Yêu cầu về ngoại hình trở nên khắt khe hơn với những người nổi tiếng. Béo lên một chút thôi cũng là điều không thể chấp nhận trong giới showbiz lắm cạnh tranh. Mỹ nhân Việt luôn thủ sẵn loạt bí quyết giảm cân “siêu tốc” để có được vóc dáng thanh mảnh.
1. Ca sĩ Hồ Ngọc Hà
Không chỉ sở hữu chất giọng đặc biệt, Hồ Ngọc Hà còn may mắn có được thân hình mảnh khảnh trời cho cùng một chiều cao đáng nể. Tuy nhiên, vóc dáng hoàn hảo đến đâu cũng có thể thay đổi khi một người phụ nữ trải qua quá trình sinh nở. Và Hà Hồ cũng không phải ngoại lệ. May nhờ có Yoga, nữ giám khảo của X-Factor không những giảm được cân, mà còn khôi phục hoàn toàn trí lực để quay trở lại với guồng quay công việc chỉ vỏn vẹn 6 tuần sau sinh. Đừng quên tập thể dục, nhưng thật nhẹ nhàng thôi, bởi cơ thể sẽ không thể thích nghi được ngay với cường độ mạnh trong thời gian bạn ở cữ, đó là bí quyết Hà Hồ chia sẻ.
2. Á hậu Hoàng Anh
Video đang HOT
Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp. Quan niệm trên quả chính xác trong trường hợp của á hậu Hoàng Anh trước và sau khi đăng quang. Từ một cô gái hơi “tròn”, Hoàng Anh không ngừng nỗ lực giảm cân để tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012. Một quả trứng luộc phụ thêm sữa đậu nành trong bữa sáng, nửa bát cơm với thịt bò và rau luộc trong bữa trưa, và chút xíu thịt luộc với salad trong bữa tối, cô đã giảm được tổng cộng 15 kg so với mức cân nặng ban đầu của mình.
3. Người mẫu Ngọc Trinh
Mọi vẻ đẹp đều được tạo nên từ một chế độ chăm sóc hợp lý. Hơn ai hết, Ngọc Trinh đã không ngừng nỗ lực luyện tập để duy trì vóc dáng hoàn hảo của mình. Không chỉ vậy, việc luyện tập còn trang bị cho cô một sức khỏe dẻo dai và trí lực minh mẫn. Chiếc máy tập trở thành “người bạn thân” giúp cô rèn luyện cơ thể ngay tại nhà trong những lúc công việc quá bận rộn.
4. Người mẫu Hồng Quế
Dạo gần đây, người ta ngỡ ngàng trước vóc dáng “siêu” mảnh của chân dài Hồng Quế. Sở hữu chiều cao “khủng”, thân hình cô càng hấp dẫn và ấn tượng với cân nặng đúng chuẩn người mẫu. Tuy nhiên, vẻ đẹp ấy thực sự không dễ dàng mà có được. Cơm được cắt toàn bộ trong khẩu phần ăn, thay vào đó, người đẹp tập trung chủ yếu vào nước và các loại trái cây. Bữa tối tuyệt đối kiêng mỡ luôn được hấp thụ trước 5 giờ chiều mỗi ngày. Tuy khắc nghiệt, nhưng nhìn lại, ai cũng thấy sự nỗ lực của Quế hoàn toàn xứng đáng.
Theo Trithuctre
Đan Lê hạnh phúc khoe ảnh ông xã đảm đang
Bức ảnh Đan Lê mới chia sẻ nhưng đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của người hâm mộ.
Trên trang cá nhân của Đan Lê mới chia sẻ bức ảnh ông xã Khải Anh tắm cho con trai cùng dòng tâm sự:"Ông bố ngày càng gương mẫu. Moah, moahh..." đã nhận được rất nhiều lượt thích và bình luận của người hâm mộ. Ai ai cũng phải ngưỡng mộ và khâm phục cuộc sống hạnh phúc của cặp đôi trẻ tuổ.i này. Khải Anh không những đảm đang, chăm chỉ giúp đỡ mà còn rất yêu chiều vợ và con. Hiện tại, cặp đôi này đang chuẩn bị đón đứa con thứ 2 sắp chào đời.
