Muốn tóc mau dài và chắc khỏe bạn cần tránh những điều sau

Lan Hương14:37 16/09/2016

Những nguyên nhân tưởng trừng vô lại như quấn chặt tóc, gội đầu quá nhiều cũng làm tổn thương đến mái tóc của bạn. Muốn tóc mau dài, chắc khỏe

Cắt tỉa tóc thường xuyên

Cắt tỉa tóc thường xuyên sẽ làm tóc nhanh dài. Nghe điều này có vẻ như không đúng, nhưng bạn hãy làm thử điều bất ngờ sẽ xảy ra đó. Khi cắt tỉa tóc thường xuyên, chúng ta sẽ loại bỏ phần tóc chẻ ngọn, hỗ trợ tóc khỏe mạnh hơn và từ đó tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt hơn trước. Khoảng thời gian nên cắt tỉa lại tóc là 6 tháng một lần sẽ hợp lý nhất.

Xả nước lạnh sau cùng

Sau khi gội đầu bằng nước ấm, bạn hãy xả lại tóc bằng nước lạnh, nó sẽ giúp tóc tăng trưởng nhanh hơn và giữ cho tóc khỏe mạnh lâu dài. Nước lạnh giúp lớp ngoài của tóc suôn mượt hơn, duy trì độ ẩm cho mái tóc và giúp mái tóc chắc khỏe và dài hơn.

Không nên gội đầu quá nhiều

Gội đầu quá nhiều sẽ khiến cho sợi tóc mất “áo giáp” bảo vệ làm tóc yếu, dễ gãy dụng bởi dầu gội sẽ cuốn đi lớp dầu tự nhiên trên tóc. Bạn nên cách ngày gội đầu một lần là tốt nhất.

Không lau tóc quá khô hay quấn chặt tóc sau khi gội đầu

Video đang HOT

Chà xát tóc quá mạnh sau khi gội đầu sẽ khiến tóc của bạn bị tổn thương, gẫy, chẻ ngọn và rụng nhanh. Tương tự với trường hợp bạn hay quấn tóc/ủ tóc quá chặt cũng sẽ làm mái tóc trở nên xấu xí hơn. Bạn hãy chú ý: Sau khi gội đầu xong, mái tóc được uống “nhiều nước” và đây là thời điểm tóc dễ bị tổn nhất nếu bạn dùng lược chải hay tác động mạnh lên mái tóc nhé.

Theo Phụ Nữ Today

Cách chăm sóc tóc khô xơ, chẻ ngọn

Bài viết sau đây sẽ dành cho phái đẹp những lời khuyên bổ ích để chăm sóc tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Tóc xơ, chẻ ngọn, gãy, rụng là hiện tượng khá phổ biến, thường xuất hiện khi tóc phải tiếp xúc với nhiệt độ cao thường xuyên khiến lượng dầu tự nhiên không đủ để duy trì độ ẩm cho tóc, vấn đề này khiến rất nhiều bạn gái đau đầu, nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục nó mặc dù các biện pháp chăm sóc cũng rất đơn giản và dễ thực hiện.

Tóc chẻ ngọn là do thiếu vitamin hoặc bạn đã không chăm sóc và bảo vệ tóc đúng cách. Việc sử dụng hoá chất như thuốc nhuộm hay keo xịt tóc cũng là nguyên nhân khiến lớp biểu bì bảo vệ tóc bị hư tổn gây rụng tóc và chẻ ngọn.Để tránh cho tóc không bị trẻ ngọn thì cách duy nhất là không làm tổn thương đến lớp biểu bì bảo vệ tóc, bởi một khi lớp biểu bì này đã không còn thì không có cách nào để phục hồi trở lại. Dưới đây là những loại mặt nạ dành riêng cho tóc chẻ ngọn giúp tóc bạn có thể khôi phục được sức sống mới.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tóc bị chẻ là do lượng dầu từ chân tóc không đủ để nuôi sợi tóc từ gốc đến ngọn. Ngoài ra, còn có những nguyên nhân do các tác động từ bên ngoài như tác động của: không khí, nắng, gió khắc nghiệt và độ ẩm thay đổi liên tục. Không chỉ vậy, việc bạn thường xuyên sấy, nhuộm, ép, uốn,... cũng góp thâm phần hủy hoại mái tóc của bạn và việc phải đối mặt với tóc chẻ là điều không thể tránh khỏi.

Chúng tôi sẽ dành cho bạn những lời khuyên bổ ích để chị em có thể đối diện với tóc khô xơ và chẻ ngọn.

1.Hạn chế hơi nóng

Hơi nóng từ các loại máy sấy, máy uốn, hay máy là tóc cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bị khô, và tất yếu dẫn đến chẻ ngọn. Vì thế, các bạn gái nên hạn chế sử dụng các loại máy này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sử dụng các dụng cụ uốn tóc không cần nhiệt.

2. Chọn dầu gội đầu phù hợp

Dùng loại dầu gội phù hợp cho tóc của bạn và gội đầu thật sạch, nhất là sau khi chơi thể thao hay hoạt động thể lực nhiều vì muối trong mồ hôi có thể ăn mòn tóc.

Có rất nhiều loại dưỡng chất từ thiên nhiên có tác dụng tốt cho tóc như bồ kết, lá bưởi, cỏ mần trầu, vỏ bưởi... nếu có điều kiện bạn nên thử sử dụng các loại dưỡng chất này bằng cách đun lên lấy nước đó gội đầu. Sau một thời gian dùng bạn sẽ thấy tóc khỏe và bóng đẹp hơn trước.

