến rũ

Nguyễn Hoàng Kiều Trinh (hay còn gọi là Kiều Trinh Xíu) được biết đến với vẻ ngoài ngọt ngào. Sau hình ảnh đi mua bánh tráng trộn, cô nhanh chóng được mọi người biết đến và đặt cho...

Bằng Kiều dời chuyến bay, cùng 30 nghệ sĩ hát đêm nhạc ủng hộ ca sĩ Nguyệt Thu

Trước hoàn cảnh khó khăn và căn bệnh hiểm nghèo của Nguyệt Thu, các nghệ sĩ ở Hà Nội tổ chức đêm nhạc ở phòng trà ủng hộ đàn chị

JBL Flip 6 đạt giải thưởng “Loa di động tốt nhất” của EISA 2022-2023

Loa JBL Flip 6 mới mặc dù có thiết kế khá giống Flip 5 với dạng trụ tròn dài, kích thước nhỏ gọn chỉ (220 x 69 x 74)mm có thể cầm gọn trong tay. Đồng thời sản phẩm còn đi kèm dây t...

Năm học mới “lên đời” với Realme Watch 3: Của đáng tiền lại thêm ưu đãi hời tại Thế Giới Di Động

Realme Watch 3 vừa ra mắt đã gây xôn xao cộng đồng Gen Z năng động, cá tính và đam mê thể thao. Vì sao chiếc đồng hồ thông minh (smartwatch) này lại được chọn mua nhiều trong mùa t...

TOP 18 kiểu tóc nam mặt tròn béo đẹp nhất dẫn đầu xu hướng 2022

Nam giới có khuôn mặt tròn béo thường có một số đặc điểm dễ phân biệt như xương gò má đầy đặn, quai hàm tròn trịa, chiều rộng và chiều dài mặt gần bằng nhau. Điều này cũng khiến vi...

Chồng thân thiết với chị hàng xóm làm mẹ đơn thân, vợ muốn ly hôn khi biết được hành vi mờ ám giữa hai người

Cuộc sống vợ chồng tôi đang yên ổn, bỗng dưng đứng bên bờ đồ vỡ chỉ vì có sự xuất hiện của chị hàng xóm mới. Cách đây 2 năm, xóm tôi đón thêm một thành viên mới, đó là hai mẹ con c...

Hồng Diễm khoe cận cảnh nhan sắc và vóc dáng, vòng eo đặc biệt gây chú ý

Ngay khi Hồng Diễm vừa đăng tải bức ảnh, Việt Anh và Bảo Thanh đã nhanh chóng để lại bình luận

9 mẫu váy liền hack eo thon dành cho nàng công sở tuổi 30: Có những thiết kế đang sale tới 50%

Những mẫu váy hack eo thon dáng chuẩn cực khéo mà nàng 30 nào cũng cần cho tủ đồ của mình

Ơn giời: Camila Cabello ngày càng “bảnh choẹ”, tạm biệt “bà thím bô nhếch” hồi yêu Shawn Mendes rồi!

Đúng là phụ nữ chỉ đẹp nhất khi chẳng thuộc về ai, Camila Cabello nhỉ

40 tuổi, Khánh Thi vẫn nóng bỏng như gái son khiến chồng kém 11 tuổi si mê chẳng rời

Dù trải qua kỳ nghỉ lễ Tết Nguyên đán kéo dài nhưng Khánh Thi vẫn duy trì thân hình thon gọn, không có dấu hiệu tăng cân

Biết Thương Tín sống khốn khổ, ca sĩ Hồng Nhung ngỏ ý yêu lại, nam diễn viên tuyên bố thẳng 1 câu

Trong khi Thương Tín xuống dốc, sống cuộc đời chật vật thì tình cũ của ông lại phất lên như diều gặp gió

Ca sĩ Mỹ Dung sinh con thứ ba, em bé nặng hơn 4,1 kg

Con thứ ba của ca sĩ Mỹ Dung chào đời cách đây 3 ngày, bé được đặt tên ở nhà là Rosie

Ca sĩ Mỹ Dung lần đầu tung ảnh mang bầu cực gợi cảm ở tuổi U40, tiết lộ lời hứa của chồng doanh nhân

Hiện tại, vợ chồng ca sĩ Mỹ Dung đang háo hức chào đón con thứ ba chào đời

Hot lại màn đụng độ Quỳnh Thư và Diệp Lâm Anh tại sự kiện, “mẹ bỉm” – chân dài sexy ai hot hơn ai?

Đáng chú ý tại bữa tiệc gồm 250 khách mời còn có sự góp mặt của Diệp Lâm Anh. Sau khi hạ sinh con đầu lòng, nữ ca sĩ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào, lên đồ chặt ché...