Hình ảnh Đan Lê chia sẻ nhận được rất nhiều lời khen
Những hình ảnh hạnh phúc, quây quần đáng ghen tị của gia đình nhỏ này
Theo Ngoisao
Đức Hùng quần đùi đạp xe đi diễn Người nghệ sỹ cho thấy mình là con người bình dị, hóm hỉnh với hình ảnh vô cùng đời thường và thân thiện. Mới đây, nghệ sỹ Đức Hùng đăng tải bộ ảnh mình mặc quần đùi đạp xe đi diễn, khiến cộng đồng mạng vô cùng thích thú và thêm khâm phục người nghệ sỹ bình dị này. Diện chiếc quần đùi...
Tin mới nhất
Vợ cũ Bằng Kiều: "Một mình anh Hoài Linh chấp hết mười mấy ca sĩ"
23:18:15 29/09/2024
Một mình anh Hoài Linh chấp hết mười mấy ca sĩ, không ai làm lại được anh ấy. Anh Hoài Linh thuộc lời quá nhiều bài hát, không ai thuộc nhiều như anh ấy.
Thái độ không ngờ của bà Phạm Kim Dung khi chạm mặt với Hoa hậu Lê Hoàng Phương
23:11:23 29/09/2024
Mối quan hệ giữa Hoa hậu Lê Hoàng Phương và bà Phạm Kim Dung đang nhận được sự quan tâm giữa lúc vướng tin đồn trục trặc .
Người đạo diễn tài năng mắc 'tội' quá yêu vợ NSND nổi tiếng
22:38:59 29/09/2024
Quen biết khá lâu nhưng đến năm 1987, cặp đôi mới tìm hiểu rồi quyết định không cưới, sống chung khi hai bên đều có con riêng, xuất phát từ sự đồng cảm và trân trọng hoàn cảnh của nhau.
Nhan sắc rực rỡ và những thay đổi trong diva Hồng Nhung sau 2 năm sống ở Paris
22:35:10 29/09/2024
Diva đang tận hưởng hạnh phúc bên 2 con và bạn trai Gerhard Heusch. Cô thấy may mắn khi hai con lớn lên và gần gũi Gerhard như một người cha.
Thanh Hằng tươi rói khi được chồng nhạc trưởng hôn má, Quách Thu Phương sexy
22:29:34 29/09/2024
Vừa kết thúc chuyến công tác Thái Lan, Thanh Hằng khoe ảnh ở Australia. Cô cười tươi khi được ông xã hôn má. NSƯT Quách Thu Phương nói được là chính mình mới hạnh phúc.
Đời thực trái ngược trên phim của con trai ông trùm trong 'Độc đạo'
22:26:30 29/09/2024
Trên phim Độc đạo , Khương liều ngổ ngáo nhưng ngoài đời, diễn viên Duy Hưng là người hòa đồng, có một gia đình hạnh phúc.
Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn nấu ăn mướt mồ hôi, ở nhà vườn rộng 6.000m2
22:17:55 29/09/2024
Bước sang tuổ.i 56, diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đang tận hưởng cuộc sống bình yên, vui thú điền viên tại nhà vườn rộng 6.000m2 ở Long An.
Sân khấu Miss Cosmo 2024 tại TP.HCM bị sập, BTC nói gì?
21:45:26 29/09/2024
Tối 28.9, ban tổ chức Miss Cosmo xác nhận gặp sự cố trong quá trình dàn dựng sân khấu cho đêm bán kết và chung kết diễn ra tại Nhà thi đấu Phú Thọ (TP.HCM).
Kỳ Duyên gặp biến trước thềm "xuất khẩu" fan lo sốt vó, có liên quan Minh Triệu?
16:25:20 29/09/2024
Sau ồn ào ẩn ý qua lại với Minh Triệu, mới đây, Kỳ Duyên khiến fan lo sốt vó khi gặp trở ngại lớn. Đó là chiến binh nghìn má.u mà cô cần phải lưu ý trên hành trình chạm tay vương miện Hoàn vũ đã lộ diện.
Bức ảnh và 2 chi tiết làm rầm rộ chuyện Diệu Nhi đang bầu lần 2 khi đi xem các Anh Trai
16:04:35 29/09/2024
Diệu Nhi cũng hạn chế công khai lộ diện ở những sự kiện hay những buổi tụ họp đời thường cùng hội bạn. Ở lần bầu bí trước đó, Diệu Nhi cũng có những biểu hiện tương tự.
