Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên

Theo dõi VGT trên

Việc chống rụng tóc đặc biệt quan trọng với nhiều người trong giai đoạn chuyển mùa này. Bạn có thể chống rụng tóc đơn giản từ các nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

1. Cách chống rụng tóc từ lô hội

Lấy khoảng 500gr nha đam gọt vỏ, xay nhuyễn cùng khoảng 3 thìa mật ong hoặc dầu oliu. Xay ra chắt lấy nước (300ml nước ép) rồi phun lên tóc, da đầu. Để khô, sau đó mới xả lại bằng nước.

Ngoài ra bạn có thể trực tiếp uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày, tăng cường sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 1

Lô hội (nha đam) là một trong những cách chữa rụng tóc hiệu quả và vô cùng đơn giản

2. Cách chống rụng tóc từ trà xanh

Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm. Sau khi gội đầu xong, dùng nước trà gội lại một lần nữa. Trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa nên có thể ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả và kích thích tóc mọc trở lại nhanh, chắc khỏe hơn.

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 2

Video đang HOT

3. Cách chống rụng tóc từ rau dền

Ép nước từ cây rau dền, dùng bông hay khăn vải mềm đắp lên da đầu, điều này sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh.

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 3

4. Cách chống rụng tóc từ vừng đen và nước vo gạo

Vừng đen từ 40 – 100g, đun với khoảng 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu, sau đó khi tóc khô dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 4

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 5

5. Cách chống rụng tóc từ tiêu và hạt chanh

Tán nhuyễn hạt tiêu và hạt chanh, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo dung dịch loãng rồi bôi lên da đầu. Bạn sẽ có cảm giác hơi nóng rát nhưng phương pháp này sẽ có hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn, tóc bạn sẽ không gãy rụng và chắc khỏe hơn.

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 6

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 7

6. Cách chống rụng tóc từ các loại dầu dưỡng

Làm nóng dầu dưỡng (dầu dừa, dầu oliu) rồi xoa vào da dầu, mát xa nhẹ nhàng. Sau đó ủ tóc trong 1 giờ và xả sạch lại với dầu gội.

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 8

Ngoài những phương pháp chống rụng tóc từ tự nhiên, việc có chế độ sinh hoạt điều độ, đặc biệt có thời gian thư giãn sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc rất nhiều. Hãy dành thời gian mỗi ngày mát xa từ 10 – 15 phút. Việc này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu trên da đầu, kích thích tóc phát triển.

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 9

Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên - Hình 10

Có thời gian thư giãn, luyện tập và thường xuyên mát xa đầu sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc

Theo ngôi sao

Bí quyết để có mái tóc óng ả, ngăn rụng tóc

Tuy rụng tóc có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số các nguyên nhân này là do thiếu hụt Mucopolysaccharide.

Hỏi: Tôi năm nay 27 tuổi, tóc bị rụng đến nay đã hơn 3 năm, số lượng tócrụng mỗi ngày không đến 100 sợi nhưng không thấy có dấu hiệu phục hồi. Tóc rụng tóc đều khắp đầu nhưng tập trung là phần đỉnh đầu. Tóc hiện nay chỉ bằng 1/3 so với trước đây. Tôi đã khám da liễu nhiều lần nhưng không hết; cũng đã dùng bồ kết gội đầu và vỏ bưởi nhưng còn rụng nhiều hơn...

(Trần Minh Duyên - TP.HCM)

Trả lời: Qua trình bày của bạn trong thư, thì bạn cần biết rằng ở điều kiện sinh lý bình thường, trên da đầu của mỗi chúng ta có khoảng hơn 100.000 đến 150.000 sợi tóc và chúng đều trải qua các thời kỳ, sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và thời kỳ tóc rụng. Thời kỳ sinh trưởng kéo dài 2 - 6 năm; lúc đó các tế bào tủy tóc phân chia dồi dào làm tóc liên tục mọc dài ra, tốc độ sinh trưởng của tóc khoảng 1cm mỗi tháng. Sau thời kỳ sinh trưởng là thời kỳ ngừng sinh trưởng, thời kỳ này kéo dài từ 2 - 3 tháng, tóc không mọc dài ra và cũng không rụng đi, sau đó khi hết vòng đời, chúng rụng đi nhưng lại được thay thế bằng một sợi khác đang mọc ra.

