Muốn “cậu nhỏ” cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau

Theo dõi VGT trên

“Cậu nhỏ” cường tráng là điều rất quan trọng đối với lòng tự trọng của một người đàn ông

Để bảo vệ mình khỏi chứng rối loạn cương dương và các vấn đề liên quan đến dương vật khác, hãy tham khảo 10 “điều răn” sau để giữ cho “cậu nhỏ” của bạn luôn khỏe mạnh.

1. Luôn giữ khô “cậu nhỏ”

Đàn ông thường không thích dùng khăn tắm khô lau bộ phận trên cơ thể của họ, đặc biệt là dương vật của họ. Mặc quần áo lên mà không lau khô có thể khiến vi khuẩn sinh sản và dẫn đến nhiễm trùng.

2. Cắt bao quy đầu rất có lợi

Việc này sẽ giúp dương vật của bạn khỏe mạnh và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

Muốn cậu nhỏ cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau - Hình 1

3. Giữ vệ sinh khi “yêu”

Điều này rất quan trọng. Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn tránh được bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, nấm…

4. Luôn luôn dùng bao cao su khi quan hệ

Dùng bao caosu trong quan hệ tình dục để ngăn chặn nguy cơ nhiễm HIV và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác.

Video đang HOT

5. Chăm sóc lông mu

Điều này quan trọng đối với việc giữ cho “cậu nhỏ” được sạch sẽ, đồng thời làm giảm độ ẩm và tăng cường quan hệ tình dục với đối tác của bạn.

Muốn cậu nhỏ cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau - Hình 2

6. Duy trì vệ sinh

Bạn có thể cạo hoặc tẩy lông, nhưng hãy thận trọng khi sử dụng một trong hai phương pháp trên. Nếu bạn sử dụng một lưỡi dao cạo, hãy chắc chắn bạn thay đổi lưỡi dao thường xuyên. Tốt nhất và cũng là để giảm nguy cơ cắt giảm và nhiễm trùng hãy cắt tỉa lông mu với một cây kéo.

7. Hãy nhẹ nhàng khi vệ sinh

Hãy nhẹ nhàng khi vệ sinh bộ phận sinh dục. Nếu bạn mạnh tay chà kỹ với xàphòng hoặc các chất lỏng sẽ chỉ ảnh hưởng đến dương vật của bạn và có thể gây nhiễm khuẩn nhẹ. Để tránh bất kỳ tác hại nào cho “cậu bé”, chỉ rửa sạch với nước ấm.

Muốn cậu nhỏ cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau - Hình 3

8. Tránh xa nước hoa

Các loại thuốc xịt có mùi thơm, xàphòng hoặc chất tẩy rửa sử dụng trong quần áo đều có thể gây kích ứng cho “cậu bé”. Do đó, tránh sử dụng mùi hương và các chất phun càng nhiều càng tốt.

9. Hãy là bác sĩ của chính mình

Bạn nên thường xuyên kiểm tra bộ phận sinh dục của bạn xem có xuất hiện cục u hoặc điều gì dị thường trong khi tắm dưới vòi sen. Việc kiểm tra thường xuyên này sẽ giúp bạn phát hiện các vấn đề như các bệnh liên quan tới dương vật hoặc ung thư tinh hoàn.

10. Ngừng hút thuốc lá

Hút thuốc rất có hại cho tất cả các bộ phận của cơ thể bao gồm cả “cậu nhỏ”, bởi thói quen hút thuốc lá làm hỏng đời sống tình dục của bạn bằng cách làm chậm sự lưu thông máu và dẫn đến rối loạn chức năng cương dương.

Theo VNE

Giữ "phong độ" cho quý ông: Chỉ cần hà thủ ô là đủ

Hà thủ ô là vị thuốc tốt cho cả nam lẫn nữ, đặc biệt, với những quý ông mắc chứng di tinh, tinh trùng loãng, yếu, có thể dùng hà thủ ô để giữ phong độ.

Hà thủ ô còn gọi là dạ giao đằng, dạ hợp, thủ ô. Hà thủ ô là rễ củ phơi hay sấy khô của cây hà thủ ô. Ở Việt Nam, ngoài hà thủ ô đỏ, còn dùng rễ của cây hà thủ ô trắng (dây sữa bò, hà thủ ô nam). Hà thủ ô là vị thuốc tốt cả nam và nữ.