3. Không sử dụng khăn khô cứng để lau tóc

Tóc ướt dễ bị gãy hơn tóc khô, do đó, hãy chọn một chiếc khăn mềm mại để làm khô tóc. Trong quá trình lau khô tóc, bạn cũng không nên chà xát khăn một cách quá mạnh, chỉ cần thấm nước một cách nhẹ nhàng, không dùng khăn để vắt hoặc xoắn tóc lại.

4. Thường xuyên cắt tóc

Để tóc không bị chẻ ngọn, bạn gái cũng nên thường xuyên cắt bỏ đi phần đuôi tóc dễ bị hư tổn nhất (ít nhất 3-4 tháng/ 1 lần).

5. Chế độ ăn uống của bạn

Khi bạn ăn uống không đủ chất, nó sẽ thể hiện ngay ở mái tóc của bạn. Vì vậy, một chế độ ăn uống cân bằng các dưỡng chất thiết yếu sẽ giúp bạn mái tóc của bạn không phải đối mặt với vấn đề như chẻ ngọn hay gãy rụng.

6. Lưu ý khi gội đầu

Một lời khuyên nữa dành cho bạn là nên gội đầu bằng nước mát hoặc nước ấm. Việc gội đầu bằng nước nóng sẽ chỉ khiến các lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài thân tóc bị bong tróc, sợi tóc của bạn sẽ hoàn toàn mất đi khả năng tự vệ.

Không nên chà xát tóc ngay khi bạn vừa gội đầu xong. Vì sợi tóc của chúng ta yếu nhất là khi ướt, bất kì tác động mạnh nào cũng có thể phá vỡ sự đàn hồi của tóc.

7. Chăm sóc tóc

Dầu dưỡng vừa có tác dụng bảo vệ mái tóc, lại vừa có tác dụng giữ bền nếp tóc. Vì thế, bạn nên thường xuyên chăm chút cho mái tóc của mình bằng dầu dưỡng để tóc không bị khô và dẫn đến chẻ ngọn.

Hạn chế dùng kẹp tóc được làm từ kim loại. Chúng sẽ làm cho tóc làm gãy rụng và chẻ ngọn nhiều hơn.Tốt nhất bạn nên buộc tóc bằng các dây vải nhung, cotton, hoặc dây chun bản to.

Theo Thegioisacdep.vn

Tóc phải "đủ ăn" mới bền Cái răng, cái tóc là góc con người. Tóc cũng giống con người ở điểm có "thực" mới vực được đạo. Hoàn toàn dễ hiểu nếu tóc dễ rụng vì... suy dinh dưỡng, vì không được chăm sóc. Khỏi dông dài cũng hiểu mức độ rụng tóc phản ánh tuy gián tiếp nhưng trung thực về sức đề kháng và nguồn dự trữ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

H'Hen Niê nghi vấn có thai, quản lý 'đáp trả' cực gắt, 1 bức ảnh tố sự thật?03:11

Miss Grand Thái Lan thí sinh 'dạng chân' trên sân khấu, dân tình đỏ mặt vì 1 thứ02:59

Thùy Tiên lộ diện ở bệnh viện, nhóm y tá lao vào làm thứ 'sốc', visual tụt dốc?03:41

Vợ Văn Hậu lộ học vấn sốc, bị so sánh với vợ Quang Hải, liền tỏ rõ thái độ03:04

Vợ Duy Mạnh dạy con cực khéo, 1 giây lườm chồng lộ rõ vị thế, thua vợ Văn Hậu02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

05:43:38 02/04/2025

Một vấn đề phổ biến khác trong giai đoạn này là sự thay đổi sắc tố da. Nhiều phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của các đốm nâu, tàn nhang hoặc tình trạng da không đều màu do sự gia tăng melanin dưới tác động của tia UV tích lũy theo thời gi...

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

11:37:45 01/04/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

11:20:23 01/04/2025

Các chất dinh dưỡng trong quả xoài giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen, chống lại tổn thương do gốc tự do, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim...

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

19:47:06 31/03/2025

Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, dễ bị mụn và viêm nhiễm.

Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

19:34:17 31/03/2025

Cố gắng ăn 3 loại rau tươi có màu sắc khác nhau và 2 loại trái cây khác nhau mỗi ngày. Màu sắc của thực phẩm càng đa dạng thì bạn càng nạp được nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau.

Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

19:28:58 31/03/2025

Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, sẽ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

19:25:52 31/03/2025

Chất béo lành mạnh trong các loại hạt này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột và tích tụ mỡ thừa.

5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

19:22:00 31/03/2025

Lấy hai muỗng canh bột cà phê và hai muỗng canh gel lô hội để làm mặt nạ này. Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trên da 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

19:15:51 31/03/2025

Tại nhà, thông thường chúng ta chỉ áp dụng biện pháp peel da mức độ nhẹ. Các rủi ro có thể gặp phải tuy không nghiêm trọng như peel da mức độ trung bình và mạnh nhưng cũng có khả năng gây ra sự khó chịu, gồm:

Công thức pha nước chanh giải khát làm đẹp da

19:34:52 30/03/2025

Với tác dụng cung cấp vitamin C của chanh tươi kết hợp thêm lá bạc hà có lượng tinh dầu giúp hạ sốt, chữa ngạt mũi, nhức đầu, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da.

2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da

19:32:25 30/03/2025

Cách làm nước hoa hồng: 1 cốc nước ép gừng tươi và 1 thìa mật ong. Trộn đều cả hai nguyên liệu này với nhau. Cho nước toner này ra một miếng bông rồi bôi lên da mặt, để yên trong 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm, sau đó có thể thoa kem ...

6 thói quen khiến tóc bạc sớm

19:30:33 30/03/2025

Để giảm thiểu tác động của căng thẳng lên tóc, nên duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp các biện pháp thư giãn như tập yoga, thiền định, hít thở sâu, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc.