Muốn “cậu nhỏ” cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau
“Cậu nhỏ” cường tráng là điều rất quan trọng đối với lòng tự trọng của một người đàn ông
Để bảo vệ mình khỏi chứng rối loạn cương dương và các vấn đề liên quan đến dương vật khác, hãy tham khảo 10 “điều răn” sau để giữ cho “cậu nhỏ” của bạn luôn khỏe mạnh.
1. Luôn giữ khô “cậu nhỏ”
Đàn ông thường không thích dùng khăn tắm khô lau bộ phận trên cơ thể của họ, đặc biệt là dương vật của họ. Mặc quần áo lên mà không lau khô có thể khiến vi khuẩn sinh sản và dẫn đến nhiễm trùng.
2. Cắt bao quy đầu rất có lợi
Việc này sẽ giúp dương vật của bạn khỏe mạnh và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
3. Giữ vệ sinh khi “yêu”
Điều này rất quan trọng. Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn tránh được bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, nấm…
4. Luôn luôn dùng bao cao su khi quan hệ
Dùng bao caosu trong quan hệ tình dục để ngăn chặn nguy cơ nhiễm HIV và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác.
Video đang HOT
5. Chăm sóc lông mu
Điều này quan trọng đối với việc giữ cho “cậu nhỏ” được sạch sẽ, đồng thời làm giảm độ ẩm và tăng cường quan hệ tình dục với đối tác của bạn.
6. Duy trì vệ sinh
Bạn có thể cạo hoặc tẩy lông, nhưng hãy thận trọng khi sử dụng một trong hai phương pháp trên. Nếu bạn sử dụng một lưỡi dao cạo, hãy chắc chắn bạn thay đổi lưỡi dao thường xuyên. Tốt nhất và cũng là để giảm nguy cơ cắt giảm và nhiễm trùng hãy cắt tỉa lông mu với một cây kéo.
7. Hãy nhẹ nhàng khi vệ sinh
Hãy nhẹ nhàng khi vệ sinh bộ phận sinh dục. Nếu bạn mạnh tay chà kỹ với xàphòng hoặc các chất lỏng sẽ chỉ ảnh hưởng đến dương vật của bạn và có thể gây nhiễm khuẩn nhẹ. Để tránh bất kỳ tác hại nào cho “cậu bé”, chỉ rửa sạch với nước ấm.
8. Tránh xa nước hoa
Các loại thuốc xịt có mùi thơm, xàphòng hoặc chất tẩy rửa sử dụng trong quần áo đều có thể gây kích ứng cho “cậu bé”. Do đó, tránh sử dụng mùi hương và các chất phun càng nhiều càng tốt.
9. Hãy là bác sĩ của chính mình
Bạn nên thường xuyên kiểm tra bộ phận sinh dục của bạn xem có xuất hiện cục u hoặc điều gì dị thường trong khi tắm dưới vòi sen. Việc kiểm tra thường xuyên này sẽ giúp bạn phát hiện các vấn đề như các bệnh liên quan tới dương vật hoặc ung thư tinh hoàn.
10. Ngừng hút thuốc lá
Hút thuốc rất có hại cho tất cả các bộ phận của cơ thể bao gồm cả “cậu nhỏ”, bởi thói quen hút thuốc lá làm hỏng đời sống tình dục của bạn bằng cách làm chậm sự lưu thông máu và dẫn đến rối loạn chức năng cương dương.
Theo VNE
Giữ "phong độ" cho quý ông: Chỉ cần hà thủ ô là đủ
Hà thủ ô là vị thuốc tốt cho cả nam lẫn nữ, đặc biệt, với những quý ông mắc chứng di tinh, tinh trùng loãng, yếu, có thể dùng hà thủ ô để giữ phong độ.
Hà thủ ô còn gọi là dạ giao đằng, dạ hợp, thủ ô. Hà thủ ô là rễ củ phơi hay sấy khô của cây hà thủ ô. Ở Việt Nam, ngoài hà thủ ô đỏ, còn dùng rễ của cây hà thủ ô trắng (dây sữa bò, hà thủ ô nam). Hà thủ ô là vị thuốc tốt cả nam và nữ.