Theo Đông y, hà thủ ô đỏ vị đắng ngọt chát, tính hơi ôn; vào các kinh can và thận. Tác dụng bổ can thận, dưỡng huyết bổ âm giải độc, nhuận tràng thông tiện. Dùng cho các trường hợp can thận âm hư, huyết hư, đau đầu hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối, ù tai điếc tai, râu tóc bạc sớm, di tinh, huyết trắng, táo bón, hội chứng lỵ mạn tính... Hằng ngày dùng 12-40g. Để bổ huyết dùng hà thủ ô chế; để nhuận tràng thông tiện dùng hà thủ ô sống.

Giữ phong độ cho quý ông: Chỉ cần hà thủ ô là đủ - Hình 1

Hà thủ ô trắng.

Ích thận, cố tinh: hà thủ ô 20g, bạch linh 12g, ngưu tất 12g, đương quy 12g, thỏ ty tử 12g, phá cố chỉ 12g. Tất cả tán bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần uống 12g, chiêu bằng nước muối loãng. Chữa gan thận đều yếu, lưng và đầu gối đau nhức buốt, phụ nữ khí hư, nam giới di tinh.

Chữa chứng tinh trùng yếu, loãng: Nước sắc hà thủ ô uống hàng ngày.

Bổ huyết, an thần: Hà thủ ô chế 12g, bắc sa sâm 12g, quy bản 12g, long cốt 12g, bạch thược 12g. Sắc uống. Chữa huyết hư, mất ngủ, âm hư, huyết khô, râu tóc bạc sớm.

Ích âm, triệt ngược: Trường hợp sốt rét lâu ngày hại đến chân âm, sốt li bì triền miên: hà thủ ô sống 60g, sài hồ 12g, đậu đen 20g sắc với nước, đem phơi sương 1 đêm, sáng hôm sau hâm lại mà uống. Hoặc hà thủ ô chế 16g, đảng sâm 12g, đương quy 12g, trần bì 12g, gừng nướng 12g. Sắc uống.

Nhuận trường, thông tiện: Hà thủ ô tươi 30- 60g. Sắc uống. Trị các chứng huyết hư, tân dịch khô nên đại tiện bí.

Món ăn thuốc có hà thủ ô

Cháo kê hà thủ ô: Kê 50g, hà thủ ô 30g. Hai vị nấu thành cháo, khi cháo chín gắp bỏ bã thuốc, cho 2 lòng trứng gà, thêm chút đường trắng vừa ăn, đun sôi là được. Cho ăn khi đói. Dùng cho các trường hợp thoát vị, sa tử cung, sa dạ dày trực tràng.

Chè đậu đen hà thủ ô: Hà thủ ô 60g, đậu đen 100g nấu với lượng nước thích hợp cho đến khi đậu đen chín nhừ, vớt bỏ bã hà thủ ô. Chia 2-3 lần ăn trong ngày. Có thể thêm chút đường hoặc muối. Dùng cho các trường hợp thiểu năng mạch vành, cơn đau thắt ngực, các trường hợp râu tóc bạc sớm, táo bón kinh diễn.

Hà thủ ô hầm gà: Gà mái 1 con, hà thủ ô 30g. Gà làm sạch bỏ ruột, hà thủ ô gói trong vải xô, đặt trong bụng gà, cho trong nồi cách thuỷ, hầm chín, lấy bỏ bã thuốc, thêm gia vị gừng, hành... Dùng cho các trường hợp râu tóc bạc sớm, đau đầu hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, suy nhược cơ thể.

Trà sinh địa thủ ô: Hà thủ ô (chế) 16g, thục địa 30g (tẩm rượu) cùng cho trong ấm pha trà, cho nước sôi hãm uống thay trà. Dùng cho các trường hợp cơ thể suy nhược già yếu, tinh trùng loãng, râu tóc bạc sớm trước tuổi, bệnh mạch vành, mỡ máu cao.

