Muôn kiểu dưỡng da với bột yến mạch

Ngoài công dụng dùng làm thực phẩm, yến mạch cũng là một liều thuốc rất thần kỳ cho làn da khỏe đẹp.

Ngoài việc dùng làm thực phẩm, yến mạch có rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc làn da. Ngay từ những năm 2000 trước Công nguyên, yến mạch đã được người Ai Cập và người Ả Rập sử dụng để làm đẹp cho làn da của họ. Người Hy Lạp và La Mã thường tắm với yến mạch để có làn da mềm mại và chữa các bệnh về da. Tuy có nhiều công dụng nhưng thời xa xưa chỉ có những phụ nữ quý tộc mới được sử dụng yến mạch để làm đẹp.

1. Điều trị mụn

Bột yến mạch nấu chín là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để điều trị mụn. Nấu một ít bột yến mạch với nước cho đến khi nó mềm và để nguội trong 15 phút, thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn, để yên trong 10 phút sau đó rửa sạch. Phương pháp này giúp hấp thụ và loại bỏ dầu thừa, vi khuẩn từ da đồng thời tẩy tế bào chết. Từ đó, mụn trứng cá sẽ giảm dần và biến mất.

2. Trị da bong tróc do khô hanh

Yến mạch rất hiệu quả trong việc giải quyết các triệu chứng liên quan đến khô da như ngứa, phát ban, đóng vẩy, bong tróc nhất là vào mùa đông. Để thoát khỏi tình trạng da khô khó chịu bạn có thể làm mặt nạ bằng cách trộn một quả chuối nghiền với một cốc bột yến mạch và thêm một ít sữa ấm. Khuấy cho đến khi hỗn hợp đồng nhất, đắp lên toàn bộ khuôn mặt trong 10-15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Phương pháp này giúp bổ sung độ ẩm da, giữ da mềm và ẩm mượt.

3. Dưỡng ẩm

Bột yến mạch hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên bằng cách loại bỏ các tế bào da chết. Đồng thời nó cũng có chứa beta-glucan hình thành một lớp màng mỏng trên bề mặt da, ngăn không cho độ ẩm biến mất và thấm sâu vào da để cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết. Bột yến mạch cũng tăng cường khả năng tự làm lành vết thương và vết trầy xước nông bằng cách tăng lượng collagen đồng thời kích hoạt các tế bào miễn dịch trong da. Bạn có thể hòa một cốc sữa, hai chén yến mạch và một thìa canh mật ong để làm mặt nạ dưỡng ẩm da toàn thân cũng như thư giãn cơ thể.

4. Làm giảm ngứa ngáy

Yến mạch có đặc tính chống viêm và phù hợp với mọi loại da. Nó có hiệu quả trong việc chữa lành da khô và ngứa ngáy. Bạn có thể trộn bột yến mạch với nước ấm để tạo thành một hỗn hợp sệt rồi đắp trên vùng da bị ngứa để cảm giác ngứa giảm đi nhanh chóng. Tắm với bột yến mạch cũng là một phương pháp hiệu quả trong việc chữa một số bệnh ngoài da kể cả da khô và ngứa. Bột yến mạch có thể chữa được bệnh neurodermatitis, một bệnh da đặc trưng bởi triệu chứng ngứa hoặc viêm.

5. Làm sáng da

Yến mạch cũng được biết đến với công dụng làm sáng cũng như cải thiện tông màu da, loại bỏ đốm nâu. Ngày nay, yến mạch được sử dụng nhiều trong các spa, thẩm mỹ viện và trở thành một nguyên liệu được nhiều hãng mỹ phẩm quan tâm, đưa vào sản phẩm tẩy tế bào chết, xà phòng, kem dưỡng, sữa tắm…

7. Chất làm sạch tự nhiên

Yến mạch có chứa chất tẩy rửa tự nhiên gọi là saponin, nó có thể loại bỏ bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông mà không gây kích ứng da. Sau khi làm sạch, yến mạch đem đến làn da mềm mại và lỗ chân lông được thu nhỏ. Bột yến mạch có thể thay thế cho sữa rửa mặt thông thường vì nó hiệu quả trong việc loại bỏ các tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông. Trước khi dùng, bạn có thể ngâm yến mạch trong nước để thu được dung dịch sữa yến mạch và dùng nó để rửa mặt. Bạn có thể lưu trữ sữa này trong chai, để tủ lạnh dùng thay cho toner sau khi làm sạch da.

