Muốn “cậu nhỏ” cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau

“Cậu nhỏ” cường tráng là điều rất quan trọng đối với lòng tự trọng của một người đàn ông

Để bảo vệ mình khỏi chứng rối loạn cương dương và các vấn đề liên quan đến dương vật khác, hãy tham khảo 10 “điều răn” sau để giữ cho “cậu nhỏ” của bạn luôn khỏe mạnh.

1. Luôn giữ khô “cậu nhỏ”

Đàn ông thường không thích dùng khăn tắm khô lau bộ phận trên cơ thể của họ, đặc biệt là dương vật của họ. Mặc quần áo lên mà không lau khô có thể khiến vi khuẩn sinh sản và dẫn đến nhiễm trùng.

2. Cắt bao quy đầu rất có lợi

Việc này sẽ giúp dương vật của bạn khỏe mạnh và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

Muốn cậu nhỏ cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau - Hình 1

3. Giữ vệ sinh khi “yêu”

Điều này rất quan trọng. Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn tránh được bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, nấm…

4. Luôn luôn dùng bao cao su khi quan hệ

Dùng bao caosu trong quan hệ tình dục để ngăn chặn nguy cơ nhiễm HIV và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác.

Video đang HOT

5. Chăm sóc lông mu

Điều này quan trọng đối với việc giữ cho “cậu nhỏ” được sạch sẽ, đồng thời làm giảm độ ẩm và tăng cường quan hệ tình dục với đối tác của bạn.

Muốn cậu nhỏ cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau - Hình 2

6. Duy trì vệ sinh

Bạn có thể cạo hoặc tẩy lông, nhưng hãy thận trọng khi sử dụng một trong hai phương pháp trên. Nếu bạn sử dụng một lưỡi dao cạo, hãy chắc chắn bạn thay đổi lưỡi dao thường xuyên. Tốt nhất và cũng là để giảm nguy cơ cắt giảm và nhiễm trùng hãy cắt tỉa lông mu với một cây kéo.

7. Hãy nhẹ nhàng khi vệ sinh

Hãy nhẹ nhàng khi vệ sinh bộ phận sinh dục. Nếu bạn mạnh tay chà kỹ với xàphòng hoặc các chất lỏng sẽ chỉ ảnh hưởng đến dương vật của bạn và có thể gây nhiễm khuẩn nhẹ. Để tránh bất kỳ tác hại nào cho “cậu bé”, chỉ rửa sạch với nước ấm.

Muốn cậu nhỏ cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau - Hình 3

8. Tránh xa nước hoa

Các loại thuốc xịt có mùi thơm, xàphòng hoặc chất tẩy rửa sử dụng trong quần áo đều có thể gây kích ứng cho “cậu bé”. Do đó, tránh sử dụng mùi hương và các chất phun càng nhiều càng tốt.

9. Hãy là bác sĩ của chính mình

Bạn nên thường xuyên kiểm tra bộ phận sinh dục của bạn xem có xuất hiện cục u hoặc điều gì dị thường trong khi tắm dưới vòi sen. Việc kiểm tra thường xuyên này sẽ giúp bạn phát hiện các vấn đề như các bệnh liên quan tới dương vật hoặc ung thư tinh hoàn.

10. Ngừng hút thuốc lá

Hút thuốc rất có hại cho tất cả các bộ phận của cơ thể bao gồm cả “cậu nhỏ”, bởi thói quen hút thuốc lá làm hỏng đời sống tình dục của bạn bằng cách làm chậm sự lưu thông máu và dẫn đến rối loạn chức năng cương dương.

Theo VNE

Giữ "phong độ" cho quý ông: Chỉ cần hà thủ ô là đủ

Hà thủ ô là vị thuốc tốt cho cả nam lẫn nữ, đặc biệt, với những quý ông mắc chứng di tinh, tinh trùng loãng, yếu, có thể dùng hà thủ ô để giữ phong độ.

Hà thủ ô còn gọi là dạ giao đằng, dạ hợp, thủ ô. Hà thủ ô là rễ củ phơi hay sấy khô của cây hà thủ ô. Ở Việt Nam, ngoài hà thủ ô đỏ, còn dùng rễ của cây hà thủ ô trắng (dây sữa bò, hà thủ ô nam). Hà thủ ô là vị thuốc tốt cả nam và nữ.