Kiêng kỵ: Người tỳ hư, đàm thấp, đại tiện lỏng không được dùng.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

TP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thưTP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thư
06:36:21 21/03/2025
Bác sĩ buộc phải gây mê mổ mắt cho bệnh nhân vì lý do đặc biệtBác sĩ buộc phải gây mê mổ mắt cho bệnh nhân vì lý do đặc biệt
11:21:35 19/03/2025
Lý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thưLý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư
17:57:25 19/03/2025
Tiêm chủng vaccine là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh sởiTiêm chủng vaccine là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh sởi
14:15:03 19/03/2025
Phát hiện thay đổi bất ngờ ở người hiến máu thường xuyênPhát hiện thay đổi bất ngờ ở người hiến máu thường xuyên
14:46:18 19/03/2025
Phát hiện 250 bệnh ở thai tuần thứ 9Phát hiện 250 bệnh ở thai tuần thứ 9
14:48:19 19/03/2025
Đang đun bếp lúc sáng sớm, người phụ nữ 49 tuổi bất ngờ bị đột quỵĐang đun bếp lúc sáng sớm, người phụ nữ 49 tuổi bất ngờ bị đột quỵ
05:56:05 20/03/2025
Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?
20:21:21 20/03/2025

Tin đang nóng

Cô giáo tố bị 2 người đàn ông làm nhục giữa sân trường: Khởi tố vụ ánCô giáo tố bị 2 người đàn ông làm nhục giữa sân trường: Khởi tố vụ án
07:17:19 21/03/2025
Tổng thống Mỹ D. Trump ký sắc lệnh giải thể Bộ Giáo dụcTổng thống Mỹ D. Trump ký sắc lệnh giải thể Bộ Giáo dục
09:03:41 21/03/2025
Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"
06:27:15 21/03/2025
"Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh""Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh"
06:50:40 21/03/2025
Nhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữaNhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữa
05:43:07 21/03/2025
Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?
07:28:16 21/03/2025
Nam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi thángNam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi tháng
06:41:07 21/03/2025
Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024
06:31:58 21/03/2025

Tin mới nhất

Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

06:39:33 21/03/2025
Khi đến kỳ kinh nguyệt, chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu như đau bụng, căng thẳng, mệt mỏi và cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt để giúp cơ thể cảm thấy thoải m...
Các phương pháp và dùng thuốc điều trị hội chứng Catatonia

Các phương pháp và dùng thuốc điều trị hội chứng Catatonia

06:32:25 21/03/2025
Liệu pháp sốc điện mang lại hiệu quả khá cao, sau khoảng một vài giờ thì tình trạng được cải thiện rõ rệt. Bệnh nhân sẽ thực hiện liệu pháp vài lần/tuần trong vài tuần để kiểm soát hoàn toàn triệu chứng.
Sáu giờ cân não mổ đa mô thức cứu em bé bị u nguyên bào thận

Sáu giờ cân não mổ đa mô thức cứu em bé bị u nguyên bào thận

06:29:24 21/03/2025
Sau 6 giờ, ca phẫu thuật đã thành công tốt đẹp trong sự vui mừng của cả ê-kíp, khối u thận trái được cắt bỏ, huyết khối trong tĩnh mạch chủ dưới và nhĩ phải được loại bỏ hoàn toàn, tĩnh mạch chủ dưới được bảo tồn.
Biến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPD

Biến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPD

06:24:05 21/03/2025
Những người mắc COPD bị viêm và sẹo đường hô hấp, tổn thương các túi khí trong phổi hoặc cả hai. Nếu được chẩn đoán mắc bệnh khí phế thũng hoặc viêm phế quản mạn tính, bạn đã bị COPD.
Đẩy nhanh chiến dịch tiêm vắc xin phòng bệnh sởi

Đẩy nhanh chiến dịch tiêm vắc xin phòng bệnh sởi

06:14:01 21/03/2025
Ngay khi nhận được vắc xin, ngành Y tế tỉnh sẽ triển khai tiêm cho trẻ để tăng độ phủ vắc xin. Qua đó, tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe cho trẻ nói riêng và cho cộng đồng nói chung".
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban

