Muốn cải thiện chiều cao cho con gái

Thùy Dương00:59 06/03/2014

Con gái tôi năm nay 9 tuổi. Cháu cao 1,2 m và nặng 23 kg. Liệu con tôi có bị suy dinh dưỡng chiều cao và cân nặng không? Tôi phải làm cách nào để cải thiện chiều cao cho cháu?

Mong được bác sĩ tư vấn sớm. (Hoàng Nhu)

Trả lời:

Chào bạn,

Bé gái 9 tuổi có cân nặng trung bình là 28,2 kg và chiều cao là 132,5 cm. Như vậy cân nặng và chiều cao của con bạn đều ở giới hạn trung bình thấp, đe dọa bị suy dinh dưỡng.

Tuy vậy, bạn cũng không nên quá lo lắng về chiều cao của bé, vì sự phát triển chiều cao thường tăng nhanh nhất khi bé đến tuổi dậy thì và còn kéo dài tới 22-25 tuổi. Chiều cao thường được hưởng sự di truyền khoảng 25%, còn lại là do các yếu tố khác như chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục và nghỉ ngơi thích hợp.

Video đang HOT

Vì vậy, muốn cho bé phát triển chiều cao có thể thông qua chế độ ăn đa dạng thực phẩm, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt, nên cho bé ăn những thức ăn chứa nhiều canxi, protein và vitamin D, có nhiều trong sữa, trứng, thịt, cá, các loại hạt, trái cây tươi và rau quả. Hạn chế sử dụng đồ ăn chứa nhiều đường, nước uống có gas…

Hằng ngày, động viên con tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái. Mùa hè chơi dưới ánh nắng lúc sáng trước 9h, có thể tập thể thao các môn như bơi lội, tập xà đơn, cầu lông…

Ngoài ra, bạn cố gắng cho bé ngủ đủ (8-10 tiếng/một ngày), đặc biệt nên nhắc bé đi ngủ trước 22h vì trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ tiết ra các hoóc môn tăng trưởng, nhất là khoảng 22-23 giờ.

Chúc con bạn mau lớn.

Thạc sĩ – bác sĩ Doãn Thị Tường Vi

Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội

Theo VNE

Bé đi ngoài cả tuần không khỏi

Bé nhà tôi 4 tháng tuổi, bị đi ngoài 6 ngày nay chưa khỏi. Tôi cho bé uống nước lá ổi 2 ngày nhưng không đỡ. Sau đó, tôi lại cho bé uống 2 loại thuốc nữa trong 3 ngày nhưng cũng không cải thiện.

Vùng kín của bé đã bị đỏ lên. Tôi có nên đưa bé đi khám không hay uống thuốc nào để bé đỡ? Nhờ bác sĩ cho tôi lời khuyên. (Quỳnh)

Ảnh minh họa: Telegraph.co.uk.

Trả lời:

Chào bạn,

Do bạn không cung cấp rõ là con bạn đi ngoài bao nhiêu lần một ngày, tính chất phân như thế nào, mùi gì, có nhầy máu hay không, cháu bú mẹ hoàn toàn hay ăn sữa bò, nên tôi khó có thể tư vấn cụ thể cho bạn. Dù vậy, tôi xin cung cấp một số thông tin về tiêu chảy cấp ở trẻ để bạn tham khảo.

Bé 4 tháng tuổi, nếu bú sữa mẹ hoàn toàn thì đi ngoài khoảng 3-5 lần/ngày và phân thường sền sệt, không thành khuôn, và có mùi chua. Nếu bé ăn sữa bò hoàn toàn, bé thường đi ngoài ngày một lần, phân thành khuôn và có mùi thối.

Trẻ bị tiêu chảy cấp khi đi ngoài trên 3 lần/ngày và phân nhiều nước. Mùa này trẻ rất dễ bị tiêu chảy do rotavirus, biểu hiện của bệnh là trẻ nôn, sốt sau đó khoảng 8-12 tiếng thì đi ngoài ngày nhiều lần (có thể 10-15 lần/ngày), phân nhiều nước, mùi chua hoặc tanh, bệnh thường tự khỏi sau khoảng 7 ngày.

Nếu trẻ đi ngoài có nhầy mũi kèm theo có máu, phân mùi thối khẳm, ngày đi nhiều lần nhưng mỗi lần ít phân, thường trẻ quấy khóc và phải rặn trước khi đi ngoài thì nhiều khả năng bé bị hội chứng lỵ.

