Muốn trẻ lâu và xinh đẹp rạng ngời, hãy làm theo 5 lời khuyên này để đôi mắt luôn tươi sáng, tinh anh
Để đôi mắt và vùng da xung quanh chúng luôn tươi trẻ, mịn màng, bạn nên chăm sóc theo 5 lời khuyên bổ ích của Theklog.
Dưới đây là 5 lời khuyên chăm sóc giúp đôi mắt sáng và tươi trẻ hơn mà bạn không nên bỏ qua.
Lời khuyên chăm sóc vùng da quanh mắt
1. Không bao giờ kéo, dụi mắt
Thói quen này sẽ làm căng da, dẫn đến hình thành các nếp nhăn, vết chân chim nơi đuôi mắt. Ngoài ra, trong quá trình thoa kem dưỡng, bạn cũng không nên kéo hoặc dùng lực quá mạnh lên vùng da mỏng manh, nhạy cảm này. Thay vào đó, hãy sử dụng vài động tác vỗ nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay.
Dụi mắt là thói quen vô cùng xấu có thể hình thành nếp nhăn mà bạn nên tránh càng xa càng tốt – Ảnh: Internet
Để giúp sản phẩm hấp thụ vào da, hãy mát xa thật nhẹ nhàng. Để điều trị các vấn đề như quầng thâm, da xỉn mà, hãy sử dụng mặt nạ đặc biệt cho vùng mắt.
2. Đừng giữ lớp trang điểm quá lâu
Nếu là người có thói quen trang điểm đậm mỗi ngày, bạn nên tẩy trang ngay sau khi về đến nhà để giữ cho khu vực quanh mắt thông thoáng và sạch sẽ. Một điều mà bạn nên lưu ý chính là luôn luôn tẩy trang mắt trước khi đi ngủ để tránh lão hóa, bọng mí mắt, quầng thâm và mệt mỏi.
3. Chăm sóc sức khỏe tổng thể
Quầng thâm và bọng mí mắt là dấu hiệu của việc không ngủ đủ giấc hoặc cơ thể trữ nước. Do đó, hãy điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt mỗi ngày, ngủ từ 7 đến 8 tiếng đồng hồ, không sử dụng điện thoại quá khuya, ăn uống lành mạnh…
Video đang HOT
Đặt ra cho bản thân những quy tắc sinh hoạt khoa học là cách bảo vệ sức khỏe, duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng.
Ngủ đủ giấc, duy trì thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học và lành mạnh là cách bảo vệ sức khỏe, cũng như duy trì vùng da quanh mắt luôn tươi trẻ hiệu quả – Ảnh: Internet
4. Giữ cho làn da ngậm nước
Cách tốt nhất để giữ cho làn da luôn mềm mịn, ngậm nước là sử dụng các thành phần như trà xanh. Đây là nguyên liệu có thể giảm thâm quầng mắt.
Ngoài ra, natri hyaluronate có trong trà xanh hoạt động như một chất giữ ẩm giúp da ngậm nước, mướt mịn suốt ngày dài. Hơn nữa, loại thảo mộc này còn là “thần dược” ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn nhờ nguồn chất chống oxy hóa dồi dào.
5. Khi tất cả các phương pháp không hiệu quả, hãy trang điểm mỗi ngày
Lão hóa là quy luật tất yếu của tự nhiên và bạn không thể đảo ngược hay trì hoãn mãi mãi. Do đó, ở một thời điểm nào đó, những nếp nhăn quanh mắt, bọng nước hay quầng thâm không thể nào bị xóa mờ. Cách tốt nhất để giấu đi chúng là trang điểm và sử dụng các dạng mỹ phẩm che khuyết điểm.
Đôi mắt mịn màng, tinh anh sẽ giúp bạn trở nên tươi trẻ, rạng ngời hơn – Ảnh: Internet
Áp dụng 5 lời khuyên trên vào quá trình chăm sóc da mỗi ngày, bạn sẽ trì hoãn được quá trình lão hóa, duy trì đôi mắt sáng, tươi trẻ.