06:11:56 21/03/2025
Trong giai đoạn trẻ bị sốt phát ban, bạn nên tránh một số thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tình trạng sức khỏe của trẻ trở nên tồi tệ hơn: thực phẩm nhiều gia vị hoặc quá cay; đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất béo ...
Bác sĩ cảnh báo thói quen tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ

Bác sĩ cảnh báo thói quen tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ

05:57:53 21/03/2025
Qua điều tra bệnh sử, bệnh nhân cho biết vào tối hôm trước người đàn ông có uống rượu cùng bạn bè và đồng nghiệp. Khi về nhà, dù đã tối muộn nhưng bệnh nhân vẫn cố tắm cho sạch sẽ cơ thể.
Đẩy nhanh tiến độ tiêm vắc-xin phòng sởi cho trẻ đến 10 tuổi

Đẩy nhanh tiến độ tiêm vắc-xin phòng sởi cho trẻ đến 10 tuổi

05:55:33 21/03/2025
Trẻ từ 1-5 tuổi chưa được tiêm đủ mũi vắc-xin chứa thành phần sởi thì được tiêm bù mũi (sử dụng vắc-xin chứa thành phần sởi trong Chương trình tiêm chủng mở rộng theo Kế hoạch tiêm chủng mở rộng năm 2025).
Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

06:00:34 20/03/2025
Một ví dụ điển hình là trường hợp bệnh nhi 14 tuổi (ngụ Bến Tre) vừa nhập viện vào sáng 17/3 với biến chứng viêm ruột. Qua tìm hiểu, bệnh nhi này chưa được tiêm vaccine sởi.
Hẹp eo động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Hẹp eo động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

05:57:29 20/03/2025
Các bất thường ở tim có liên quan đến hẹp eo động mạch chủ bao gồm: Van động mạch chủ hai mảnh, hẹp dưới động mạch chủ, còn ống động mạch, hẹp van hai lá bẩm sinh.
Nghệ An đẩy nhanh chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi

Nghệ An đẩy nhanh chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi

05:56:57 20/03/2025
Mặc dù Sở Y tế đã chỉ đạo các địa phương triển khai quyết liệt các biện pháp phòng chống bệnh sởi từ cuối năm 2024, tuy nhiên đến nay, tình hình bệnh sởi ở Nghệ An diễn biến phức tạp, nguy cơ bùng dịch cao , ông Trang nhấn mạnh.
Bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp được bệnh viện cứu sống

Bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp được bệnh viện cứu sống

05:56:30 20/03/2025
Dưới sự chỉ đạo của GS-TS Phạm Như Hiệp, Giám đốc Bệnh viện Trung ương Huế, đội ngũ bác sĩ đã hội chẩn nhanh chóng, thực hiện các xét nghiệm và quyết định đặt VA-ECMO trong đêm để hỗ trợ tim tức thời.

Có thể bạn quan tâm

Bảo vệ trường mẫu giáo Trung Quốc 'gây sốt' vì hành động với bé gái

Bảo vệ trường mẫu giáo Trung Quốc 'gây sốt' vì hành động với bé gái

Netizen

11:19:20 21/03/2025
Bảo vệ một trường mẫu ở Trung Quốc đã gây sốt trên mạng xã hội khi cùng bé gái nhảy một điệu waltz trong lúc em đang buồn vì mẹ đến đón muộn.
Những điều chưa biết về loài động vật quý hiếm, bí ẩn nhất sông Amazon

Những điều chưa biết về loài động vật quý hiếm, bí ẩn nhất sông Amazon

Lạ vui

11:15:37 21/03/2025
Cá heo sông Amazon (Inia geoffrensis) là thành viên tuyệt vời và rực rỡ nhất trong họ cá heo, chỉ được tìm thấy ở vùng nước âm u của lưu vực sông Amazon của Nam Mỹ.
Tổng thống Mỹ khẳng định sắp ký thỏa thuận khai thác khoáng sản với Ukraine

Tổng thống Mỹ khẳng định sắp ký thỏa thuận khai thác khoáng sản với Ukraine

Thế giới

11:13:20 21/03/2025
Đề cập đến các cuộc thảo luận gần đây với Tổng thống Nga Vladimir Putin và Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky về việc chấm dứt xung đột, ông Trump nhấn mạnh: Chúng tôi muốn thấy xung đột kết thúc, và tôi tin rằng chúng tôi đang...
Văn Hậu chân bó bột, đưa vợ con đi chơi công viên

