Muốn có đôi mắt to đẹp, rạng ngời hãy học ngay 4 mẹo trang điểm mắt của Chung Hân Đồng
Cùng nghe Chung Hân Đồng chia sẻ 4 bí quyết để có đôi mắt trong veo bạn nhé!
Con gái ai cũng muốn có một đôi mắt sáng và to, vì đôi mắt được cho là linh hồn của con người. Nếu mắt hơi nhăn nheo hoặc lòng trắng của mắt bị vàng và đục thì sẽ rất già. Nếu muốn có đôi mắt đẹp, rạng ngời, bạn phải chăm sóc mắt nhiều hơn.
1. Thói quen sinh hoạt điều độ
Để có đôi mắt rạng ngời, Chung Hân Đồng có thói quen sinh hoạt điều độ. Cô ít thức khuya, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhiều hơn.
2. Chớp mắt
Chớp mắt có thể tiết ra nước mắt và giúp dưỡng ẩm đôi mắt. Nhìn máy tính hay điện thoại di động quá nhiều khiến mắt bị khô. Do đó, khi nhìn máy tính hay điện thoại di động, bạn hãy nhớ chớp mắt nhiều hơn.
3. Mát-xa đúng cách
Mát-xa có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông máu quanh mắt và giúp kem hấp thụ tốt hơn. Bạn chỉ cần:
Video đang HOT
Lấy một lượng kem dưỡng mắt bằng hạt gạo ra đầu ngón tay và thoa đều lên mắt từ đuôi mắt sau đó mát-xa mắt phải nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ rồi mát-xa mắt trái ngược chiều kim đồng hồ.
Dùng tay trái ấn vào thái dương và mát-xa theo kiểu kéo tay từ đầu mắt đến đuôi mắt trong 5 lần, sau đó mát-xa theo chuyển động tròn lên những vùng mắt dễ xuất hiện nếp nhăn như đuôi mắt.
Dùng đốt ngón tay trỏ ấn vào các huyệt đạo xung quanh hốc mắt, cuối cùng lấy lòng bàn tay xoa và ấn nhẹ vùng mắt.
4. Uống đủ nước
Mắt là bộ phận chứa nhiều nước nhất trong cơ thể. Nhưng dần dần lượng nước trong mắt giảm dần, lòng trắng của mắt sẽ bị đục. Bạn phải uống đủ nước và bổ sung axit hyaluronic để giữ ẩm cho mắt và da, giúp mắt sáng khỏe.
8 mẹo đơn giản mà hiệu quả giúp thư giãn mắt tức thì, hữu dụng cho dân văn phòng
Dùng máy tính và điện thoại quá nhiều sẽ khiến mắt mỏi mệt và mờ đi. Để giúp đôi mắt thư giãn bạn hãy thực hiện ngay các bước dưới dây.
1. Mát-xa mắt
Để giảm nhức mỏi mắt, bạn hãy dùng ngón tay sạch mát xa nhẹ nhàng mí mắt và xung quanh lông mày trong 20 giây, 2-3 lần mỗi ngày. Mat-xa đều đặn không chỉ giúp thư giãn cơ mắt mà còn cải thiện lưu thông máu, kích thích tuyến nước mắt, ngăn ngừa khô mắt.
2. Để mắt nghỉ ngơi
Nếu dùng điện thoại hay máy tính cả ngày, bạn hãy cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn ra xa màn hình. Hãy thử quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút, hãy nhìn vào thứ gì đó cách xa 6 mét trong ít nhất 20 giây.
3. Nhắm mắt lại
Hãy tạm dừng công việc của bạn, nhắm mắt lại và làm mờ đèn trong phòng. Mở và nhắm mắt có thể giúp tăng tiết nước mắt, giúp bôi trơn và làm dịu mắt.
4. Chườm ấm mắt
Chườm ấm là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ mắt và giảm khô mắt sau một ngày dài dùng màn hình máy tính và điện thoại. Chỉ cần nhúng một miếng vải mềm, sạch vào nước ấm và tìm một nơi thoải mái để nằm. Nhắm mắt lại và đặt miếng vải ấm lên mí mắt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mặt nạ xông hơi cho mắt.
