Muốn hôn nhân bền vững, nhất định phải tồn tại đủ 8 điều này

Hồng Đến16:13 07/06/2017

Chỉ cần duy trì đủ 8 điều này, nó sẽ trở thành công cụ giúp bạn và người phối ngẫu vượt qua tất cả mọi khó khăn một cách dễ dàng nhất.

Hầu hết các cặp đôi khi yêu nhau đều nghĩ rằng mọi thứ sẽ luôn tốt đẹp như thế cho đến khi cả hai mất đi. Nhưng sự thật là có đến một nửa trong số các cặp đôi kết hôn ở Hoa Kì phải kết thúc bằng li hôn.

Cách tốt nhất để giữ cho hôn nhân luôn bền lâu đòi hỏi rất nhiều nỗ lực. Với 8 mẹo dưới đây, bạn và người phối ngẫu có thể tìm thấy hạnh phúc thật sự trong hôn nhân của mình.

Cam kết 100%

Đôi khi bạn nói với bạn đời của mình rằng: “Để em làm điều đó”, nhưng thực chất trong nội tâm bạn đang muốn phản kháng rằng: “Em chỉ muốn nghỉ ngơi suốt đời, em quá mệt”. Do đó, cam kết 100% nghĩa là không nên lừa dối bạn đời mình bất kì điều gì, kể cả suy nghĩ của bạn. Muốn mối quan hệ trở nên tốt đẹp, bạn cần thành thật với bản thân mình và thành thật với người ấy.

Phục vụ nhau

Điều này không nhất thiết bắt bạn lúc nào cũng quẩn quanh với gian bếp để nấu nướng hoặc chuẩn bị cho anh ấy những phần cơm nóng sốt mang đi làm. Mà cách tốt nhất để khiến bạn đời thấy được yêu thương chính là mỗi sáng thức dậy, hãy tự hỏi bản thân của mình rằng mình có thể làm gì trong ngày hôm nay để giúp đỡ anh ấy? Một chút để ý, một chút quan tâm, một chút tận tụy là cách tốt để thể hiện tình cảm của bạn với họ.

Sự tin tưởng

Để hôn nhân hoạt động một cách hoàn hảo nhất, bạn cần phải đặt trọn niềm tin vào nửa kia. Đồng thời bạn cũng nên hạn chế làm những điều có thể khiến họ không tin cậy.

Video đang HOT

Tạo ra tiếng cười

Niềm vui và tiếng cười là điều cần thiết để hôn nhân phát triển mạnh mẽ – kể cả những khi tốt đẹp hay khi tình cảm rơi vào khoảng trầm. Sẽ rất bất ngờ nếu trong những lúc gian khó vẫn có thể cùng nhau tạo ra niềm vui và khiến đối phương bật cười, đó là lúc mọi khó khăn đều không còn quan trọng nữa.

Hỗ trợ nhau

Một câu tục ngữ xưa của người Ailen nói rằng: “Chúa nâng đỡ tôi, còn tôi sẽ nâng đỡ bạn và chúng ta cùng nâng đỡ nhau.”. Vâng, làm vợ chồng thì càng phải biết hỗ trợ và giúp đỡ nhau khi nửa kia cần. Hỗ trợ bằng cách nào? Đó là cổ vũ và khuyến khích họ đạt được ước mơ, thúc đẩy họ phát triển, cùng cười khi họ vui và cùng khóc khi họ gặp phải chuyện buồn. Dù là bất kì điều gì cũng đừng quên giúp đỡ nhau.

Tình bạn

Ngoài việc là vợ chồng của nhau, hai bạn cần phải bảo đảm vẫn giữ được tình bạn trong nhau. Bởi bạn bè sẽ làm cho hai bạn cảm thấy mọi thứ trở nên vô tư hơn, nhẹ nhàng hơn. Là bạn bè có thể cùng nhau đi chơi, nói đùa với nhau, thậm chí kể một vài câu chuyện cười và cùng thoải mái phân tích chúng. Khi xem nhau như bạn bè, bạn sẽ thấy gần gũi với người bạn đời của mình hơn.