Văn Hậu chân bó bột, đưa vợ con đi chơi công viên

Sao thể thao

11:12:30 21/03/2025
Những hình ảnh mới nhất cho thấy hậu vệ Đoàn Văn Hậu vẫn cần thêm thời gian để trở lại sau gần 2 năm chữa trị chấn thương.
Lý giải sự cố thang máy chung cư Đại Thanh, cư dân mắc kẹt quạt cho nhau

Lý giải sự cố thang máy chung cư Đại Thanh, cư dân mắc kẹt quạt cho nhau

Tin nổi bật

11:08:40 21/03/2025
Liên quan đến sự cố thang máy tại chung cư Đại Thanh (xã Tả Thanh Oai, huyện Thanh Trì, Hà Nội), khiến nhiều người bị mắc kẹt vào tối 19/3, PV VietNamNet đã có mặt tại hiện trường để tìm hiểu vụ việc.
Phải mất 3 năm kể từ khi lấy chồng, tôi mới nhận ra 4 đồ vật này đáng lẽ phải bỏ đi từ lâu!

Phải mất 3 năm kể từ khi lấy chồng, tôi mới nhận ra 4 đồ vật này đáng lẽ phải bỏ đi từ lâu!

Sáng tạo

10:58:24 21/03/2025
Phải đến khi tôi kiệt sức vì việc nhà và chăm sóc con cái, tôi mới nhận ra: Những người thực sự biết cách sống thì họ đều biết cách giảm bớt việc nhà.
Báo Hàn: Kim Soo Hyun khó trở lại đỉnh cao

Báo Hàn: Kim Soo Hyun khó trở lại đỉnh cao

Sao châu á

10:26:04 21/03/2025
Người trong ngành đã đưa ra nhận định về mức độ thiệt hại mà Kim Soo Hyun phải chịu, cũng như những vấn đề phát sinh trong tương lai và khả năng quay trở lại làng giải trí của anh.
Tính cách thật của Park Bo Gum lộ ra qua cách đối xử với IU

Tính cách thật của Park Bo Gum lộ ra qua cách đối xử với IU

Hậu trường phim

10:23:17 21/03/2025
Sau khi đạo diễn hô cắt, Park Bo Gum lập tức lo lắng hỏi IU có bị đau hay khó chịu không, thể hiện sự quan tâm và tấm lòng ấm áp của anh dành cho bạn diễn.
Mẹ biển - Tập 4: Con gái mất tích, Huệ liệu có thức tỉnh?

Mẹ biển - Tập 4: Con gái mất tích, Huệ liệu có thức tỉnh?

Phim việt

10:19:16 21/03/2025
Mẹ Biển tiếp tục đưa khán giả đến với những xung đột ngày càng sâu sắc giữa các nhân vật, khi những giấc mơ, tham vọng và thực tế nghiệt ngã va chạm nhau dữ dội.
Cà Mau: Điểm đến lý tưởng của du lịch sinh thái

Cà Mau: Điểm đến lý tưởng của du lịch sinh thái

Du lịch

10:01:35 21/03/2025
Hệ sinh thái rừng ngập mặn, cùng hệ thống sông ngòi chằng chịt tạo nên một bức tranh thiên nhiên hùng vĩ, mang đến những trải nghiệm du lịch sinh thái độc đáo.
Có một "loại rau" khi đem nấu kiểu gì cũng hấp dẫn, thậm chí còn giòn hơn cả mộc nhĩ và ngon hơn rong biển

Có một "loại rau" khi đem nấu kiểu gì cũng hấp dẫn, thậm chí còn giòn hơn cả mộc nhĩ và ngon hơn rong biển

Ẩm thực

09:56:56 21/03/2025
Nếu đi chợ hoặc vô tình thấy loại rau này, bạn hãy đừng để vẻ ngoài của nó đánh lừa. Hãy mua về, bởi các món ăn được chế biến từ chúng sẽ giòn, ngon hơn nhiều so với mộc nhĩ và rong biển.