Theo Đông y, hà thủ ô đỏ vị đắng ngọt chát, tính hơi ôn; vào các kinh can và thận. Tác dụng bổ can thận, dưỡng huyết bổ âm giải độc, nhuận tràng thông tiện. Dùng cho các trường hợp can thận âm hư, huyết hư, đau đầu hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối, ù tai điếc tai, râu tóc bạc sớm, di tinh, huyết trắng, táo bón, hội chứng lỵ mạn tính... Hằng ngày dùng 12-40g. Để bổ huyết dùng hà thủ ô chế; để nhuận tràng thông tiện dùng hà thủ ô sống.

Giữ phong độ cho quý ông: Chỉ cần hà thủ ô là đủ - Hình 1

Hà thủ ô trắng.

Ích thận, cố tinh: hà thủ ô 20g, bạch linh 12g, ngưu tất 12g, đương quy 12g, thỏ ty tử 12g, phá cố chỉ 12g. Tất cả tán bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần uống 12g, chiêu bằng nước muối loãng. Chữa gan thận đều yếu, lưng và đầu gối đau nhức buốt, phụ nữ khí hư, nam giới di tinh.

Chữa chứng tinh trùng yếu, loãng: Nước sắc hà thủ ô uống hàng ngày.

Bổ huyết, an thần : Hà thủ ô chế 12g, bắc sa sâm 12g, quy bản 12g, long cốt 12g, bạch thược 12g. Sắc uống. Chữa huyết hư, mất ngủ, âm hư, huyết khô, râu tóc bạc sớm.

Ích âm, triệt ngược: Trường hợp sốt rét lâu ngày hại đến chân âm, sốt li bì triền miên: hà thủ ô sống 60g, sài hồ 12g, đậu đen 20g sắc với nước, đem phơi sương 1 đêm, sáng hôm sau hâm lại mà uống. Hoặc hà thủ ô chế 16g, đảng sâm 12g, đương quy 12g, trần bì 12g, gừng nướng 12g. Sắc uống.

Nhuận trường, thông tiện : Hà thủ ô tươi 30- 60g. Sắc uống. Trị các chứng huyết hư, tân dịch khô nên đại tiện bí.

Món ăn thuốc có hà thủ ô

Cháo kê hà thủ ô : Kê 50g, hà thủ ô 30g. Hai vị nấu thành cháo, khi cháo chín gắp bỏ bã thuốc, cho 2 lòng trứng gà, thêm chút đường trắng vừa ăn, đun sôi là được. Cho ăn khi đói. Dùng cho các trường hợp thoát vị, sa tử cung, sa dạ dày trực tràng.

Chè đậu đen hà thủ ô: Hà thủ ô 60g, đậu đen 100g nấu với lượng nước thích hợp cho đến khi đậu đen chín nhừ, vớt bỏ bã hà thủ ô. Chia 2-3 lần ăn trong ngày. Có thể thêm chút đường hoặc muối. Dùng cho các trường hợp thiểu năng mạch vành, cơn đau thắt ngực, các trường hợp râu tóc bạc sớm, táo bón kinh diễn.

Hà thủ ô hầm gà: Gà mái 1 con, hà thủ ô 30g. Gà làm sạch bỏ ruột, hà thủ ô gói trong vải xô, đặt trong bụng gà, cho trong nồi cách thuỷ, hầm chín, lấy bỏ bã thuốc, thêm gia vị gừng, hành... Dùng cho các trường hợp râu tóc bạc sớm, đau đầu hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, suy nhược cơ thể.

Trà sinh địa thủ ô: Hà thủ ô (chế) 16g, thục địa 30g (tẩm rượu) cùng cho trong ấm pha trà, cho nước sôi hãm uống thay trà. Dùng cho các trường hợp cơ thể suy nhược già yếu, tinh trùng loãng, râu tóc bạc sớm trước tuổi, bệnh mạch vành, mỡ máu cao.