Theo Đông y, hà thủ ô đỏ vị đắng ngọt chát, tính hơi ôn; vào các kinh can và thận. Tác dụng bổ can thận, dưỡng huyết bổ âm giải độc, nhuận tràng thông tiện. Dùng cho các trường hợp can thận âm hư, huyết hư, đau đầu hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối, ù tai điếc tai, râu tóc bạc sớm, di tinh, huyết trắng, táo bón, hội chứng lỵ mạn tính... Hằng ngày dùng 12-40g. Để bổ huyết dùng hà thủ ô chế; để nhuận tràng thông tiện dùng hà thủ ô sống.
Hà thủ ô trắng.
Ích thận, cố tinh: hà thủ ô 20g, bạch linh 12g, ngưu tất 12g, đương quy 12g, thỏ ty tử 12g, phá cố chỉ 12g. Tất cả tán bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần uống 12g, chiêu bằng nước muối loãng. Chữa gan thận đều yếu, lưng và đầu gối đau nhức buốt, phụ nữ khí hư, nam giới di tinh.
Chữa chứng tinh trùng yếu, loãng: Nước sắc hà thủ ô uống hàng ngày.
Bổ huyết, an thần: Hà thủ ô chế 12g, bắc sa sâm 12g, quy bản 12g, long cốt 12g, bạch thược 12g. Sắc uống. Chữa huyết hư, mất ngủ, âm hư, huyết khô, râu tóc bạc sớm.
Ích âm, triệt ngược: Trường hợp sốt rét lâu ngày hại đến chân âm, sốt li bì triền miên: hà thủ ô sống 60g, sài hồ 12g, đậu đen 20g sắc với nước, đem phơi sương 1 đêm, sáng hôm sau hâm lại mà uống. Hoặc hà thủ ô chế 16g, đảng sâm 12g, đương quy 12g, trần bì 12g, gừng nướng 12g. Sắc uống.
Nhuận trường, thông tiện: Hà thủ ô tươi 30- 60g. Sắc uống. Trị các chứng huyết hư, tân dịch khô nên đại tiện bí.
Món ăn thuốc có hà thủ ô
Cháo kê hà thủ ô: Kê 50g, hà thủ ô 30g. Hai vị nấu thành cháo, khi cháo chín gắp bỏ bã thuốc, cho 2 lòng trứng gà, thêm chút đường trắng vừa ăn, đun sôi là được. Cho ăn khi đói. Dùng cho các trường hợp thoát vị, sa tử cung, sa dạ dày trực tràng.
Chè đậu đen hà thủ ô: Hà thủ ô 60g, đậu đen 100g nấu với lượng nước thích hợp cho đến khi đậu đen chín nhừ, vớt bỏ bã hà thủ ô. Chia 2-3 lần ăn trong ngày. Có thể thêm chút đường hoặc muối. Dùng cho các trường hợp thiểu năng mạch vành, cơn đau thắt ngực, các trường hợp râu tóc bạc sớm, táo bón kinh diễn.
Hà thủ ô hầm gà: Gà mái 1 con, hà thủ ô 30g. Gà làm sạch bỏ ruột, hà thủ ô gói trong vải xô, đặt trong bụng gà, cho trong nồi cách thuỷ, hầm chín, lấy bỏ bã thuốc, thêm gia vị gừng, hành... Dùng cho các trường hợp râu tóc bạc sớm, đau đầu hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, suy nhược cơ thể.
Trà sinh địa thủ ô: Hà thủ ô (chế) 16g, thục địa 30g (tẩm rượu) cùng cho trong ấm pha trà, cho nước sôi hãm uống thay trà. Dùng cho các trường hợp cơ thể suy nhược già yếu, tinh trùng loãng, râu tóc bạc sớm trước tuổi, bệnh mạch vành, mỡ máu cao.
Kiêng kỵ: Người tỳ hư, đàm thấp, đại tiện lỏng không được dùng.
Theo VNE
Những thay đổi trong cơ thể phụ nữ trước, trong và sau kì kinh nguyệt Chu kì kinh nguyệt của bạn diễn ra theo một quuy trình cố định. Cơ thể bạn sẽ tự động có những thay đổi để phù hợp với thời điểm trước, trong và sau chu kì kinh nguyệt. 2 tuần trước kì kinh nguyệt Tuyến yên của não bộ tạo ra 2 loại hormone là hormone kích thích nang noãn (FSH) và hormone...