Theo PNSK
5 thói quen phụ nữ nên làm buổi tối để có làn da trẻ trung hơn
Tẩy trang kỹ càng, uống nước ấm, mát xa mặt... là những thói quen phụ nữ nên làm trước khi đi ngủ để duy trì nhan sắc tươi trẻ, đẩy lùi lão hóa tối đa.
Tẩy trang và rửa mặt kỹ càng
Đây là một trong những thói quen phụ nữ nên làm buổi tối để có làn da trẻ trung hơn về lâu về dài.
Mỹ phẩm trang điểm dù đắt tiền hay sản xuất từ nguyên liệu gì đều có khả năng gây hại cho làn da. Do đó, điều đầu tiên sau khi về nhà bạn cần thực hiện chính là tẩy trang.
Công đoạn này cực kỳ quan trọng vì bỏ qua, làn da sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề như mụn, viêm, lão hóa.
Sau khi tẩy trang, hãy rửa sạch khuôn mặt một lần nữa với sữa rửa mặt và nước. Điều này sẽ lấy đi toàn bị các dư lượng, bụi bẩn cũng như bã nhờn còn sót lại giúp làn da khỏe đẹp, sạch sẽ hơn.
Dưỡng ẩm da
Sau khi làm sạch, làn da sẽ mất đi sự cân bằng vì phải tiếp xúc với nước, do đó, hãy thoa lên khuôn mặt một ít toner, sau đó là lotion.
Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 30, làn da rất cần cấp thêm dưỡng chất để duy trì độ đàn hồi, ổn định quá trình sản xuất collagen. Do đó, ở độ tuổi này, bạn cần dùng thêm serum vitamin.
Cuối cùng, sau khi hoàn thành các bước trên, hãy thoa lên một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để cấp thêm độ ẩm cho làn da.
Chăm sóc đôi mắt
Khác với các khu vực còn lại trên khuôn mặt, vùng da quanh mắt vô cùng mỏng manh và rất dễ lão hóa, nhăn nheo. Chính vì vậy, bạn cần phải chăm sóc vùng da này một cách riêng biệt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Ngoài sử dụng các dòng kem dưỡng mắt, hãy kết hợp với vài động tác mát xa đơn giản để kích thích độ đàn hồi, duy trì sự săn chắc tại vùng da này.
Uống nước ấm trước khi ngủ 2 giờ
Thói quen này rất tốt để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong nhờ cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Uống nước ấm còn tạo cảm giác dễ ngủ, ngăn ngừa việc thức giấc giữa đêm. Điều này đều rất tốt cho sức khỏe và làn da.
Nếu như muốn có một gương mặt mộc xinh đẹp và giàu sức sống, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và đừng quên uống thêm 1 ly nước trước khi đi ngủ để ngăn ngừa lão hóa, hình thành nếp nhăn và khô da.
Mát xa khuôn mặt
Để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm, da chảy xệ... xuất hiện, mát xa là một phương pháp tuyệt vời mà bạn nên áp dụng mỗi ngày.
Mát xa da mặt thường xuyên sẽ làm tăng tuần hoàn máu, cải thiện quá trình sản sinh tế bào mới, từ đó duy trì độ săn chắc, căng mịn của làn da. Do đó, trước khi đi ngủ khoảng 20 phút, hãy mát xa khắp khuôn mặt với các động tác đơn giản trong vòng 5 - 10 phút.
Theo kienthuc.net.vn
Loại hạt rẻ tiền có tác dụng ngang ngửa nhân sâm uống vào đẹp từ trong ra ngoài, chậm lão hóa 20 năm Dùng loại hạt này pha như uống trà hàng ngày cơ thể sẽ thải sạch mọi độc tố và ngăn ngừa lão hóa giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp. Trong kỷ tử gồm nhiều khoáng chất và vitamin như: Betain, axit amin, polysaccharid, vltamin B1, B2, C, acid nicotinic, Ca, P, Fe. Cụ thể như100g quả có 3,96mg Caroten, 150mg Canxi,...