Kiêng kỵ: Người tỳ hư, đàm thấp, đại tiện lỏng không được dùng.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đột phá khoa học có khả năng chữa khỏi HIV vĩnh viễnĐột phá khoa học có khả năng chữa khỏi HIV vĩnh viễn
06:07:08 09/06/2025
7 thực phẩm vừa làm đẹp da vừa giúp giải độc gan tự nhiên7 thực phẩm vừa làm đẹp da vừa giúp giải độc gan tự nhiên
11:14:31 09/06/2025
Loại trái cây mùa hè giúp giải nhiệt, tốt cho timLoại trái cây mùa hè giúp giải nhiệt, tốt cho tim
20:43:15 08/06/2025
5 thức uống buổi sáng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả khi bụng đói5 thức uống buổi sáng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả khi bụng đói
11:04:11 09/06/2025
Mua nhầm cồn độc hại để súc miệng, người đàn ông hôn mê sâuMua nhầm cồn độc hại để súc miệng, người đàn ông hôn mê sâu
11:32:10 08/06/2025
Thời điểm ăn quả vải mang lại nhiều công dụng tốt nhấtThời điểm ăn quả vải mang lại nhiều công dụng tốt nhất
06:04:09 09/06/2025
3 tác dụng của củ đinh lăng, 2 lưu ý khi dùng3 tác dụng của củ đinh lăng, 2 lưu ý khi dùng
11:44:09 08/06/2025
Đau đầu cảnh giác với u màng nãoĐau đầu cảnh giác với u màng não
06:21:14 09/06/2025

Tin đang nóng

Phía sau câu chuyện anh trai dắt theo em gái đi thi gây xúc độngPhía sau câu chuyện anh trai dắt theo em gái đi thi gây xúc động
18:10:59 09/06/2025
Cô gái Vĩnh Phúc lấy anh hàng xóm, ngày cưới nhà trai sang nấu cỗ nhờCô gái Vĩnh Phúc lấy anh hàng xóm, ngày cưới nhà trai sang nấu cỗ nhờ
16:01:50 09/06/2025
Nam sinh 15 tuổi ở Hà Nội đi chơi rồi mất liên lạc, định vị cho thấy cách nhà không xaNam sinh 15 tuổi ở Hà Nội đi chơi rồi mất liên lạc, định vị cho thấy cách nhà không xa
18:07:44 09/06/2025
Bị công ty bán kim cương chấm dứt hợp đồng, Ngân Collagen bít đường quay lại?Bị công ty bán kim cương chấm dứt hợp đồng, Ngân Collagen bít đường quay lại?
15:35:22 09/06/2025
Xôn xao clip người đàn ông đi xe máy 'cày' rãnh dài trên đường mới đổ bê tông ở Hà NộiXôn xao clip người đàn ông đi xe máy 'cày' rãnh dài trên đường mới đổ bê tông ở Hà Nội
18:45:39 09/06/2025
1 mỹ nữ 8X đình đám Cbiz chính thức bị phong sát!1 mỹ nữ 8X đình đám Cbiz chính thức bị phong sát!
16:25:17 09/06/2025
Căng: Cindy Lư phản pháo chí mạng khi bị cà khịa sẽ không cưới nổi Đạt GCăng: Cindy Lư phản pháo chí mạng khi bị cà khịa sẽ không cưới nổi Đạt G
16:28:19 09/06/2025
Thế hệ sống "tầm gửi" vào ChatGPT: AI không ngắt lời, không "seen" tin nhắn của tôiThế hệ sống "tầm gửi" vào ChatGPT: AI không ngắt lời, không "seen" tin nhắn của tôi
15:04:36 09/06/2025

Tin mới nhất

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

09:22:10 09/06/2025
Lê là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ. Trung bình, cứ 100 gram quả lê chứa khoảng 3,1 gram chất xơ, một lượng đáng kể giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ có nhiều nhất ở vỏ quả lê, vì vậy, để tận dụng tối đ...
Dị ứng thức ăn có thể gây sốc phản vệ nguy kịch

Dị ứng thức ăn có thể gây sốc phản vệ nguy kịch

06:39:11 09/06/2025
Sốc phản vệ do thức ăn không phải là trường hợp hiếm gặp, có thể gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn, những thực phẩm thường gây dị ứng là hải sản, trứng, sữa, dứa, khoai tây, đậu phộng, đậu nành và các chất phụ gia.
Bó lá điều trị gãy xương đòn, người phụ nữ ở Hà Nội bị bỏng da và nhiễm trùng nặng

Bó lá điều trị gãy xương đòn, người phụ nữ ở Hà Nội bị bỏng da và nhiễm trùng nặng

06:36:28 09/06/2025
Không tự ý mua hoặc dùng thuốc không rõ nguồn gốc bởi việc dùng thuốc, thảo dược hoặc phương pháp tự chế có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, tương tác thuốc hoặc làm bệnh trở nặng.
Có nên cho con ăn chay từ bé?