Nhìn lại loạt ảnh đầu tiên của BLACKPINK thời mới debut

BLACKPINK của hiện tại đã sang tuổi thứ 5 và đạt được rất nhiều thành tích nổi trội mà ít ai sánh kịp. Người hâm mộ càng trầm trồ hơn khi nhìn lại loạt ảnh đầu tiên của nhóm do YG ...

NSND Kim Xuân vào vai bà nội bỏ tiền mua cháu ruột từ người mẹ vô tâm

Trung tuần tháng 6, bộ phim về đề tài tình cảm gia đình Công chúa nhỏ của ngoại sẽ mang đến nhiều cảm xúc cho khán giả. Phim có sự tham gia diễn xuất của: NSND Kim Xuân, Mỹ Dung, d...

ĐỘC QUYỀN: Vợ nam streamer PUBG Mobile bị nghi lộ clip nóng khẳng định ‘chồng mình đẹp trai hơn nhiều’

Điều bất ngờ là, vợ chồng nam streamer PUBG Mobile Tacaz và Mỹ Dung ngày hôm nay (31/03) sẽ tổ chức lễ thành hôn tại nhà gái.

4 bộ phận trên cơ thể phụ nữ ‘càng nhỏ nhắn’ đàn ông càng mê đắm, bộ phận thứ 3 có ‘ma lực’ nhất

Đối với đàn ông, người phụ nữ quyến rũ không nhất thiết là phải có bộ ngực khủng. Trái lại, có 4 bộ phận sau đây trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ lại càng trở nên có sức hút với phái mạ...

8 mẹo tạo dáng chụp ảnh chơi Tết làm theo cực dễ

Bạn đã biết cách tạo dáng chụp ảnh chơi Tết để đăng lên Facebook sống ảo hay chưa?

Nghiệt duyên: Theo tình, tình chạy – Trốn tình, tình theo

Nghiệt duyên là bi kịch của những tình yêu điên dại nhưng không được hồi đáp. 20 năm đau đáu chờ được đối phương ngoảnh lại nhìn mình dù chỉ một lần. 20 năm tự hào là kẻ chiến thắn...

Ngọc Trinh hóp bụng giữ dáng sau khi ăn

Nhà thiết kế Đỗ Long bóc mẽ Ngọc Trinh có vòng eo thon gọn là nhờ biết cách hóp bụng.

Đàm Vĩnh Hưng tìm được “gà chiến”, quyết tâm ký hợp đồng sau cuộc thi Sao Tìm Sao

Sau tập 1, Sao Tìm Sao nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả truyền hình. Với format thuần Việt mới lạ, cuộc mang đến màu sắc khác biệt cho thị trường giải trí.

So thiết kế iPhone 12 và iPhone 5s

Thiết kế của iPhone 12 được cho là giống iPhone 5/5s, nhưng thực tế hai sản phẩm cách nhau 7 năm tuổi có nhiều khác biệt.

Khán giả không nhận ra Adele sau khi giảm cân

Nữ ca sĩ khoe ngoại hình thon gọn và gương mặt sắc sảo khi xuất hiện trong chương trình trực tiếp Saturday Night Live nổi tiếng ở Mỹ.

“Đốn tim” với Lightroom Coffee

Sở hữu vị trí sơn thủy hữu tình, lưng tựa vách núi, hướng nhìn thẳng ra biển, Lightroom Coffee (số 2, ngõ 23, đường Hải Đăng, phường 2, TP. Vũng Tàu) đốn tim biết bao du khách bởi ...

Đông Nhi đăng tải khoảnh khắc tình tứ bên Ông Cao Thắng, vòng eo thon gọn mới là tâm điểm chú ý

Đông Nhi đang bước vào tháng thứ 9 của thai kì nhưng mới đây cô lại đăng tải hình ảnh tình tứ bên Ông Cao Thắng với vòng eo thon gọn bất thường khiến nhiều người khó hiểu.

Việt Hương khiến gần 6 nghìn khán giả khóc theo khi công chiếu tập 5 ‘Yêu lại từ đầu’

Web Drama Yêu lại từ đầu của Việt Hương đã đi được hơn nửa chặng đường và sắp bước vào hồi kết với những tình tiết ngày càng căng thẳng,nhiều mâu thuẫn nội tâm của các nhân vật tro...

Đồng hồ 3 triệu đồng của Huawei giống Apple Watch

Huawei Watch Fit có thiết kế giống Apple Watch nhưng thon gọn hơn, pin một tuần và có khả năng đo nồng độ oxy trong máu.