Thông thường, mỗi người trong chúng ta mất đi 30 - 60 sợi tóc trong 24 giờ, nếu số lượng rụng trên 100 sợi mỗi ngày thì được các nhà y học xếp vào tình trạng rụng tóc bệnh lý. Với bạn, số lượng rụng tóc chưa tới 100 sợi mỗi ngày thì chưa gọi là rụng tóc bệnh lý. Tuy nhiên, không ai có thể ngồi để đếm, nên ước lượng.

Bạn có thể áp dụng giải pháp khắc phục rụng tóc. Tuy rụng tóc có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số các nguyên nhân này là do thiếu hụt Mucopolysaccharide. Mucopolysaccharide là một nhóm các phân tử polysaccharide không phân nhánh, là thành phần quan trọng trong quá trình sinh trưởng của tóc, có nhiệm vụ duy trì cấu trúc vững chắc của các mô liên kết quanh nang tóc, nếu thiếu hụt Mucopolysaccharide sẽ làm cho nang tóc bị xơ cứng, máu khó lưu thông đến nuôi tóc, tóc trở nên yếu và rụng, tình trạng trên kéo dài sẽ làm cho các nang tóc bị xơ cứng sẽ dần thoái hóa, tóc không thể mọc lại và có nguy cơ rụng vĩnh viễn.

Mucopolysaccharide với tên thương mại là Foltène, dành riêng cho nam và nữ, gồm thuốc đặc trị, dầu gội và dầu xả. Foltène chứa Mucopolysaccharide giúp nang tóc phục hồi và phát triển khỏe mạnh, tăng cường lưu thông máu đến nang tóc; nhờ đó, không những giúp chống rụng tóc mà còn kích thích tóc mọc trở lại. Thời gian sử dụng ít nhất là một quy trình điều trị là 3 tháng.

Ngoài ra có thể uống thêm Bepanthen, vitamin nhóm B-C.

Giải pháp về dinh dưỡng và cân bằng cuộc sống: cần bổ sung chế độ ăn uống đủ chất, như đặc biệt chất đạm - chất khoáng và vitamin, vì dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Đặc biệt vitamin H, vitamin nhóm B và các chất khoáng có khả năng kích thích sự phát triển của tóc, bổ sung chất sắt, thiếu chất kẽm làm tóc kém phát triển, tóc trở nên mảnh, nhỏ, có màu vàng ố, không óng ả, tóc hay bị rụng, vitamin D2 - D3 thúc đẩy sự sinh trưởng tóc thông qua tác dụng đến chuyển hóa canxi, phốtpho, hệ thống thần kinh thực vật và các tuyến nội tiết, để tạo thêm sinh lực cho tóc. Có thể dùng vitamin B5, các acid amin có lưu huỳnh như: methionin, có tác dụng tham gia vào quá trình tạo Keratin. Uống đầy đủ nước và ăn nhiều rau quả, giảm thức ăn dầu mỡ và đường. Tránh tình trạng quá căng thẳng, stress mạnh trong cuộc sống - trong công việc. Khi gội đầu, massage nhẹ nhàng da đầu để máu lưu thông tốt; thay đổi dầu gội thông thường vì có chứa nhiều hóa chất tẩy rửa bằng dầu gội đặc trị chống rụng tóc, để tóc luôn thoáng khí và không bao giờ để mất ngủ.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025

Tin đang nóng

Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mangSốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
10:47:28 03/02/2025
Chấn động: Từ Hy Viên qua đờiChấn động: Từ Hy Viên qua đời
10:53:38 03/02/2025
Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đờiChồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời
11:21:22 03/02/2025
Tạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp TếtTạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp Tết
09:52:31 03/02/2025
Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!
09:16:38 03/02/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên vừa bí mật tổ chức lễ cưới: Dâu rể khoá môi cực ngọt, khách mời vỏn vẹn 50 ngườiHoa hậu Kỳ Duyên vừa bí mật tổ chức lễ cưới: Dâu rể khoá môi cực ngọt, khách mời vỏn vẹn 50 người
09:19:40 03/02/2025
Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy ViênXót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên
12:43:34 03/02/2025
Sao Việt 3/2: Cường Đô La đăng ảnh với mẹ, vợ chồng Minh Hằng vi vu ở Hong KongSao Việt 3/2: Cường Đô La đăng ảnh với mẹ, vợ chồng Minh Hằng vi vu ở Hong Kong
08:19:07 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