Có nên cho con ăn chay từ bé?

06:34:25 09/06/2025
Mặc dù chế độ ăn chay mang lại một số lợi ích sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng nếu không được lên kế hoạch và thực hiện đúng cách, đặc biệt là đối với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
Sô cô la và trà là 'cặp đôi' mới giúp kiểm soát huyết áp

Sô cô la và trà là 'cặp đôi' mới giúp kiểm soát huyết áp

06:31:47 09/06/2025
Bạn có thể đạt được mục tiêu này bằng cách tiêu thụ hai đến ba tách trà, một đến hai khẩu phần sô cô la đen, hai đến ba thìa bột ca cao, hai đến ba quả táo, hoặc kết hợp một lượng nhỏ những thực phẩm này với các loại trái cây khác như n...
Xoa bóp bấm huyệt phòng và trị cảm nắng

Xoa bóp bấm huyệt phòng và trị cảm nắng

06:26:00 09/06/2025
Bài viết này sẽ đi sâu vào nguyên lý của đông y về cảm nắng, đồng thời giới thiệu những huyệt đạo quan trọng và kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt cụ thể, giúp bạn đọc có thêm một công cụ hữu ích để bảo vệ sức khỏe trong những ngày hè nóng nực.
Suy thận có những biểu hiện gì?

Suy thận có những biểu hiện gì?

06:01:21 09/06/2025
Sau đó bệnh nhân được đưa đi nhập viện với những triệu chứng nguy hiểm như chuột rút, đau cơ toàn thân, da ẩm lạnh, khát dữ dội, mạch nhanh đến 170 lần/phút. Các bác sĩ xác định bệnh nhân bị say nóng nặng, nghi suy thận cấp và tiêu cơ v...
5 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp thấp

5 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp thấp

05:58:27 09/06/2025
Tuy nhiên, hãy tránh xa caffeine và rượu vì chúng có thể khiến bạn mất nước. Nếu bác sĩ yêu cầu bạn hạn chế chất lỏng, hãy trao đổi với họ trước khi tăng lượng chất lỏng bạn uống vào.
6 loại nước uống hỗ trợ thải độc và làm sạch gan

6 loại nước uống hỗ trợ thải độc và làm sạch gan

05:56:17 09/06/2025
Nước ép bưởi chứa các chất chống oxy hóa cụ thể kích thích gan hoạt động, giúp lọc và bài tiết các hóa chất ra khỏi cơ thể. Bưởi cũng chứa flavonoid naringin và naringenin, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ gan.
Sinh tố dâu chuối: thức uống đơn giản, lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Sinh tố dâu chuối: thức uống đơn giản, lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

05:53:25 09/06/2025
Dâu tây với màu đỏ rực rỡ và hương thơm ngọt ngào cũng góp phần kích thích cảm giác vui vẻ. Một ly sinh tố dâu chuối có thể là liều thuốc tinh thần tự nhiên, giúp bạn khởi đầu ngày mới tích cực hơn.
4 loại trà tốt cho người tăng huyết áp

4 loại trà tốt cho người tăng huyết áp

05:49:24 09/06/2025
Một số nghiên cứu trên mô hình động vật và thử nghiệm lâm sàng đã quan sát thấy tác dụng hạ huyết áp của một số loại trà nhất định. Các nhà nghiên cứu đã ghi nhận tác dụng của trà trong việc điều hòa huyết áp.
5 lợi ích khi ăn trứng mỗi ngày

5 lợi ích khi ăn trứng mỗi ngày

20:40:38 08/06/2025
Áp dụng chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm nguy cơ mắc các tình trạng này. Tuy nhiên, nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bổ sung trứng vào chế độ ăn hàng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Bắt quả tang cơ sở bơm tạp chất vào tôm hùm chết lừa người tiêu dùng