Tắm với yến mạch cũng có thể thay cho việc dùng sữa tắm. Cho một chén yến mạch vào tấm vải màn và buộc lại, đặt trong bồn tắm ấm cho đến khi yến mạch hòa vào nước tương tự như việc pha trà túi lọc. Bạn có thể dùng nước này để tắm kết hợp với mát xa nhẹ nhàng để có làn da sạch mà không cần dùng đến hóa chất, mỹ phẩm.

8. Bảo vệ da

Các protein trong bột yến mạch giúp duy trì lớp rào cản tự nhiên của da và bảo vệ da khỏi các hóa chất mạnh. Yến mạch cũng bảo vệ da khỏi các bệnh như eczema, bệnh rosacea và phát ban. Các chất béo bôi trơn trong yến mạch là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời, cung cấp một lớp bảo vệ chống lại các tia UV làm hại da.

9. Tẩy tế bào chết

Để loại bỏ các tế bào chết trên mặt, bạn cũng có thể dùng bột yến mạch vì đây là một thành phần nhẹ nhàng, phù hợp cho cả làn da nhạy cảm, điều mà các loại cát tẩy tế bào chết khác không làm được.

- Công thức đơn giản nhất là hòa 1 thìa canh bột yến mạch vào một chút nước ấm (3 thìa canh nước hoặc nhiều hơn), chờ khoảng 5-10 phút, cho đến khi yến mạch mềm và nở ra hết. Nhẹ nhàng mát xa theo chuyển động tròn toàn bộ khuôn mặt. Động tác này sẽ lấy đi các tế bào chết trên da. Sau khi mát xa 1-2 phút, rửa sạch với nước ấm và nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

- Một biến thể khác của công thức tẩy tế bào chết yến mạch đó là kết hợp bột yến mạch với sữa ấm. Trộn 1 thìa canh bột yến mạch với một ít sữa ấm (sữa chỉ nên hơi ấm, không dùng sữa quá nóng). Đợi 5-10 phút cho đến khi yến mạch trở nên mềm và sử dụng mát xa mặt như công thức trước.

- Một số người thích sử dụng baking soda để tăng hiệu quả tẩy da chết hơn. Baking soda có tính tẩy khá mạnh, vì vậy yến mạch sẽ làm nó trở nên mềm mại hơn mà vẫn giữ được hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn bột yến mạch với baking soda với tỷ lệ ngang nhau, thêm một chút nước ấm và chờ 5-10 phút cho đến khi hỗn hợp mềm. Nhẹ nhàng mát xa mặt với hỗn hợp trên, tránh vùng mắt. Cuối cùng, rửa mặt với nước ấm và sau đó là nước lạnh.

- Để làm mát da tăng hiệu quả dưỡng ẩm, bạn cũng có thể dùng bột yến mạch kết hợp với dưa chuột và các loại dầu thực vật. Đầu tiên, bạn cần xay dưa chuột trong máy xay sinh tố, trộn 2 thìa canh dưa chuột xay với với 1 thìa cà phê dầu tầm xuân, 1 thìa cà phê dầu argan, 2 thìa canh bột yến mạch và 1 thìa sữa. Trộn đều tất cả nguyên liệu và chờ cho đến khi bột yến mạch mềm. Nhẹ nhàng mát xa khuôn mặt, tránh vùng mắt sau đó, rửa mặt với nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh. Chất chống oxy hóa trong dầu tầm xuân và argan sẽ giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và sự xuất hiện của các nếp nhăn.

- Nếu muốn có mùi thơm dễ chịu, bạn có thể dùng bột yến mạch kết hợp với mật ong. Trộn sữa nguyên chất, mật ong và dầu ôliu theo tỷ lệ bằng nhau sau đó thêm 2 thìa canh bột yến mạch. Để hỗn hợp mềm trong 5-10 phút. Nhẹ nhàng mát xa mặt trong 1 hoặc 2 phút rồi rửa sạch với nước ấm, sau đó là nước lạnh. Phương pháp này không chỉ tẩy tế bào chết, mà còn làm mềm và dưỡng ẩm cho làn da.

Theo phunuvagiadinh