Diva Hồng Nhung "Chị đẹp" với 2 cuộc hôn nhân "kỳ lạ", U50 vẫn rực rỡ
15:08:31 29/09/2024
Ở tuổ.i 54, Hồng Nhung đạt được sự viên mãn trong sự nghiệp lẫn cuộc sống. Sau nhiều thăng trầm, cô hiện sống hạnh phúc bên bạn trai Tây và 2 con. Hồng Nhung sinh năm 1970, trong một gia đình trí thức truyền thống tại Hà Nội.
Sam bị tình cũ 'gạt' mất 2 thứ, vay ngân hàng trả nợ, có bố nuôi là Thiếu tướng
13:53:08 29/09/2024
Sam hiện là một trong những bà mẹ bỉm sữa nhận được nhiều sự chú ý từ cư dân mạng. Dù thoải mái tham gia các sự kiện và thường xuyên đăng tải hình ảnh cặp song sinh đáng yêu như thiên thần là Ijin và Ijun, cô vẫn quyết định giữ kín danh...
Có thể bạn quan tâm
Nhan sắc gâ.y số.c của Triệu Lệ Dĩnh
Trong những bức ảnh cũ đang được dân cư mạng truyền tay nhau, Triệu Lệ Dĩnh thời còn phèn có ngoại hình kém sắc, đường nét trên gương mặt chưa thực sự nổi bật.
Tử vi ngày 30/9/2024: Dần may mắn, Mùi hào phóng không cần thiết
Tử vi 12 con giáp đầy đủ nhất ngày 30/9/2024, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 con giáp: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi.
Từ nay 'nhóm nhạc quốc dân' Da LAB không còn nguyên vẹn
Cụ thể, Phương Kào thấy việc hoạt động nhóm không còn phù hợp, muốn phát triển bản thân trên con đường riêng trong âm nhạc.
Lý do Đinh Tiến Đạt 'nhường spotlight' cho đồng nghiệp ở show âm nhạc
Đinh Tiến Đạt không ngại làm mới mình qua các đêm công diễn Anh trai vượt ngàn chông gai . Anh cũng không ngại lui về sau để các đồng nghiệp tỏa sáng.
Barca dùng điều khoản đặc biệt với Szczesny
Đội bóng xứ Catalonia sẽ sử dụng tiề.n lương của Marc-Andre ter Stegen để trả cho Wojciech Szczesny, nhằm đáp ứng quy định tài chính từ ban tổ chức La Liga.
Đồng tiề.n chung BRICS sẽ được bảo đảm bằng vàng
Trong những năm qua, nhóm các nền kinh tế mới nổi BRICS - hiện bao gồm 10 quốc gia sau đợt kết nạp 5 thành viên mới hồi đầu năm - đã nỗ lực phát triển một đồng tiề.n chung.
Dân mạng phát sốt vì điệu múa lạnh gáy nhất, nhan sắc 2 nữ chính xứng đáng "phong thần"
Điệu múa quỷ thần của Rima Thanh Vy và Lâm Thanh Mỹ trong phim điện ảnh Cám đang được cư dân mạng nhắc đến nhiều.
Người phụ nữ 36 tuổ.i gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa
Sau khi đi xăm hồng quầng vú ở spa gần nhà, người phụ nữ bị tai biến nặng nề ở vị trí xăm, phải vào viện cầu cứu.
Phụ huynh phản ánh con bị bắt nạt sau khi tố cô giáo xúc phạm học sinh ở Ninh Bình: Hiệu trưởng nói gì?
Vụ việc cô giáo N.T.V. (giáo viên chủ nhiệm lớp 4B, trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng, TP.Ninh Bình) có lời lẽ thiếu chuẩn mực với học sinh đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của dư luận.
Bà Nguyễn Phương Hằng trở lại Đại Nam; nhân vật bí ẩn vụ Trương Mỹ Lan
Sự trở lại của bà Nguyễn Phương Hằng, doanh nghiệp đứng sau vụ bắ.n dây chun gây náo động mạng xã hội, tình huống gây chú ý tại vụ xét xử Trương Mỹ Lanlà những tin tức gây chú ý tuần qua.
Bữa tối nhẹ nhàng, ngon miệng với 3 món cực kỳ đơn giản
Trong những ngày bận rộn, một bữa tối đơn giản nhưng ngon miệng có thể mang lại niềm vui và sự ấm áp cho cả gia đình.