Có đủ sự giao tiếp

Ai trong chúng ta cũng biết truyền thông giữ vai trò quan trọng trong hôn nhân, nhưng mấy ai có được sự giao tiếp đủ nhiều với bạn đời của mình? Điều này có nghĩa rằng bạn hoàn toàn cảm thấy thoải mái để nói với nửa kia bất cứ chuyện gì của mình, không có bí mật nào giữa hai bạn. Hai bạn cũng có thể dùng cách này để thể hiện tình cảm với đối phương và giải quyết mâu thuẫn bằng sự thiện chí nhất có thể thay vì lăng mạ hay làm lớn mọi chuyện lên.

Làm tốt mọi thứ

Tất cả những ai đã từng kết hôn đều biết rằng, hôn nhân là một điều tuyệt vời – tuy nhiên, bên cạnh đó nó cũng có không ít những sự bực bội, khó khăn. Bạn không thể lúc nào cũng chỉ sống trong những giây phút thăng hoa, mà đôi khi nó còn có cả những khoảng trầm và gian nan khác. Đó là một hành trình không hề dễ dàng mà chỉ khi người trong cuộc thực sự nghĩ đến nhau, nghĩ đến tầm quan trọng của cuộc hôn nhân này mà dựa vào nhau, cùng nhau vượt qua mọi gian khổ thì lúc đó mới có thể tạo ra một cuộc hôn nhân lâu dài và vững bền được.

Có một câu nói rằng: “Tìm được nhau không khó bằng việc ở bên nhau dài lâu”. Làm thế nào để ngọn lửa tình yêu luôn cháy bỏng cho dù là 10 năm, 20 năm hay 50 năm qua đi mới là điều quan trọng. Hi vọng 8 cách trên sẽ thực sự hiệu quả trong việc giúp bạn giữ được cuộc hôn nhân luôn hoàn hảo và trở thành vĩnh cửu.

Theo Thông Tấn xã Việt Nam

Hôn nhân bền vững khi chồng không ngại mang tiếng sợ vợ

Đàn ông biết nhún nhường, không sợ mang tiếng "sợ vợ" thì sẽ dễ có một cuộc hôn nhân êm ấm, gia đình thuận hòa, hạnh phúc.

Theo một cuộc nghiên cứu dài hạn trên 130 cặp vợ chồng của tiến sĩ tâm lý John Gottman cho thấy, những cặp đôi mà trong đó chồng luôn nể nang, chiều chuộng và nhường nhịn vợ thường ít có sự xung đột và dễ có một cuộc hôn nhân êm ái, bền vững hơn.

Có lần Steven đã lên kế hoạch đi du lịch cùng vài người bạn. Lauren tối hôm đó lại muốn chồng ở lại giúp dọn dẹp vì nhà sắp có khách. Steven thẳng thừng từ chối và còn trách vợ không để ý đến kế hoạch của chồng. Cuối cùng cả hai cãi nhau một trận rất to, Lauren khóc hết nước mắt, Steven thì giận dữ bỏ đi.

John cho biết, vấn đề giữa các cặp đôi là họ luôn tìm cách chỉ trích, móc nối tất cả những việc tiêu cực lại với nhau, từ vấn đề này lại bắt đầu lan man sang chuyện khác mà không chịu ngồi xuống bình tĩnh giải quyết rốt ráo nguyên nhân chính dẫn đến bất đồng. Trong cuốn sách "7 nguyên tắc để hôn nhân thành công" của ông viết rằng, 65% nam giới thường làm gia tăng sự tiêu cực trong cuộc cãi vã.

Phản ứng của Steven cho thấy một cái tôi rất lớn, ích kỷ và không hề lắng nghe tới vấn đề mà vợ gặp phải. Nếu như anh lắng nghe một chút thôi, giải thích hoặc cố gắng linh hoạt trong lịch trình của mình thì có lẽ mọi việc đã không đến nỗi tệ như vậy. Thay vào đó, Steven lại tỏ ra phòng vệ và bật lại vợ mình bằng lời chỉ trích mang tính quy chụp, rằng vợ không quan tâm anh, không nhớ lịch đi của anh.

Nghiên cứu của John chỉ ra 4 điều tối kỵ mang tính phòng thủ, phản kháng sự ảnh hưởng của vợ đối với chồng đó là: chỉ trích, phòng thủ, khinh thường và im lặng. Thực tế là muốn hôn nhân thành công thì luôn cần có sự cống hiến của cả hai bên, và thường là vợ luôn là người xuống nước, chiều chồng còn các ông chồng thì ngược lại.

