Muốn có đôi mắt to đẹp, rạng ngời hãy học ngay 4 mẹo trang điểm mắt của Chung Hân Đồng
Cùng nghe Chung Hân Đồng chia sẻ 4 bí quyết để có đôi mắt trong veo bạn nhé!
Con gái ai cũng muốn có một đôi mắt sáng và to, vì đôi mắt được cho là linh hồn của con người. Nếu mắt hơi nhăn nheo hoặc lòng trắng của mắt bị vàng và đục thì sẽ rất già. Nếu muốn có đôi mắt đẹp, rạng ngời, bạn phải chăm sóc mắt nhiều hơn.
1. Thói quen sinh hoạt điều độ
Để có đôi mắt rạng ngời, Chung Hân Đồng có thói quen sinh hoạt điều độ. Cô ít thức khuya, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhiều hơn.
2. Chớp mắt
Chớp mắt có thể tiết ra nước mắt và giúp dưỡng ẩm đôi mắt. Nhìn máy tính hay điện thoại di động quá nhiều khiến mắt bị khô. Do đó, khi nhìn máy tính hay điện thoại di động, bạn hãy nhớ chớp mắt nhiều hơn.
3. Mát-xa đúng cách
Mát-xa có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông m.áu quanh mắt và giúp kem hấp thụ tốt hơn. Bạn chỉ cần:
Video đang HOT
Lấy một lượng kem dưỡng mắt bằng hạt gạo ra đầu ngón tay và thoa đều lên mắt từ đuôi mắt sau đó mát-xa mắt phải nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ rồi mát-xa mắt trái ngược chiều kim đồng hồ.
Dùng tay trái ấn vào thái dương và mát-xa theo kiểu kéo tay từ đầu mắt đến đuôi mắt trong 5 lần, sau đó mát-xa theo chuyển động tròn lên những vùng mắt dễ xuất hiện nếp nhăn như đuôi mắt.
Dùng đốt ngón tay trỏ ấn vào các huyệt đạo xung quanh hốc mắt, cuối cùng lấy lòng bàn tay xoa và ấn nhẹ vùng mắt.
4. Uống đủ nước
Mắt là bộ phận chứa nhiều nước nhất trong cơ thể. Nhưng dần dần lượng nước trong mắt giảm dần, lòng trắng của mắt sẽ bị đục. Bạn phải uống đủ nước và bổ sung axit hyaluronic để giữ ẩm cho mắt và da, giúp mắt sáng khỏe.
8 mẹo đơn giản mà hiệu quả giúp thư giãn mắt tức thì, hữu dụng cho dân văn phòng
Dùng máy tính và điện thoại quá nhiều sẽ khiến mắt mỏi mệt và mờ đi. Để giúp đôi mắt thư giãn bạn hãy thực hiện ngay các bước dưới dây.
1. Mát-xa mắt
Để giảm nhức mỏi mắt, bạn hãy dùng ngón tay sạch mát xa nhẹ nhàng mí mắt và xung quanh lông mày trong 20 giây, 2-3 lần mỗi ngày. Mat-xa đều đặn không chỉ giúp thư giãn cơ mắt mà còn cải thiện lưu thông m.áu, kích thích tuyến nước mắt, ngăn ngừa khô mắt.
2. Để mắt nghỉ ngơi
Nếu dùng điện thoại hay máy tính cả ngày, bạn hãy cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn ra xa màn hình. Hãy thử quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút, hãy nhìn vào thứ gì đó cách xa 6 mét trong ít nhất 20 giây.
3. Nhắm mắt lại
Hãy tạm dừng công việc của bạn, nhắm mắt lại và làm mờ đèn trong phòng. Mở và nhắm mắt có thể giúp tăng tiết nước mắt, giúp bôi trơn và làm dịu mắt.
4. Chườm ấm mắt
Chườm ấm là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ mắt và giảm khô mắt sau một ngày dài dùng màn hình máy tính và điện thoại. Chỉ cần nhúng một miếng vải mềm, sạch vào nước ấm và tìm một nơi thoải mái để nằm. Nhắm mắt lại và đặt miếng vải ấm lên mí mắt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mặt nạ xông hơi cho mắt.
5. Chườm lạnh mắt
Nước lạnh có thể cải thiện lưu thông m.áu và thư giãn mắt. Nhúng một miếng vải mềm và sạch vào nước lạnh rồi chấm lên mắt. Nếu bạn bị mỏi mắt, có bọng mắt, hãy bọc một vài viên đá lạnh vào một miếng vải sạch và đặt lên mí mắt trong khoảng 2 phút. Chườm lạnh sẽ giúp giảm bọng mắt.
6. Nháy mắt thường xuyên hơn
Chớp mắt tạo ra nước mắt giúp làm ẩm đôi mắt. Nhưng những người làm việc bằng máy tính ít khi chớp mắt. Tốt nhất bạn hãy cố gắng tạo thói quen chớp mắt thường xuyên hơn khi nhìn vào màn hình máy tính.
7. Mặt nạ mắt
Mặt nạ mắt là vật dụng chăm sóc mắt cần thiết, đặc biệt là khi bạn luôn cắm mặt vào máy tính. Mặt nạ mắt vừa giúp làm dịu đôi mắt mệt mỏi vừa giúp mắt đẹp hơn vừa giúp bạn có thời gian thư giãn, nuông chiều bản thân.
8. Đảo mắt
Đảo mắt sang phải rồi từ từ chuyển ánh nhìn sang trái. Tiếp tục làm điều tương tự nhưng theo các hướng ngược lại. Sau đó, di chuyển ánh nhìn theo các hướng khác nhau bằng cách nhìn từ phải sang trái rồi lên và xuống.
Massage mắt, thật dễ dàng và thư giãn với 5 bước Dùng tay massage mắt đều đặn ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 5 phút góp phần tăng cường tuần hoàn m.áu ở mắt, giảm mỏi mắt. Massage mắt, để làm gì? Mắt có thể ngăn chặn hầu hết các ánh sáng tử ngoại (UV-Ultra violet) nhờ cấu trúc của giác mạc và thủy tinh thể. Vậy nhưng, mắt gần như không có khả...