5. Chườm lạnh mắt
Nước lạnh có thể cải thiện lưu thông máu và thư giãn mắt. Nhúng một miếng vải mềm và sạch vào nước lạnh rồi chấm lên mắt. Nếu bạn bị mỏi mắt, có bọng mắt, hãy bọc một vài viên đá lạnh vào một miếng vải sạch và đặt lên mí mắt trong khoảng 2 phút. Chườm lạnh sẽ giúp giảm bọng mắt.
6. Nháy mắt thường xuyên hơn
Chớp mắt tạo ra nước mắt giúp làm ẩm đôi mắt. Nhưng những người làm việc bằng máy tính ít khi chớp mắt. Tốt nhất bạn hãy cố gắng tạo thói quen chớp mắt thường xuyên hơn khi nhìn vào màn hình máy tính.
7. Mặt nạ mắt
Mặt nạ mắt là vật dụng chăm sóc mắt cần thiết, đặc biệt là khi bạn luôn cắm mặt vào máy tính. Mặt nạ mắt vừa giúp làm dịu đôi mắt mệt mỏi vừa giúp mắt đẹp hơn vừa giúp bạn có thời gian thư giãn, nuông chiều bản thân.
8. Đảo mắt
Đảo mắt sang phải rồi từ từ chuyển ánh nhìn sang trái. Tiếp tục làm điều tương tự nhưng theo các hướng ngược lại. Sau đó, di chuyển ánh nhìn theo các hướng khác nhau bằng cách nhìn từ phải sang trái rồi lên và xuống.
Massage mắt, thật dễ dàng và thư giãn với 5 bước Dùng tay massage mắt đều đặn ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 5 phút góp phần tăng cường tuần hoàn máu ở mắt, giảm mỏi mắt. Massage mắt, để làm gì? Mắt có thể ngăn chặn hầu hết các ánh sáng tử ngoại (UV-Ultra violet) nhờ cấu trúc của giác mạc và thủy tinh thể. Vậy nhưng, mắt gần như không có khả...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
Có thể bạn quan tâm

Xem phim "Sex Education", tôi bỗng bật khóc, ngộ ra một sai lầm khó cứu vãn: Tự tay đẩy hôn nhân rơi vào vực thẳm, khiến vợ bỏ nhà ra đi
Góc tâm tình
08:24:51 01/03/2025
Half-Life 3 chuẩn bị ra mắt, game thủ tìm thấy chứng cứ cực kỳ thuyết phục
Mọt game
08:17:03 01/03/2025
Xử phạt cô gái đăng tin ô tô biển kiểm soát TP Hồ Chí Minh bắt cóc sai sự thật
Pháp luật
08:12:55 01/03/2025
Khiến Quang Lê 'không thể nào chê', Khánh An giành á quân 'Solo cùng bolero'
Tv show
07:54:53 01/03/2025
Hoa hậu Thanh Thủy, Thùy Tiên trở thành đại sứ Lễ hội Áo dài TP.HCM 2025
Sao việt
07:41:41 01/03/2025
Phim 'Chốt đơn' có Quyền Linh, Thùy Tiên dời lịch chiếu
Hậu trường phim
07:14:45 01/03/2025
Sao nữ xuất hiện là sang chảnh tràn màn hình nhưng chỉ cần thở nhẹ thôi cũng thấy ác
Phim việt
07:11:39 01/03/2025
Phim Hàn 18+ hay "vượt mức cho phép" khiến 170 triệu người điên đảo, nữ chính đẹp bá cháy còn có cảnh nóng gây sốc
Phim châu á
07:02:22 01/03/2025
Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang
Phong cách sao
06:39:39 01/03/2025
Muốn nói chuyện thời trang mà chưa biết Y3K là gì thì hơi trật nhịp đấy
Thời trang
06:32:49 01/03/2025