Đa số đàn ông đều cho rằng việc nghe lời vợ, nhường nhịn hay chiều vợ chính là sợ vợ và làm mất đi sĩ khí. Nghiên cứu cũng chỉ ra 81% khả năng một cuộc hôn nhân sẽ tan vỡ khi người đàn ông không chịu nghe ý kiến của vợ.

Tiến sĩ John cho biết, đàn ông và phụ nữ sinh ra đã có sự khác biệt trong tâm lý. Khi chơi trò chơi, các cậu bé thường tập trung vào chiến thắng chứ không phải cảm xúc hay người cùng đội. Nếu bị thương, cậu ta sẽ bị phớt lờ và cuộc chơi vẫn phải tiếp tục. Với các bé gái thì khác, cảm xúc thường luôn được ưu tiên hơn. Khi một bé gái khóc và nói "tớ không chơi với cậu nữa", trò chơi kết thúc và chỉ bắt đầu lại khi các bé làm hòa.

"Trò chơi của các bé gái đã là sự chuẩn bị xa cho đời sống hôn nhân, gia đình vì chúng tập trung vào xây dựng và kết nối mối quan hệ nhiều hơn." - John nói.

Việc biết nhận thức, điều khiển cảm xúc và ứng xử khéo léo các tình huống trong đời sống hôn nhân, giúp cho bạn đời vui vẻ, hạnh phúc thật sự không phải thế mạnh của đàn ông. John cho biết, chỉ có khoảng 35% nam giới có được kỹ năng EQ này, còn lại phần lớn họ từ chối sự ảnh hưởng của vợ bởi họ sợ mất quyền lực và không sẵn sàng chấp nhận sự chi phối của người khác với mình.

Một người chồng EQ cao - tức là có trí tuệ cảm xúc cao, sẽ biết cách quan tâm đến cảm xúc của vợ mình, nâng niu, yêu chiều và nhường nhịn cô ấy. Họ sẵn sàng dẹp bớt cái tôi, mang tiếng sợ vợ cũng được, nhưng họ đều hiểu rằng đó chính là chìa khóa để cho cuộc hôn nhân của mình thuận lợi, hạnh phúc hơn.

Cho dù họ không biết cách thể hiện như cách phụ nữ hay làm, nhưng rốt cuộc họ cũng sẽ luôn tìm cách để kết nối với vợ mình tốt nhất. Chẳng hạn như khi vợ muốn nói chuyện, anh ta sẽ tập trung lắng nghe. Anh ta dùng từ "chúng ta" thay vì "anh".

Anh ta hiểu và cố gắng tìm hiểu thế giới nội tâm của vợ, không ngừng bày tỏ tình yêu và sự ngưỡng mộ dành cho vợ... Khi xung đột nảy sinh, anh ta biết nhìn vào quan điểm của vợ, sẵn sàng thỏa hiệp, tìm xem những điều nào cả hai vợ chồng có thể cùng thống nhất, thay vì bới sâu vào điều khác biệt, mâu thuẫn.

Một người chồng biết yêu chiều, nhường nhịn vợ cũng sẽ là một người bố tốt hơn bởi anh ta không sợ thể hiện các cung bậc tình cảm, đồng thời anh ấy sẽ là tấm gương tốt, dạy cho con biết tôn trọng cảm xúc của bản thân và những người xung quanh.

Một khi chồng tạo được sự gắn bó trở thành chỗ dựa tin cậy, người vợ cũng sẽ cởi mở hơn khi chia sẻ mọi thứ trong cuộc sống với chồng, họ cố gắng chăm sóc gia đình, nuôi dạy con tốt, nấu cho chồng những bữa ăn ngon, đời sống chăn gối cũng vì thế mà viên mãn hơn...

Bởi vậy trong dân gian ta có câu nói vui rằng: "Sợ vợ sống lâu, nể vợ bớt ưu sầu, để vợ lên đầu là trường sinh bất tử", cũng không phải là thiếu căn cứ.

Theo Đinh Hương/Thời đại

Hôn nhân bền vững không phải chỉ là yêu và yêu, mà chính là nằm ở điều này Chăng co điêu gi trên thê gian nay la mai mai, chi la vi điêu gi ma ngươi ta cô găng giư gin ma thôi. Hôn nhân cung chinh la như vây. Chiêu hôm qua con trơ vê nha môt minh, không vê cung chông như bao lân trươc. Hai con cung chi mơi cươi nhau đươc chưa đây môt năm. Ba nhin...