Bắt quả tang cơ sở bơm tạp chất vào tôm hùm chết lừa người tiêu dùng

Tin nổi bật

20:39:50 09/06/2025
Lực lượng quản lý thị trường phối hợp Công an tỉnh Phú Yên phát hiện cơ sở mua tôm hùm chết rồi bơm tạp chất để tăng trọng lượng, giữ cho tôm tươi lâu hơn trước khi bán ra thị trường.
Đấu trường mới trong cuộc cạnh tranh công nghệ toàn cầu giữa Mỹ và Trung Quốc

Đấu trường mới trong cuộc cạnh tranh công nghệ toàn cầu giữa Mỹ và Trung Quốc

Thế giới

20:38:09 09/06/2025
Các khoản đầu tư này phản ánh nỗ lực của Mỹ nhằm củng cố vị thế công nghệ tại Trung Đông, trong bối cảnh Trung Quốc cũng đang không ngừng mở rộng tầm ảnh hưởng công nghệ toàn cầu, bao gồm AI, dữ liệu lớn và điện toán đám mây
Người tung tin sầu riêng Đắk Nông 'ngâm thuốc độc hóa chất' bị xử phạt

Người tung tin sầu riêng Đắk Nông 'ngâm thuốc độc hóa chất' bị xử phạt

Pháp luật

20:10:41 09/06/2025
Công an tỉnh Đắk Nông vừa xử phạt người đàn ông trú tại tỉnh Lạng Sơn vì đăng thông tin hàng chục tấn sầu riêng bị ngâm thuốc độc hóa chất sai sự thật, gây hoang mang dư luận.
NS Huy Tuấn nói 1 câu, Hồ Ngọc Hà thừa nhận bản thân "thiếu hiểu biết quá"

NS Huy Tuấn nói 1 câu, Hồ Ngọc Hà thừa nhận bản thân "thiếu hiểu biết quá"

Tv show

20:06:02 09/06/2025
Hình ảnh của Nguyễn Mai Chi cùng dàn hợp ca nhí cùng hướng về lá cờ Quốc kỳ khi thể hiện ca khúc đã mang lại rất nhiều cảm xúc cho khán giả
Mỹ Tâm chúc mừng Bắc Bling đạt 200 triệu view, cầm tay ôm Hòa Minzy thắm thiết

Mỹ Tâm chúc mừng Bắc Bling đạt 200 triệu view, cầm tay ôm Hòa Minzy thắm thiết

Nhạc việt

20:01:16 09/06/2025
Mỹ Tâm gửi lời chúc mừng MV Bắc Bling đã đạt 200 triệu view khiến Hòa Minzy luôn trong trạng thái cười tít mắt. Cả 2 trao nhau cái ôm thắm thiết trước khi Hòa Minzy ra về.
Ca sĩ hết thời mang nhạc của Jennie đi diễn, cư dân mạng ngán ngẩm vì hành động "hám fame"?

Ca sĩ hết thời mang nhạc của Jennie đi diễn, cư dân mạng ngán ngẩm vì hành động "hám fame"?

Nhạc quốc tế

19:58:08 09/06/2025
Tối 7/6 theo giờ địa phương, nữ ca sĩ Jennifer Lopez đã trình diễn tại World Pride Music Festival - sự kiện âm nhạc thường niên dành cho cộng đồng LGBTQ+.
Nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất vẫn lái Honda Civic cũ, mua quần áo rẻ

Nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất vẫn lái Honda Civic cũ, mua quần áo rẻ

Netizen

19:36:49 09/06/2025
Sở hữu cổ phần trị giá tỷ USD của một doanh nghiệp công nghệ, Lucy Guo vẫn theo đuổi lối sống giàu có nhưng tỏ ra nghèo khó , tránh xa tiêu xài phung phí.
Bạn gái nói đã kết hôn với Neymar

Bạn gái nói đã kết hôn với Neymar

Sao thể thao

19:33:17 09/06/2025
Người mẫu Bruna Biancardi cho biết cô và Neymar đã kết hôn trên giấy tờ trong cuộc nói chuyện với người hâm mộ.
Mặt trời lạnh - Tập 4: Đang mặn nồng với sếp, Mai Ly bị đuổi ra ngoài

Mặt trời lạnh - Tập 4: Đang mặn nồng với sếp, Mai Ly bị đuổi ra ngoài

Phim việt

18:13:43 09/06/2025
Tập 4 hé lộ mối quan hệ của Mai Ly và sếp của cô - Tuấn Trần - dường như không phải là một cặp đôi đang yêu đương, hẹn hò.