Tin nổi bật

14:24:13 03/02/2025
Phòng CSGT cho biết, trong 9 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT đã lập biên bản xử lý 4.804 trường hợp, tạm giữ 2.489 phương tiện, tước quyền sử dụng GPLX có thời hạn 664 trường hợp, trừ điểm GPLX đối với 375 trường hợp.
Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

Sức khỏe

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.
Bán lại vé số cho người khác, người đàn ông "tiếc hùi hụi" khi biết vé trúng 1,4 tỷ đồng

Bán lại vé số cho người khác, người đàn ông "tiếc hùi hụi" khi biết vé trúng 1,4 tỷ đồng

Netizen

13:55:54 03/02/2025
Mua cả tập vé số rồi bán lại 2 vé cho người lạ, người đàn ông tiếc nuối đến mất ngủ khi biết tấm vé đó trúng gần 1,4 tỷ đồng.
Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Sao việt

13:14:32 03/02/2025
Minh Tuyết chia sẻ về cách cô vượt qua áp lực tự ti ngoại hình để lần đầu sống thật , bí quyết vun đắp hôn nhân bền vững bên ông xã Việt kiều, những thăng trầm trong 3 thập kỷ làm nghề.
Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Sao thể thao

13:02:20 03/02/2025
Dù kì nghỉ tết Nguyên đán đã qua đi, nhiều người đã trở lại cuộc sống đi học đi làm nhưng câu chuyện xoay quanh Tết Ất Tỵ vẫn thu hút nhiều tương tác trên mạng xã hội.
"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

Hậu trường phim

12:54:04 03/02/2025
Mặc dù dẫn đầu doanh thu phòng vé mùa Tết Ất Tỵ, Bộ tứ báo thủ vẫn nhận nhiều ý kiến tranh cãi về chất lượng. Nhiều ý kiến nói đây là phim tệ nhất của đạo diễn Trấn Thành.
Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Thời trang

12:50:48 03/02/2025
Mùa xuân với không khí mát mẻ rất phù hợp để bạn gái diện đầm lụa dịu dàng, họa tiết nổi bật dễ thương là lựa chọn phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo phố hay tới công sở.
Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Trắc nghiệm

11:44:47 03/02/2025
Soi Âm lịch Việt Nam thế kỷ 20 - 21 không thấy tháng Giêng là tháng nhuận, nhiều người tin rằng không bao giờ có nhuận tháng Giêng, chuyên gia nói gì về điều này?
Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Sao âu mỹ

11:10:38 03/02/2025
Thảm đỏ lễ trao giải Grammy 2025 là sân khấu phô diễn sắc vóc của dàn sao đình đám Taylor Swift, Lady Gaga, Miley Cyrus, Sabrina Carpenter, Olivia Rodrigo, Paris Hilton...
Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Sáng tạo

10:51:16 03/02/2025
Theo phong thủy, đặt bếp đúng hướng sẽ giúp công danh sự nghiệp của gia chủ thuận lợi. Ngược lại, bếp không đặt đúng hướng có thể tác động tiêu cực đến vượng khí vào nhà.
Jung Hae In - Jung So Min (Love Next Door) lộ clip hẹn hò ở Hawaii, nhân vật đặc biệt tung bằng chứng khó cãi?

Jung Hae In - Jung So Min (Love Next Door) lộ clip hẹn hò ở Hawaii, nhân vật đặc biệt tung bằng chứng khó cãi?

Sao châu á

10:49:45 03/02/2025
Mối quan hệ của cặp đôi màn ảnh cực hot Jung Hae In - Jung So Min đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội mới đây.