Trẻ nhà bạn đã bị đi ngoài 6 ngày, bạn nên cho bé tới cơ sở chuyên khoa nhi để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Chúc bé mau khỏi bệnh.

Bác sĩ nhi khoa Nguyễn Đức Thường

Theo VNE

Muốn "cậu nhỏ" cường tráng, chỉ cần làm theo 10 hướng dẫn sau "Cậu nhỏ" cường tráng là điều rất quan trọng đối với lòng tự trọng của một người đàn ông Để bảo vệ mình khỏi chứng rối loạn cương dương và các vấn đề liên quan đến dương vật khác, hãy tham khảo 10 "điều răn" sau để giữ cho "cậu nhỏ" của bạn luôn khỏe mạnh. 1. Luôn giữ khô "cậu nhỏ" Đàn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada07:42

Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan08:38

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Hàn Quốc: Hàng chục ngàn người xuống đường sau khi ông Yoon Suk Yeol được thả01:03

Thái Lan nghiên cứu ý tưởng xây tường biên giới với Campuchia08:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

12:22:10 11/03/2025

Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.

Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

12:02:58 11/03/2025

Người bệnh có thể phải dùng aspirin hoặc các loại thuốc chống tiểu cầu khác trong suốt quãng đời còn lại, nếu bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc TIA.

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

11:49:06 11/03/2025

Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.

Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

09:40:22 11/03/2025

Pin cúc áo không chỉ là một dị vật thông thường mà còn có thể gây tổn thương nặng nề chỉ trong vài giờ đầu. Do có tính chất ăn mòn kèm cơ chế dòng điện, nên sẽ gây bỏng loét dẫn tới thủng rất sớm, đặc biệt pin to mắc ở thực quản như của...

Vì sao hoa cúc và kỷ tử là thuốc quý của phụ nữ?

09:18:11 11/03/2025

Hoa cúc và câu kỷ tử, thêm vào sáu vị thuốc trong Lục Vị Địa Hoàng Hoàn, bao gồm thục địa hoàng, hoài sơn, sơn thù, mẫu đơn bì, phục linh, trạch tả sẽ phát huy tối đa công dụng dưỡng gan sáng mắt.

8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn

09:08:56 11/03/2025

Uống các loại trà thảo mộc như bạc hà, gừng hoặc hoa cúc có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi và làm giảm đau dạ dày, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và cải thiện hiệu quả.

Quảng Nam: Hàng trăm trẻ bị sốt, huyện Nam Trà My thông tin kết quả xét nghiệm

09:06:21 11/03/2025

Để đảm bảo điều trị cho bệnh nhân, Trung tâm y tế huyện đã sẵn sàng cơ số thuốc, tổ chức khám bệnh và cấp phát thuốc theo dõi điều trị cho các trẻ đang điều trị; đảm bảo đủ giường bệnh để tiếp nhận cách ly điều trị các ca bệnh nặng chuy...

Trẻ sốt cao co giật khi bị cúm, cha mẹ lưu ý điều gì?

09:04:22 11/03/2025

Hãy cho trẻ uống đủ nước và bù điện giải cho trẻ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Cha mẹ hãy cố gắng khuyến khích trẻ uống nước, nước ép trái cây, nước dừa, nước rau, sữa... để tránh tình trạng mất nước do sốt cao.

Stress và bệnh đái tháo đường

20:01:06 10/03/2025

Bệnh nhân đái tháo đường cần có suy nghĩ tích cực, không trầm trọng hóa bệnh tật của bản thân, cũng không quá chủ quan trong sử dụng thực phẩm, trong lối sống, sinh hoạt.

Uống rượu có diệt được virus cúm?

19:56:33 10/03/2025

Khi uống rượu, mọi người cảm thấy nóng do bị kích thích thần kinh, tạo cảm giác ấm nóng tạm thời, không làm tăng thân nhiệt. Lạm dụng rượu có thể gây rối loạn cơ thể, mất kiểm soát và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Vì sao đàn ông giảm tuổi thọ khi độc thân?

19:53:56 10/03/2025

Hầu hết các nghiên cứu đều ghi nhận không có khác biệt giữa hai giới, nhưng, trong một số ít nghiên cứu cho thấy có khác biệt, hầu hết đều phát hiện đàn ông độc thân có nguy cơ chết sớm cao hơn phụ nữ độc thân.

Khắc phục bất lợi của thuốc tránh thai

19:48:42 10/03/2025

Mặc dù thuốc tránh thai có thể có nhiều tác dụng khác nhau đối với sức khỏe, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng mang lại nhiều lợi ích hơn là tác dụng phụ.